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考研沖刺階段的心理問(wèn)題及解決對策

時(shí)間:2020-07-27 15:29:05 心理資訊 我要投稿

考研沖刺階段的心理問(wèn)題及解決對策

  第一,想贏(yíng)怕輸

考研沖刺階段的心理問(wèn)題及解決對策

  在考研復習到最后階段的時(shí)候,很多考生都有想贏(yíng)怕輸的心理,這樣就給自己增添了不小的壓力,其實(shí)呢和考研本身一點(diǎn)關(guān)系也沒(méi)有,考研就是一個(gè)考試而已,只要是考試,你復習到位了,一般就可以成功了。我認識的一個(gè)考生在考第一門(mén)后就感到自己沒(méi)有考出應有的水平,回來(lái)后郁郁寡歡,第二門(mén)的考試就不想參加了。在老師的一再鼓勵下,勉強去參加了第二門(mén)的考試,由于只是出于對付的心理,反而沒(méi)有了負擔,第二門(mén)科目考的超出了自己的預期,這樣就有了信心,拼到了最后,以還不錯的成績(jì)被錄取。所以沒(méi)有考到最后,誰(shuí)也不知道結果是什么?佳惺且婚T(mén)一門(mén)地拼的,只要堅持到底,一般成績(jì)都是不錯的。另外在你出問(wèn)題的時(shí)候,別人也未必就一帆風(fēng)順,在考研中一定有每門(mén)都發(fā)揮超常的考生,但是還是出了點(diǎn)小問(wèn)題但是堅持下來(lái)的考生更多。

  對策:考就一定要考出霸氣來(lái)

  既然都準備來(lái)考研了,也付出了很長(cháng)時(shí)間的心血,那考研的結果無(wú)外乎就是兩個(gè),可能成也可能敗,成功的考生一定是具備了良好心態(tài)的考生,所謂死豬不怕開(kāi)水燙。我們要培養自己良好的心態(tài),考就一定要考出霸氣來(lái),不用擔心那么多邊邊角角的問(wèn)題,先抓住主要的問(wèn)題,大的題目和真題,做到大的格局上不丟太對的分,在個(gè)別小題和偏題上,努力有誠意地去答題。多想問(wèn)題可能出現在哪里而不是只想著(zhù)失敗了怎么辦,贏(yíng)了又有多風(fēng)光。要知道成者為王敗者為寇,王者都是擁有霸氣的人,沒(méi)有必要畏畏縮縮的,即使最后拿到的題目看似模棱兩可的,不好作答,也要充滿(mǎn)信心去答題,要知道你覺(jué)得難的題目,別的考生也未必就答的出來(lái),只要在難題和偏題上輸的不那么難看,你就是有希望的那個(gè)。當然自己會(huì )的題目就要答出水平來(lái),用我的話(huà)說(shuō)就是,我要感動(dòng)死你。

  第二,過(guò)分樂(lè )觀(guān)

  在考研復習的最后階段,也有些考生是過(guò)分樂(lè )觀(guān)的,沒(méi)有把考研的艱巨性,動(dòng)態(tài)性考慮周到,到后期的復習就放松了節奏,反而比前面的復習沒(méi)有那么興奮了,這樣就適得其反了,到了最該出力的時(shí)候,反而是松懈了。也有的考生認為自己的外語(yǔ)成績(jì)一向很好,考四六級的時(shí)候分數也很理想,就放松了外語(yǔ)的復習。外語(yǔ)是需要一直復習到最后的科目,只要是沒(méi)有十足的把握,還是需要每天做做題,找找感覺(jué),尤其是閱讀理解的題目,看的多了,對最后的考試一定是有幫助的。而外語(yǔ)、數學(xué)、政治這樣的科目是最容易出現問(wèn)題的,只要不上線(xiàn),你的考研就滿(mǎn)盤(pán)皆輸了。所以對這樣的科目一定不能過(guò)分樂(lè )觀(guān),過(guò)分依靠吃老本或者過(guò)分相信自己。

