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雙減政策下的減與增心得體會(huì )（通用17篇）
當我們對人生或者事物有了新的思考時(shí)，往往會(huì )寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣有利于我們不斷提升自我。怎樣寫(xiě)好心得體會(huì )呢？以下是小編為大家整理的雙減政策下的減與增心得體會(huì )，歡迎閱讀與收藏。
雙減政策下的減與增心得體會(huì ) 1
雙減政策“五項管理”對于切實(shí)減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負擔，提高教師課堂教學(xué)效率，避免校外辦學(xué)機構“喧賓奪主”、還學(xué)生快樂(lè )健康的童年有積極的意義。我們積極貫徹落實(shí)“雙減”政策，做好課后服務(wù)等“五項管理”，切實(shí)提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
一是關(guān)于手機管理。通過(guò)召開(kāi)班會(huì )、聯(lián)系家長(cháng)等形式及時(shí)宣傳相關(guān)的政策規定，告知家長(cháng)管理好手機，盡量減少學(xué)生接觸手機的時(shí)間。除了學(xué)校特殊要求必須用手機完成的安全作業(yè)等任務(wù)，堅決不給學(xué)生布置必須用手機完成的作業(yè)。對學(xué)生帶手機和電話(huà)手表入校園進(jìn)行了嚴格的管理。
二關(guān)于學(xué)生睡眠。小學(xué)生每天睡眠時(shí)間10個(gè)小時(shí)。及時(shí)關(guān)注學(xué)生睡眠時(shí)間，與家長(cháng)做好溝通，保障學(xué)生充足睡眠。程度較弱的.學(xué)生作業(yè)速度很慢的，老師會(huì )特殊對待，布置簡(jiǎn)單的作業(yè)，以保證學(xué)生的充足睡眠。
三是關(guān)于讀物的管理。按照教育部下發(fā)的不得推薦或選用為中小學(xué)生課外讀物12條負面清單，我們及時(shí)清查圖書(shū)室、辦公室、教室等處的書(shū)籍，嚴格按照規定管理。班級成立了圖書(shū)角，和圖書(shū)管理員。學(xué)生完成各項作業(yè)之后，中午時(shí)間和延時(shí)時(shí)間可以借書(shū)閱讀。對學(xué)生課外閱讀的內容、數量、梯度等作出明確要求。
四關(guān)于作業(yè)方面。我們每天嚴格落實(shí)作業(yè)時(shí)間，作為班主任，每天不僅要負責語(yǔ)文學(xué)科，還要協(xié)調各科的作業(yè)時(shí)間，作業(yè)總量控制在1小時(shí)。各科老師在上完課之后就提前布置了家庭作業(yè)，每天下午延時(shí)時(shí)間學(xué)生一半以上都能完成所有家庭作業(yè)，而且有的疑難題目學(xué)生也可以隨時(shí)在老師指導下解決。個(gè)別參加社團的學(xué)生和作業(yè)速度較慢的學(xué)生也能回家后迅速完成。
五是學(xué)生體質(zhì)方面。本學(xué)期每周都有三節體育課，每天上午20分鐘課間操，下午延時(shí)1小時(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)課，活動(dòng)形式多樣化，眼保健操、集體跑步，做操訓練，以及跳繩打球等項目，足以使學(xué)生每天運動(dòng)量達標。
雙減政策下的減與增心得體會(huì ) 2
20xx年7月15日，對于義務(wù)教育階段，乃至整個(gè)教育界，甚至整個(gè)中國家庭，社會(huì )而言，”雙減”一詞當之無(wú)愧地成為本年度焦點(diǎn)。
和成千上萬(wàn)普通的家長(cháng)一樣，對于“雙減”，我一面欣喜著(zhù)孩子們終于可以從過(guò)度的學(xué)業(yè)壓力中解脫出來(lái)，一面又擔心，這樣立竿見(jiàn)影地迅速減負會(huì )讓尚不懂事的孩子因此荒廢學(xué)業(yè)，在本該努力，本該奮進(jìn)的年紀里選擇安逸，白白蹉跎大好華年。
可當聽(tīng)了河南省推進(jìn)“雙減”政策落實(shí)家庭教育系列講座之后，恍然發(fā)現：自己的矛盾，擔憂(yōu)倍顯多余�，F就觀(guān)看系列講座，談幾點(diǎn)自己觀(guān)后的感受：
第一，誠如楊雄所長(cháng)講的.：雙減政策并不是我們國家要改變什么，而是要回歸到我們五育并舉的教育方針，雙減并不是要改變，而是要回歸，讓我們學(xué)校教育回歸本位，讓我們的家庭教育回歸生活。我之前也一直執拗地認為教育就是篩選人才。和大多數家長(cháng)一樣，我也有著(zhù)濃重的名校情節，有著(zhù)極強的“望子成龍，望女成鳳”的心理，聽(tīng)完講座，深切體會(huì )到，比金榜題名更重要的是要讓孩子健康成長(cháng)，讓孩子以學(xué)習為載體，而學(xué)會(huì )更好的去生活，去適應未來(lái)，在學(xué)習過(guò)程中養成良好的習慣，以便在成年進(jìn)入社會(huì )后，成為一名合格的公民。而在孩子的養成教育方面，家庭教育和學(xué)校教育是相提并論的，甚至于，家庭教育扮演著(zhù)更為重要的責任。深感肩上有著(zhù)一份沉甸甸的擔子，而我也將努力改變自己，爭做新時(shí)期合格的學(xué)習型家長(cháng)，陪孩子終身成長(cháng)。
第二，義務(wù)教育階段“雙減”不僅是要減輕學(xué)生的課業(yè)負擔和校外培訓，更是要減輕家庭的養育焦慮。雙減絕不是一減了之，也不是可以完全“躺平”。
雙減政策后，有些要降維，有些則要升維。作為孩子的監護人，父母，我們要讓孩子學(xué)會(huì )風(fēng)險管理，提升隱私保護、心理彈性，加強生命教育，要培養孩子孝敬父母，熱愛(ài)勞動(dòng)，欣賞美的能力……降低在刷題抓升學(xué)考試方面的焦慮，現在孩子，常常因為抓功課，而變得心理脆弱，作為家長(cháng)，我要努力在自己孩子的生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引導孩子的同時(shí)提升自己。
正如一本書(shū)的書(shū)名一樣，好媽媽勝過(guò)好老師，在今后的時(shí)光里，我會(huì )不斷地學(xué)習教育知識，更新教育理念，陪孩子終身成長(cháng)的同時(shí)，成就一個(gè)終身學(xué)習和成長(cháng)的自我！
雙減政策下的減與增心得體會(huì ) 3
談教育無(wú)法繞過(guò)考試，中考、高考固然重要，但如何把孩子教育成一個(gè)健康、善良、成熟、正直的人，能夠適應未來(lái)社會(huì )生活中的各種考驗和挑戰，對家庭和國家作出貢獻，才是家長(cháng)和教育者們更應反思的命題。中央全面深化改革委員會(huì )審議通過(guò)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見(jiàn)》，是站在中華民族偉大復興的戰略高度，對“雙減”工作作出了重要決策部署。
學(xué)校是教育的主陣地。課堂是學(xué)校教育教學(xué)最基本的形式，學(xué)生發(fā)展核心素養是在上好每一節課的基礎上逐步形成的，而不是在校外培訓機構中形成的。課堂教學(xué)的`不足是學(xué)生參與校外培訓的重要原因，因此，提升教師的專(zhuān)業(yè)素養，設計好每一節課的教學(xué)目標和學(xué)生活動(dòng)，讓課堂教學(xué)過(guò)程充滿(mǎn)生機活力，面向全體學(xué)生，因材施教，實(shí)現全面而有個(gè)性的發(fā)展，才能減少絕大多數學(xué)生的補課需求，進(jìn)而推動(dòng)“雙減”的真正落地。
