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各省狀元分享文科學(xué)習方法
如何讓用于學(xué)習的分分秒秒都有收獲呢，下面這些小編摘錄的來(lái)自幾年前全國部分省市區高考狀元們的經(jīng)驗，也許能給你啟迪哦。
一、每一天都非常寶貴
◇很重要的一點(diǎn)，三年的力氣要用勻，千萬(wàn)不能把賭注都押在高三，準備奮力一搏，龍門(mén)一躍。想努力的話(huà)，從高中第一天就開(kāi)始，然后平靜地走向高考，不必有考前的挑燈夜戰，徹夜不眠。高中三年每一天都非常寶貴，任何一天都不能荒廢。(張涵冰，河北保定17中，文科663分(116，131，139，267)，北京大學(xué))
◇如果你一個(gè)小時(shí)能看兩本書(shū)的話(huà)，那就不要兩個(gè)小時(shí)看一本書(shū)。重視效率就要珍惜時(shí)間。
如果你想學(xué)習好，那么你必須放棄玩，放棄穿戴講究和美食等，時(shí)間對于參加高考的我們來(lái)說(shuō)太重要重要了!并不是我不喜歡美，世界上好象還沒(méi)有不喜歡美的女孩子吧!(李錦，陜西寶雞中學(xué)，文科645分，北京大學(xué))
二、學(xué)習沒(méi)有捷徑但有方法
◇“做人一定要努力，不一定是第一名，但你要付出努力，因為如果不努力，你永遠不能成功更做不了第一名。”爺爺的這句話(huà)就像一盞航標燈，指引著(zhù)我十幾年的求學(xué)路。學(xué)習是沒(méi)有捷徑的，只有方法，而這種方法要靠自己去摸索，如果不適合自己，別人再好的方法也是沒(méi)有用的。(孔霏，吉林長(cháng)春外國語(yǔ)學(xué)校，文科651分(123，134，139，245)，北京大學(xué)法學(xué)系)
三、溝通·交流·討論·切磋
◇常與老師溝通：小時(shí)候我特別喜歡提問(wèn)題，經(jīng)常纏著(zhù)老師問(wèn)各種各樣的問(wèn)題。這種習慣使我獲益非淺，因為老師不但對書(shū)本上的知識掌握得比我們豐富，而且在學(xué)習方法、學(xué)習經(jīng)驗等各個(gè)方面都有足夠的積累，可以給我們最正確的指導。因此，我的第一個(gè)成功秘訣是一定要尊重老師的意見(jiàn)，它可以使我們在學(xué)習上事半而功倍。(孔霏，吉林長(cháng)春外國語(yǔ)學(xué)校，文科651分(123，134，139，245)，北京大學(xué)法學(xué)系)
◇我在學(xué)習時(shí)，喜歡頻繁地與同學(xué)進(jìn)行熱烈的討論與交流，在活躍而融洽的學(xué)習氣氛中令自己得到進(jìn)步。學(xué)習的時(shí)候集中全部精力去投入，要求自己一定要達到高效率。(李濱兵，湖南湘鄉一中，文科666分(130，134，133，269)，北京大學(xué))
◇賢于己者取其長(cháng)，不如己者戒其短，等于己者重切磋。宇宙無(wú)限，人生有涯，個(gè)人太渺小，群體才萬(wàn)能，登高能望遠，天高地自闊。(史方舟，陜西師大附中，理科704分(142，145，141，276)，北京大學(xué)金融系)
四、全神貫注地投入課堂
◇上課是我最為珍視的環(huán)節：不要被動(dòng)地聽(tīng)老師講，而是主動(dòng)地跟上老師的步伐甚至超前一步。全神貫注地投入課堂，揣摩老師的教學(xué)步驟與課本內容，常常老師講出前半句，我便能接上后半句，久而久之達成默契，師生的頭腦融為一體，此時(shí)的課堂不再是枯燥無(wú)味，簡(jiǎn)直是藝術(shù)享受，趣味無(wú)窮。
我認為，課堂上的45分鐘，頂得上課外通宵達旦的復習和補課。夜自習是我收集、整理學(xué)習資料的時(shí)段，我努力做到當天的知識當天復習，兩三天后進(jìn)行一輪系列復習，并做相關(guān)學(xué)習資料對知識進(jìn)行檢測。(朱蘿伊，浙江象山中學(xué)，文科684分(137，134，133，280)，北京大學(xué))