  對策:自始至終保持一定的質(zhì)疑

  考研說(shuō)到底是一個(gè)斗智斗勇的戰役,你不能過(guò)分地相信自己,除非你準備的萬(wàn)無(wú)一失,你也不能過(guò)分地相信真題,因為真題有時(shí)候也可能不真了,也不能過(guò)分地相信考研班的押題,如果考研班的老師出問(wèn)題了,他明年可以不來(lái)輔導了,你的損失還是你的,誰(shuí)都不相信肯定是對的,不然這樣想你在遇到難題和偏題的時(shí)候,你就會(huì )一敗涂地,片甲不留。自始至終要保持一定的質(zhì)疑,萬(wàn)一不這么出題呢,萬(wàn)一幾章出一個(gè)大題呢,萬(wàn)一在前言后記的犄角旮旯里出個(gè)題目呢,所以書(shū)要完全看過(guò)至少一遍,如果你開(kāi)始的復習計劃被打亂了,不能看完所有的書(shū),那在中午吃飯的時(shí)候,你還是可以把書(shū)放在手邊隨意地看看翻翻,要知道看過(guò)就是看過(guò)了,當時(shí)可能記不住什么,但是在考試中出現的時(shí)候,你一集中精力,題目就想起來(lái)了,所以在最后的階段也不能放松對整體的把握,要知道在考前任何時(shí)候你看了就是看到了,第一你會(huì )充滿(mǎn)信心,第二保不齊在考試里就遇見(jiàn)了。在考試的時(shí)候慌神的考生都是沒(méi)有戰斗到最后一秒鐘的考生。

  第三,不堅持自己,容易受他人影響

  考研復習的最后階段有的考生在復習時(shí)總是喜歡打聽(tīng)別人復習幾遍了,有什么新的題目是自己沒(méi)有看過(guò)的,或者對報了不同考研班的同學(xué)偶爾透露的題目一頭霧水就慌了神。其實(shí)呢,笑到最后笑得最好,條條大路通羅馬,你自己的復習是按照自己的計劃走了,沒(méi)有必要在意別人的'進(jìn)度,遇到個(gè)別一時(shí)不會(huì )的題目,也不必要慌張,這樣的題目還不一定考呢,要學(xué)會(huì )安慰自己,堅持按照自己的節奏去復習,你從左側打,他從右側包抄,最后復習全面的都是可以考出理想的成績(jì)的。不堅持自己的人,往往最后連基本地盤(pán)都丟失了,得不償失的事情還是不要做。對別的考生給予自己的情緒方面的干擾,還是看淡為好。

  對策:一條道走到黑你就走出去了

  一條道走到黑你就走出去了;這是我的一條職業(yè)語(yǔ)錄,考生在復習直到考研的時(shí)候,都要做到堅持自己的復習節奏,堅持自己的答題思路,堅持自己的心態(tài)控制,也堅持自己的體能訓練,只有堅持才可以是有規模的控制的,只有堅持你才能知道自己還差在哪里,怎么去彌補,只有堅持你才能在考試中做到自始至終的淡定,即使輸了不會(huì )滿(mǎn)盤(pán)皆輸,即使贏(yíng)也贏(yíng)的在自己的掌控中,因為考研成功不只是在初試還有后面的復試。只要堅持,才可以不受外界的影響,專(zhuān)注地做好考研這件事。很多考生是在考研成功后,才明白什么是堅持的,堅持的好處是使得你在一場(chǎng)重要的考試里得到了成長(cháng),這才是最重要的。

  第四,忽略考研答題的方法和思路

  考研在一定的意義上說(shuō),一定考的是方法,考的是思維,考的不僅僅是題目。有好的復習方法的考生,一定是可以走到最后的。有的考生復習的時(shí)候不用手寫(xiě),只看或者只用鍵盤(pán)敲,這樣在真正的考試時(shí),你的速度就提不上來(lái),甚至提筆忘字的現象比比皆是,手里的筆好像也不是自己的了,這樣影響了速度也影響了心情?忌鷤兊阶詈蟮碾A段里,心態(tài)是很脆弱的,還是要依靠好的方法和思路去復習,去模擬,去找到自己不足的地方。什么時(shí)候都不能丟掉了答題的方法和思路,去死記硬背。