提升課堂教學(xué)質(zhì)量的主體是老師，絕大多數的老師愛(ài)崗敬業(yè)，愛(ài)生如子，在平凡的崗位默默奉獻，不計名利，寒來(lái)暑往，培養一批又一批學(xué)生；絕大多數的學(xué)生長(cháng)大后，對他們當年的老師心存感激，學(xué)校課堂發(fā)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴成了師生共同的美好回憶。但我們也痛心的看到，個(gè)別教師課堂教學(xué)水平不能滿(mǎn)足學(xué)生發(fā)展的需要，課外補課牟取私利，嚴重影響了教師隊伍整體形象，失守學(xué)校教育的主陣地，在“雙減”政策下，這樣的不良現象會(huì )得到嚴肅處理。
作業(yè)是課堂教學(xué)的延伸，科學(xué)布置家庭作業(yè)，鞏固當日所學(xué)，同時(shí)又具有開(kāi)放性、拓展性和應用性，對于不同能力水平的孩子具有選擇性，這樣不僅不會(huì )增加學(xué)生負擔，還可以增進(jìn)學(xué)生的學(xué)習興趣和自主學(xué)習的動(dòng)機。優(yōu)秀的教師不會(huì )布置太多的作業(yè)，通過(guò)“刷題”提高學(xué)業(yè)成績(jì)；優(yōu)秀的作業(yè)一定是用心設計的，是一種巧妙的師生信息交流途徑。
堅守學(xué)校教育陣地，離不開(kāi)家長(cháng)的配合支持。家長(cháng)是孩子的第一任老師，家長(cháng)言行背后的情感、態(tài)度和價(jià)值觀(guān)，在孩子成長(cháng)過(guò)程中發(fā)揮著(zhù)深遠的影響。有的家長(cháng)不投入時(shí)間陪孩子成長(cháng)，卻將大量的時(shí)間放在盲目跟風(fēng)攀比上，孩子成績(jì)稍微下降，不與孩子和老師一起分析原因，馬上想到的就是補課，一擲萬(wàn)金，仿佛我花錢(qián)了，我盡到做父母的責任了。
家長(cháng)的焦慮情緒來(lái)自教育的謊言，來(lái)自培訓機構鋪天蓋地的宣傳，來(lái)自社交軟件里的小道消息，來(lái)自對子女發(fā)展空間的錯誤定位，但是，沒(méi)有任何一種教學(xué)方法或者一個(gè)老師，能夠在短時(shí)間內大輻度地提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jì)。緩解家長(cháng)的焦慮情緒，需要營(yíng)造良好的社會(huì )氛圍，一方面規范培訓機構的行為，另一方面努力實(shí)現教育均衡和優(yōu)質(zhì)發(fā)展，同時(shí)要辦好家長(cháng)學(xué)校和網(wǎng)上家庭教育指導平臺，引導家長(cháng)樹(shù)立科學(xué)教育質(zhì)量觀(guān)念，理性確定孩子成長(cháng)預期，從而形成減負共識。
雙減政策下的減與增心得體會(huì ) 4
“雙減”政策的出臺可謂是一場(chǎng)及時(shí)雨，解決了困擾多年學(xué)生負擔過(guò)重的現象，為促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(cháng)做出了重要保障。在全社會(huì )普遍叫好的同時(shí)，我們也為多出的空閑時(shí)光而困惑，該如何利用呢？正當我們不知所措時(shí)，學(xué)校下發(fā)的“5a親子課程”及時(shí)給家庭教育指明了方向。下面就“雙減”政策實(shí)施后，家庭教育方式的改變，談?wù)剮c(diǎn)感悟：
一、陪伴是給孩子成長(cháng)最好的禮物。
優(yōu)秀的孩子都是“陪”出來(lái)的，幸福的孩子都是“伴”出來(lái)的。過(guò)去，陪伴孩子最多的時(shí)光是在往返各種輔導班的路上，一路的奔波錯過(guò)了與孩子們交流的時(shí)光，在每天都“快點(diǎn)”的催促中漸行漸遠。而“雙減”政策之后，陪伴孩子的時(shí)間增多，每天晚飯后我們利用散步時(shí)間和孩子談心，了解學(xué)校里發(fā)生的事情，及時(shí)掌握孩子的'思想動(dòng)態(tài)，幫助她學(xué)會(huì )正確處理生活中遇到的問(wèn)題。
二、堅持親子閱讀，創(chuàng )造與孩子溝通的機會(huì )。
親子共讀最幸福的時(shí)光。記得在讀《讓我陪你重返狼群》這本書(shū)時(shí)，原本說(shuō)好是我們一起讀的，可孩子利用課余時(shí)間，不到兩天的時(shí)間就把書(shū)讀完了，還繪聲繪色的向我劇透書(shū)本里中的精彩情節。有時(shí)我們還會(huì )分角色閱讀。比如讀《夏洛的網(wǎng)》時(shí)，孩子的角色是蜘蛛夏洛，我就扮演小豬威爾白。孩子每次在朗讀的時(shí)候，總是聲情并茂。特別在非常感動(dòng)的故事情節，看出她的眼眶有些濕潤。因為蜘蛛夏洛在最關(guān)鍵的時(shí)刻用它的大愛(ài)拯救了小豬。在夏洛的身上讓孩子深深感受到了什么是無(wú)私的奉獻，什么是最真摯的友誼！親子共讀的時(shí)光影響著(zhù)我們的生活，帶給我們心靈的成長(cháng)和震撼。孩子也在書(shū)籍的滋養下越來(lái)越可愛(ài)，懂事，乖巧……
三、堅持體育鍛煉，磨煉孩子堅強的意志。
運動(dòng)對孩子的身心健康影響很大，對孩子的學(xué)習也至關(guān)重要。暑假中，我們每天帶孩子在小區晨跑，通過(guò)堅持不懈的體育鍛煉，孩子
的體能和體質(zhì)也得到了顯著(zhù)提高。為了讓孩子知道什么是體育精神，在東京奧運會(huì )期間，凡是有中國運動(dòng)員的比賽，我們幾乎都會(huì )陪孩子觀(guān)看，想讓孩子通過(guò)奧運比賽，了解每一個(gè)運動(dòng)員背后艱辛的付出，讓孩子知道什么是奧運精神，什么是中國精神，同時(shí)也希望孩子能以?shī)W運健兒們?yōu)榘駱�，為自己的�?mèng)想而努力。
四、“讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路”讓我們成為孩子的旅伴。
這個(gè)國慶假期我們陪孩子來(lái)到金寨縣，在滿(mǎn)是草木清香的大山中穿行，陪孩子聽(tīng)流水潺潺，看層林盡染，通過(guò)遠行促進(jìn)孩子把書(shū)本知識與生活實(shí)踐聯(lián)系起來(lái)，探尋多彩豐富的人生。
孩子的學(xué)習成長(cháng)是一條很長(cháng)的路，家庭教育也是一個(gè)艱辛而漫長(cháng)的過(guò)程，我們要借“雙減”政策的東風(fēng)，在學(xué)業(yè)壓力大幅減輕的情況下，幫助孩子養成良好的學(xué)習習慣和主動(dòng)學(xué)習的能力，孩子必將走得更遠、更高。
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“雙減”之下，學(xué)生作業(yè)總量和時(shí)長(cháng)減少了，負擔減輕了，對作業(yè)質(zhì)量的要求更高了。因此，教師在作業(yè)布置上，要精心選擇作業(yè)內容、精準針對不同學(xué)生、精確校正課堂教學(xué)、精細反饋作業(yè)情況，搭建“一二三”作業(yè)分層模型，引導學(xué)生自主探究、提高思維品質(zhì)，使作業(yè)的形式可以更加多樣化，推動(dòng)“雙減政策”進(jìn)深落實(shí)。