◇老師都是智者，學(xué)習的關(guān)鍵是抓緊課堂45分鐘，順著(zhù)老師的方向復習，然后加上自己的理解，融會(huì )貫通，舉一反三，才能收到好的效果。(劉小溪，天津外國語(yǔ)學(xué)院附中，文科654分，北京大學(xué)國際貿易專(zhuān)業(yè))
◇不管是文科還是理科，都要重視課堂學(xué)習，理解老師講的每個(gè)知識點(diǎn)是關(guān)鍵。在理解的基礎上要往深度、廣度拓展，并利用聯(lián)想記憶、表格記憶等多種方法，進(jìn)行記憶。(劉帆，河南射旗一中，686分(140，144，136，266)，清華大學(xué)計算機科學(xué)與技術(shù)專(zhuān)業(yè))
五、凡事預則立
◇“凡事預則立，不預則廢。”我十分注意學(xué)習計劃的制定和落實(shí)。學(xué)習主要靠自己，不能依賴(lài)老師和家長(cháng)督促，要學(xué)會(huì )自己管自己，制定學(xué)習計劃。
每學(xué)期開(kāi)學(xué)時(shí)，我都要制定總的學(xué)習計劃，每月、每周甚至每天都有一個(gè)計劃，弄清楚自己每月、每周、每天該學(xué)什么，怎樣去學(xué)，學(xué)得怎樣，總結自己一段時(shí)間里計劃完成的情況和得失。無(wú)論學(xué)習任務(wù)多么繁重，我都每天堅持寫(xiě)日記。
在日記里反省、檢討自己，檢查自己學(xué)習計劃完成得怎么樣，剖析自己有那些不足和差距，不時(shí)告誡自己和鼓勵自己，并不斷地進(jìn)行改正，以取得更大的進(jìn)步。(劉帆，河南射旗一中，686分(140，144，136，266)，清華大學(xué)計算機科學(xué)與技術(shù)專(zhuān)業(yè))
◇兩個(gè)因素助我成功：“萬(wàn)事靠自己，靠實(shí)力說(shuō)話(huà)”是我的人生格言，自立是我取得成功的一個(gè)重要因素。
計劃性是我獲得成功的另一重要因素。做每一件事都應該有計劃有步驟地進(jìn)行，有了計劃，那么做事就會(huì )有條理性。
舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，在做飯時(shí)要用最短的時(shí)間把飯菜做好，到底是先做飯還是先炒菜呢?或者是同時(shí)做呢?我想每個(gè)人都會(huì )給出答案，那就是找到每個(gè)環(huán)節的空擋，見(jiàn)縫插針地完成必要的程序。這與學(xué)習上的用功方法相同。
先復習哪一科，哪一科需要復習多長(cháng)時(shí)間，這都是需要計劃來(lái)支撐的，不然只會(huì )忙得一團糟。遇見(jiàn)任何一件事情我都會(huì )為這件事安排一個(gè)圓滿(mǎn)的計劃，有時(shí)候詳細到每一個(gè)細節的步驟。比如我們喜歡出去玩，路線(xiàn)怎么走，該帶什么東西，遇見(jiàn)下雨或突發(fā)情況怎么處理，什么時(shí)候到哪個(gè)地方，玩多久等都要制定出詳細的計劃。做事有計劃成了我做事的先決條件。(陳健，廣州華師附中，復旦大學(xué)金融專(zhuān)業(yè))
六、“天道酬勤”——投入、執著(zhù)、專(zhuān)注
◇我沒(méi)有什么學(xué)習秘訣，我只相信一句話(huà)：天道酬勤。我讀書(shū)非�？炭�，每天讀書(shū)超過(guò)16小時(shí)，盡管我規定自己一定要在晚上11：40前睡覺(jué)，但是很少做到。
縣中學(xué)條件很艱苦，但我對學(xué)習幾乎到了癡迷的地步，我有時(shí)在老師辦公室里看書(shū)到深夜，困了就趴在桌子上打盹，一覺(jué)醒來(lái)已經(jīng)天亮。雖然學(xué)校離家僅有一小時(shí)路程，但整個(gè)高中階段我只回過(guò)4次家(寒假暑假除外)。(楊良松，四川宜賓屏山中學(xué)，文科658分(125，136，125，272)，北京大學(xué)經(jīng)濟系)
