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高中學(xué)習計劃書(shū)

時(shí)間:2024-05-24 11:08:32 學(xué)習計劃 我要投稿

高中學(xué)習計劃書(shū)[必備]

  日子如同白駒過(guò)隙,我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中,讓我們一起來(lái)學(xué)習寫(xiě)計劃吧。計劃怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編為大家收集的高中學(xué)習計劃書(shū),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

高中學(xué)習計劃書(shū)[必備]

高中學(xué)習計劃書(shū)1

  與初中相比,高中的日常學(xué)習有一些新的特點(diǎn):①知識量大;②學(xué)科內容深,學(xué)科知識的抽象概括性強,需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統性強,要理解或解決一個(gè)問(wèn)題,往往需要綜合運用各學(xué)科知識。

  高中生每天要學(xué)的內容很多,如果不分先后順序和輕重緩急,就會(huì )手忙腳亂、丟三落四,本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好,這就需要制定一個(gè)日常學(xué)習計劃,每天運用計劃促進(jìn)日常學(xué)習目標的實(shí)現,磨煉意志力,養成良好的日常學(xué)習習慣并且提高日常學(xué)習效率,減少時(shí)間浪費。

  每個(gè)學(xué)生的具體情況不同,日常學(xué)習計劃也應該因人而異,但在制定計劃時(shí)應注意以下幾點(diǎn):

  黃金時(shí)間來(lái)記憶

  首先應該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,上午、下午都有課程安排日常學(xué)習比較緊張,中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞,以便下午有充沛的精力日常學(xué)習。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠,記憶效果也會(huì )降低。

  尊重自己生物鐘

  由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同,人們的生活節律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的日常學(xué)習最佳時(shí)間在上午,有的人在下午,還有的同學(xué)感覺(jué)晚上日常學(xué)習效率最高。在了解了自己的最佳日常學(xué)習時(shí)段之后,按照它來(lái)安排自己的日常學(xué)習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做,就會(huì )取得事半功倍的效果。

  日常學(xué)習要有時(shí)間限制

  為了提高效率,在制定計劃時(shí),要適當給自己“壓力”,對每一科目的預習和復習要做到三限制:即限定時(shí)間、限定速度、限定準確率。這種目標明確,有壓力的日常學(xué)習,可以使注意力高度集中,提高復習效率。同時(shí),每日常學(xué)習完一部分時(shí),都有一種輕松感、愉悅感,會(huì )更充滿(mǎn)信心地復習下去。

  對照計劃反省

  計劃一旦制定,就要雷打不動(dòng)地完成,如有完不成的',也應立即在次日加倍補上。如:反省自己,當天的計劃完成了沒(méi)有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎勵自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可操作性,每天都會(huì )感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后,還應該根據自己的日常學(xué)習情況,對計劃做出進(jìn)一步完善,使其更好地促進(jìn)日常學(xué)習。

  公開(kāi)日常學(xué)習計劃

  少數高中生缺乏自我約束能力,這樣的同學(xué)在制定日常學(xué)習計劃后,最好向家長(cháng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì )起到監督作用,也會(huì )起到一個(gè)強迫約束效果,當自己不能堅持時(shí),馬上就會(huì )想到:“是否別人會(huì )笑話(huà)自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”,因此就能堅持到底,“無(wú)論如何,一定要堅持實(shí)行自己的計劃”。

高中學(xué)習計劃書(shū)2

  1、在學(xué)習方法上多多學(xué)習

  學(xué)習方法是指學(xué)習過(guò)程中不斷發(fā)現、總結、運用和創(chuàng )造性的具體的行為準則和習慣,是人們對學(xué)習過(guò)程中各種規律的總和,也是人們的`一種行為準則。因此,學(xué)習計劃的一個(gè)重要內容就是學(xué)習過(guò)程。學(xué)習過(guò)程中,我們必須努力克服不良的學(xué)習習慣和不良的學(xué)習方法,使自己能夠達到學(xué)習計劃的目的。

  2、在課堂學(xué)習過(guò)程中,認真聽(tīng)講,積極思考,主動(dòng)發(fā)言;學(xué)習效率較高;學(xué)習能力強。

  3、在課外學(xué)習中,認真完成老師布置的作業(yè),養成不懂就問(wèn),完成作業(yè),養成了良好的學(xué)習習慣。

  4、利用課外時(shí)間,多學(xué)科知識,多看看圖,多練練習等

  5、養成良好的書(shū)寫(xiě)習慣,提高審美觀(guān)和道德觀(guān)。

  6、學(xué)會(huì )自力更生,養成良好的飲食習慣,提高生活和社會(huì )適應能力。

  7、培養思考,選擇和解決問(wèn)題的能力。

高中學(xué)習計劃書(shū)3

  (一)高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標

  為實(shí)現以下規劃必須做到:樹(shù)立信心,滿(mǎn)懷激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有計劃分步驟的學(xué)習,養成踏實(shí)認真的學(xué)習態(tài)度。

  1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是:積極適應各科老師的教學(xué)方法,迅速吸收新知識,同時(shí)穩住腳跟,一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字:適應、穩定。

  2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應后的尋求及養成期期。這個(gè)時(shí)期由于對自己的學(xué)習態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀(guān)的認識,因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標是:重點(diǎn)培養良好學(xué)習習慣,形成適合自己的學(xué)習方法,做到循序漸進(jìn)地、有規律地學(xué)習,全面發(fā)展,形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是:養成、規律。

  3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí),高中生活早已適應,學(xué)習方法、習慣已經(jīng)成熟,所以,這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是:進(jìn)入一本梯隊。

  4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后,又要開(kāi)始穩住腳跟了,這時(shí)要全面地、客觀(guān)地看待自我和他人,畢竟“知己知彼,百戰不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是:穩定自我水平,基本確定自己在年級的學(xué)習地位。

  5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復習期。經(jīng)過(guò)高二的認知后,自己的學(xué)習地位也穩定下來(lái),不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩扎穩打地復習。此時(shí)也要注意調整心態(tài),擺正主觀(guān)態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀(guān)環(huán)境的影響,履行自己的計劃,做到步步為營(yíng)。

  6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速沖刺期?梢赃m當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題,查缺補漏,掃除殘敵,不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài),注意情緒的變化,做到自我及時(shí)調整,自我鼓勵和認定。就如愛(ài)迪生所說(shuō):“自行是成功的第一秘訣”。

  (二)我要掌握科學(xué)的學(xué)習方法。

  1、預習

  預習最重要地是能發(fā)展我們學(xué)生地自學(xué)能力,減少對老師地依賴(lài),增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記地針對性,改變學(xué)習地被動(dòng)局面。要在測覽教材地總體內容后再細讀,充分發(fā)揮自己地自學(xué)能力,理清哪些內容已經(jīng)了解,哪些內容有疑問(wèn)或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標出并記下來(lái)。同時(shí)適當地一些課前地習題練習,逐步了解知識點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力,又為聽(tīng)課“鋪”平了道路,形成期待老師解析地心理定勢;這種需求心理定勢必將調動(dòng)起我地學(xué)習熱情和高度集中地注意力。

  2、聽(tīng)課

  聽(tīng)老師講課是獲取知識的最佳捷徑,老師傳授的是經(jīng)驗證的真理;是老師長(cháng)期學(xué)習和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽(tīng)課方法包括以下幾點(diǎn):

  A) 做好課前準備,即預習。精神上的準備十分重要,保持課內精力旺盛,頭腦清醒,以及對探求知識的極大興趣,是學(xué)好知識的`前提條件。

  B) 集中注意力。思想開(kāi)小差會(huì )分心等一切都要靠理智強制自己專(zhuān)心聽(tīng)講,靠意志來(lái)排除干擾。

  C) 認真觀(guān)察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者,作老師的合作者,學(xué)習的參與者,要充分調動(dòng)自己的積極性,緊跟老師講課的思路,對老師的講解積極思考。結論由自己的觀(guān)察分析和推理而得,會(huì )比先聽(tīng)現成結論的學(xué)習效果好。

  D) 在聽(tīng)取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握老師的解題方法,學(xué)習思路。

  E) 抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開(kāi)頭和結尾,開(kāi)頭,往往寥寥數語(yǔ).但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課,下面的內容才會(huì )眉目清楚。結尾的話(huà)雖也不多,但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。同時(shí)還要注意老師反復強調的部分。

  F)做好課堂筆記。筆記記憶法,是強化記憶的最佳方法之一。筆記,一份永恒的筆錄,可以克服大腦記憶方面的限制。俗語(yǔ)說(shuō),好記心不如爛筆頭,因此為了充分理解和消化,我必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習。有選擇的記筆記,記錄經(jīng)典例題。

  G) 注意和老師的交流,聽(tīng)課要與老師有目光的交流,提問(wèn)式交流,都可以促進(jìn)學(xué)習。

  3、作業(yè)

  作業(yè)是提高思維能力,復習掌握知識,提高解題速度的途徑。通過(guò)審題,分析問(wèn)題,解決問(wèn)題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時(shí),一定要做到獨立完成,去形成自己的一個(gè)獨立的思維習慣。

  4、復習

  及時(shí)復習的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對學(xué)習內容的理解。根據遺忘曲線(xiàn),識記后的兩三天,遺忘速度最快,然后逐漸緩慢下來(lái)。學(xué)過(guò)即習,方為及時(shí)。俗話(huà)說(shuō)“溫故而知新”,就是說(shuō),復習過(guò)去的知識能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識達到了系統化的水平,達到了融會(huì )貫通的新水平。我計劃的復習要求是一下幾點(diǎn):

  A)課后回憶,即在聽(tīng)課基礎上把所學(xué)內容回憶一遍。

  B)精讀教材。對教材理解地越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。

  C)整理筆記。對課堂筆記及時(shí)地完善,勾畫(huà)出疑點(diǎn),尋求同學(xué)老師地幫助。

  D)看參考書(shū)。增加知識地深度和廣度。提高應考能力。

  E)單元復習地要求:

  a) 本單元(章)地知識網(wǎng)絡(luò );

  b)本章地基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來(lái));

  c)自我體會(huì ):對本章內自己做錯地典型問(wèn)題應有記載,分析其原因及正確答案,應記錄下來(lái)本章你覺(jué)得最有價(jià)值地思想方法或例題,以及你還存在地未解決地問(wèn)題,以便今后將其補上。

  (三)總結

  高中三年是人生重要的三年,是人生成長(cháng)重要的三年。在這充滿(mǎn)挑戰的三年間,我將在學(xué)習和做人兩大方面做出努力,鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規劃書(shū)似乎有點(diǎn)泛泛而談,但是,在寫(xiě)這份計劃書(shū)的過(guò)程中我真的學(xué)到了許多,對高中有了一些認識,我產(chǎn)生了一份責任感,這份責任不是對父母負責,而是對自己負責。我相信這責任感將有助于我今后的學(xué)習,我個(gè)人認為高中的學(xué)習正是需要自主,正是需要這份對自己的責任感,才能在拼搏中成長(cháng)。