一個(gè)課堂題組練習，培養學(xué)生夯基建構能力。在課堂教學(xué)中穿插題組練習，針對教學(xué)重難點(diǎn)設置專(zhuān)項鞏固訓練，讓學(xué)生在課堂練習中聯(lián)系舊知、鞏固新知、引發(fā)新思，同時(shí)減輕學(xué)生課后作業(yè)的負擔。引導學(xué)生梳理錯題本，撰寫(xiě)班級錯題志，優(yōu)化學(xué)習方式方法，強化集體效應。
二種雙向延伸練習，培養學(xué)生發(fā)散思維能力。一是要重視學(xué)生對于變式題型的'識別能力，對于常規題型設置多樣的變式練習，題型要豐富，題量要精煉，提升學(xué)生思辨能力。二是要注意培養學(xué)生的“逆商”，讓孩子在難題中不要輕言放棄，能夠另辟蹊徑尋找答案�？稍O置“一日一練”，引入高階思維，引導學(xué)生以順推、逆推、一題多解、歸納證明等方式解題，輻合思想與發(fā)散思維并駕齊驅。
三項創(chuàng )造體驗練習，培養學(xué)生創(chuàng )新實(shí)踐能力。
�、偈情_(kāi)展每月分組主題研學(xué)，結合特定主題，學(xué)生在動(dòng)手實(shí)踐形成作品的過(guò)程中，培養學(xué)生團隊意識、自學(xué)能力和數學(xué)應用能力。
�、谑情_(kāi)展每周操作類(lèi)作業(yè)，讓學(xué)生在制作年歷卡等過(guò)程中，領(lǐng)悟數學(xué)知識的美感。
�、凼浅B(tài)化開(kāi)展言語(yǔ)體驗類(lèi)練習，2~4人一組，依次在組內分享知識學(xué)習心得或開(kāi)展游戲互動(dòng)體驗，讓學(xué)生在開(kāi)口說(shuō)練中使數學(xué)知識更加清晰明朗，更好地觸摸數學(xué)的內在本質(zhì)。
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本次主講人是特級教師陳老師，他為我們帶來(lái)了的“雙減”政策下的有效作業(yè)設計中提到了兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，一是在于提高課堂教學(xué)質(zhì)量，二是提升學(xué)生核心素養。
對于一個(gè)從教第四年的我常常會(huì )拖堂趕不上教學(xué)進(jìn)度，學(xué)生的成績(jì)也很一般。陳老師的講座給了我啟發(fā)，要有一個(gè)質(zhì)量高的課堂教學(xué)，提前備好一節課很重要，每個(gè)環(huán)節的時(shí)間安排要合理，這樣孩子們才能在狀態(tài)學(xué)會(huì )新知識，在“雙減”政策下我們也可以適當安排出幾分鐘時(shí)間讓孩子們完成《課堂作業(yè)本》，及時(shí)校對能讓孩子們鞏固新知。除了課堂上的努力，分層作業(yè)也需要花大功夫，陳老師給我們提了幾點(diǎn)建議，其中讓我印象最深刻的是“題組練習”的布置，隨著(zhù)年級的上升，知識逐漸豐富，有些題目稍微改一個(gè)字就能有完全不同的解題思路，而很多學(xué)生就會(huì )解得云里霧里。這只能說(shuō)明他們對于知識點(diǎn)理解不夠透徹，相信通過(guò)“題組練習”能讓他們從對比中加深對知識點(diǎn)的理解，并培養發(fā)散思維。第6篇：雙減政策心得體會(huì )“雙減”是這個(gè)時(shí)代教育回歸最有力的政策之一，可以說(shuō)是改變教育生態(tài)、回歸教育本色的一次“糾偏”，雙減的意義是立足于促進(jìn)人的全面發(fā)展，使中小學(xué)教育不再緊盯分數，而真正認識到發(fā)展的多元性以及素質(zhì)發(fā)展的主導性?xún)r(jià)值，走出應試教育內卷化的“劇場(chǎng)效應”，逐漸減
輕家長(cháng)和孩子的壓力與焦慮，給孩子一個(gè)愉快的童年。聽(tīng)了陳老師《“雙減”政策下有效作業(yè)的設計》的講座，也使我們一線(xiàn)教師更加堅信：“課堂指向核心素養，課后指向更精準的作業(yè)評價(jià)，使學(xué)習目標與學(xué)習評價(jià)精準接軌，這其實(shí)就是學(xué)習過(guò)程教學(xué)評的`有效性”；而作為一線(xiàn)教師作業(yè)評價(jià)的變革恰是直接顯現“雙減”效度的關(guān)鍵一環(huán)，讓學(xué)生作業(yè)總量和時(shí)長(cháng)減少了，負擔減輕了，對作業(yè)的質(zhì)量要求更高了，這是一場(chǎng)史無(wú)前例的挑戰和考驗。
對于一線(xiàn)教師，“雙減”政策下作業(yè)之變關(guān)鍵在于提高課堂教學(xué)質(zhì)量。高效的課堂是基于學(xué)情預設學(xué)習目標下的課堂，既是基于學(xué)習目標下“精準打擊”的學(xué)習過(guò)程，更是基于學(xué)生實(shí)際問(wèn)題的“排障解惑”的學(xué)習過(guò)程，這就是課堂學(xué)習的有效性，指向明確了、問(wèn)題明確了、精力集中了，學(xué)習變得更有效。那么，作業(yè)之變正是基于課堂的有效性，它是課堂有效性的有力支撐，更是“課堂前陣地”、“課堂中陣地”、“課堂后陣地”有效評價(jià)的有力抓手。課堂效率高了，課中作業(yè)時(shí)間充分保障，評價(jià)在課中行，查漏補缺在課后行，預習籌謀在課前備，作業(yè)的評價(jià)、預測、診斷功能在學(xué)習過(guò)程中得以充分展現，作業(yè)的有效性也是顯而易見(jiàn)。由此可見(jiàn)，作業(yè)之變是一線(xiàn)教師落實(shí)“雙減”政策的有效推手。
“雙減”政策下作業(yè)之變的關(guān)鍵是在于讓學(xué)生自覺(jué)得喜歡上“作業(yè)”，通過(guò)有效、有趣、務(wù)實(shí)的作業(yè)點(diǎn)燃孩子們學(xué)習與探索的火花。陳老師給我們今后作業(yè)布置提出六大建議，對我們很有啟發(fā)。數學(xué)作業(yè)的布置應當要分層設計，每個(gè)學(xué)生基礎不同，接受能力不同，作業(yè)
的效果也就不同，我們應該讓不同的孩子都有不同的體驗和發(fā)展。我們要結合課本，適當地有目的添上一些引人入勝的內容，讓學(xué)生學(xué)起數學(xué)津津有味，正如邱學(xué)華老師說(shuō)的那樣數學(xué)“一抓趣味性，二抓思考性”。數學(xué)作業(yè)不應只是數學(xué)知識、方法、過(guò)程的簡(jiǎn)單堆砌與疊加，數學(xué)作業(yè)也不僅僅是數學(xué)知識、技能和方法的機械傳遞與搬運，數學(xué)作業(yè)也應當是學(xué)生不斷用心去觸摸數學(xué)本質(zhì)、感受數學(xué)內在文化特質(zhì)的自由天空。因此我們作業(yè)設計和布置體現數學(xué)的核心素養，應摒棄大量機械重復的作業(yè)，注重作業(yè)的開(kāi)放性、探究性，注重圍繞一定的主題來(lái)完成，培養學(xué)生的綜合能力。
在“雙減”政策下有效作業(yè)設計讓學(xué)生實(shí)現真正的提質(zhì)增效，我們在學(xué)習著(zhù)、探索著(zhù)、實(shí)踐著(zhù)�！半p減”路漫漫，且行且珍惜！讓我們更加珍惜教育的生態(tài)環(huán)境，倍加珍惜孩子們成長(cháng)的自然天性，讓教育不再焦慮，讓孩子們快樂(lè )成長(cháng)！
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“雙減”政策出臺，學(xué)科補課機構下課了，一對一補課不被允許了，多數家長(cháng)們還不適應沒(méi)有補課機構教育環(huán)境。畢竟，把錢(qián)花在補課機構了，孩子學(xué)成啥樣別抱怨父母，反正給孩子花錢(qián)了。