◇我每天早上6點(diǎn)起床開(kāi)始早自習，晚上11點(diǎn)準時(shí)睡覺(jué)，中午睡一個(gè)小時(shí)，每天保持8個(gè)小時(shí)的充足睡眠，我會(huì )每個(gè)星期或是每個(gè)月給自己制定一個(gè)總的目標，并且一定在這個(gè)期限內完成計劃，具體的每天我會(huì )隨性安排學(xué)習時(shí)間，比如做數學(xué)題做累了就聽(tīng)聽(tīng)英語(yǔ)，英語(yǔ)聽(tīng)煩了就看看歷史，兵沒(méi)有硬性地要求自己每天要做寫(xiě)什么。(李濱兵，湖南湘鄉一中，文科666分，北京大學(xué))
◇學(xué)習是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程，對于每一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，最重要的是專(zhuān)心，不在乎學(xué)多長(cháng)時(shí)間，而在于每次學(xué)習時(shí)都能真正學(xué)到東西。(周哲宇，云南師大附中，文科637分(121，134，130，252)，北京大學(xué)文科實(shí)驗班)
◇三心二意坐一天，不如一心一意干一小時(shí)。學(xué)習不是空想，不能心猿意馬，心游萬(wàn)仞，只有在一定的時(shí)間內心無(wú)旁騖，專(zhuān)神專(zhuān)注，才有希望得到靈感女神的垂青。(史方舟，陜西師大附中，理科704分(142，145，141，276)，北京大學(xué)金融系)
◇英語(yǔ)學(xué)得很棒，能聽(tīng)懂、看懂原版VCD，今年1月參加大學(xué)英語(yǔ)四級考試得了99分，拿到了四級英語(yǔ)證書(shū)。同學(xué)問(wèn)她為何英語(yǔ)如此出色，她答復同學(xué)說(shuō)：“你們只看到結果，我晚上一個(gè)人在教室里念英語(yǔ)，一念兩三個(gè)小時(shí)，口干舌燥，這個(gè)功夫你們可沒(méi)有看到。”為了達到上清華的人生目標，她做了長(cháng)達一年的精心準備，給自己制定了精細的復習計劃。
她平時(shí)喜歡運動(dòng)，開(kāi)朗活潑，但只要一坐到書(shū)桌前就像換了個(gè)人一樣，變得不茍言笑，神情認真，往往一看書(shū)就如同一座蠟像一樣，讓書(shū)本伴她三四個(gè)鐘頭，在這期間她把自己關(guān)在小屋里不讓任何人打擾。(張璇，江蘇常州高級中學(xué)，文科685分(120，150，147，268)，清華大學(xué))
七、英語(yǔ)的學(xué)習
◇英語(yǔ)的基礎是單詞。我沒(méi)有刻意地去記、去背，我把單詞的記憶融于閱讀理解之中，在閱讀文章的過(guò)程中去增加自己的單詞，去加深自己的記憶。
我認為英語(yǔ)的學(xué)習就在于持續，在于每天的堅持。很長(cháng)時(shí)間以來(lái)，我每天堅持做大量的閱讀理解，從不間斷。對于新增加的英語(yǔ)聽(tīng)力項目，我的態(tài)度也是堅持。堅持每天聽(tīng)一篇模擬題，在循序漸進(jìn)之中不斷提高自己。(2002，北京四中，史小楠，文科646分，北京大學(xué)光華管理學(xué)院金融系)
◇英語(yǔ)最重要的是培養興趣，我將平時(shí)容易混淆的詞和錯得多的題制成一本錯題集，經(jīng)常翻一翻，我還做了一個(gè)小本子分類(lèi)記一些單詞和好句子，隨身攜帶，語(yǔ)法方面不要鉆得太深，增大閱讀量培養語(yǔ)感，有空可以翻翻英語(yǔ)雜志，找一些自己感興趣的內容來(lái)看，并且堅持每天聽(tīng)半小時(shí)英語(yǔ)磁帶或是廣播。(李濱兵，湖南湘鄉一中，文科666分，北京大學(xué))
