孩子學(xué)習壓力大
近年來(lái)，因為學(xué)習壓力大、考試成績(jì)不理想等原因導致學(xué)生自殺的新聞時(shí)有報道。中國家長(cháng)望子成龍的愿望強烈，導致了很多學(xué)生的壓力越來(lái)越大。學(xué)生壓力過(guò)大容易造成反效果，那么如何來(lái)緩解學(xué)習壓力呢？
在多數父母看來(lái)，學(xué)習不用功、學(xué)習方法不當、缺乏學(xué)習興趣是孩子成績(jì)下降的三個(gè)最主要原因。這三者都是學(xué)習的主觀(guān)因素。而學(xué)習內容變難、心理壓力過(guò)大、學(xué)習科目增多等學(xué)習的客觀(guān)因素則被家長(cháng)相對忽略。這些客觀(guān)因素正是孩子從小學(xué)升入初中后不適應的主要方面。因此，家長(cháng)在面對孩子學(xué)習成績(jì)下降時(shí)，應綜合考慮各種因素，而非單純責怪孩子學(xué)習不努力、缺乏學(xué)習興趣等，否則極容易因為與孩子認識的不一致引發(fā)矛盾。
孩子的學(xué)業(yè)成績(jì)也成為家長(cháng)評價(jià)自我的一個(gè)重要標準。當問(wèn)及家長(cháng)“您在教育孩子方面做得如何”時(shí)，孩子的學(xué)業(yè)成績(jì)越好，家長(cháng)對自我的評價(jià)越高，認為自己在家庭教育方面做得“非常合格”和“比較合格”的比例相對更高。而學(xué)業(yè)成績(jì)較差的學(xué)生，他們的家長(cháng)認為自己在家庭教育方面做得“不太合格”和“很不合格”的比例相對較高。簡(jiǎn)言之，家長(cháng)不僅把學(xué)業(yè)成績(jì)作為評價(jià)子女的重要依據，更將其作為檢驗家庭教育是否合格的一把標尺。
父母對子女有過(guò)高的期望，把子女的成績(jì)看成自己的光榮，并感到至高的快樂(lè )，否則，就會(huì )失望或過(guò)度悲傷，父母的這種觀(guān)念和態(tài)度往往給子女造成過(guò)重的壓力。 如果家長(cháng)能給予孩子恰當的指導和幫助，必然能加速孩子對學(xué)習的適應，降低學(xué)習壓力。
如何來(lái)緩解學(xué)習壓力？
指導孩子正確認識挫折，做承受挫折的心理準備
在挫折教育中，要有目的的`指導孩子正確認識挫折，要讓孩子明確并認同以下觀(guān)點(diǎn)：挫折是不可避免的，沒(méi)有誰(shuí)的人生一帆風(fēng)順，同時(shí)挫折具有兩面性，它可以是人生中的阻力也可以是動(dòng)力。了解挫折，才能擊敗挫折。
跟朋友傾訴
每個(gè)學(xué)生都有十分要好的朋友，如果壓力過(guò)大，請找ta傾訴，尤其當ta是異性朋友時(shí)，對你緩解壓力很有幫助。但是，你們需要掌握度數，盡量不要把友情發(fā)展為愛(ài)情。
家長(cháng)不施加壓力
在日常的學(xué)習中，孩子由于課業(yè)繁重，本身自己就感到壓力特別大，所以回到家，家長(cháng)就不要再給孩子施加壓力，不要硬性規定孩子必須學(xué)這學(xué)那的，讓孩子根據自己的愛(ài)好和壓力承受狀況來(lái)選擇性地學(xué)習。
營(yíng)造良好的家庭氛圍，減輕孩子的學(xué)習壓力
學(xué)校的學(xué)習氛圍已經(jīng)夠壓抑和緊張，當孩子回到家后，父母不能時(shí)時(shí)刻刻對孩子灌輸努力學(xué)習考大學(xué)、只有學(xué)習才是最重要的思想，而是要積極與孩子溝通，傾聽(tīng)孩子內心的生意，多鼓勵孩子發(fā)展自己的興趣愛(ài)好，主動(dòng)幫孩子承擔壓力、舒緩壓力，必能達到事半功倍的成效。
制造富含負離子的良好的生活環(huán)境，強化體質(zhì)和抗壓能力
現代社會(huì )，由于壓力帶來(lái)的精神緊張綜合癥逐漸成為深刻的問(wèn)題。而且，在室內使用了電器制品后由負離子的減少而引發(fā)的自律神經(jīng)的不協(xié)調及體質(zhì)不良造成了孩子們的學(xué)習和集中力的下降，進(jìn)而使得性情焦躁引起家庭不和睦的事例增加。
離子醫學(xué)創(chuàng )始人堀口昇醫學(xué)博士的名字命名的還原離子醫學(xué)品牌，擁有全球獨創(chuàng )的負離子醫療專(zhuān)利技術(shù)“離子變換器”，可產(chǎn)生等同自然界的負離子（還原離子），負離子能抑制交感神經(jīng)并使阿爾法波活發(fā)，從而作用內分泌的活性化。對減輕和松弛孩子們的高度緊張感，讓他們愉快的學(xué)習和生活具有很好的效果。
【孩子學(xué)習壓力大】相關(guān)文章：
學(xué)習壓力大怎么辦10-11
孩子學(xué)習計劃09-21
孩子學(xué)習心得01-05
鼓勵孩子學(xué)習句子02-22
小班孩子學(xué)習評語(yǔ)07-20
讓孩子渴望學(xué)習02-03
暑假孩子學(xué)習分析02-03
孩子暑期學(xué)習方案02-02