“雙減”政策下，教育市場(chǎng)上有家長(cháng)玩兒起了“住家教育保姆”。聘請名牌大學(xué)的畢業(yè)生常住家里給孩子上課。但是這種“教育保姆”費用很高，動(dòng)輒年薪二三十萬(wàn)，是工薪階層家庭難以承受的。
“雙減”政策下，不是大款的工薪階層家庭到了“拼媽”的時(shí)代。孩子的成績(jì)=孩子的努力+媽媽的努力！為什么不說(shuō)是爸爸的努力？因為孩子學(xué)習是個(gè)慢活兒細活兒，須要很平和耐心。粗獷剛毅的爸爸們的男人性格大部分不適合管理孩子的學(xué)習。這是經(jīng)驗。
我研究學(xué)習方法學(xué)習方法36年多了，也自學(xué)了部分中外心理學(xué)。這里給“拼媽”的時(shí)代一些建議。
1、欲控制孩子的手機控，首先爸爸媽媽得控制自己的手機。這是非常重要的。
2、你若有智慧，應該引導孩子多給你交流學(xué)校的見(jiàn)聞。在孩子與你交流中，可以發(fā)現孩子的交友范圍，可以感覺(jué)孩子有無(wú)喜歡的異性甚至可以判斷孩子是否戀愛(ài)？你可以及早發(fā)現并吧孩子戀愛(ài)苗頭“扼殺”在搖籃之中。而絕不是等孩子已經(jīng)戀愛(ài)了你才去補救。
3、一定要與孩子的老師處好關(guān)系。即便老師對孩子有誤解，家長(cháng)都要耐心聽(tīng)老師的批評或“告狀”。
4、給孩子提早準備組每個(gè)階段的考試卷，以利于每次考試的備考訓練。
5、幫助孩子每周整理打印一套各學(xué)科錯題試卷，讓孩子重做。這樣既訓練了孩子的錯題熟練度，家長(cháng)也可以對孩子糾錯情況了如指掌。
6、在孩子讀書(shū)或寫(xiě)作業(yè)時(shí)，不要陪伴在孩子房間，以免影響孩子的學(xué)習的專(zhuān)注度。
7、孩子寫(xiě)作業(yè)或訓練套卷時(shí)一定要計時(shí)以提高學(xué)習效率。一般當天作業(yè)中選擇題每題平均1分鐘，填空題每題平均1.5分鐘，大題每題平均不超過(guò)6分鐘。在備考訓練套卷時(shí)，一般選擇題每題平均0.5~0.8分鐘，填空題每題平均1~1.5分鐘，大題每題平均5分鐘之內。家長(cháng)可以根據各學(xué)科題量告訴孩子時(shí)間。
8、告訴孩子寫(xiě)作業(yè)或備考套卷時(shí)，寫(xiě)的過(guò)程中不得有任何“自我舞弊”現象。而是在自我自主完成后才能對不會(huì )的題進(jìn)行“糾錯”。自我舞弊是指在寫(xiě)作業(yè)或備考套卷過(guò)程中，對不會(huì )的題邊寫(xiě)邊進(jìn)行下列五種行為：查筆記、看課本、查答案解析，或者問(wèn)同學(xué)、問(wèn)老師。凡是不是自己完全獨立做出來(lái)的'題，一定要標記出來(lái)，當做錯題進(jìn)行管理。
9、家長(cháng)應該幫助孩子學(xué)會(huì )列表總結。任何學(xué)科，都要邊學(xué)習邊列表格總結。思維導圖是各個(gè)知識的聯(lián)系過(guò)度關(guān)系。而每個(gè)知識模塊的列表總結則是詳細的概念公式總結。比如英語(yǔ)，無(wú)非是3種表格：語(yǔ)法、時(shí)態(tài)、短語(yǔ)應用。每一知識模塊的表格總結開(kāi)始時(shí)總是記錄不詳細。所以經(jīng)驗看，隨著(zhù)模塊知識的學(xué)習進(jìn)展，每一知識模塊的表格總結應該“推到重來(lái)”三遍，孩子就學(xué)成了。
10、督促孩子養成閱讀的習慣。閱讀不僅僅是閱讀科普知識、詩(shī)詞歌賦、世界名著(zhù)，更主要的是摳讀《新華字典》和《現代漢語(yǔ)詞典》，精準理解字詞是閱讀的基礎，也是數理化生史地政讀懂題目和識別陷阱的基礎。字詞不精一切，其他精準閱讀無(wú)從談起。
11、培養孩子平和的心態(tài)，多角度思考和果斷行動(dòng)的格局。
12、培養孩子早起早睡、堅持鍛煉的習慣。
雙減政策下的減與增心得體會(huì ) 8
“雙減”指出要全面壓減作業(yè)總量和時(shí)長(cháng)，減輕學(xué)生過(guò)重作業(yè)負擔�！半p減”政策的出臺，作為教師的我看到了國家對教育改革的決心和力度。每天奮戰在“雙減”工作的中，我們積極認真貫徹，積極響應，依托學(xué)�！�211工程”的開(kāi)展，主抓“課堂質(zhì)量”，認真落實(shí)“五項管理”，嚴格執行雙減“作業(yè)管理”標準。
一.認真研學(xué)，鉆研教材
利用教研會(huì )時(shí)間，認真學(xué)習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學(xué)理念，仔細鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標更加明確，依據單元目標制定合理地課時(shí)教學(xué)目標，并依據班級的實(shí)際情況，修改教案，有針對性地對所學(xué)知識進(jìn)行訓練。使我真正的明白減負并不是單純的削減作業(yè)數量，關(guān)鍵是如何在“減負”的同時(shí)提升質(zhì)效。
二.優(yōu)化課堂，精講精煉
每個(gè)學(xué)生的接受能力參差不齊，在課堂有限的40分鐘里，只能照顧大部分學(xué)生。而雙減政策下的課堂上做到精講精練，積極落實(shí)了“211工程”，精心設計課堂問(wèn)題，主抓重點(diǎn)，上好20分鐘微型課，利用10分鐘進(jìn)行當堂訓練，面批講解，認真分析，當堂評價(jià)，做到精講精煉，大大提升了課堂教學(xué)效果。
三.作業(yè)分層，重視高效
針對班級中不同學(xué)生的特點(diǎn)，設計一些必做題和選做題，學(xué)生可以依據自己的喜好和能力選做作業(yè)，作業(yè)設計盡量精而簡(jiǎn)，要照顧到各個(gè)層次的學(xué)生。同時(shí)還布置一些有趣味性和實(shí)踐性的特色作業(yè)，如畫(huà)思維導圖，調查采訪(fǎng)，數學(xué)日記等，讓中下生把完成老師的作業(yè)當作一件樂(lè )事，充分讓每個(gè)學(xué)生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹(shù)立起學(xué)習的信心。
四.全面發(fā)展，健康成長(cháng)
在校內，用好課后服務(wù)時(shí)間，指導學(xué)生認真完成作業(yè)，對學(xué)習有困難的.學(xué)生進(jìn)行補習輔導與答疑，為學(xué)有余力的學(xué)生拓展學(xué)習空間，開(kāi)展豐富多彩的藝術(shù)、體育、閱讀等社團活動(dòng)。同時(shí)充分利用課余時(shí)間，鼓勵學(xué)生從事力所能及的勞動(dòng)，開(kāi)展適宜的體育鍛煉，豐富學(xué)生的校園生活，讓學(xué)生能多元化發(fā)展，健康成長(cháng)。
五.提升能力，培養素養
“雙減”其實(shí)不是讓學(xué)生遠離學(xué)習，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質(zhì)量上做減法，而是對教師明確提出了更高的要求：我們要提升課堂教學(xué)效率，要認真備課，引導學(xué)生敢于質(zhì)疑，明確提出問(wèn)題，發(fā)現問(wèn)題，鼓勵學(xué)生自主探究問(wèn)題，解決問(wèn)題；要健全作業(yè)模式和形式，減輕學(xué)生過(guò)重的作業(yè)負擔；優(yōu)化教育評價(jià)方式等，這就要求教師綜合素質(zhì)需不斷提升，提升個(gè)人情操，擴展視野，更加深入的思考，優(yōu)化培養方法，更好地為教學(xué)服務(wù)。
總之，作為教師，在“雙減”政策下，肯定要堅持初心，提升自己，才能更好地為學(xué)生和教學(xué)服務(wù)。
雙減政策下的減與增心得體會(huì ) 9