◇英語(yǔ)是一門(mén)天天練的學(xué)科，聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)一個(gè)也不能少。朗讀很重要，一方面模仿發(fā)聲，促進(jìn)口語(yǔ)和聽(tīng)力，更重要的是，經(jīng)常閱讀純正的英語(yǔ)，就會(huì )潛移默化地記在心中，無(wú)形中增強了語(yǔ)感，做題目時(shí)正確答案，寫(xiě)作文時(shí)正確用法會(huì )自然而然形成于頭腦中。(張璇，江蘇常州高級中學(xué)，文科685分(120，150，147，268)，清華大學(xué))
八、攻下數學(xué)碉堡
◇數學(xué)最重要的是上課的效果。為了保證課堂效率，課前課后要做許多工作。
例如，明天老師復習函數，今晚就應當把書(shū)上相關(guān)的概念復習一遍，并做一些老師課上要講的練習;到第二天上課，重點(diǎn)聽(tīng)老師對函數性質(zhì)、特點(diǎn)的歸納以及典型例題的思路和步驟，有不懂的地方及時(shí)問(wèn)明或與同學(xué)討論。
課后還要對課上的內容繼續回顧和思考，要想想這道題考的是什么，自己又是用什么方式解答的，以及這部分知識共有幾個(gè)類(lèi)型的題，每種的思路是什么……數學(xué)的許多東西都是自己思考出來(lái)的，而思維能力就在這個(gè)過(guò)程中不斷增長(cháng)。(羅佳媛，內蒙古呼和浩特二中，文科668分，北京大學(xué))
◇數學(xué)的基礎在于概念、公理、公式。對于這些基礎的東西，我們一定要吃透，不但要牢牢記住，而且還要會(huì )推導，懂得其中的過(guò)程以及理論的根源，這樣才能加深自己的理解力和舉一反三的能力。
因為所有的綜合題、難題都是由若干個(gè)基本的概念組成，只有掌握基礎，才能以不變應萬(wàn)變，才能在基礎上把難題的關(guān)鍵找出，才能一步一步的做出最后的答案。
我學(xué)習數學(xué)的絕招是——數學(xué)的學(xué)習并不需要做太多的題，但一定要有錯題本。把自己平時(shí)的錯誤都記錄下來(lái)，一來(lái)可以找出自己的不足，加深自己對基本概念的理解與掌握;二來(lái)可以提醒自己不要再犯同樣的錯誤，使自己在錯誤中進(jìn)步。(史小楠，北京四中，北京大學(xué)光華管理學(xué)院金融系)
◇重視錯誤的更正，并注意用好“記錯本”，把平時(shí)考試中做錯的題，都記錄在本子上，并不滿(mǎn)足于現在能做對這道題，而要研究透，為何做錯，怎樣才能做對。
◇在學(xué)習過(guò)程中，無(wú)論是哪一門(mén)功課，我都特別重視對基礎知識的學(xué)習。實(shí)際上，不管你的最終目標是進(jìn)入哪一所學(xué)校，成功的關(guān)鍵都是在高考中獲得高分。
高考中80%的題目都是低中檔題，一些難題也是由易題組合而成，反復練習基礎知識，掌握基本概念和基本解題技巧是成功的必由之路。
此外，要特別注意細節問(wèn)題的處理，要把平時(shí)犯的錯誤，按原因歸類(lèi)，找出相似之處，錯得多的就是重點(diǎn)關(guān)注的對象了。
可以隨身帶個(gè)小紙條，以便不時(shí)提醒自己，這樣以后一碰到相同類(lèi)型的題目時(shí)，你就會(huì )像條件反射一樣警惕起來(lái)。(劉黎君，江西上饒一中，文科647分(120，139，139，249)北京大學(xué))
◇我在學(xué)習中一貫重視基礎知識，課外的習題集我極少買(mǎi)，也極少去攻一些難度太大的題目。我總覺(jué)得最重要的是將課本上的知識了解得通通透透。(徐鴻，內蒙古，理科701分(141、137、136、287)
九、語(yǔ)文與作文
◇語(yǔ)文的學(xué)習，課外積累很重要。我平�？吹恼n外書(shū)比較多，看到感動(dòng)時(shí)就寫(xiě)一些讀后感，看到精彩的句子與文章我會(huì )摘抄下來(lái)，并且制作了抄錄本，現在我已經(jīng)有四小一大共五個(gè)抄錄本了，平時(shí)在老師講課時(shí)也認真做了筆記并且做到理解。(李濱兵，湖南湘鄉一中，文科666分，北京大學(xué))