  拓展閱讀:高中學(xué)習方法

  1、課前預習,找出問(wèn)題,聽(tīng)課時(shí)才能有重點(diǎn)的聽(tīng)。

  2、認真聽(tīng)講:將老師將的精華抓住!罢n上一分鐘,課下半天功”。

  3、記筆記:基本概念不用記,而老師對概念的解釋特別要記。老師講例題時(shí),將題抄好之后,就聽(tīng)老師分析、解題,最后把答案抄下來(lái),課后在自己科學(xué)學(xué)習策略獨立做出來(lái)。

  4、課后把當天所學(xué)的內容看幾遍,想一遍,直到全部理解后再去做題,否則只是應付作業(yè)。這樣事半功倍的掌握了知識,以后少了許多障礙。

  5、每次考試前都將平時(shí)作業(yè)和以前試卷中做錯的題重新做一遍。這是查陋補缺最好的方法。

  語(yǔ)文:雖然考的幾乎都是課外知識,但是能力的培養需要課內來(lái)提高。

  ★語(yǔ)文學(xué)習:

  1、記基本的字詞、文言虛詞意義及用法。

  2、閱讀現代文,分析寫(xiě)作技巧,作文列提綱。

  3、重視課外閱讀,但由于時(shí)間關(guān)系,只能讀一些精短的文學(xué)、科學(xué)作品,提高語(yǔ)文水平。

  4、做閱讀理解時(shí)做到泛讀、精讀、掃讀。瀏覽一遍知道大意,精讀掌握段落大意及答題點(diǎn),第三遍搜尋問(wèn)題答案。

  ★英語(yǔ)學(xué)習:

  1、牢記單詞,當然包括它的用法,爭取每一個(gè)單詞背下一兩個(gè)例句,用起來(lái)就不容易錯了。

  2、系統的學(xué)語(yǔ)法,平時(shí)零零碎碎記下來(lái)的要及時(shí)總結,更要看系統總結的書(shū)。

  3、加大閱讀量、背誦文章。建議每天晚上將白天學(xué)的單詞背一遍,語(yǔ)法記一遍,早自修再回憶一遍。冰凍三尺,非一日之寒,外語(yǔ)的學(xué)習就需要長(cháng)期積累才能見(jiàn)成果。

  ★數學(xué)學(xué)習:

  1、數形結合思想,每一個(gè)初等函數在頭腦里有清晰的圖,由表達式得圖象,從圖象推定義域、值域等。

  2、函數與方程的思想,例如二次函數定義域、值域在解一元二次不等式中的應用。

  3、分類(lèi)討論,例如在求解含參數的不等式時(shí),分別討論參數取值范圍,復雜的問(wèn)題分割成幾個(gè)簡(jiǎn)單問(wèn)題了。

  4、數學(xué)要多做題,才能見(jiàn)識,掌握多種題型,

  ★學(xué)習時(shí)間安排

  1、早晨背一些英語(yǔ)課文或課文的名家名段,或一些古代文言文。

  2、晚自習一般是先復習當天所學(xué)的內容,然后寫(xiě)作業(yè),做一些練習題,復習完了,理解了再做題,比做一道,翻一下書(shū)效率要高得多。

  3、有時(shí)間再分專(zhuān)題的讀一些英語(yǔ)語(yǔ)法,如:虛擬語(yǔ)氣,連詞之類(lèi)。

  學(xué)習建議

  1、找一個(gè)競爭對手,大家成績(jì)不相上下,由此共同進(jìn)步。

  2、帶著(zhù)問(wèn)題去聽(tīng)課,時(shí)刻準備著(zhù)回答老師的問(wèn)題,會(huì )讓自己精力非常集中,并且要邊聽(tīng)邊動(dòng)腦筋。

  3、建立一個(gè)錯題記錄。

  4、把每一張試卷當做自己能力和水平的檢測。做的好,給自己一點(diǎn)信心,做的不好,說(shuō)明這一階段努力不夠,需要再接再厲。

  5、專(zhuān)項,綜合,強化。先將每一章節的知識各個(gè)擊破,然后再將知識連成一個(gè)網(wǎng),做一做歷屆高考最后幾題。最后強化練習模擬題。

  重要觀(guān)點(diǎn)

  1、非淡泊無(wú)以明智,非寧靜無(wú)以致遠。心態(tài)一定要平靜,每一次考試認真對待,好不驕傲,差不氣餒,關(guān)鍵在于憑心而論你努力了就行了。

  2、隨時(shí)隨地不讓自己做無(wú)用功,看書(shū)看不進(jìn)去時(shí)就做題,頭腦發(fā)脹時(shí)休息一會(huì )兒。做數理化習題做地惡心了,馬上換語(yǔ)文書(shū)看看。學(xué)習若能統籌安排,就不會(huì )覺(jué)得十分疲勞,就是這個(gè)道理。

  4、文武之道,一張一弛,勞逸結合,“8-1》8”。每天適當地到操場(chǎng)活動(dòng)一下,讓大腦有更充沛地精力學(xué)習。例如在傍晚散步、打一會(huì )兒籃球。消除一天地緊張,既而晚上能更好地學(xué)習。

  5、多一份自信。學(xué)習不理想,或是現實(shí)與期望尚有差距地同學(xué),信心是很重要地。相信自己曾經(jīng)成功過(guò),自己一定能行。

  6、文科學(xué)習切忌急功近利,文科主要考能力,而能力是平時(shí)積累的?赡苡腥擞X(jué)得努力了好一陣字也不見(jiàn)效,可是如果不努力更不會(huì )見(jiàn)效,努力總有一天會(huì )見(jiàn)效。

  7、獲得總是在付出以后,要克服惰性,不要給自己找理由放松自己,做每一件事都想一想對于學(xué)習有沒(méi)有好處,再決定去不去做。例如看電視,踢球都當做學(xué)習中的一種放松,適可而止。有了這個(gè)尺度,再加上持之以恒,一定能成功

高中學(xué)習計劃書(shū)4

  1、自信,相信自己可以學(xué)的很好。

  2、天天晚上確定15--20個(gè)生詞(教材書(shū)上的和平時(shí)做題時(shí)遇見(jiàn)的重點(diǎn)詞匯),看一遍,大致有一個(gè)印象。

  3、第二天早晨把前一天確定的詞匯集中背(注意背單詞不是一次兩次就可以記牢的,一定要循環(huán)記憶,在一個(gè)星期內每天至少看一遍,以后越來(lái)越熟悉花費的時(shí)間就少了)

  4、利用英語(yǔ)書(shū)和早讀,上課老師講的內容要詳細做筆記(包括語(yǔ)言點(diǎn)和例句,易混知識點(diǎn)的對比,句式語(yǔ)法及常用搭配等)這是每次考前都必看的復習資料,非常好的(這是上課就應做的)

  5、把平時(shí)做錯的小題(選擇填空等)積累下來(lái),把錯誤原因及正確答案和解釋都詳細記錄,這也是考前最好的復習資料,沒(méi)必要考前大量題海戰,看這些更能幫助自己提高,使自己不在同一地方摔跤兩次 (這項工作是在每次做題后立即應完成的,不能拖延長(cháng)時(shí)間)

  6、英語(yǔ)課文要好好看,反復看(課間時(shí)間就可以看很多,加上早讀就可以)

  7、堅持做三篇閱讀和一篇完形填空(上自習的時(shí)間),注意做題的`速度,體會(huì )技巧,找語(yǔ)感;每一周看(最好是背誦)一篇英語(yǔ)滿(mǎn)分高考作文(主要理解吸收別人的寫(xiě)作技巧,行文方式,亮點(diǎn)句子和單詞短語(yǔ))

  8、因為你還有別的功課要完成,不可能把所有精力都放在英語(yǔ)上,而英語(yǔ)語(yǔ)文這種語(yǔ)言類(lèi)學(xué)科重在平時(shí)一點(diǎn)一滴的積累,不需要很連續的大段時(shí)間,只要充分利用好零散時(shí)間就可以提升很快的。

  9、學(xué)習英語(yǔ)最重要的就是堅持!只要你持之以恒,包你很快就會(huì )看到自己的進(jìn)步。

高中學(xué)習計劃書(shū)5

  時(shí)光飛逝,三年的初中生活已成為了過(guò)往,接下來(lái)我們將要面對新的學(xué)習生活以及人生中最重要的考試高考。初中時(shí),學(xué)的知識比較淺薄,但上了高中,面臨的困難會(huì )更加巨大,高中是我們思維上的飛躍,對于問(wèn)題要有更深刻的研究。在逐漸開(kāi)闊的視野中,我們的學(xué)習態(tài)度、生活重心、學(xué)習習慣都會(huì )改變,然而各種各樣的問(wèn)題也會(huì )伴隨著(zhù)這種改變而出現。為了及時(shí)解決這些問(wèn)題,為了在高中各個(gè)階段都能夠有清晰的方向,我們需要在高中生活即將拉開(kāi)序幕時(shí)進(jìn)行一個(gè)全面的規劃。

  我會(huì )按照下面幾個(gè)內容來(lái)適應高中學(xué)習生活的新節奏:

  1、預習

  預習最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力,減少對老師的依賴(lài),增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性,改變學(xué)習的被動(dòng)局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀,充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力,理清哪些內容已經(jīng)了解,哪些內容有疑問(wèn)或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標出并記下來(lái)。同時(shí)適當地一些課前的習題練習,逐步了解知識點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力,又為聽(tīng)課鋪平了道路,形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動(dòng)起我的學(xué)習熱情和高度集中的注意力。

  2、聽(tīng)課

  聽(tīng)老師講課是獲取知識的最佳捷徑,老師傳授的是經(jīng)過(guò)驗證的真理;是老師長(cháng)期學(xué)習和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽(tīng)課方法包括以下幾點(diǎn):做好課前準備,即預習。精神上的準備十分重要,保持課內精力旺盛,頭腦清醒,以及對探求知識的極大興趣,是學(xué)好知識的前提條件。集中注意力。思想開(kāi)小差會(huì )分心等一切都要靠理智強制自己專(zhuān)心聽(tīng)講,靠意志來(lái)排除干擾。做好課堂筆記。筆記記憶法,是強化記憶的最佳方法之一。筆記,一份永恒的筆錄,可以克服大腦記憶方面的限制。俗語(yǔ)說(shuō),好記心不如爛筆頭,因此為了充分理解和消化,我必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習。有選擇的記筆記,記錄經(jīng)典例題。

  3、作業(yè)

  作業(yè)是提高思維能力,復習掌握知識,提高解題速度的途徑。通過(guò)審題,分析問(wèn)題,解決問(wèn)題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時(shí),一定要做到獨立完成,去形成自己的一個(gè)獨立的思維習慣。