調查顯示，“雙減”實(shí)施后，在孩子教育問(wèn)題上，87%的受訪(fǎng)家長(cháng)仍感到焦慮。在如此緊鑼密鼓的政策規范下，家長(cháng)為何仍有焦慮？如何讓“雙減”政策真正發(fā)揮效果，讓學(xué)生真正享受到“雙減”的福利？
細化落地措施，穩步推進(jìn)，狠抓落實(shí)是重中之重�！半p減”政策的出臺，是破除唯分數論，讓教育回歸本心的第一步。學(xué)校和社會(huì )各方力量要嚴格貫徹相關(guān)政策，不能陽(yáng)奉陰違，更不能搞形式主義，要深刻領(lǐng)會(huì )政策精神，嚴格貫徹意見(jiàn)要求，努力消除“搶跑文化”“超前教育”等功利現象，形成不錯的社會(huì )育人氛圍。有關(guān)部門(mén)更要加強監督監管，對違反規定的個(gè)人和機構進(jìn)行依法懲治。同時(shí)，此次“雙減”政策態(tài)度調查結果也表明，影響家長(cháng)教育焦慮的因素其實(shí)還有很多，涉及到的方面也很多，因此就需要相關(guān)部門(mén)聯(lián)手，加緊健全和出臺具體針對性的政策，努力消除家長(cháng)和學(xué)生的后顧之憂(yōu)，讓學(xué)生真正享受到“雙減”政策帶來(lái)的福利。
但從根本上講，保證“雙減”政策真正落地，需要雙輪驅動(dòng)，除了狠抓落實(shí)，更要破除傳統“唯分數論”“唯升學(xué)論”等單一教學(xué)評價(jià)體系的禁錮，建立多元評價(jià)體系。在分數為王等觀(guān)念影響下，分數可以決定一切，分數可以代表一切，家長(cháng)和老師認為孩子成績(jì)的高低直接反映了孩子能力的`高低，也決定了他們未來(lái)的道路。而事實(shí)上，成績(jì)固然重要，但孩子品德、身心、審美、勞動(dòng)等其他方面素質(zhì)的培養更加重要，要建立多元化教育評價(jià)體系，不能唯分數論。北大學(xué)霸弒母等駭人聽(tīng)聞案件的發(fā)生，說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題，那就是如果忽視三觀(guān)教育和身心健康教育，什么惡果都可能發(fā)生。
冰凍三尺，非一日之寒；為山九仞，豈一日之功。我們相信在“雙減”政策的引導下，通過(guò)社會(huì )各方共同攜手，健全教育評價(jià)體系，讓教育能回歸初心，學(xué)生和家長(cháng)也能真正卸下包袱輕裝前行。
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有關(guān)雙減政策下，作為一名在職老師，心得體會(huì )如下：
首先，我們明確的認識到作業(yè)是實(shí)現學(xué)生學(xué)習知識，鞏固所學(xué)的好幫手，它是對學(xué)科教學(xué)的補充，更是引導學(xué)生進(jìn)行深度學(xué)習的重要手段。但是由于隨著(zhù)年級的增長(cháng)，學(xué)習科目增多，學(xué)生各科作業(yè)總量就越來(lái)越大，對于一些家長(cháng)來(lái)說(shuō)輔導孩子功課成為了最大的負擔，特別是高年級，使得“減負提質(zhì)”成為社會(huì )關(guān)注度較高的一個(gè)話(huà)題。
每一個(gè)教師對于自己所任教學(xué)科的作業(yè)布置可能都有自己的方法，但義務(wù)教育階段的`教育就需要我們因材施教，既要保證學(xué)生“吃得飽”，還要“吃得好”，因此我們在設計作業(yè)時(shí)就要有通盤(pán)的考慮，根據學(xué)生情況的不同設計不同層次的作業(yè)，讓孩子們都能在作業(yè)完成中獲得成就感。對于要求“吃得好”的學(xué)生，我們老師可以給出一些學(xué)習建議，由家長(cháng)自主為孩子選擇，并對實(shí)施情況進(jìn)行監控，而老師可以進(jìn)行一定的輔助，但全由學(xué)生意愿。此外，學(xué)科作業(yè)有各科任教師負責、跨學(xué)科作業(yè)可以有專(zhuān)人負責匯總、學(xué)校層面可以設計社會(huì )實(shí)踐類(lèi)作業(yè)，讓學(xué)生各方面的能力在一學(xué)期的學(xué)習中都有一定的提升。
“雙減”政策下，孩子的額外作業(yè)會(huì )明顯減少，但學(xué)習質(zhì)量可不能打折扣。因此作為教師除了要向課堂要質(zhì)量以外，更要關(guān)注學(xué)生作業(yè)的評價(jià)與跟進(jìn)。作業(yè)設計可以分為三部分，課堂作業(yè)學(xué)生要在指定時(shí)間內完成，并由任課老師批改、指導；校內作業(yè)學(xué)生課利用課余時(shí)間、自習課、延時(shí)等時(shí)間完成，教師要由針對性的對作業(yè)完成情況進(jìn)行反饋，分析學(xué)生的作業(yè)質(zhì)量情況，以便于更清晰地了解每個(gè)學(xué)生的學(xué)習狀態(tài)、知識掌握、能力發(fā)展情況，可在此基礎上更加高效的利用課堂上的時(shí)間進(jìn)行有針對性的學(xué)習；家庭作業(yè)是學(xué)生獨立完成或在家長(cháng)的協(xié)助下完成，如各類(lèi)實(shí)踐性作業(yè)。特別是“懲罰性”作業(yè)，老師們肯定要注意“度”的把握，讓孩子得到加強知識的同時(shí)，不能造成過(guò)重的學(xué)業(yè)負擔。
學(xué)校布置的各類(lèi)有針對性的作業(yè)要形成“常態(tài)化”，都需要老師和家長(cháng)通力合作，保證每個(gè)學(xué)生都能通過(guò)完成作業(yè)得到學(xué)業(yè)提升，而不是把作業(yè)當成一種負擔，為了完成作業(yè)而完成，將其轉化為一種負擔。作業(yè)的變革影響著(zhù)課堂教學(xué)等其他環(huán)節的改變，也更受其他環(huán)節的影響。今后，我們要關(guān)注作業(yè)方面的專(zhuān)項研究，更要進(jìn)行高效課堂的探索，讓學(xué)生在做作業(yè)中進(jìn)一步鞏固所學(xué)，得到長(cháng)足進(jìn)步。
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一、如何減輕學(xué)生過(guò)重作業(yè)負擔。教育部將“作業(yè)管理”作為“五項管理”的重要內容，根據此次“雙減”工作提出的作業(yè)管理機制、作業(yè)總量、設計質(zhì)量、完成指導等方面的要求，郭校長(cháng)提出老師們在今后的教學(xué)中應科學(xué)合理的布置作業(yè)，提高作業(yè)質(zhì)量上下功夫，作業(yè)量減了，但是育人的質(zhì)量要提上去。這就要求教師在作業(yè)設計的質(zhì)量上下真功夫。學(xué)生作業(yè)要達到鞏固或者提升的效果，不是為了作業(yè)而作業(yè)。要強化教師職責，切實(shí)減輕家長(cháng)負擔。
二、如何進(jìn)一步提升課后服務(wù)水平。針對目前各類(lèi)培訓機構火爆，“校內減負、校外增負”的培訓內卷現象，學(xué)校開(kāi)展課后服務(wù)，以主題探究為引領(lǐng)，以項目學(xué)習為抓手，以跨學(xué)科整合為基本策略，關(guān)注學(xué)生理解力的發(fā)展，從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，設計適合學(xué)生認知規律的教學(xué)活動(dòng)。讓學(xué)生在活動(dòng)中自主去實(shí)驗、挖掘、掌握知識并學(xué)以致用。我校的“學(xué)科+課程體系”就是一個(gè)非常完善的課后服務(wù)體系，不僅可以充分利用課后時(shí)間，提供豐富多彩的服務(wù)內容，為學(xué)生提供學(xué)習和發(fā)展空間，還有助于更好地滿(mǎn)足學(xué)生個(gè)性化發(fā)展需求，促進(jìn)學(xué)生全面健康成長(cháng),