◇他有一個(gè)習慣，就是看中央電視臺的國內國際新聞節目，這完全是從興趣出發(fā)，就是課余時(shí)間放松放松精力，但實(shí)際在高考中，這個(gè)良好的生活習慣卻讓他受益無(wú)窮。
他從小還有一個(gè)習慣，喜歡看各種各樣的書(shū)，簡(jiǎn)單的小人書(shū)，復雜的辭海，甚至晦澀難懂的物理化學(xué)方面的書(shū)籍，都經(jīng)常是他隨身攜帶的東西。在高考前，他的閱讀范圍空前擴大，各種報紙雜志經(jīng)常翻閱。
正是由于這樣的習慣，在今年的高考作文中，以巴以事件為點(diǎn)，順利地完成了《心靈的選擇》的文章。他的作文寫(xiě)的是巴勒斯坦的一位小伙子，想懷抱炸藥包炸掉以色列的一個(gè)酒館，以恐怖事件的方式報復對方，但是進(jìn)行了一系列艱難的心理斗爭和心靈的選擇后，小伙子決定拿起武器，以以色列進(jìn)行正面作戰，不傷及無(wú)辜百姓。他說(shuō)這完全是平時(shí)的積累令他在考場(chǎng)上突發(fā)靈感。(劉隆，遼寧阜新中學(xué)，理科707分(125，148，139，295)，清華大學(xué))
◇在語(yǔ)文考試寫(xiě)作文的時(shí)候，她大膽地嘗試著(zhù)改變一下寫(xiě)作風(fēng)格，將大段的文字拆成一小段一小段的。與眾不同的安排，讓作文語(yǔ)言顯得更加精練，而且也能讓評卷老師感到眼前一亮，更容易發(fā)現作文中的閃光點(diǎn)。有這些充足的理由，讓文字功底本身就很不錯的張倩堅信自己的創(chuàng )新一定會(huì )取得成功。果然，她的作文得到評卷老師的認可，給了滿(mǎn)分。(張倩，重慶巴蜀中學(xué)，文科680分(140，144，139，257)，北京大學(xué))
十、綜合課的學(xué)習
◇歷史學(xué)習要重視每個(gè)階段的特點(diǎn)。以古代史為例，要弄清每個(gè)階段是分裂還是統一，有何政治、經(jīng)濟特點(diǎn)，文化、科技成就。這些知識大家如果熟稔于心，將非常有利于在考試中做出正確的判斷。還要重視非歷史性觀(guān)點(diǎn)。
其中最重要的是辯證唯物主義和歷史唯物主義的十二大觀(guān)點(diǎn)。辯證唯物主義觀(guān)點(diǎn)，即原因和結果，必然和偶然，內容與形式，現象與本質(zhì)，主次矛盾，兩點(diǎn)論和重點(diǎn)論的統一，發(fā)展聯(lián)系的觀(guān)點(diǎn)等，這對于做好客觀(guān)性試題很有幫助;歷史唯物主義觀(guān)點(diǎn)即生產(chǎn)力和生產(chǎn)關(guān)系，經(jīng)濟基礎和上層建筑，社會(huì )存在和社會(huì )意識，階級、國家、革命，人民群眾和英雄人物在歷史上的作用等，這為解答主觀(guān)性試題提供了框架和思路。
政治學(xué)習應把握主干知識，重視每一章、每一節的標題。(王珊，陜西西北工業(yè)大學(xué)附中，文科619分(118，135，122，244)，對外經(jīng)濟貿易大學(xué)英語(yǔ)專(zhuān)業(yè))
◇地理學(xué)起來(lái)容易做起來(lái)難，往往會(huì )不知道該從何下手，不過(guò)千萬(wàn)不要死記硬背，一定要在理解的基礎上再多見(jiàn)識題型，這樣才會(huì )一通百通。我很重視地圖，明確方位，“胸懷全球”。(李濱兵，湖南湘鄉一中，文科666分，北京大學(xué))
◇作為一名文科生，需要記住大量史實(shí)、事實(shí)，沒(méi)有它們做基礎，根本談不上什么提出見(jiàn)解、分析原因、總結規律，或是綜合運用。
很多人以為文科就是背，背是最大的折磨。其實(shí)，背誦只是文科的一個(gè)方面，是前提，但是和學(xué)好文科還相差甚遠，更重要的是要有綜合運用能力。