  4、復習

  及時(shí)復習的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對學(xué)習內容的理解。根據遺忘曲線(xiàn),識記后的`兩三天,遺忘速度最快,然后逐漸緩慢下來(lái)。學(xué)過(guò)即習,方為及時(shí)。俗話(huà)說(shuō)溫故而知新,就是說(shuō),復習過(guò)去的知識能得到很多新的收獲。這個(gè)新主要指的是知識達到了系統化的水平,達到了融會(huì )貫通的新水平。我計劃的復習要求是一下幾點(diǎn):課后回憶,即在聽(tīng)課基礎上把所學(xué)內容回憶一遍。精讀教材。對教材理解的越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。整理筆記。對課堂筆記及時(shí)的完善,勾畫(huà)出疑點(diǎn),尋求同學(xué)老師的幫助?磪⒖紩(shū)。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。

  高中三年是人生中非常重要的三年,是人生成長(cháng)重要的三年。在這充滿(mǎn)挑戰的三年間,我將在學(xué)習和做人兩大方面做出努力,鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規劃書(shū)似乎有點(diǎn)泛泛而談,但是,在寫(xiě)這份計劃書(shū)的過(guò)程中我真的學(xué)到了許多,對高中有了一些認識,我產(chǎn)生了一份責任感,這份責任不是對父母負責,而是對自己的負責。我相信這責任感將有助于我今后的學(xué)習,我個(gè)人認為高中的學(xué)習正是需要自主,正是需要這份對自己的責任感,才能在拼搏中成長(cháng)。

高中學(xué)習計劃書(shū)6

  首先,我要說(shuō)的是這個(gè)計劃我是瞄準高考的,所以我對英語(yǔ)和數學(xué)是很重視的,如果從高一開(kāi)始英語(yǔ)和數學(xué)基礎就打好了,以后學(xué)起來(lái)會(huì )很輕松。因為你要學(xué)文科,下學(xué)期就分科,所以對理科像物理化學(xué),生物給你安排的時(shí)間不是很多,只要平常上課認真聽(tīng)講,做好筆記就差不多了。對于政治,歷史,地理這些課程安排時(shí)間可能也不是很多,因為這些都是一些記憶性的。上課聽(tīng)講理解了,記憶也就好了。我建議你,有自己的本,對于平常做錯的數學(xué)題,考試做錯的數學(xué)題,都寫(xiě)在這個(gè)本上,以后進(jìn)行復習,對于這種同類(lèi)型的錯誤你也就不會(huì )犯了。你可能犯一次,犯兩次,犯三次。但對于你看了你以前做錯的,你要是還犯第四次錯我會(huì )說(shuō)你沒(méi)救了。呵呵,開(kāi)玩笑了。還有英語(yǔ),在這個(gè)另一個(gè)本上記上你平時(shí)和考試做的題遇到語(yǔ)法上的錯誤,還有一些固定搭配的,還有你平時(shí)閱讀遇到的新詞,就是會(huì )經(jīng)常在你閱讀中遇到的,而你一次次不知道意思的。還有就是你閱讀感覺(jué)一些好的句子,你以后會(huì )在考試作文中能用到的。還有聽(tīng)力你遇到一些新詞。等等、、這個(gè)計劃可能對于你來(lái)說(shuō)這學(xué)期不會(huì )有很大的提高,但你一直堅持的話(huà),以后成績(jì)的提升是很快的。我堅信!!! 下來(lái),我給你制定具體的學(xué)習計劃

  早上:我不知道你們?yōu)槭裁礇](méi)有早讀,我們以前都是有一個(gè)小時(shí)的早讀的。我希望你能在早上起來(lái)后到上課前抽出一些時(shí)間來(lái),讀讀英語(yǔ),這是對語(yǔ)感的提升,也會(huì )對聽(tīng)力有一定的幫助。有時(shí)候做英語(yǔ)題是就沒(méi)有原因,但一讀答案就自然出來(lái)了,這就是一種感覺(jué)。感覺(jué)你懂?我不知道你什么時(shí)候一般背語(yǔ)文呢。早上早起背背課文效果也會(huì )很好!上課時(shí)間必須認真聽(tīng)講。做好筆記,記下老師講的重點(diǎn)。

  中午:中午休息時(shí)間不分星期幾,我希望你能抽出40分鐘就好了,因為你睡的時(shí)間越長(cháng)就會(huì )越困,我也是經(jīng)歷過(guò)的、有時(shí)你要洗澡什么的?梢猿槌30分鐘就好了,做事情要快一些不要拖拖拉拉慢慢騰騰,從現在就做好,等你高三了,在緊張的'時(shí)間里你也能從容應對了。在40分鐘里,你花20分鐘記記單詞吧,這些單詞可以是你最近學(xué)的,也可以是你上學(xué)期學(xué)了但是沒(méi)有記住的。上學(xué)期的單詞必須重新記一遍,我認為你好多都忘了。記住,記單詞必須是反復的,今天記住了,明天可能就忘了,所以又得反過(guò)來(lái)再記。記上幾次以后,它就會(huì )扎入你的腦子里了。再剩余20分鐘聽(tīng)聽(tīng)力吧。在聽(tīng)力中入眠吧。大學(xué)中聽(tīng)力很重要的,這種重要是至關(guān)重要。

  晚上:(針對周六周日上課的計劃安排)

  星期一:首先你先做完作業(yè),不知道你得用多長(cháng)時(shí)間。下來(lái)對今天學(xué)的數學(xué)進(jìn)行復習,(一般就是花40-50分鐘)弄懂老師講的所有,要是還有不懂得,畫(huà)出來(lái),問(wèn)同學(xué)或者老師。然后,做一些關(guān)于今天學(xué)習的相關(guān)例題,加深理解。下來(lái)開(kāi)始做英語(yǔ)做兩篇閱讀(時(shí)間不夠的話(huà)就做一篇吧),再做一篇完形填空。我不知道你做的速度是怎么樣的,一般高考的話(huà),也就是一篇閱讀5分鐘左右吧。不要做閱讀時(shí),遇到一個(gè)生詞查一下,這很影響速度。做完后再對做的閱讀進(jìn)行答案對照,一般的閱讀書(shū)都有答案的詳解呢。對于完形填空找出那些詞語(yǔ)的固定搭配,記到你本上。以后復習看。最后花15分鐘重新回憶你今天記的單詞。一般你就12:00睡覺(jué)吧。

  星期二:還是寫(xiě)完成作業(yè)。下來(lái)復習下這兩天學(xué)的物理化學(xué)生物。對比你記的筆記看著(zhù)書(shū)。進(jìn)行知識點(diǎn)的復習;5分鐘調節下、走走。喝口水,下來(lái)開(kāi)始復習英語(yǔ);20分鐘將你學(xué)的一些語(yǔ)法,看看,再找幾道題在那種場(chǎng)景下,去理解這個(gè)語(yǔ)法點(diǎn)!接下來(lái)進(jìn)行一篇閱讀,和完形填空。和星期一樣。還是那樣做。

  星期三:先作業(yè)吧!!!下來(lái)進(jìn)行數學(xué),還是和星期一一樣,下來(lái)是英語(yǔ)還是和星期一樣。

  星期四:作業(yè)作業(yè)!!政治地理歷史,進(jìn)行復習。下來(lái)還是數學(xué)和周一的數學(xué)計劃一樣。

  星期五:作業(yè)吧!下來(lái)用一小時(shí)時(shí)間玩玩吧,忙了一周了,休息一小時(shí)。用剩下的時(shí)間學(xué)習英語(yǔ)!

  星期六:作業(yè)!!安排和周一一樣!!!(也就是數學(xué)和英語(yǔ))。

  星期天:星期天下午你們不上課,就放松放松吧,累了一周了,晚上10:00開(kāi)始,前一小時(shí)物理化學(xué)生物的總復習、后一小時(shí)還是英語(yǔ),對本周學(xué)到的語(yǔ)法進(jìn)行歸納總結。并對這周學(xué)到的一些用于搭配進(jìn)行復習,最后看下單詞。

  晚上:(針對周六周日不上課的計劃安排)

  星期一:和周末上課的安排一樣!

  星期二:也和周末上課時(shí)周二的安排一樣。

  周三:作業(yè)啦!政治地理歷史,進(jìn)行復習。下來(lái)還是數學(xué)和周一的數學(xué)計劃一樣。

  周四:數學(xué)和英語(yǔ)。

  周五:據我所知你應該今天放學(xué)早。放學(xué)后也不用上課和畫(huà)畫(huà),那你就玩玩吧。玩到晚上10點(diǎn),繼續開(kāi)始繼續學(xué)習。數學(xué)英語(yǔ)不解釋的!!!怎樣學(xué)你懂得的!

  星期六:允許你睡懶覺(jué)吧,10點(diǎn)起床吧,已經(jīng)算很遲了。10:30開(kāi)始對你的政治歷史地理進(jìn)行總結這一周學(xué)的。進(jìn)行這一周的全面復習。一直到你吃飯時(shí)間!吃完飯還是一樣,40分鐘時(shí)間你知道做什么的。下來(lái)就休息吧。起床4:00 ?對你的物理化學(xué)生物進(jìn)行總復習,將這周學(xué)的全面學(xué)習。該吃飯了把。吃完飯玩玩吧,玩到11點(diǎn),學(xué)一小時(shí)英語(yǔ)就好了。

  星期天:還是10點(diǎn)起床吧,你能堅持一周也是會(huì )累的,你又很喜歡睡。起來(lái)了背背語(yǔ)文吧,我學(xué)習是對語(yǔ)文很不重視,很少花時(shí)間在語(yǔ)文上。那你就記一小時(shí)吧。下來(lái)再做做作業(yè)。吃完飯,玩會(huì )吧,只能一小時(shí)哦。下午,將數學(xué)好好好好學(xué)習哦。學(xué)兩小時(shí)差不多要吃飯了,吃完飯,就再玩會(huì )吧。、玩到10:30吧,學(xué)一小時(shí)英語(yǔ),記著(zhù)要對你以前學(xué)的單詞也進(jìn)行記哦。遇到的固定搭配也必須記得。還有作文的,別人寫(xiě)的好句子學(xué)會(huì )摘錄。以后你自己就能用了、11:30休息,迎接新的一周的到來(lái)!!!

  最后吧:我想說(shuō),做什么事情都貴在堅持,要持之以恒,不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng),不能覺(jué)得學(xué)習很枯燥乏味還不如你去玩。你要知道你是學(xué)生,你現在的重要任務(wù)還是學(xué)習,其他事情都不是你要做的,你要想著(zhù)你玩時(shí)別人可是再學(xué)習的哦。你面臨的是全國的考生,你喜歡服裝設計,難道你不要為你一直以來(lái)的夢(mèng)想做些什么東西嗎?任何阻擋你好好學(xué)習的事情,浪費你時(shí)間的事情,都要去摒棄,我想你會(huì )的,你只要能堅持你也就能做到的。任何事情都是你試著(zhù)去做你才知道你自己能做到,你才會(huì )覺(jué)得你能適應一個(gè)人的生活去好好的學(xué)習。還有人要是連自己的目標都沒(méi)有,活著(zhù)有什么意思呢。努力你懂得!!!祝你考到一個(gè)好的成績(jì),我相信你的未來(lái)是美好的。加油哦!!!!

