孩子學(xué)習壓力大原因
1 孩子學(xué)習壓力大的原因
1、學(xué)校方面因素對學(xué)習壓力影響
在目前的體制下，受“應試教育”影響，學(xué)校首先要保證教學(xué)質(zhì)量，而一旦教學(xué)質(zhì)量下降，學(xué)校名聲受到?jīng)_擊，直接影響到招生。同時(shí)教師與教師之間由于職稱(chēng)評定、教學(xué)成績(jì)評比等各方面的影響，存在著(zhù)很大的競爭性，從而造成了教師對學(xué)習的要求越來(lái)越高。
2、家長(cháng)方面因素對學(xué)習壓力影響
當今，社會(huì )競爭激烈，就業(yè)壓力大。這種緊張嚴峻的局勢，給了家長(cháng)無(wú)形的壓力�，F在大部分孩子都是獨生子女，所有的家長(cháng)就期盼著(zhù)子成龍，女變鳳，因而家長(cháng)對子女的期望目標抬高。
3、社會(huì )環(huán)境因素對學(xué)習壓力影響
當今社會(huì )，評價(jià)一個(gè)孩子成功與否的標準，放在孩子的學(xué)習上，似乎大學(xué)成了一個(gè)孩子成功的唯一標準。由于社會(huì )對學(xué)歷、文憑的重視，現在社會(huì )壓力“前移”，從幼兒園就開(kāi)始了升學(xué)的競爭，小升初、中考、高考，成績(jì)往往成為衡量一個(gè)孩子是否有前途的唯一標準。作為獨生子女背負著(zhù)全家人的希望，而望子成龍，望女成鳳又是許多家長(cháng)的共同心態(tài)，這些都給孩子造成了相當大的心理壓力。
2 孩子學(xué)習壓力大的表現
1、對老師傳授的知識不感興趣，上課無(wú)精打采，經(jīng)常打磕睡或思想上開(kāi)小差，課堂上小動(dòng)作特別多。對所有的老師都沒(méi)有好感。
2、故意拖延時(shí)間不做作業(yè)或敷衍了事，經(jīng)常性地抄同學(xué)的'作業(yè)或不完成作業(yè)，甚至一見(jiàn)到作業(yè)就厭煩、發(fā)火、脾氣暴躁或者哭泣，有時(shí)還會(huì )出現惡心、嘔吐等生理反應。
3、害怕考試，對考試表現出明顯的焦慮，考前過(guò)分緊張，睡不好覺(jué)，考試時(shí)腦子里一片空白，平時(shí)會(huì )做的題都忘得一干二凈，甚至到了談考試色變的程度，或者發(fā)生病理性反應。
4、因為學(xué)習成績(jì)較好對自己總是有很高的要求，特別在乎成績(jì)的排名，稍有失誤就痛不欲生。
5、和家長(cháng)的關(guān)系緊張，厭煩家長(cháng)督促檢查自己的學(xué)習，不愿和家長(cháng)討論有關(guān)學(xué)習的事，對家長(cháng)提出的成績(jì)及排名要求非常反感并表現出強烈的反抗。
6、因學(xué)習成績(jì)差而過(guò)分自卑，對自己沒(méi)有信心，經(jīng)常為自己的成績(jì)或其他方面的不足而苦惱，心理脆弱，尤其是在考試前后、作業(yè)太多或學(xué)習遇到挫折的時(shí)候，會(huì )因此而離家出走，甚至產(chǎn)生輕生的念頭。
3 孩子學(xué)習壓力大怎么辦
1、作為家長(cháng)，在孩子日常的飲食當中，一定要多給孩子補充鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)和各種營(yíng)養，雞鴨魚(yú)蝦肉等都要適量供應，滿(mǎn)足孩子身體所需，及時(shí)補充在學(xué)習過(guò)程中消耗的能量，必要時(shí)可以上藥店買(mǎi)幾盒腦力素給孩子加強腦部營(yíng)養。
2、在日常的學(xué)習中，孩子由于課業(yè)繁重，本身自己就感到壓力特別大，所以回到家，家長(cháng)就不要再給孩子施加壓力，不要硬性規定孩子必須學(xué)這學(xué)那的，讓孩子根據自己的愛(ài)好和壓力承受狀況來(lái)選擇性地學(xué)習。
3、要讓孩子多多參加體育鍛煉或戶(hù)外活動(dòng)，通過(guò)加強運動(dòng)來(lái)增強自身體質(zhì)，擁有健康的體魄，提高免疫力和抗壓力，這樣一來(lái)，就有足夠地精力和能量來(lái)對抗壓力，不會(huì )由于壓力過(guò)大而導致其他身體毛病的滋生。
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