三、如何全面規范校外培訓行為。郭校長(cháng)呼吁老師們全身心立足于校內教學(xué)，不違規參與校外機構的培訓，不私自帶學(xué)生，維護好自己的教師形象，對于學(xué)校將嚴肅查處教師校外有償補課的行為。
四、如何提高學(xué)校教育質(zhì)量，確保學(xué)生在校內學(xué)足學(xué)好。對于一所學(xué)校來(lái)說(shuō)，教學(xué)質(zhì)量才是核心，是靈魂。所以提高教育教學(xué)質(zhì)量，老師們多鉆研教材教法，提高課堂效率，讓學(xué)生在校內學(xué)足學(xué)好，對于緩解家長(cháng)和社會(huì )焦慮，這才是行之有效的辦法。
通過(guò)認真學(xué)習，老師對“雙減”政策有了更深的'感悟：作為一名老師，這個(gè)意見(jiàn)的出臺非常及時(shí)，對于切實(shí)減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負擔，提高教師課堂教學(xué)效率，避免校外辦學(xué)機構喧賓奪主，還學(xué)生快樂(lè )健康的童年，也讓自己做一個(gè)快樂(lè )幸福的教育工作者，讓教育回歸到更本真的狀態(tài)，使我們每個(gè)教育人的初心與堅持。
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“雙減”是這個(gè)時(shí)代教育回歸最有力的政策之一，可以說(shuō)是改變教育生態(tài)、回歸教育本色的一次“糾偏”，雙減的意義是立足于促進(jìn)人的全面發(fā)展，使中小學(xué)教育不再緊盯分數，而真正認識到發(fā)展的多元性以及素質(zhì)發(fā)展的主導性?xún)r(jià)值，走出應試教育內卷化的“劇場(chǎng)效應”，逐漸減輕家長(cháng)和孩子的壓力與焦慮，給孩子一個(gè)愉快的童年。聽(tīng)了陳老師《“雙減”政策下有效作業(yè)的設計》的講座，也使我們一線(xiàn)教師更加堅信：“課堂指向核心素養，課后指向更精準的作業(yè)評價(jià)，使學(xué)習目標與學(xué)習評價(jià)精準接軌，這其實(shí)就是學(xué)習過(guò)程教學(xué)評的有效性”；而作為一線(xiàn)教師作業(yè)評價(jià)的變革恰是直接顯現“雙減”效度的關(guān)鍵一環(huán)，讓學(xué)生作業(yè)總量和時(shí)長(cháng)減少了，負擔減輕了，對作業(yè)的質(zhì)量要求更高了，這是一場(chǎng)史無(wú)前例的挑戰和考驗。
對于一線(xiàn)教師，“雙減”政策下作業(yè)之變關(guān)鍵在于提高課堂教學(xué)質(zhì)量。高效的課堂是基于學(xué)情預設學(xué)習目標下的課堂，既是基于學(xué)習目標下“精準打擊”的學(xué)習過(guò)程，更是基于學(xué)生實(shí)際問(wèn)題的“排障解惑”的學(xué)習過(guò)程，這就是課堂學(xué)習的有效性，指向明確了、問(wèn)題明確了、精力集中了，學(xué)習變得更有效。那么，作業(yè)之變正是基于課堂的有效性，它是課堂有效性的有力支撐，更是“課堂前陣地”、“課堂中陣地”、“課堂后陣地”有效評價(jià)的有力抓手。課堂效率高了，課中作業(yè)時(shí)間充分保障，評價(jià)在課中行，查漏補缺在課后行，預習籌謀在課前備，作業(yè)的評價(jià)、預測、診斷功能在學(xué)習過(guò)程中得以充分展現，作業(yè)的有效性也是顯而易見(jiàn)。由此可見(jiàn)，作業(yè)之變是一線(xiàn)教師落實(shí)“雙減”政策的有效推手。
“雙減”政策下作業(yè)之變的'關(guān)鍵是在于讓學(xué)生自覺(jué)得喜歡上“作業(yè)”，通過(guò)有效、有趣、務(wù)實(shí)的作業(yè)點(diǎn)燃孩子們學(xué)習與探索的火花。陳老師給我們今后作業(yè)布置提出六大建議，對我們很有啟發(fā)。數學(xué)作業(yè)的布置應當要分層設計，每個(gè)學(xué)生基礎不同，接受能力不同，作業(yè)的效果也就不同，我們應該讓不同的孩子都有不同的體驗和發(fā)展。我們要結合課本，適當地有目的添上一些引人入勝的內容，讓學(xué)生學(xué)起數學(xué)津津有味，正如邱學(xué)華老師說(shuō)的那樣數學(xué)“一抓趣味性，二抓思考性”。數學(xué)作業(yè)不應只是數學(xué)知識、方法、過(guò)程的簡(jiǎn)單堆砌與疊加，數學(xué)作業(yè)也不僅僅是數學(xué)知識、技能和方法的機械傳遞與搬運，數學(xué)作業(yè)也應當是學(xué)生不斷用心去觸摸數學(xué)本質(zhì)、感受數學(xué)內在文化特質(zhì)的自由天空。因此我們作業(yè)設計和布置體現數學(xué)的核心素養，應摒棄大量機械重復的作業(yè)，注重作業(yè)的開(kāi)放性、探究性，注重圍繞一定的主題來(lái)完成，培養學(xué)生的綜合能力。
在“雙減”政策下有效作業(yè)設計讓學(xué)生實(shí)現真正的提質(zhì)增效，我們在學(xué)習著(zhù)、探索著(zhù)、實(shí)踐著(zhù)�！半p減”路漫漫，且行且珍惜！讓我們更加珍惜教育的生態(tài)環(huán)境，倍加珍惜孩子們成長(cháng)的自然天性，讓教育不再焦慮，讓孩子們快樂(lè )成長(cháng)！
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近幾年來(lái)的中考命題發(fā)生了很大的變化，為了鞏固“雙減”成效，試題增加了探究性、開(kāi)放性、綜合性試題。比如今年的語(yǔ)文中考試題，現代化閱讀和實(shí)用類(lèi)文本閱讀題中設置了探究延伸題型，再如八年級語(yǔ)文期末試題中強調學(xué)生結合生活實(shí)際進(jìn)行作答，閱讀理解最后一題，林老師與壽鏡吾兩位老師在對待學(xué)生方面有何異同，就體現了由課內延伸到課外，由課堂所學(xué)遷移到生活中的理念，運用課內知識解決形形色色的課外問(wèn)題的思路。試題中多了時(shí)政、美育、科技等元素，著(zhù)重考查學(xué)生的知識系統性，綜合運用能力和學(xué)科核心素養等�！半p減”政策的落地，中考命題發(fā)生了巨大的改變，意味著(zhù)教師教學(xué)模式也要隨之變化，教師要為學(xué)生減少機械性，重復性的作業(yè)，通過(guò)精選試題、專(zhuān)題設計、布置自主作業(yè)等形式，幫助學(xué)生提升學(xué)習效率，引導學(xué)生自主學(xué)習，比如在語(yǔ)文教學(xué)中，教學(xué)時(shí)可按主題將詩(shī)歌分為愛(ài)國憂(yōu)民，思想懷人等類(lèi)別，也可以按照專(zhuān)題來(lái)講，引導學(xué)生用5W3H模型解決問(wèn)題�？傊�，教師要思考并落實(shí)如何進(jìn)行教學(xué)改革和創(chuàng )新，把重心轉移到培養學(xué)生學(xué)習習慣，思考的.習慣，創(chuàng )新思維，激發(fā)學(xué)習動(dòng)力，為社會(huì )培養動(dòng)手能力強，有創(chuàng )新的高端人才。