高中學(xué)習計劃書(shū)7

  我知道許多人沒(méi)有做學(xué)習計劃的習慣,他們認為這很浪費時(shí)間。我是在高三才真正有了這個(gè)習慣,并認為這可以最切實(shí)地提高學(xué)習效率。我高一高二是隨心所欲過(guò)的,沒(méi)資格告訴你高一高二怎樣安排最合理。只能把高三時(shí)的學(xué)習計劃和時(shí)間安排列出來(lái),僅供參考。

  我是走讀生,每天6:30起床。梳洗吃飯后,馬上騎自行車(chē)去學(xué)校。學(xué)校7:20開(kāi)始早讀,我到的時(shí)間一般是7:10,有時(shí)候會(huì )更早。那時(shí)教室里的人還少,不出5個(gè)人。我靜坐下來(lái),復習前一天的筆記、英語(yǔ)短語(yǔ)、英語(yǔ)作文。

  7:20,早讀開(kāi)始。因為已經(jīng)學(xué)習一小段時(shí)間了,所以會(huì )比慢到的同學(xué)更快進(jìn)入狀態(tài),讀的效率就比較高。早讀7:50結束。

  上午有4節課,下午3節課。

  上課我從來(lái)不打瞌睡。這和我的作息安排有關(guān)。認真聽(tīng)講,作好筆記。

  每一節課下課后,我通常會(huì )去找老師,請教前一天做練習遇到的問(wèn)題或是上課時(shí)不明白的地方。有時(shí)老師有事,走得比較急,我就去請教同學(xué)。不管他能不能把問(wèn)題講明,我都會(huì )道聲謝。有時(shí)實(shí)在沒(méi)有什么問(wèn)題,就先溫習下一節課的內容。同學(xué)有時(shí)也會(huì )趁機問(wèn)他們遇到的問(wèn)題,我就盡力幫著(zhù)解決,實(shí)在沒(méi)辦法就一起找老師。有時(shí)上廁所還討論問(wèn)題。這樣反復發(fā)現問(wèn)題,請教、解決,才不會(huì )使問(wèn)題越積越多。有人說(shuō)從來(lái)沒(méi)有問(wèn)老師問(wèn)題習慣,這是不好的。有人覺(jué)得錯太多,問(wèn)老師問(wèn)題很沒(méi)面子,其實(shí)是自己想得太多了。錯的多說(shuō)明問(wèn)題大,更應該問(wèn)了。并且從一開(kāi)學(xué)就應該養成請教老師問(wèn)題的習慣,不要待到最后想問(wèn)都不好意思。課間有人選擇踢毽子,我認為流一堆汗再平靜需要過(guò)渡。有人選擇睡覺(jué),那會(huì )在上課時(shí)還暈暈的。兩種都會(huì )影響聽(tīng)課效率。如果你實(shí)在需要休息,我建議到廁所洗個(gè)臉、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校園風(fēng)景。

  中午放學(xué)回到家是12點(diǎn)左右。先回房間整理書(shū)包,等齊家人一起吃飯。我把早上各科的作業(yè)列出來(lái),挑一些適合中午做的。吃完午飯再繼續學(xué)習一會(huì ),然后午睡,大概躺下瞇20分鐘就起床。老師說(shuō)午睡最好是30分鐘,不可以超過(guò)一小時(shí),超過(guò)一小時(shí)會(huì )越睡越累。我覺(jué)得他說(shuō)的很有道理,但對于我來(lái)說(shuō),沒(méi)必要睡30分鐘,20分鐘就足夠了,但我會(huì )保證一定有午睡。我認為功課再緊也必須午睡瞇一下,下午的課才有精神聽(tīng)。

  午睡起床后先喝一杯水,再去學(xué)校。下午上課,我一般提前到,先看看書(shū)。有的人提前到,卻趴在書(shū)桌上睡,我認為那不好,跟在課間睡覺(jué)是一個(gè)道理,另外在教室睡覺(jué)還有毀形象。

  下午17:00放學(xué),放學(xué)后要考試或統練;氐郊掖蟾18點(diǎn),先去陽(yáng)臺養魚(yú)。

  然后寫(xiě)晚上的學(xué)習計劃,把早上、下午各科的作業(yè)列出來(lái)。預計用的時(shí)間也標上,以督促自己提高效率。

  一般我會(huì )把晚上學(xué)習時(shí)間控制在5小時(shí)左右,列出任務(wù)的.好處就是你該做多少事一目了然。你會(huì )在15分鐘后要去吃晚飯時(shí),很清楚現在還可以讀單詞,而不是在那里空想今天還有多少事要做,會(huì )不會(huì )做不完。就不會(huì )把你該做的最重要的事落下。心中有數,只要自己按照計劃,一步一步走,就能從容地完成學(xué)習任務(wù)。而且,你能選出完成任務(wù)的最佳時(shí)間,比如在20點(diǎn)到21點(diǎn)完成數學(xué)或英語(yǔ),而不是在23點(diǎn)才想起數學(xué)沒(méi)有寫(xiě)。等到學(xué)習任務(wù)都完成了,再去做你喜歡做的事情,看看作文集什么的。

  8點(diǎn)半到9點(diǎn)會(huì )喝一杯咖啡。然后洗澡。這樣接下來(lái)的學(xué)習,精神狀態(tài)就有保障。

  我一般在晚上12點(diǎn)就熄燈,有時(shí)會(huì )再學(xué)習15分鐘。這15分鐘用來(lái)整理一下晚上復習的科目中有問(wèn)題的地方,把第二天的功課表看一看,看看美文,或者把當晚背誦的內容再背一遍。然后,安然入睡。

  我只在寒假、二輪復習和三輪復習時(shí)列過(guò)長(cháng)期計劃。

  寒假有12天,我買(mǎi)了一本英語(yǔ)練習《5年高考3年模擬》,厚厚的一本,每天做兩章。買(mǎi)了一冊數學(xué)的預測卷,共13卷。買(mǎi)了一冊綜合預測卷,共9卷。每天下午的3:00到5:00,我就拿起來(lái)做,一天做數學(xué),一天做綜合。每天做《語(yǔ)文月刊》的合訂本里的3套文言文閱讀和1套專(zhuān)項練習。每天起床后和睡覺(jué)前的15分鐘用來(lái)專(zhuān)攻我最薄弱的化學(xué)。當然,還不止這些,那時(shí)我寒假每天學(xué)習14小時(shí)。那時(shí)用8開(kāi)白紙列了一張表?v為日期,橫為科目的細目及備注,要在哪一天做、需要多少時(shí)間做寫(xiě)在格里,完成時(shí)就用其他顏色的筆做記號,遇到問(wèn)題在備注里寫(xiě)。

  拿到練習時(shí),你就可以想一下自己需要怎樣安排時(shí)間才能充分好利用它。你沒(méi)有必要買(mǎi)太多練習,老師推薦的就去買(mǎi)。不要把時(shí)間浪費在書(shū)店,買(mǎi)太多又寫(xiě)不完。也不能憑著(zhù)自己的喜好去寫(xiě),高中沒(méi)有所謂的揚長(cháng)避短,有的只是查缺補漏?礈室槐揪毩,地毯式地掃雷過(guò)關(guān),是你最好的選擇。

  毫無(wú)疑問(wèn),我是一個(gè)資質(zhì)平庸的普通人。我沒(méi)有那些高考狀元的非凡的能力。從另一方面講,我所想出來(lái)的這種方法是一個(gè)適合大多數人的方法。學(xué)會(huì )合理安排時(shí)間,做好學(xué)習計劃,可以使我們學(xué)習生活程序化。每天像時(shí)鐘一樣滴答滴答地擺動(dòng),成功的喜悅就會(huì )慢慢浸潤我們的生命。

高中學(xué)習計劃書(shū)8

  (1)強化積累,夯實(shí)基礎

  語(yǔ)文貴在積累。誦讀和練習是語(yǔ)文積累的不二法門(mén)。誦讀是積累語(yǔ)言材料、培養語(yǔ)感的基本方法,語(yǔ)文高考必須重視誦讀這個(gè)環(huán)節。各班除早自習外,每天宜再安排15分鐘誦讀時(shí)間,制訂好誦讀計劃。誦讀的內容,可參見(jiàn)下列這些。

 、僬b讀高中語(yǔ)文教材必修1——必修5的文言文。達到會(huì )背誦,會(huì )翻譯,會(huì )解詞。

 、谡b讀名句名篇。重點(diǎn)是《教學(xué)大綱》中規定的9篇古文和14詩(shī)詞曲。達到會(huì )背誦,會(huì )默寫(xiě),在此基礎上向教材其他背誦篇目和新課程標準推薦的篇目延伸。

 、壅b讀字、詞(包括熟語(yǔ))。一是教材上容易讀錯的字、詞;二是教材中的幾個(gè)“附錄”的內容。

 、軙r(shí)文美文。自選和由教師推薦一些報刊上的最新時(shí)文,通過(guò)誦讀,汲取思想精華,領(lǐng)悟寫(xiě)作技巧,積累語(yǔ)言材料。

 、萁鼛啄甑母呖紳M(mǎn)分作文。特別留意與自己喜歡的文體相同的文章,積累語(yǔ)言素材,掌握考場(chǎng)作文的`一般寫(xiě)作規律。

  練習一般安排兩個(gè)內容:一是練字,要力求把字寫(xiě)規范,寫(xiě)工整;二是練閱讀,包括一篇文言文閱讀和一篇現代文閱讀。選材宜以近幾年的高考題和各地的模擬題為宜。

  ⑵ 考點(diǎn)訓練,實(shí)現突破

  考點(diǎn)訓練是語(yǔ)文備考的核心,考點(diǎn)的訓練必須以“考試大綱”為依據,掌握方法,逐步推進(jìn),鞏固知識,擴大視野,提升能力。

  1、字音、字形——積累中強化辨析(辨音、辨形、辨義)。

  2、詞語(yǔ)(包括熟語(yǔ))——突出實(shí)際運用能力。

  3、標點(diǎn)符號——關(guān)注常見(jiàn)錯誤。

  4、語(yǔ)言運用——依照規范操作。

  5、古文閱讀——突出四個(gè)重點(diǎn):

 、賹(shí)詞——重視積累(重點(diǎn)是“大綱”上規定的120個(gè)實(shí)詞),巧妙推斷具體語(yǔ)境中的詞義。

 、谔撛~——突出重點(diǎn)(18個(gè)虛詞),辨明用法。

 、劬涫椒g——直譯為主,避開(kāi)誤區。

 、芊治鼍C合——重視人、事、理。

  對文言句式的復習,要注意五個(gè)聯(lián)系:①把對文言實(shí)詞的理解與對詞類(lèi)活用的分析聯(lián)系起來(lái);②把對實(shí)詞意義的理解與辨析特殊句式聯(lián)系起來(lái);③把理解文句與掌握詞類(lèi)活用及特殊句式聯(lián)系起來(lái);④把課外材料與課本聯(lián)系起來(lái);⑤把文言中的辨詞析句與現代漢語(yǔ)最基本的句法分析聯(lián)系起來(lái)。

  6、古詩(shī)閱讀——形象、語(yǔ)言、表達技巧。

  7、現代文閱讀——審清要求,依文作答。

  8、作文——打造文體強勢,突出文章亮點(diǎn)。

高中學(xué)習計劃書(shū)9

  1.晚上一定要保證睡眠。

  2.上課聽(tīng)好課(不要只顧著(zhù)記筆記,聽(tīng)明白其實(shí)更重要)

  3.哪不懂,這些就是今天自己要消化的東西。

  4.晚上不用苦命的熬夜!

