信息反饋式練習
每次練習后一段時(shí)間, 便應了解練習的結果如何;哪些是正確的, 哪些是錯誤的.對那些尚未掌握的東西亦應做到胸中有數, 以便集中精力加強這部分的學(xué)習.做作業(yè)之前, 最好先復習有關(guān)的知識, 然后合上書(shū)本獨立做出來(lái).做完后, 再以書(shū)本為衡量標準找出作業(yè)中的錯誤和遺漏, 加以糾正和添補.拿到被批改過(guò)的作業(yè)本后, 不能只看一下分數就了事, 而應把錯了的題重做一下.課外做習題一定做書(shū)后附有答案的, 否則做完后不知是對是錯, 難以留下深刻印象.
及時(shí)練習與定期練習
在學(xué)過(guò)一段教材后, 如何安排今后的復習工作? 有兩種辦法: 第一, 及時(shí)練習——愛(ài)濱浩斯研究出的遺忘規律表明, 知識在學(xué)習后, 開(kāi)初遺忘得較多, 以后逐漸減少.所以, 復習就要及時(shí)進(jìn)行, 趕在知識還沒(méi)被遺忘之前進(jìn)行復習, 就是復習了你所熟知的東西, 所以, 復習起來(lái)很節省時(shí)間.如果學(xué)習材料后過(guò)了很長(cháng)一段時(shí)間, 大多數內容已經(jīng)忘記了, 這時(shí)的復習就可能像學(xué)習新的'材料一樣費勁.但是, 復習的時(shí)間亦不可定得太早, 如定得太早, 就可能是一種簡(jiǎn)單的重復了.第二, 定期練習——及時(shí)練習并不就能保證知識永不忘記, 因此, 以后還要不斷進(jìn)行定期練習.在這種定期練習中, 最初每次練習的時(shí)間間隔要短一些, 以后逐漸延長(cháng)時(shí)間間隔.如, 第二次復習定在二天或三天后, 第三次復習定在一周或兩周以后…….具體在什么時(shí)候復習第一遍、第二遍、第三遍, 要根據各人的具體情況和材料本身來(lái)確定.不過(guò), 也有個(gè)總的衡量原則: 在材料大部分還記得而有很小部分遺忘或模糊時(shí), 是復習的最佳時(shí)刻.為什么要定在這個(gè)時(shí)候呢? 因為, 在這時(shí), 由于材料的大部分還記得, 再次復習時(shí)就很容易重現材料并理解材料的意義, 并把已知的材料作為引導遺忘了的材料的線(xiàn)索.而且, 又由于很少的部分遺忘或模糊了, 這又激起了重新記憶的動(dòng)機.如果你復習時(shí)覺(jué)得所復習的東西自己是完全能夠回憶出來(lái)的, 那么, 說(shuō)明你復習時(shí)覺(jué)得所復習的東西大多數已被忘記, 變得陌生了, 說(shuō)明你復習得過(guò)早了;如果你復習得過(guò)晚了.根據這個(gè)原則, 你就完全可能確定隔多少時(shí)間再來(lái)復習最好.
上述幾種方法是對同一練習的不同側面的描寫(xiě).因此, 各種方法可以一起使用于同一練習中.
【信息反饋式練習】相關(guān)文章:
瑜伽如何分解式練習09-09
怎么練習瑜伽下犬式09-20
瑜伽虎式與貓伸展式的練習技巧09-23
如何練習24式太極拳10-05
武式太極拳練習秘訣10-03
跆拳道格斗式練習技巧10-03
如何練習跆拳道擊破式10-03
練習24式太極拳的思想10-09
練習48式太極拳的原則10-08
練習48式太極拳的特點(diǎn)10-08