死背是折磨，但找到適合自己的方法，記住什么就變得簡(jiǎn)單多了。班主任劉老師常常告訴他們：“學(xué)習就是揀芝麻，不知道哪個(gè)有用。撿多了，就成了西瓜。”這句話(huà)點(diǎn)出了文科知識繁雜廣博的特點(diǎn)，于是這種撿芝麻的方法成了劉小溪學(xué)習上的座右銘，她堅持看新聞，關(guān)注時(shí)事政治，勤思考，看到一個(gè)知識點(diǎn)就試著(zhù)記下一個(gè)。
她說(shuō)開(kāi)始也覺(jué)得苦海無(wú)邊，無(wú)涯無(wú)岸，后來(lái)，等到知識點(diǎn)聯(lián)系起來(lái)了，再看到一個(gè)引子，史地政甚至語(yǔ)數外的知識就一個(gè)一個(gè)手拉手地冒出來(lái)了。積少成多，聚沙成塔，憑著(zhù)這種水滴石穿的精神點(diǎn)石成金。(劉小溪，天津外國語(yǔ)學(xué)院附中，文科654分，北京大學(xué)國際貿易專(zhuān)業(yè))
十一、答主觀(guān)題的小技巧
◇答主觀(guān)題，應簡(jiǎn)要醒目(盡量放在行首)，為閱卷者提供便利，還要力求嚴謹而不繁瑣。書(shū)寫(xiě)也很重要。今年高考我答理綜題書(shū)寫(xiě)清楚，實(shí)分比估分高;而解一道數學(xué)題時(shí)書(shū)寫(xiě)亂，結果實(shí)分比估分低。在目前答主觀(guān)題主要用手寫(xiě)的情況下，書(shū)寫(xiě)清楚美觀(guān)就成為一個(gè)不輕的籌碼。(許磊，河北淶源一中，理科699分(124，136，142，297)，清華大學(xué))
十二、態(tài)度決定一切
◇高考，某種程度上打的是一場(chǎng)心理戰，良好的心理素質(zhì)是一個(gè)人綜合素質(zhì)的重要組成部分，而高考正給了我們一次難得的鍛煉機會(huì )。
要學(xué)會(huì )從失敗中找回信心，從輝煌中看到潛在的危機，在重壓下給自己做有效的心理排解，在黑暗中期盼黎明的曙光，在曲折中讀出人生的含義，在超越極限的那一刻感受一個(gè)奮斗者的幸福。
問(wèn)題一：模擬考試不理想怎么辦?
一定意義上，模擬考試失敗不是什么壞事，這個(gè)階段人的精神已達到高度緊張狀態(tài)，試卷上出現的錯誤往往印象特別深刻，高考時(shí)一般可以保證不再重犯。
因此在模擬考試時(shí)發(fā)現的一些問(wèn)題，可以成為最寶貴的個(gè)人財富，夸張些說(shuō)，錯得越多你的收獲可能會(huì )越大，從一次考試中你可以得到比其他人更多的東西。
其次，走過(guò)模擬考試的陰影，我們會(huì )有一次作為失敗者的全方位體會(huì )，然后發(fā)現自己經(jīng)過(guò)拼搏甚至是掙扎終于承受出了失敗，并勇敢嘗試了去面對失敗。因而最后得出一個(gè)結論，失敗何懼?然后就可以充滿(mǎn)信心地走進(jìn)高考考場(chǎng)。
問(wèn)題二：如果高考失敗如何面對充滿(mǎn)期待的老師和家長(cháng)?
這是每一個(gè)考生在高考前輾轉反側，不愿去想又不得不去想的一件心事。如何去面對呢，從容地走到他們面前，用最平常的語(yǔ)氣對他們說(shuō)：“對不起，我失敗了，但我已經(jīng)盡力。”是的，也許就這么簡(jiǎn)單。
我做了18年的女兒，12年的學(xué)生，憑我對父母對老師對我們這個(gè)社會(huì )的理解得出一個(gè)結論：我們畢竟還太年輕，這個(gè)世界對我們是寬容的。
我們的父母和老師永遠是身后做有力的支撐，他們不但期待著(zhù)和我們共同分享成功的喜悅，同時(shí)也樂(lè )于并時(shí)刻準備著(zhù)去陪伴我們經(jīng)受挫折的打擊，并竭力幫助我們重整旗鼓，從頭再來(lái)。有了這種認識，緊張還必要嗎?
問(wèn)題三：我成績(jì)一向平平，高考還有希望嗎?