  5.每個(gè)周末都要把這周的知識,哪怕是草草的,也要過(guò)一遍。

  好的學(xué)習成績(jì),在于好的學(xué)習習慣。

  要想分配好學(xué)習時(shí)間就要制定學(xué)習計劃!!!!這是相當重要的!!!

 、賹W(xué)習計劃主要是計劃對空余時(shí)間的利用。這個(gè)時(shí)間一般規定兩件事:補課和提高。

 、诹谐鼍唧w任務(wù),然后把學(xué)習任務(wù)具體分配到每一周、每一天去,再計算一下,每天可以有多少學(xué)習時(shí)間,每項內容大致需要花費多少時(shí)間。計劃中一定要安排嚴格的、足夠數量的基本功訓練,力戒好高騖遠。

 、蹤z查效果,及時(shí)調整:每個(gè)計劃執行到結束或執行一個(gè)階段后,就應當檢查一下效果如何。如果效果不好,就要找原因,進(jìn)行必要的調整。檢查內容是:是不是基本按計劃去做?計劃任務(wù)是否完成?學(xué)習效果如何?沒(méi)完成計劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環(huán)節安排輕松?等等。通過(guò)檢查后,再修訂計劃,改變不科學(xué)、不合理的地方。

 、懿灰澬,要注意留出空余時(shí)間。一張一弛,文武之道,計劃制定時(shí),也要考慮吃飯、睡覺(jué)、休息、娛樂(lè )、體育鍛煉等活動(dòng)時(shí)間。

 、蒽`活調整學(xué)習計劃:確定計劃后,就應該嚴格執行,但在學(xué)習中,根據實(shí)際情況靈活安排,不可過(guò)于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習心得,向老師請教學(xué)習方法,及時(shí)充實(shí)調整學(xué)習計劃。

  最后補充幾句:計劃雖然制定好了,但必須嚴格按照計劃去做,否則辛苦制定的計劃一點(diǎn)用也沒(méi)有!!!而且還浪費墨水!! 呵呵! 開(kāi)個(gè)玩笑! 總之一定要嚴格按照計劃的去做,才能達到最理想的效果!!

  高三復習計劃

  把高三的復習計劃分為三大階段。每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標和不同的學(xué)習方法。

  第一階段,是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月,約占整個(gè)高三復習的一半時(shí)間左右。這高三文科復習四忌

  一忌拋開(kāi)考綱,盲目復習。高考各科都有《考試說(shuō)明》,學(xué)生首先應該依據《考試說(shuō)明》,明確高考的考查范圍和重點(diǎn)內容,再有針對性地進(jìn)行復習。

  二忌急于求成,忽視小題。有些學(xué)生認為文科需要背誦的知識點(diǎn)太多,而在高考中基礎知識題的分值不高,所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識,正是提高文科成績(jì)的關(guān)鍵所在。

  三忌支離破碎,缺乏系統。有些學(xué)生認為與理科相比,文科知識缺乏系統性和邏輯性,可以隨意撿章節進(jìn)行復習。其實(shí)文科復習應兼顧知識、能力、方法三個(gè)層次。

  四忌浮光掠影,只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識的背誦,缺乏專(zhuān)題性反思,不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。

  個(gè)階段可以稱(chēng)為基礎復習階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊逐章節地進(jìn)行復習,我們自己也應該和學(xué)校的教師步伐一致,進(jìn)行各科的細致復習。我們要充分利用這五個(gè)月,把每一科在高考范圍內的每個(gè)知識點(diǎn)都逐章逐節、逐篇逐段,甚至農字逐句地復習到,應做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段,復習中切忌急躁、浮躁,要知道“萬(wàn)丈高樓增地起”,只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎,才能在高考中取得好成績(jì);只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到,才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

  這個(gè)階段,還有一項重要任務(wù),這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要,它既可以檢驗自己一學(xué)期來(lái)的復習效果,又可以查找自己急待解決的問(wèn)題漏洞,還可以向你提出新的挑戰。因此,我們把它戲稱(chēng)為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的'涵義:它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學(xué)生的重要依據。我這里,特別提醒學(xué)習較好的高三同學(xué),要格外重視這次考試。

  第二階段從寒假至第一次模擬考試前,時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復習工作中的最寶貴的時(shí)期,堪稱(chēng)復習的“黃金期”。之所以這樣說(shuō),是因為這個(gè)時(shí)期復習任務(wù)最重,也最應該達到高效率的復習。也可以將這個(gè)階段稱(chēng)為全面復習階段。 我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化,找到每科中的一條宏觀(guān)的線(xiàn)索,提綱挈領(lǐng),全面復習。這個(gè)階段的復習,直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習檢驗和閱兵,是你選報志愿的重要依據。一模成功,可以使自己信心倍增,但不要沾沾自喜;一模受挫,也不要恢心喪氣,妄自菲薄。應該為一模恰當定位,在戰略上藐視它,在戰術(shù)上重視它。

  第三階段從一模結束至高考前,時(shí)間大約兩個(gè)月。這是高考前最后的一段復習時(shí)間,也可以稱(chēng)為綜合復習階段。隨著(zhù)高考的日益迫近,有些同學(xué)可能心理壓力會(huì )越來(lái)越重。因此,這個(gè)時(shí)期應當以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調節自己的學(xué)習和生活節奏,放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云:“文武之道,一張一弛”,在此時(shí),第天不必復習得太晚,要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當的生物鐘,以保證充沛的精力。另外,這個(gè)時(shí)期不必再做過(guò)多的過(guò)量的習題,更不應死摳難題和偏題,應該做少而精的練習。比如,花些工夫研究研究歷年高考的題目,因為這些題目既是經(jīng)過(guò)千錘百煉的精品,又是高考命題人意志的直接體現,可謂字字珠璣。在復習中,我們中做題應先易后難,選擇題拿不準也不要放棄,選一個(gè)最可能的空填上等等。

高中學(xué)習計劃書(shū)10

  一份成功的學(xué)習計劃,不應過(guò)簡(jiǎn),也不必過(guò)繁,更不必為制訂這份計劃而耗費過(guò)多時(shí)間,計劃的目標也應適中。不訂書(shū)面計劃,而時(shí)時(shí)"胸有成竹"的人,也是有的,但他們不是沒(méi)有計劃,而是以"腹稿"形式來(lái)制訂計劃。書(shū)面計劃的優(yōu)點(diǎn),在于其"白紙黑字"的監督作用。關(guān)于怎么樣制定學(xué)習計劃,每個(gè)人也許都有自己獨特的見(jiàn)解。下面就讓我們聽(tīng)聽(tīng)跨過(guò)高考的成功者關(guān)于制定計劃的心聲吧。

  [聲音一]

  學(xué)習計劃有短期的和長(cháng)期的,在開(kāi)始任何科目的學(xué)習前,我都會(huì )為自己制定一個(gè)周密的計劃。短期的,可以細分到每天的自由時(shí)間,上午干什么,下午干什么;也可以把上午或下午分成時(shí)間段,每段時(shí)間做一科,小結或是做題,都一一計劃好。長(cháng)期的,比如每月學(xué)什么,各科在每月中復習時(shí)間如何協(xié)調等,做到心中有數。

  [聲音二]

  學(xué)習的計劃,既要有短期的計劃,又要有長(cháng)期的目標。計劃不是定死的,還要根據實(shí)際情況來(lái)不斷補充和更正。每天對當天所要做的事制定一個(gè)計劃,這是最短期的計劃。稍長(cháng)一點(diǎn),如一周或一月,也應有個(gè)計劃。這樣的計劃實(shí)施的時(shí)間不是很長(cháng),又有一定的靈活性和積累性,尤其應重視。半個(gè)學(xué)期一個(gè)學(xué)期的計劃可作為長(cháng)期計劃,其中目標的成分多一些。譬如,在這個(gè)學(xué)期里,隨著(zhù)數學(xué)的學(xué)習要自己完成一本同步的參考書(shū),從而是自己的成績(jì)提高10分,等等。

  說(shuō)一下我的一份較詳盡的計劃

  當天計劃:今天作業(yè)有語(yǔ)數外物四門(mén),數學(xué)作業(yè)是大題,利用中午的整段時(shí)間做。物理是張卷子,可以用下午自習課的時(shí)間做。外語(yǔ)是選擇題的練習,充分利用課間空隙做一會(huì ),剩下的回家完成。語(yǔ)文是閱讀理解,是弱項,要回家好好想想,不急于做完。預計到家9:00可以完成作業(yè),可以把今天的數學(xué)物理筆記復習一下,用45分鐘夠了。上回的物理考卷發(fā)下來(lái)了,要用半個(gè)小時(shí)訂正一下。還有剩下一點(diǎn)時(shí)間,把化學(xué)參考書(shū)拿出來(lái)做幾道題。加上休息時(shí)間,11點(diǎn)之前可以睡覺(jué)了。中期計劃:這個(gè)星期還有不少東西課后沒(méi)有鞏固一下。語(yǔ)文古文似乎學(xué)得不行,要再把以前學(xué)的也復習一下。數學(xué)函數一章講完了,要在2~3天內把這一章的脈絡(luò )理一下,不用花太多時(shí)間細看,一個(gè)小時(shí)足夠了。

  長(cháng)期計劃:物理上半學(xué)期力學(xué)沒(méi)學(xué)好,下半學(xué)期的東西許多都涉及到它,一定要在下半學(xué)期抽空把力學(xué)一章的書(shū)、筆記、習題、測試卷都看一遍,爭取期末的物理可以上90,總成績(jì)進(jìn)前20名。當然,以上計劃大多數是不用寫(xiě)下來(lái)的,只要想一想,心里有數就行了。我只是每天早上邊吃飯邊想想一天該做的事而已。而且情況千變萬(wàn)化,計劃不一定都能做到,這是就要做即使的調整。如果那天功課很少,空余時(shí)間閑著(zhù),再安排一些事:如果時(shí)間太緊,就把任務(wù)推一推,保證休息?傊,計劃是靈活多變的。