  對策:頂級思維配置理論幫助你考研成功

  這幾年我輔導的考生100%考研成功,就是得益于我創(chuàng )立的頂級思維配置的理論。在考研復習中薩七條的運用,還有白菜湯復習法,都閃現著(zhù)頂級思維配置的光芒。具體說(shuō)到考研,你一定要知道對考研的風(fēng)險要可控,對復習和考試中的動(dòng)態(tài)變化要做到事前心中有數,心有成竹的人,就是有風(fēng)險意識的人。有的考生在最難熬的11月份里放棄了考研,就是因為他在一開(kāi)始沒(méi)有預計到考研的難度,干擾和對心態(tài)的要求。對考研答題速度的控制是很重要的,有的考生復習的時(shí)候就不夠快,是思維動(dòng)的太慢了,甚至是沒(méi)有思維的,那在遇到突發(fā)事件的時(shí)候,遇到身體不適和考場(chǎng)各種情況不適應的時(shí)候,甚至在考試那幾天吃什么,也會(huì )出現問(wèn)題的時(shí)候,都是考生的思維配置無(wú)法滿(mǎn)足考研的需要造成的。所以要看看我的有關(guān)思維配置的文章,去幫助你達成考研成功的目的。很多東西都是公開(kāi)的,比如你要考的專(zhuān)業(yè)一年里總是會(huì )有研討會(huì )的,里面的觀(guān)點(diǎn)很多就是考點(diǎn)或者是你答題的思路和現成的答案,但是你沒(méi)有一定的思維,你是不會(huì )去關(guān)注的吧。

  第五,沒(méi)有動(dòng)態(tài)地捕捉考研信息

  最近中央在開(kāi)四中全會(huì ),很多考生很可能不大在意,或者認為這和自己的考研是沒(méi)有關(guān)系的,甚至有的考生是脫離了現實(shí)發(fā)生的新聞和事件去復習的,而且一脫離就是幾個(gè)月。最后在考試里吃了虧,才明白了考研究生也是要動(dòng)態(tài)地適應現實(shí)社會(huì )的。去年我自己的學(xué)生考研,到最后還剩下幾天了,心里忐忑不安的,就來(lái)找我,我試著(zhù)考了他幾道題,明顯的覺(jué)得學(xué)生的復習是有點(diǎn)不接地氣了,就幫助學(xué)生打開(kāi)思路,要求他每天早晨去關(guān)注世界和中國排名靠前的十大新聞,就當做休息了,幫助學(xué)生用出題老師的角度去觀(guān)察和思考現實(shí)問(wèn)題,我給學(xué)生梳理了一年來(lái)直到一月份的新聞大事件,并結合他要考的專(zhuān)業(yè),給他提出了要注意的幾個(gè)方面的問(wèn)題,最終給他在考研的四個(gè)大題中押中了三道題。學(xué)生考完感慨說(shuō)我太神奇了,其實(shí)呢,我只不過(guò)是運用了頂級思維配置的理論,充分地撲捉到了動(dòng)態(tài)的新聞信息,猜中了考題。要知道題目是人出的,只要是人,他就生活在現實(shí)里,考研的題目一般不會(huì )太偏,但答的好是要有一定的思維功力的?忌獙W(xué)會(huì )穿透出題的老師。

  對策:你一定要跑過(guò)事情到來(lái)的速度

  我研究了十幾年人力資源管理、管理學(xué),包括一直感興趣的哲學(xué),這些學(xué)科里都閃現著(zhù)動(dòng)態(tài)適應原理的智慧光芒。換句話(huà)說(shuō)就是,你一定要跑過(guò)事情到來(lái)的速度,你要學(xué)會(huì )預知可能出現的風(fēng)險,預料到你可能面對的難題,如果你做到了這點(diǎn),你是不會(huì )在考研的復習和考試中掉鏈子的。我分享給考生們一點(diǎn)方法和視角吧,你只要是用國際的,社會(huì )的,地域的,家族或民族的,個(gè)人的這五方面的視角去看待你復習的題目和答題的角度,你就一定會(huì )是一個(gè)出色地完成任務(wù)的考生。答題的速度要快,這樣就可以答的多些,答的多都可以更好毒涵蓋題目的范圍,有時(shí)候你不會(huì )知道老師要什么答案,但是你寫(xiě)多了,還是得高分的把握更大吧。另外想問(wèn)題的速度要快,復習的節奏要快,這也是為什么我輔導后只復習了一個(gè)多月的在職考生也考出了好成績(jì)的原因,但是外語(yǔ),只有外語(yǔ)是不能突擊的。

  以上就是總結的2016考研沖刺階段心理問(wèn)題解決對策。希望對大家有所幫助!更多關(guān)于考研政治的內容盡在考研綜合欄目。

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