請相信一個(gè)大膽的論斷：高考考場(chǎng)是一個(gè)創(chuàng )造奇跡的地方。每個(gè)人自身的潛能都是不可估量的，只有在精神高度亢奮的非常時(shí)刻才會(huì )得到激發(fā)，而高考給了你一次極佳的機會(huì )。
童話(huà)中，丑小鴨經(jīng)過(guò)苦苦的等待和期盼終于變成了白天鵝;傳說(shuō)中，鯉魚(yú)拼盡全身所有的能量奮力一躍，它以為自己生命結束了，其實(shí)它躍過(guò)了龍門(mén)，開(kāi)始了一種全新的生命狀態(tài)。而生活中，面對每一次重大的挑戰和機遇，都會(huì )有一群黑馬意外地沖在了前面。擁有自信，相信你就是那皮黑馬。(張涵冰，河北保定17中，文科663分，北京大學(xué))
◇“態(tài)度決定一切。”高考表現出來(lái)的實(shí)力是平時(shí)的積累;高考表現出來(lái)的心態(tài)是平時(shí)的延續。因此，高三生活最重要的就是保持樂(lè )觀(guān)、自信的心態(tài)。
調節心理的方法很多，可以聽(tīng)音樂(lè )，特別是搖滾樂(lè )，獲得一種釋放;也可以找好朋友聊天;最重要的是給自己一個(gè)積極的暗示：我一定能成功!只要我付出的足夠，夢(mèng)想就會(huì )實(shí)現!(羅佳媛，內蒙古呼和浩特二中，文科668分，北京大學(xué))
◇如果說(shuō)我取得了進(jìn)步的話(huà)，首先是我自己從來(lái)不曾放棄，在自己最失意的時(shí)候，我告誡自己，剛開(kāi)始的勝負，并不重要，重要的是自己的努力，重要的是自己一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步，重要的是自己在努力之后的成功。(史小楠，北京四中，文科646分(127，127，140，252)，北京大學(xué)光華管理學(xué)院金融系)
◇記得剛進(jìn)入高三時(shí)每次大考小考前心里總要敲小鼓，甚至緊張得透不過(guò)氣來(lái)，最終導致發(fā)揮失常。后來(lái)經(jīng)過(guò)大小十幾次模擬考試的礪煉，終于煉成金剛不壞之身，坐在高考的考場(chǎng)中，居然也信心十足，臉不變色心不跳。
因此，如果你現在還對高考存在恐懼心理，一定要抓住每次模擬考試的機會(huì )，心理上就把它看作高考，加緊練兵。(張涵冰，河北保定17中，文科663分，北京大學(xué))
最后、讓自己有一份好心情
◇我的生活很有規律，每天6點(diǎn)15分起床，晚上最多學(xué)到11點(diǎn)，絕不會(huì )熬夜。只有保持自己的體力和精力，才能不斷堅持高效率。(史小楠，北京四中，北京大學(xué)光華管理學(xué)院金融系)
◇讓自己有一份好心情：我有一個(gè)所謂的學(xué)習方法，那就是不惜代價(jià)保證自己精力充沛，這是專(zhuān)心學(xué)習的必要前提。
為此我每天中午和晚上都要喝一杯提神的濃茶，不但可以提神還可以減肥呢!我媽每天的必修課就是負責給我熬兩杯茶，絕不間斷。
這一點(diǎn)讓我永遠會(huì )記得的!當然茶喝得太多的話(huà)有時(shí)候會(huì )對身體起反作用，所以一定要從自己的身體狀況出發(fā)!另外我還有個(gè)習慣，每天中午一個(gè)小時(shí)的午休必須有保證!(李錦，陜西寶雞中學(xué)，北京大學(xué))
◇因為白天學(xué)習比較繁忙或單調，晚上不妨給自己輕松一下。有時(shí)候適當看看電視，但盡量避開(kāi)一些有關(guān)高考的內容。放松的時(shí)候就應該徹底放松。
睡前，讀幾篇我最鐘愛(ài)的秋雨散文是一天繁復學(xué)習后的補償。有時(shí)候會(huì )讀幾段英文原版小說(shuō)的精彩段落。
那些美麗的文字令我愛(ài)不釋手，于是我就想等高考完那個(gè)暑假，把自己關(guān)在書(shū)房里盡情地讀，自由地陶醉，全身心地投入那個(gè)極美的境界。有了這個(gè)愿望，復習起來(lái)似乎胸中充滿(mǎn)激情，因為我在為那個(gè)美麗的愿望而戰斗。