  [聲音三]

  制訂計劃要有明確的目標。我高中三年,學(xué)得扎實(shí)全面的一大因素是學(xué)習有明確的目標;其中課本是系統地掌握知識的基石,國家教委頒布的教學(xué)大綱及《考綱》就是學(xué)習的指路燈。盡早了解"綱",學(xué)習就能有的放矢。

  我的`學(xué)習計劃有兩種——長(cháng)期遠景式計劃和短期目的性計劃。長(cháng)期遠景式計劃是指我為高中三年學(xué)習制定的總目標,以及每學(xué)年開(kāi)始時(shí)為該學(xué)年訂的計劃。制長(cháng)期遠景式目標時(shí)要胸懷大志,統籌安排,目標要合理——也就是目標既不能過(guò)高,也不能過(guò)低,要量力而為。目標過(guò)高,經(jīng)過(guò)努力仍難以達到,就會(huì )挫傷積極性;目標過(guò)低,極易達到,就起不到促進(jìn)學(xué)習的作用。我所訂的高中三年學(xué)習應達到的目的,是掌握大綱要求的知識、技能,重點(diǎn)抓住考綱,基礎要扎實(shí);同時(shí)扣住大綱,向課本外,課堂外延展,拓寬知識面,加深知識深度。

  高一,高二學(xué)年,我把重點(diǎn)放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查,其實(shí)處處有課本的影子。以語(yǔ)文卷為例,有字、詞、拼音等直接用課本語(yǔ)言材料命題的,還有那些名為課外試題,實(shí)為課本上知識點(diǎn)的,譬如文言文試題所選的文言文,雖然都是我們沒(méi)有學(xué)過(guò)的,但考查的知識點(diǎn)是我們在課內學(xué)過(guò)多次的。"課內知識課外考"的測試方式,就要求我們把課內知識學(xué)扎實(shí),否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題。當然,重點(diǎn)放在課本上,并不是將視野局限在課本,我仍有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養能力。

  高三學(xué)年,既是中學(xué)時(shí)代的最后一年,同時(shí)也是復習迎考的關(guān)鍵一年。我在高三學(xué)年的計劃是完善知識系統樹(shù),"牽一發(fā)而動(dòng)全身",做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串,提起一面。系統地掌握知識后,技巧也就"永到渠成"了。

  短期目的性計劃是指一周安排,一日休息時(shí)間表及考前復習階段時(shí)間表等。我在高一、高二時(shí)注重一周、一月的計劃。周計劃、月計劃都依托學(xué)校規定的時(shí)間表,并特別注意小結。我雖不是"每日三省吾身",但周、月都有小結。有問(wèn)題及時(shí)發(fā)現,以免積重難返。

高中學(xué)習計劃書(shū)11

  xx年來(lái),我校積極落實(shí)上級各項文件和會(huì )議精神,以“科學(xué)發(fā)展,全面提高”為指導思想,深入貫徹黨的教育方針,認真落實(shí)學(xué)校工作計劃和班級管理工作計劃,以教育教學(xué)為中心,以提高教學(xué)質(zhì)量為主題,以抓班級管理和培養學(xué)生良好的行為規范和生活習慣為突破口,開(kāi)拓創(chuàng )新、銳意進(jìn)取,各項工作有了明顯的成效,現總結如下:

  一、工作重點(diǎn)

  8、加強學(xué)習,提高理論水平。

  為了提高學(xué)習水平,更新教育觀(guān)念,我們堅持每周的集中學(xué)習和每次教研活動(dòng)相結合,通過(guò)集中學(xué)習,學(xué)習教育教學(xué)理論,學(xué)習教育科研先進(jìn)理念,學(xué)習先進(jìn)經(jīng)驗,更新教育觀(guān)念,提高教育科研水平。

  9、加強教育法律法規學(xué)習,提高業(yè)務(wù)水平。

  我們積極組織教師學(xué)習《教育法》、《教師法》《義務(wù)教育法》等法律法規,不斷加強教師的師德修養,增強依法施教的理念,做到依法從教,依法育人。

  10、加強教育教學(xué)研究,提高教學(xué)技能。

  學(xué)校充分利用各種教育教學(xué)活動(dòng)的時(shí)間和空間,以教研組為單位,開(kāi)展了教學(xué)教研、教改科研活動(dòng)。通過(guò)組內交互式的.教研活動(dòng),大家互相學(xué)習,互相交流,取長(cháng)補短。在教學(xué)中,我們堅持做到以“學(xué)”為主,以教師為主導,教學(xué)為主線(xiàn),充分調動(dòng)廣大教師的積極性,提高學(xué)生的學(xué)科素養。我們把“課堂教學(xué)”與“教學(xué)評價(jià)”緊密結合。

  11、加強師生思想工作,建立和完善了各種管理制度

  我校把學(xué)生的思想工作作為一項常規工作來(lái)抓,并把這些工作做法的重點(diǎn)放在學(xué)生的學(xué)習、生活、行為規范養成教育上。

  二、工作措施

  我校以學(xué)生為主體,以學(xué)生實(shí)施活動(dòng)為根本,以活動(dòng)為載

高中學(xué)習計劃書(shū)12

  有個(gè)統計表明:嚴重心理精神疾病患病率呈上升趨勢,且在我國疾病總負擔中排名首位,其中中、小學(xué)生心理障礙患病率為21.6%至32.0%。北京師范大學(xué)發(fā)展心理研究所沃建中博士主持的"中小學(xué)生心理素質(zhì)建構與培養研究"課題組的問(wèn)卷調查表明,高中生中有異常心理問(wèn)題傾向的比例是14.8%,有嚴重心理行為問(wèn)題的比例是2.5%。而且該數據仍在擴大,隨之也帶來(lái)犯罪率的上升。

  可見(jiàn),高中生心理健康的發(fā)展狀況令人堪憂(yōu)。高中是人一生中最有朝氣和理想的階段,他們大多敢做敢為,但思想容易偏激,對待價(jià)值觀(guān)、生命觀(guān)、自由觀(guān)有待發(fā)展,心理健康狀況不穩定,此時(shí)若引導不夠,會(huì )使學(xué)生心理健康受到很大影響,對其身心的發(fā)展造成很大損失。

  一、我對我在教學(xué)中接觸到的高中生心理障礙總結了以下三類(lèi)情況:

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  學(xué)生A是高一學(xué)生,過(guò)分看中當時(shí)入學(xué)時(shí)的中考成績(jì),在成績(jì)下降時(shí),便身陷自卑的泥潭,認為自己越來(lái)越笨,父母給予的期望值過(guò)高,不是鼓勵而是挖苦,教師也沒(méi)有抓住他的心理發(fā)展特點(diǎn),放棄了他,這個(gè)學(xué)生最終在這樣的環(huán)境下放棄了學(xué)習,整天沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲、網(wǎng)上聊天等網(wǎng)上活動(dòng),甚至有了自殘和自殺的念頭。半年之后,接觸并參與了社會(huì )上的混混組織,此時(shí)家長(cháng)和教師的規勸已經(jīng)難起成效。

  這類(lèi)學(xué)生認為學(xué)習是自己的立足之本,(因為成績(jì)的好壞還是當前社會(huì )評判一個(gè)學(xué)生好壞的標準,很少關(guān)注學(xué)生心理健康的發(fā)展,這其實(shí)是不足取的),學(xué)習好就一切都好,學(xué)習壞就一切都壞,使得自己的自信心越磨越少,最終放棄自己,包括學(xué)習和道德的培養。

  案例:學(xué)生B是一個(gè)內向的女生,上課時(shí)我很少提問(wèn)她。有一次我把她叫到辦公室,(原因是她在一次測驗中把第二卷中所有的填空題和問(wèn)答題都答錯了,只得了三分,很出乎我的意料,她的成績(jì)和以前相比直線(xiàn)下降)我沒(méi)有去問(wèn)她這次為什么考得更糟糕,而是和她聊天,問(wèn)她最近的狀

  態(tài),將來(lái)的理想,曾遇到過(guò)的困難,有沒(méi)有嘗試去做自己以前不敢想的事。說(shuō)著(zhù)說(shuō)著(zhù)她就哭了起來(lái),我拍拍她的肩膀問(wèn)她為何如此難過(guò),她說(shuō):"老師,我父母雖然在物質(zhì)上對我很大方,但在學(xué)習上總是挖苦我。從小學(xué)到現在,從來(lái)沒(méi)有任何一個(gè)老師把我叫到辦公室里來(lái),更沒(méi)有和我談過(guò)心,你是唯一一個(gè)把我叫到辦公室里來(lái)談心的老師,我很感激你老師。"我當時(shí)看她掉淚并說(shuō)出這樣的話(huà)來(lái),很震驚。我安慰她:"以前的老師并沒(méi)有忘記你或者疏忽你,只是工作太忙了,沒(méi)有抽出時(shí)間和每個(gè)同學(xué)都溝通罷了。"我的理由實(shí)在有

  些牽強。只是這次談話(huà)后她變得開(kāi)朗了,和同學(xué)的關(guān)系也好了很多,成績(jì)有大幅度的'上升。

  如果不是因為她這次的成績(jì)比以前更糟糕,我會(huì )不會(huì )也不注意她,更不會(huì )關(guān)注該生的內心狀態(tài)?答案或許是肯定的。她給我上了很好的一課,可能很多老師和我以前一樣也疏忽身邊的學(xué)生。

  對策:培養學(xué)生正確的挫折觀(guān)和成敗觀(guān),告訴他們成績(jì)偶爾下滑是學(xué)校學(xué)習過(guò)程中必然存在的現象。家庭、教師和社會(huì )應該注重素質(zhì)教育的內涵,切實(shí)轉變觀(guān)念,成績(jì)只是衡量學(xué)生發(fā)展的一個(gè)方面,過(guò)分關(guān)注成績(jì)會(huì )貽誤這類(lèi)學(xué)生的心理健康發(fā)展。記。耗愎膭畹恼Z(yǔ)言很重要,你善意的行為很重要!因為你的一句話(huà)或者一個(gè)善意的舉動(dòng),可以影響一個(gè)學(xué)生內心的情感,甚至一生。

 。ǘ湴列

  學(xué)生C學(xué)習成績(jì)優(yōu)異,但非常驕傲,認為自己無(wú)所不能,愛(ài)和父母耍脾氣,和班里同學(xué)關(guān)系不好,對老師的問(wèn)候極少,但是班里任何活動(dòng)都少不了他(她),少了他(她)便搬弄是非,認為干好什么事情非自己莫屬。心理狀況差,一遇到挫折,就和家長(cháng)鬧離家出走。

  這類(lèi)學(xué)生精神脆弱,過(guò)分看重自己在家、在校的位置,心胸狹隘,很少考慮他人的想法,很少分析自己行為產(chǎn)生的后果,難以經(jīng)起挫折的考驗。