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作為當代大學(xué)生，我們身處著(zhù)新時(shí)代的大變革中。近年來(lái)，我國政府積極推行了一系列擴大開(kāi)放與深化改革的政策，其中以“雙減”政策為代表，即減負減壓政策。這一政策的實(shí)施在全國范圍內產(chǎn)生了極為重要的影響，尤其是對于大學(xué)生來(lái)說(shuō)。在以往的教育體制中，學(xué)生承受了較大的學(xué)業(yè)壓力和生活壓力，而此次“雙減”政策的出臺則為我們緩解了一部分壓力，提供了更多的發(fā)展空間。在這個(gè)過(guò)程中，我有幸親身體驗了“雙減”政策的影響，獲得了一些寶貴的體會(huì )與心得。
作為學(xué)生，我們面對的壓力主要來(lái)自學(xué)業(yè)上。傳統的教育體系追求的'是死記硬背和應試技巧，使得我們背負著(zhù)沉重的課業(yè)包袱。但是，“雙減”政策的實(shí)施改變了這一現狀。政府出臺了一系列措施，減輕了學(xué)生的學(xué)業(yè)負擔。例如，取消了高中學(xué)業(yè)水平考試，取消了大學(xué)四六級考試的使用強制性，并提出要發(fā)揮選拔性考試的作用。這使得我們在學(xué)業(yè)上可以更加自主地發(fā)展自己的興趣，并有更多的時(shí)間去探索其他領(lǐng)域。在更加輕松的學(xué)習環(huán)境中，我們可以更加從容面對學(xué)習，培養更為全面的素養。
除了學(xué)業(yè)壓力，我們還需要面對生活上的壓力。過(guò)去的教育體系往往忽視了學(xué)生的生活需求，使得我們只關(guān)注學(xué)習而忽略了自身的身心健康。然而，現在的“雙減”政策對于這一問(wèn)題有了明顯改善。政府提出要發(fā)展社會(huì )實(shí)踐、開(kāi)展體育活動(dòng)和提供心理輔導等一系列措施，以幫助我們緩解生活上的壓力。例如，學(xué)校組織各種形式的戶(hù)外活動(dòng)和社會(huì )實(shí)踐，培養學(xué)生的團隊合作精神和社會(huì )責任感。此外，學(xué)校還配備了心理輔導師，為我們提供專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)服務(wù)。通過(guò)這些舉措，我們可以更好地適應生活的挑戰，保持良好的身心健康。
與以往強調一刀切的教育體制相比，“雙減”政策更加注重個(gè)性發(fā)展。政府提倡廣泛發(fā)展特長(cháng)，鼓勵學(xué)生參與各種藝術(shù)、體育和社團活動(dòng)。這樣的政策使得我們能夠在校園內追尋自己的興趣，并且有更多的機會(huì )發(fā)掘自己的潛力。例如，在大學(xué)期間，我加入了學(xué)校的文學(xué)社團，并參與了一些文學(xué)創(chuàng )作和展覽活動(dòng)。通過(guò)這樣的經(jīng)歷，我不僅培養了自己的寫(xiě)作技巧，也結識了許多志同道合的朋友。這些經(jīng)歷不僅開(kāi)拓了我的視野，也使我更加了解自己，明確了自己的興趣與能力。
最后，“雙減”政策也提供了更多的空間來(lái)培養人文精神。政府鼓勵開(kāi)展社會(huì )實(shí)踐和志愿者活動(dòng)，引導大學(xué)生走出象牙塔，了解社會(huì )，關(guān)心社會(huì )，為社會(huì )做出貢獻。例如，我參加了一個(gè)社會(huì )實(shí)踐團隊，前往農村地區進(jìn)行支教和慰問(wèn)。在與當地孩子們的相處過(guò)程中，我深刻感受到了他們對教育的渴望和對未來(lái)的希望。此外，學(xué)校還開(kāi)設了人文社科課程，引導我們關(guān)注國家與社會(huì )發(fā)展的重大問(wèn)題，提升我們的社會(huì )責任感。這些經(jīng)歷和課程培養了我們的人文素養，使我們不僅具備了專(zhuān)業(yè)技能，也具備了對社會(huì )、對人類(lèi)發(fā)展的綜合認識。
學(xué)生作為政策的直接受益者之一，在實(shí)際體驗中，我深刻感受到了“雙減”政策的積極影響。這些政策改變了傳統教育模式下的學(xué)習環(huán)境和壓力來(lái)源，使得我們能夠更好地發(fā)展自己、感受生活、理解社會(huì )。而隨著(zhù)“雙減”政策的不斷完善和落地，我相信我們將會(huì )在以后的學(xué)習與發(fā)展中受益更多。希望我們這一代能夠珍惜這來(lái)之不易的機會(huì )，為自己的人生道路奮發(fā)向前。
雙減政策下的減與增心得體會(huì ) 15
近期比較熱門(mén)的話(huà)題”雙減”作為老師的我們更注重這些字眼，今天我們又仔細的學(xué)習了有關(guān)的文件和學(xué)校的文件，進(jìn)行了一系列的反思。
減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔和校外培訓負擔，根據國家政策構建教育的良好生態(tài)，把教育歸還學(xué)校，在此基礎上進(jìn)行的減少促進(jìn)學(xué)生的健康成長(cháng)減少家長(cháng)的焦慮情緒，以學(xué)生文本，減輕學(xué)生的作業(yè)負擔，進(jìn)行優(yōu)質(zhì)的作業(yè)練習，在有限的時(shí)間內達到高效的學(xué)習，同時(shí)開(kāi)展多樣的課程豐富學(xué)生的學(xué)習，擴寬學(xué)生的思維和視野。充分利用身邊的社會(huì )資源和自身的資源，同時(shí)國家也在第一時(shí)間更新了線(xiàn)上的免費資源，這在無(wú)形中也是給與了極大的幫助，同時(shí)對校外的機構也進(jìn)行嚴格的審查，扎實(shí)的做好每一點(diǎn)，看到有關(guān)的政策，我們會(huì )發(fā)現在雙減的過(guò)程中去掉了很多不必要的工作或者史不必要的負擔，把優(yōu)質(zhì)的留下來(lái)，把劣質(zhì)的減下去，這也在無(wú)形的減輕著(zhù)家長(cháng)的負擔。同時(shí)在學(xué)校方面不允許給家長(cháng)布置作業(yè)，作業(yè)的.減少和作業(yè)基本在校完成，同時(shí)更針對學(xué)生的個(gè)體差異去進(jìn)行。
在這次雙減的過(guò)程中，我們不難發(fā)現優(yōu)質(zhì)，高效已經(jīng)成了我們的重要的組成，所以作為教師的我們要不斷的努力學(xué)習去完善自己，去提高自己，讓自己變得高效，同時(shí)也增加自己的能力，更大限度的去盡到自己的力量。
雙減政策一下來(lái)，各種各樣的聲音也隨之而來(lái)，有歡喜的，有發(fā)愁的，對我們教育者而言，我倒是希望，雙減，讓我們的教育也有幸福感。
說(shuō)到教育的幸福感，其實(shí)我很久都沒(méi)有擁有過(guò)了，在我看來(lái)，教育的幸福感就是真正愛(ài)自己所任教的專(zhuān)業(yè)，愛(ài)自己的課堂，愛(ài)自己的學(xué)生！雙減，讓我感受到了教育的幸福感。首先，我們也改變了作業(yè)的布置形式，作業(yè)的主體對象沒(méi)有變，依舊是學(xué)生，高光時(shí)刻到了，作業(yè)能夠是多種形式的，從跳繩，做手工到親子閱讀，無(wú)不昭示著(zhù)幸福感的來(lái)臨。因為之前一直任教的都是低段，接觸的都是一二年級的學(xué)生，真的很為這個(gè)作業(yè)形式的改變感到開(kāi)心。小學(xué)生嘛，就應該有小學(xué)生的朝氣與活潑，每天快快樂(lè )樂(lè )，開(kāi)開(kāi)心心的，這才是正常的狀態(tài)。其次，我們自身業(yè)務(wù)能力的提升成為了重中之重.如何抓緊一節課的時(shí)間讓學(xué)生感受到知識的力量，感受到學(xué)習的快樂(lè )成了我們工作的一部分.