復習的生活難免單調乏味，一定要學(xué)會(huì )自我調節，自我鼓勵，相信每一片烏云都鑲有金邊，只要你心里有個(gè)太陽(yáng)。(張涵冰，河北保定17中，文科663分，北京大學(xué))
◇每一朵烏云都會(huì )有它的金邊，所以我們要學(xué)會(huì )快樂(lè )地學(xué)習，試著(zhù)去享受高三。(劉小溪，天津外國語(yǔ)學(xué)院附中，文科654分，北京大學(xué)國際貿易專(zhuān)業(yè))
◇“情緒使智慧之花結果。”
良好的心態(tài)始終伴隨我的學(xué)習過(guò)程，進(jìn)高三，我并沒(méi)有刻意憧憬未來(lái)的宏偉藍圖，自然也沒(méi)有想象高考落榜后的種種慘狀，這些無(wú)形中都會(huì )給心理造成壓力。
我甚至很忽視高考倒計時(shí)掛歷，力圖將高考這件事看得輕，看得遠，看得淡一些，直至將它幻化為高三最后一次的期末考試，而不是決定命運的高考。
如此一來(lái)，我就比其他考生有了很大的優(yōu)勢：當別人長(cháng)嘆“去日苦多”，為高考憂(yōu)心忡忡時(shí)，我能安靜地復習功課并不斷提高效率，當別人在高考之夜失眠煩躁時(shí)，我能一挨枕頭就安然入睡，當別人在考場(chǎng)心慌意亂時(shí)，我能沉著(zhù)冷靜地答題，思路如噴涌之泉。努力懷著(zhù)輕松的心情去面對高考，這對我今日的成功是個(gè)關(guān)鍵。(朱蘿伊，浙江象山中學(xué)，文科684分，北京大學(xué))
◇鍛煉是必不可少的程序。高三的學(xué)習生活對身體是非常大的一種壓力，為提高肌體的活力，平時(shí)的鍛煉就很重要。每天放學(xué)后，我都會(huì )圍繞著(zhù)操場(chǎng)跑步，或者采取其他鍛煉身體的方式進(jìn)行。
我之所以每天這樣鍛煉也是有一定原因的，我在高二時(shí)看到一則消息，說(shuō)一個(gè)高三學(xué)生為了跳上龍門(mén)，每天每時(shí)每刻都撲在學(xué)習上，身體經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間的高度緊張，終于在高考的考場(chǎng)上爆發(fā)，昏迷了過(guò)去，喪失了考大學(xué)的機會(huì )。
這件事給我的感觸很深，為了能在高考中獲勝，在搞好學(xué)習的同時(shí)，鍛煉身體成了我的必修課。每天早上起床后我都會(huì )跑一下，下午放學(xué)后，也要跑步，做一些體育運動(dòng)，這樣不僅對身體有好處，而且對大腦也有調節作用，有利于更好地復習。(陳健，廣州華師附中，復旦大學(xué)金融專(zhuān)業(yè))
◇我認為高考挺好的，是當今的社會(huì )中一種公平的選拔人才的方式。只有通過(guò)高考，才能使我們中學(xué)生的綜合素質(zhì)達到最高。
我認為在短時(shí)期內，還不會(huì )存在一種比它更適合的制度來(lái)取代它，在短時(shí)間內，也不會(huì )存在一種制度能體現出高考的公平性。(史小楠，北京四中，文科646分，北京大學(xué)光華管理學(xué)院金融系)
◇高考成績(jì)的高低的確還是與臨場(chǎng)發(fā)揮有一定的關(guān)系，不過(guò)我認為，不在同一條水平線(xiàn)上的人，平時(shí)的學(xué)習功底和心態(tài)的調整是成績(jì)好壞的關(guān)鍵和基礎，臨場(chǎng)發(fā)揮不是主要的東西。
只有處于同一條水平線(xiàn)上的考生，臨場(chǎng)發(fā)揮才顯得十分重要，誰(shuí)臨場(chǎng)發(fā)揮正常，誰(shuí)就會(huì )優(yōu)先。(張靜，甘肅酒鋼三中，文科652分(134，139，125，254)，北京大學(xué))
總結：每個(gè)人都有自己與眾不同的閃光點(diǎn)，都可以有適合自己的學(xué)習方法，只要找到適合自己的方法，每個(gè)人都有機會(huì )!
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