  對策:家長(cháng)盡量心平氣和同他(她)講解所出現的問(wèn)題,深入地去探討如何解決此問(wèn)題,規勸他(她)不要對待什么事總是意氣用事。教師應教育他(她)學(xué)會(huì )冷靜分析,學(xué)會(huì )寬容,學(xué)會(huì )和別人相處,任何人都是這個(gè)社會(huì )的一分子,任何人在每個(gè)方面都不會(huì )高人一等,學(xué)習好然而別的方面比較差,也不是這個(gè)社會(huì )所需的高素質(zhì)人才,除去學(xué)習,德智體美勞全面發(fā)展才順應時(shí)代的要求。

 。ㄈo(wú)所謂型

  學(xué)生D覺(jué)得任何事情都和自己無(wú)關(guān),家長(cháng)說(shuō)家長(cháng)的,教師說(shuō)教師的,什么事都無(wú)所謂,成天混日子,有時(shí)過(guò)分"清醒",就似看破紅塵,對人生厭惡甚至淡漠,沒(méi)有自己的精神世界,極度缺少這個(gè)年齡段所有的理想、思考和激情。

  這類(lèi)學(xué)生難以有自己的抱負,缺少動(dòng)力,很少有快樂(lè )可言,對任何事情不聞不問(wèn),什么事情都"事不關(guān)己,高高掛起"。

  對策:任何事情只有投入,才能享受整個(gè)過(guò)程中的樂(lè )趣、幸福,甚至是淚水,才能讓自己很認真地去思考自己走過(guò)的路,這是成長(cháng)的過(guò)程,也是成長(cháng)中的收獲。家長(cháng)和教師應該啟迪這類(lèi)學(xué)生多去嘗試,多去探索,讓他們多讀勵志類(lèi)的書(shū)籍,去豐富自己,而不是讓自己的心靈一片荒蕪。

  二、產(chǎn)生原因:

  通過(guò)我在教學(xué)中掌握的經(jīng)驗,分析一下以上三種高中生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因。

  1.高中生思想敏感,心理不成熟,容易受到外界事物的影響,導致自身的心理問(wèn)題。而且他們中的絕大多數和家長(cháng)有代溝,某些家長(cháng)的觀(guān)點(diǎn)已過(guò)時(shí),認為學(xué)習好才是高中生在校的最根本的目的,而且某些家長(cháng)的做法過(guò)于偏激,傷害了學(xué)生的自尊心,導致他們心理問(wèn)題的產(chǎn)生。

  2.教師對學(xué)生心理健康的關(guān)注程度不夠,很少用語(yǔ)言去激勵學(xué)生,有的教師甚至用冷嘲熱諷的言辭傷害學(xué)生自尊,或者輕視有心理缺陷的學(xué)生。

  3.社會(huì )很少去關(guān)注高中生心理健康的發(fā)展。

  三、解決的辦法:

  由于現在的高中生大多從小生活環(huán)境相對平順安逸,父母相對比較寵愛(ài),再加上高中生的的抗壓性較差,解決問(wèn)題的能力不足,一旦遇到挫折就無(wú)所適從,極容易尋找極端的方式解決面臨的問(wèn)題。

  1.尊重學(xué)生的心理發(fā)展規律

  高中生是一生中心理活動(dòng)旺盛的時(shí)期,這時(shí)他們的世界觀(guān)、人生觀(guān)正處在關(guān)鍵時(shí)期,學(xué)生有自己的天性,不可隨意抹殺他們的創(chuàng )造性。家庭、教師、社會(huì )都應尊重高中生的心理發(fā)展規律,切不可操之過(guò)急,也不可期望值過(guò)高,超越了他們的發(fā)展規律,帶來(lái)的損失將是學(xué)校和家庭教育難以彌補的悲哀和失敗。要遵循他們心理的發(fā)展規律,消除學(xué)生過(guò)多的懷疑感、羞恥感、內疚感、自負感和自卑感。

  2.保護學(xué)生自尊心

  自尊是一個(gè)學(xué)生的底線(xiàn),最大限度的尊重學(xué)生,不要貶低或輕視他們,給他們心理減輕壓力。每個(gè)高中生的自尊都不可以被踐踏,家長(cháng)、教師應避免過(guò)激的行為或言辭,保護好高中生的自尊心。

  3.家庭教育方式要得當

  現在的高中生的心理健康問(wèn)題嚴重,家長(cháng)過(guò)高的期望竟成禍首。家長(cháng)要曉之以理,動(dòng)之以情,去幫助他們在成長(cháng)路出現的心理問(wèn)題,以平等的心態(tài)和他們分析解決的辦法,切忌粗暴的行為,無(wú)故猜疑和冷嘲熱諷。

  4.來(lái)自教師的關(guān)懷

  教師要避免給高中生分等級,尤其是把心理不健康的學(xué)生劃為較差的一組,這樣容易使其喪失自信心,產(chǎn)生自卑感和頹廢感。多關(guān)注他們,多關(guān)懷他們,課上適當提問(wèn)他們,鼓勵他們大膽想象,并對他們給予的答案耐心分析,適時(shí)地表示贊賞,使他們獲得成功的體驗。教會(huì )學(xué)生自我調節、自我輸導的能力,教師應該意識到,教學(xué)必須與時(shí)代同步,培養人才是最重要的,而不是單純的灌輸知識,培養性格比什么都要緊。

  5.整個(gè)社會(huì )的關(guān)注

  社會(huì )發(fā)展到今天已進(jìn)入了高強度的激烈競爭時(shí)代,心理健康的重要性日漸顯現。素質(zhì)教育正在進(jìn)行,心理健康是素質(zhì)教育的一個(gè)重要體現,沒(méi)有健康的心理,就沒(méi)有健康的行為,就沒(méi)有健康的社會(huì )!社會(huì )應該對高中生心理健康的發(fā)展給予足夠的關(guān)

  注,給予正確的點(diǎn)撥和指引,這也是一項非常艱巨的任務(wù),關(guān)系到中國未來(lái)的一代。

  總之,家長(cháng)、教師和社會(huì )要注重語(yǔ)言和行為,使語(yǔ)言像雨后甘露潤澤他們迷茫的心靈,使行為像燈塔指引他們前行,讓高中生用樂(lè )觀(guān),豁達的心態(tài)迎接未來(lái)。

高中學(xué)習計劃書(shū)13

  高中三年學(xué)習計劃書(shū)

  以前讀初中的時(shí)候,會(huì )覺(jué)得比較輕松。因為初中學(xué)的知識都比較淺,除了偶爾對某些問(wèn)題需要深入討論之外,基本不會(huì )遇到很深的問(wèn)題。但要知道,上了高中,我們面臨的問(wèn)題不再是那么簡(jiǎn)單和具體,高中是我們在思維上的一個(gè)飛躍,我們必須要拋棄以前的定向思維,而去學(xué)會(huì )從不同的角度認識和解決問(wèn)題。起其根本所在就是:相對初中的學(xué)習,高中的學(xué)習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與初中相比出現了兩個(gè)飛躍:從具體到抽象,從特殊到一般,在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面,高中的學(xué)習對同學(xué)們提出了更高的要求,如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。

  從初中階段進(jìn)入到高中階段,在學(xué)習上要跨上一個(gè)較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階,要有足夠的思想準備,要以新的、不同于初中的學(xué)習方法,學(xué)好高中的課程。一個(gè)人確立自己的理想并不難,難得是有一個(gè)為實(shí)現理想而攀登的規劃和決心。為此,制定一個(gè)高中三年的規劃是非常重要的。所以我寫(xiě)下了這份

  高中三年學(xué)習計劃書(shū)

  (一)高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標

  為實(shí)現以下規劃必須做到:樹(shù)立信心,滿(mǎn)懷激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有計劃分步驟的學(xué)習,養成踏實(shí)認真的學(xué)習態(tài)度。

  1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是:積極適應各科老師的教學(xué)方法,迅速吸收新知識,同時(shí)穩住腳跟,一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字:適應、穩定。

  2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應后的尋求及養成期期。這個(gè)時(shí)期由于對自己的學(xué)習態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀(guān)的認識,因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標是:重點(diǎn)培養良好學(xué)習習慣,形成適合自己的學(xué)習方法,做到循序漸進(jìn)地、有規律地學(xué)習,全面發(fā)展,形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是:養成、規律。

  3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí),高中生活早已適應,學(xué)習方法、習慣已經(jīng)成熟,所以,這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是:進(jìn)入一本梯隊。

  4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后,又要開(kāi)始穩住腳跟了,這時(shí)要全面地、客觀(guān)地看待自我和他人,畢竟“知己知彼,百戰不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是:穩定自我水平,基本確定自己在年級的學(xué)習地位。

  5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復習期。經(jīng)過(guò)高二的認知后,自己的學(xué)習地位也穩定下來(lái),不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩扎穩打地復習。此時(shí)也要注意調整心態(tài),擺正主觀(guān)態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀(guān)環(huán)境的影響,履行自己的計劃,做到步步為營(yíng)。

  6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速沖刺期?梢赃m當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題,查缺補漏,掃除殘敵,不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài),注意情緒的變化,做到自我及時(shí)調整,自我鼓勵和認定。就如愛(ài)迪生所說(shuō):“自行是成功的第一秘訣”。

  (二)我要掌握科學(xué)的學(xué)習方法。

  1、預習

  預習最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力,減少對老師的依賴(lài),增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性,改變學(xué)習的被動(dòng)局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀,充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力,理清哪些內容已經(jīng)了解,哪些內容有疑問(wèn)或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標出并記下來(lái)。同時(shí)適當地一些課前的習題練習,逐步了解知識點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力,又為聽(tīng)課“鋪”平了道路,形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動(dòng)起我的學(xué)習熱情和高度集中的注意力。

  2、聽(tīng)課

  聽(tīng)老師講課是獲取知識的最佳捷徑,老師傳授的是經(jīng)驗證的真理;是老師長(cháng)期學(xué)習和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽(tīng)課方法包括以下幾點(diǎn):

  A)做好課前準備,即預習。精神上的準備十分重要,保持課內精力旺盛,頭腦清醒,以及對探求知識的極大興趣,是學(xué)好知識的前提條件。

  B)集中注意力。思想開(kāi)小差會(huì )分心等一切都要靠理智強制自己專(zhuān)心聽(tīng)講,靠意志來(lái)排除干擾。

  C)認真觀(guān)察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者,作老師的合作者,學(xué)習的參與者,要充分調動(dòng)自己的積極性,緊跟老師講課的思路,對老師的講解積極思考。結論由自己的觀(guān)察分析和推理而得,會(huì )比先聽(tīng)現成結論的學(xué)習效果好。