就拿我來(lái)說(shuō)把，我開(kāi)始更加爭分奪秒的利用課堂的時(shí)間，爭取不浪費一分一秒，把每一天所要做的事情盡可能提前規劃好，每完成一個(gè)就做一個(gè)記號，哪里存在問(wèn)題，我也能夠及時(shí)的記下來(lái)，防止下次問(wèn)題的出現。對于課堂上出現的問(wèn)題，記在紙上，回去分析研究，和同組的老師研究解決的方法，感覺(jué)工作充實(shí)了很多。其次是，在學(xué)生的學(xué)習方面，我們特別重視孩子的習慣培養和多種形式的學(xué)習，比如,背誦兒歌，喚起孩子們對母語(yǔ)的熱愛(ài)，感受母語(yǔ)帶來(lái)的快樂(lè )。下課的時(shí)候，讓孩子們盡情的玩耍，感受課間十分鐘帶來(lái)的樂(lè )趣。還有和學(xué)
生們一起跑步，跳繩，研究植物，感受天氣變化等等。其實(shí)最終目的就是讓學(xué)生重視課堂上所學(xué)習的知識，也能夠真正的把學(xué)習的自律性轉移到自身上來(lái)，其實(shí)就是把被動(dòng)學(xué)習轉化為主動(dòng)學(xué)習，并能夠合理的安排自己的時(shí)間和生活。對我們教師也是同樣的，我們也要在雙減政策下學(xué)會(huì )工作，學(xué)會(huì )生活。
雙減政策的實(shí)施，也是對教師工作的一種激勵，鼓勵我們從一定的方面改變自己的教學(xué)方式和方法，讓教師也能夠幸福的工作。愿我們也能夠像先輩李大釗同志那樣：鐵肩擔教育，妙手教學(xué)生！
雙減政策下的減與增心得體會(huì ) 16
為了落實(shí)“雙減”政策，讓音樂(lè )教育浸潤每個(gè)孩子心靈，作為一名一線(xiàn)教師，對于此政策的出臺，我是擁護和贊同的，讓教育回歸更本真的狀態(tài)，是我們每個(gè)教育人的初心與支持。
“音樂(lè )老師們先要從能力上完善自身�！p減’之后的音樂(lè )教育比重增大、質(zhì)量增高，但真正的音樂(lè )美育實(shí)際上至少需要有美學(xué)、教育學(xué)和音樂(lè )學(xué)三類(lèi)學(xué)科的協(xié)同合作才能真正得以實(shí)施，所以，政策實(shí)施的同時(shí)，我們音樂(lè )老師的視角應該也隨之變寬、變遠，加強自身能力的完善，多從課堂教學(xué)的`角度去探索真正的‘以美育人’是非常重要的�！�
學(xué)習和實(shí)施"雙減"政策，我打算做好以下幾點(diǎn)∶
一是利用好課堂主陣地，認真上好每一節課。做到課前準備充分，知識儲備豐富、能力訓練到位，打造"自主、合作、探究"的有效課堂，向課堂要效率，讓學(xué)生"吃飽""吃好"。
二是完善作業(yè)管理，形成并完善作業(yè)系統，減少作業(yè)總量，提升作業(yè)質(zhì)量。音樂(lè )課雖然沒(méi)有書(shū)面作業(yè)，但是在課堂教學(xué)中也有樂(lè )器需要練習，我會(huì )根據學(xué)校和學(xué)生實(shí)際情況，精心做好教學(xué)設計，做好每節課的合理安排，確保把課上好，也練習好。
三是配合學(xué)校抓好延時(shí)服務(wù)，滿(mǎn)足學(xué)生個(gè)性化需求。利用好學(xué)�，F有設施、器材等資源，開(kāi)展社團活動(dòng)，培養學(xué)生的興趣愛(ài)好和相應的能力，豐富學(xué)生的校園生活。
“雙減”政策的出臺，讓我們看到了國家對教育改革的決心和力度。將減輕家長(cháng)的負擔，讓"還孩子一個(gè)快樂(lè )的童年"有了希望。同時(shí)，也督促著(zhù)教育工作者要想更多的辦法去努力提升教育教學(xué)質(zhì)量。今后，我們要全面貫徹黨的教育方針、實(shí)施好"雙減"政策，落實(shí)立德樹(shù)人的根本任務(wù)，為培養德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì )主義事業(yè)建設者和接班人貢獻一份力量。
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“雙減”政策的出臺，讓作為教師的我看到了國家對教育改革的決心和力度。政策的出臺，讓孩子們有了一個(gè)輕松愉快的童年！教育有了新的希望。同時(shí)也督促著(zhù)我，要想更多辦法去努力提升自己的教育教學(xué)質(zhì)量。
“雙減”，就是要減輕學(xué)生作業(yè)負擔和校外培訓負擔，是貫徹黨的教育方針、遵循教育規律、保障學(xué)生身心健康成長(cháng)的重大舉措。我所在的金臺區蟠龍鎮小村小學(xué)充分發(fā)揮學(xué)校主陣地作用，通過(guò)積極開(kāi)展課后延時(shí)服務(wù)、減輕學(xué)生作業(yè)量等措施，真正讓學(xué)生的學(xué)習生活更好地回歸到了校園。
我所帶的四年級語(yǔ)文學(xué)科，在每周一就把本周五天的家庭作業(yè)內容全部安排出來(lái)，對作業(yè)內容的設計主要包括聽(tīng)故事、閱讀理解、預習課文、朗讀實(shí)踐、基礎知識回顧等等，每項作業(yè)的完成時(shí)間最多不超過(guò)三十分鐘。除此之外，我還專(zhuān)門(mén)設定每周三為班級的“無(wú)作業(yè)日”，讓孩子們聽(tīng)到放學(xué)鈴聲就無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，提到放假就開(kāi)開(kāi)心心，徹底減輕了學(xué)生的`作業(yè)負擔。這樣一來(lái)，孩子們每天都能輕輕松松上課，快快樂(lè )樂(lè )回家，自由自在生活。課堂氣氛也活潑了很多！
另外，課后延時(shí)服務(wù)時(shí)間，我督促學(xué)生認真完成各個(gè)學(xué)科當天的作業(yè)，遇到有的學(xué)生不理解的題，就仔細給講解一下，絕大多數學(xué)生都能保證質(zhì)量、按時(shí)完成作業(yè)。一段時(shí)間以來(lái)，再也沒(méi)有看到哪位學(xué)生因為晚上或者假期作業(yè)太多寫(xiě)不完而熬夜，第二天不認真聽(tīng)講的現象。相反，他們的精神頭更足了，聽(tīng)講更認真了，學(xué)習效率也更高了。
作為一名基層教育工作者，應當以立德樹(shù)人為導向，克服“唯分數”的評價(jià)方式，堅持以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為本，以“四有”好教師和“四個(gè)引路人”為職業(yè)指引，為學(xué)生的成長(cháng)導航，撐起有利于學(xué)生健康成長(cháng)的寧靜天空。
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