如何制定合理的學(xué)習計劃

　　一年只在于春，一日之計在于晨。因此，做什么事都得有一個(gè)計劃，然后才能有序的去執行完成。學(xué)習也是一樣，要想學(xué)習好，就得有一個(gè)好的科學(xué)的學(xué)習計劃，那么做學(xué)習計劃要注意哪些事情呢?這里我為大家總結了幾個(gè)方面，以便讓你科學(xué)的制定好學(xué)習計劃。

　　(1)梳理問(wèn)題要全面。學(xué)習計劃自然要多考慮學(xué)習的具體安排，但學(xué)習畢竟只是生活的一部分內容，不可能除了課內學(xué)習以外，將課余的一切時(shí)間仍然全部安排于學(xué)習。但其他活動(dòng)，無(wú)論是好的方面還是壞的方面，都會(huì )給學(xué)習造成影響。因此，在制定學(xué)習計劃時(shí)，必須將學(xué)習與其他各項活動(dòng)統籌安排，除了學(xué)習、吃飯和睡覺(jué)等項內容不可或缺外，應該把娛樂(lè )和鍛煉也考慮在內，另外也別忘了給自己留一點(diǎn)與朋友和家人談天的時(shí)間�？傊�，要使一天的活動(dòng)富有變化，各有固定的時(shí)間和步驟。過(guò)一種健康、有規律的生活，這是有效學(xué)習的基礎。

　　(2)計劃要從實(shí)際出發(fā)，不可夸大。計劃反應的目標是理想，是一種可能性，其出發(fā)點(diǎn)應當是自己的實(shí)際情況。制定計劃就是要解決當前的實(shí)際與未來(lái)理想之間的矛盾，將可能轉化為現實(shí)。因此，計劃既不能高于現實(shí)，又不能高不可攀。不少同學(xué)在制定計劃時(shí)勁頭很足，但往往忽略了自己的實(shí)際情況，結果實(shí)行起來(lái)感到困難重重，甚至因要求過(guò)高而無(wú)法實(shí)施，使計劃成為一紙空文。

　　(3)計劃要有重點(diǎn)性。制訂計劃要突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。學(xué)習時(shí)間是有限的，但學(xué)習內容卻是無(wú)限的，所以學(xué)習必須有重點(diǎn)。

　　(4)計劃要有靈活性。計劃安排一般要具體明確的要求和量化指標，以便于執行和檢查;同時(shí)也不能過(guò)于呆板，一方?jīng)]有任何靈活變通。一方面要緊湊，不浪費時(shí)間;另一方面也不能好高騖遠，排的過(guò)滿(mǎn)、過(guò)緊，而要留有余地，排出機動(dòng)時(shí)間，保持一定的彈性和保險系數，以便于應付突發(fā)情況

　　不過(guò)，雖說(shuō)計劃要有靈活性，但原則上必須采取不能變的態(tài)度。因為要想養成習慣，原則上就不能有例外的事情。如果總有例外，那是不可能養成習慣的。正確的態(tài)度是：先定出不超過(guò)實(shí)際的計劃，計劃一旦訂立就，就盡量不變更。

　　(5)計劃要有科學(xué)性。腦體結合，文理交替，這是學(xué)習內容在計劃安排上的一個(gè)基本準則。“心之官則思”，思維要靠大腦，學(xué)習是個(gè)艱苦的過(guò)程。要使大腦神經(jīng)細胞正常工作，就必須保證腦細胞的新陳代謝。所以在安排計劃時(shí)，不要長(cháng)時(shí)間的.從事單一的活動(dòng)，而應該像學(xué)校的課程安排一樣，學(xué)習一段時(shí)間后應適當休息;比較長(cháng)時(shí)間學(xué)習以后，應當去鍛煉或娛樂(lè )一會(huì )兒，然后再回來(lái)學(xué)習。計劃中對學(xué)習科目的安排，要注意文理科交替，相近的學(xué)習內容不要集中在一起學(xué)習。同時(shí)，要掌握自己的生物節律。計劃中的學(xué)習和娛樂(lè )活動(dòng)時(shí)間，應根據自己一天的智力活動(dòng)節律合理的設計與安排。只有這樣，才能大大提高計劃學(xué)習的效率。

　　(6)計劃要有層次性。長(cháng)計劃是明確學(xué)習目標，大致的安排;短安排則是具體的行動(dòng)計劃�？茖W(xué)研究表明：將目標和任務(wù)明細化，有利于目標的實(shí)現和任務(wù)的完成。這就是長(cháng)計劃要和短安排相結合的原因。

　　(7)不同的科目要有不同的計劃，不能統一實(shí)行。各門(mén)學(xué)科都具有自身的特點(diǎn)、規律，只有根據自身的情況“因科制宜”，制定不同學(xué)科的學(xué)習計劃，才能各個(gè)擊破。有些同學(xué)面對眾多學(xué)科了無(wú)頭緒，碰碰這科，有摸摸那科，分不清主次輕重，更不會(huì )根據自己各學(xué)科的強弱情況來(lái)及時(shí)調整學(xué)習計劃，從而使學(xué)習陷入無(wú)效和無(wú)序狀態(tài)。

　　(8)計劃做到不偏科。防止偏科是因為各門(mén)的知識是相互聯(lián)系、相互影響的，偏廢了哪一學(xué)科都必然影響學(xué)習質(zhì)量和學(xué)習能力的全面提高。不偏科絕不是說(shuō)要平均使用學(xué)習時(shí)間和精力，而是在總的學(xué)習過(guò)程中，一方面應把主要的時(shí)間和精力用在主要的學(xué)科上，特別是用在主要學(xué)科中的薄弱部分上;另一方面也應抽出部分時(shí)間和精力用在其他學(xué)科是。要從各學(xué)科學(xué)習的實(shí)際情況出發(fā)，合理的分配時(shí)間和精力，使各學(xué)科都能得到恰如其分的學(xué)習時(shí)間和精力。

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