  D)在聽(tīng)取公式定理的`同時(shí)充分理解、掌握老師的解題方法,學(xué)習思路。

  E)抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開(kāi)頭和結尾,開(kāi)頭,往往寥寥數語(yǔ).但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課,下面的內容才會(huì )眉目清楚。結尾的話(huà)雖也不多,但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。同時(shí)還要注意老師反復強調的部分。

  F)做好課堂筆記。筆記記憶法,是強化記憶的最佳方法之一。筆記,一份永恒的筆錄,可以克服大腦記憶方面的限制。俗語(yǔ)說(shuō),好記心不如爛筆頭,因此為了充分理解和消化,我必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習。有選擇的記筆記,記錄經(jīng)典例題。

  G)注意和老師的交流,聽(tīng)課要與老師有目光的交流,提問(wèn)式交流,都可以促進(jìn)學(xué)習。

  3、作業(yè)

  作業(yè)是提高思維能力,復習掌握知識,提高解題速度的途徑。通過(guò)審題,分析問(wèn)題,解決問(wèn)題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時(shí),一定要做到獨立完成,去形成自己的一個(gè)獨立的思維習慣。

  4、復習

  及時(shí)復習的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對學(xué)習內容的理解。根據遺忘曲線(xiàn),識記后的兩三天,遺忘速度最快,然后逐漸緩慢下來(lái)。學(xué)過(guò)即習,方為及時(shí)。俗話(huà)說(shuō)“溫故而知新”,

  就是說(shuō),復習過(guò)去的知識能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識達到了系統化的水平,達到了融會(huì )貫通的新水平。我計劃的復習要求是一下幾點(diǎn):

  A)課后回憶,即在聽(tīng)課基礎上把所學(xué)內容回憶一遍。

  B)精讀教材。對教材理解的越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。

  C)整理筆記。對課堂筆記及時(shí)的完善,勾畫(huà)出疑點(diǎn),尋求同學(xué)老師的幫助。

  D)看參考書(shū)。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。

  E)單元復習的要求:

  a)本單元(章)的知識網(wǎng)絡(luò );

  b)本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來(lái));

  c)自我體會(huì ):對本章內自己做錯的典型問(wèn)題應有記載,分析其原因及正確答案,應記錄下來(lái)本章你覺(jué)得最有價(jià)值的思想方法或例題,以及你還存在的未解決的問(wèn)題,以便今后將其補上。

  (三)總結

  高中三年是人生重要的三年,是人生成長(cháng)重要的三年。在這充滿(mǎn)挑戰的三年間,我將在學(xué)習和做人兩大方面做出努力,鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規劃書(shū)似乎有點(diǎn)泛泛而談,但是,在寫(xiě)這份計劃書(shū)的過(guò)程中我真的學(xué)到了許多,對高中有了一些認識,我產(chǎn)生了一份責任感,這份責任不是對父母負責,而是對自己負責。我相信這責任感將有助于我今后的學(xué)習,我個(gè)人認為高中的學(xué)習正是需要自主,正是需要這份對自己的責任感,才能在拼搏中成長(cháng)。

高中學(xué)習計劃書(shū)14

  (一)高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標

  為實(shí)現以下規劃必須做到:樹(shù)立信心,滿(mǎn)懷激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有計劃分步驟的學(xué)習,養成踏實(shí)認真的學(xué)習態(tài)度。

  1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是:積極適應各科教師的教學(xué)方法,迅速吸收新知識,同時(shí)穩住腳跟,一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字:適應、穩定。

  2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應后的尋求及養成期期。這個(gè)時(shí)期由于對自己的學(xué)習態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀(guān)的認識,因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標是:重點(diǎn)培養良好學(xué)習習慣,形成適合自己的學(xué)習方法,做到循序漸進(jìn)地、有規律地學(xué)習,全面發(fā)展,形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是:養成、規律。

  3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí),高中生活早已適應,學(xué)習方法、習慣已經(jīng)成熟,所以,這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是:進(jìn)入一本梯隊。

  4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后,又要開(kāi)始穩住腳跟了,這時(shí)要全面地、客觀(guān)地看待自我和他人,畢竟“知己知彼,百戰不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是:穩定自我水平,基本確定自己在年級的學(xué)習地位。

  5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)溫習期。經(jīng)過(guò)高二的認知后,自己的學(xué)習地位也穩定下來(lái),不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩扎穩打地溫習。此時(shí)也要注意調整心態(tài),擺正主觀(guān)態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀(guān)環(huán)境的影響,履行自己的計劃,做到步步為營(yíng)。

  6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速沖刺期?梢赃m當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題,查缺補漏,掃除殘敵,不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài),注意情緒的變化,做到自我及時(shí)調整,自我鼓勵和認定。就如愛(ài)迪生所說(shuō):“自行是成功的第一秘訣”。

  (二)我要掌握科學(xué)的'學(xué)習方法。

  1、預習

  預習最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力,減少對教師的依賴(lài),增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性,改變學(xué)習的被動(dòng)局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀,充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力,理清哪些內容已經(jīng)了解,哪些內容有疑問(wèn)或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標出并記下來(lái)。同時(shí)適當地一些課前的習題練習,逐步了解知識點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力,又為聽(tīng)課“鋪”平了道路,形成期待教師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動(dòng)起我的學(xué)習熱情和高度集中的注意力。

  2、聽(tīng)課

  聽(tīng)教師講課是獲取知識的最佳捷徑,教師傳授的是經(jīng)驗證的真理;是教師長(cháng)期學(xué)習和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽(tīng)課方法包括以下幾點(diǎn):

  A) 做好課前準備,即預習。精神上的準備十分重要,保持課內精力旺盛,頭腦清醒,以及對探求知識的極大興趣,是學(xué)好知識的前提條件。

  B) 集中注意力。思想開(kāi)小差會(huì )分心等一切都要靠理智強制自己專(zhuān)心聽(tīng)講,靠意志來(lái)排除干擾。

  C) 認真觀(guān)察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者,作教師的合作者,學(xué)習的參與者,要充分調動(dòng)自己的積極性,緊跟教師講課的思路,對教師的講解積極思考。結論由自己的觀(guān)察分析和推理而得,會(huì )比先聽(tīng)現成結論的學(xué)習效果好。

  D) 在聽(tīng)取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握教師的解題方法,學(xué)習思路。

  E) 抓住教師講課的重點(diǎn)。即不能忽視教師講課的開(kāi)頭和結尾,開(kāi)頭,往往寥寥數語(yǔ).但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課,下面的內容才會(huì )眉目清楚。結尾的話(huà)雖也不多,但卻是對一節課精要的提煉和溫習提示。同時(shí)還要注意教師反復強調的部分。

  F)做好課堂筆記。筆記記憶法,是強化記憶的最佳方法之一。筆記,一份永恒的筆錄,可以克服大腦記憶方面的限制。俗語(yǔ)說(shuō),好記心不如爛筆頭,因此為了充分理解和消化,我必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習。有選擇的記筆記,記錄經(jīng)典例題。

  G) 注意和教師的交流,聽(tīng)課要與教師有目光的交流,提問(wèn)式交流,都可以促進(jìn)學(xué)習。

  3、作業(yè)

  作業(yè)是提高思維能力,溫習掌握知識,提高解題速度的途徑。通過(guò)審題,分析問(wèn)題,解決問(wèn)題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時(shí),一定要做到獨立完成,去形成自己的一個(gè)獨立的思維習慣。

  4、溫習

  及時(shí)溫習的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對學(xué)習內容的理解。根據遺忘曲線(xiàn),識記后的兩三天,遺忘速度最快,然后逐漸緩慢下來(lái)。學(xué)過(guò)即習,方為及時(shí)。俗話(huà)說(shuō)“溫故而知新”,就是說(shuō),溫習過(guò)去的知識能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識達到了系統化的水平,達到了融會(huì )貫通的新水平。我計劃的溫習要求是一下幾點(diǎn):

  A)課后回憶,即在聽(tīng)課基礎上把所學(xué)內容回憶一遍。

  B)精讀教材。對教材理解的越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。

  C)整理筆記。對課堂筆記及時(shí)的完善,勾畫(huà)出疑點(diǎn),尋求同學(xué)教師的幫助。

  D)看參考書(shū)。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。

  E)單元溫習的要求:

  a) 本單元(章)的知識網(wǎng)絡(luò );

  b)本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來(lái));

  c)自我體會(huì ):對本章內自己做錯的典型問(wèn)題應有記載,分析其原因及正確答案,應記錄下來(lái)本章你覺(jué)得最有價(jià)值的思想方法或例題,以及你還存在的未解決的問(wèn)題,以便今后將其補上。

  (三)總結

  高中三年是人生重要的三年,是人生成長(cháng)重要的三年。在這充滿(mǎn)挑戰的三年間,我將在學(xué)習和做人兩大方面做出努力,鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規劃書(shū)似乎有點(diǎn)泛泛而談,但是,在寫(xiě)這份計劃書(shū)的過(guò)程中我真的學(xué)到了許多,對高中有了一些認識,我產(chǎn)生了一份責任感,這份責任不是對父母負責,而是對自己負責。我相信這責任感將有助于我今后的學(xué)習,我個(gè)人認為高中的學(xué)習正是需要自主,正是需要這份對自己的責任感,才能在拼搏中成長(cháng)。

高中學(xué)習計劃書(shū)15

  暑假就要來(lái)了,忙碌了一個(gè)學(xué)期終于可以放松一下了,但放松的同時(shí)千萬(wàn)不能丟下學(xué)習,應該為你的暑假制定一個(gè)周密的學(xué)習計劃,這樣你的暑假才會(huì )過(guò)的充實(shí)。由于每位高中生都是獨一無(wú)二的,而且對自己的學(xué)習情況,最了解的還是你自己,所以高中暑假學(xué)習計劃安排還是應該有同學(xué)們自己來(lái)定,這里只是給大家一些建議,

  高中暑假學(xué)習計劃應該包括:某科補課計劃、假期自學(xué)計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會(huì )調查計劃、每天活動(dòng)計劃等等。有了這些計劃,不僅有利于促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現,也有利于在實(shí)施學(xué)習計劃的過(guò)程中磨煉自己的意志,養成良好的學(xué)習習慣。

  1、目標

  列計劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習情況能夠進(jìn)行監督和檢查。高一,高二學(xué)年,應把重點(diǎn)放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的'考查,其實(shí)處處有課本的影子!罢n內知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內知識學(xué)扎實(shí),否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題。當然,重點(diǎn)放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養能力。高三學(xué)年,既是中學(xué)時(shí)代的最后一年也是復習迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統樹(shù),“牽一發(fā)而動(dòng)全身”,做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串,提起一面。系統地掌握知識后,技巧也就“水到渠成

  2、知己

  作戰講究“知己知彼,百戰不殆”。學(xué)習也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習計劃,必須要“知己”!爸骸卑ㄈ龑雍x:明確學(xué)習奮斗的目標,了解自己的學(xué)習情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。

  3、要求

  列計劃本身并沒(méi)有太多的要求,你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。

  首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。

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