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學(xué)校體育課學(xué)習心得體會(huì )范文
當我們經(jīng)過(guò)反思,對生活有了新的看法時(shí),好好地寫(xiě)一份心得體會(huì ),這樣就可以總結出具體的經(jīng)驗和想法。那么心得體會(huì )怎么寫(xiě)才能感染讀者呢?以下是小編收集整理的學(xué)校體育課學(xué)習心得體會(huì )范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
學(xué)校體育課學(xué)習心得體會(huì )范文1
進(jìn)入到大學(xué)的校園之后,我就開(kāi)始對自己的運動(dòng)和身體沒(méi)那么注重,如果不是因為每周一次的體育課我可能都不會(huì )去跑步或是鍛煉,所以大學(xué)校園里面的體育課也對于我而言相當的重要,我也相信很多的大學(xué)生都是這樣的,在進(jìn)入大學(xué)之后,對大學(xué)校園里的所有的事物都充滿(mǎn)了期待和好奇,大學(xué)生活也是無(wú)比的豐富多彩,體育鍛煉也就慢慢的淡出我們的生活當中。
剛來(lái)到大學(xué)的時(shí)候,自己的好奇和對大學(xué)的向往讓我們無(wú)心顧及自己的身體和運動(dòng)情況,在慢慢的熟悉了校園生活適應了大學(xué)的學(xué)習節奏之后,我也感覺(jué)自己在慢慢的變得懶散和墮落,每天除了上課就是待在寢室,也沒(méi)有任何的課外活動(dòng),每天都枯燥乏味的.過(guò)著(zhù)兩點(diǎn)一線(xiàn)的生活,就連吃飯也都是點(diǎn)外賣(mài)。這次的體育課也讓我體會(huì )到了運動(dòng)的重要,身體是革命的本錢(qián),不管是做什么,前提都是需要有一個(gè)良好的身體,這樣才能夠有更好的機會(huì )去創(chuàng )造屬于自己的價(jià)值,也才能更好的抓緊生命當中的所有機遇。
之所以對身體和運動(dòng)有一個(gè)重新的認識,也是因為這段時(shí)間,因為考試的原因體育課也都取消了,所以在長(cháng)時(shí)間沒(méi)有運動(dòng)的情況之下,自己的體力也漸漸的削弱了,就連短短幾百米的長(cháng)度跑下來(lái)都感到無(wú)比的困難和吃力,所以我也對自己的身體感到了一定的懷疑,也很慶幸自己及時(shí)的發(fā)現了自身的問(wèn)題,也及時(shí)的意識到了體育鍛煉對我的重要。希望自己的發(fā)覺(jué)也還不算很晚,我也還有機會(huì )去彌補自己的不足,改正自己錯誤的思想。
我以后,無(wú)論是在學(xué)校里面,還是之后畢業(yè)以后,我都會(huì )合理的安排時(shí)間,留出一定的時(shí)間來(lái)進(jìn)行體育鍛煉,讓自己有一個(gè)合格的身體,擁有一個(gè)健康的體魄,才能夠在以后的生活和學(xué)習,甚至是未來(lái)的工作當中有更好的機會(huì )去努力和奮斗,我現在也正值年輕的時(shí)候,正是需要注重自己的身體,不要等到到時(shí)候老了落下一身的毛病才來(lái)后悔,所以在現在有時(shí)間也有機會(huì )去認真用心的鍛煉身體,去享受運動(dòng)帶給自己的舒適和滿(mǎn)足。
適當地體育運動(dòng)不僅僅可以讓我們身強體魄,更是可以提高我們身體的免疫能力,在生活當中,也有更加充足的精神和力量去實(shí)現自己的夢(mèng)想,去朝著(zhù)自己的目標努力奮斗,所以不管是什么時(shí)候,我們都需要去認真的堅持體育鍛煉,只有、一直堅持下去了,終有一天可以感受到堅持不懈的運動(dòng)帶給自己的收獲。
學(xué)校體育課學(xué)習心得體會(huì )范文2
體育課學(xué)習心得體會(huì )不知不覺(jué),進(jìn)入大學(xué)第一個(gè)學(xué)期的體育課結束了。大學(xué)的體育課與中學(xué)的體育課教學(xué)方式還是有很大的不同的,比如一節課更長(cháng)的時(shí)間、更加簡(jiǎn)單愉悅的教學(xué)環(huán)境,尤其是老師強調身體素質(zhì)鍛煉的理念更直接讓我深入認識體育課的必要性。最后,我的看法,體育課的有效教學(xué)能夠是體育教師運用自己的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)逐漸培養學(xué)生體育運動(dòng)興趣,學(xué)習運動(dòng)技能,端正學(xué)習態(tài)度行為,和表現自我的同時(shí)鍛煉交往與合作精神意志品質(zhì)的過(guò)程。之所以稱(chēng)過(guò)程,我是想表達有效教學(xué)也是一個(gè)慢慢進(jìn)步的過(guò)程。下面具體談?wù)勎业母惺埽?/p>
1、第一學(xué)期的.體育課強調基礎體育素質(zhì),以長(cháng)跑、立定跳遠、實(shí)心球為主,另外增加了長(cháng)拳的學(xué)習,就應說(shuō)學(xué)習項目還是很豐富的。
2、上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛(ài)崗敬業(yè)、熱愛(ài)本職工作,這樣才會(huì )釋放自已全身的能量,撲到教學(xué)工作中去,才會(huì )教好課,才能教好學(xué)生。
3、在教學(xué)過(guò)程中,必須要充分發(fā)揮教師的主導作用和學(xué)生的主體作用。教學(xué)過(guò)程要求是師生互動(dòng),那里面需要解決兩個(gè)問(wèn)題:一是教師包教,教師在教學(xué)過(guò)程中,超多地向學(xué)生傳授一些技能、技巧和鍛煉方法,而學(xué)生缺少主動(dòng)參與、探究和合作學(xué)習。另一個(gè)問(wèn)題是采取“放羊式“教學(xué),教師上課后給學(xué)生發(fā)放體育器材,讓學(xué)生自已去玩,這就容易發(fā)生安全事故。因為學(xué)生的身心發(fā)展畢竟還不成熟,尤其對學(xué)生來(lái)說(shuō)。所以,教師在教學(xué)過(guò)程中必須要深入到學(xué)生中去,起到組織、主導作用。
4、教學(xué)資料更貼近生活、貼近實(shí)際,尤其是體育教學(xué)。比如在跳躍這節課中,我就采用了模仿青蛙跳為教學(xué)資料。因為孩子們都見(jiàn)7過(guò)青蛙,而且也喜愛(ài)青蛙,在這節課中,我用情景式教學(xué)法,透過(guò)講述故事、創(chuàng )設情境,結合現實(shí)出現的“捕蛙”狀況,讓學(xué)生去討論研究和處理。學(xué)生在這節課中練習了各種跳躍動(dòng)作,掌握了跳躍動(dòng)作的技巧的同時(shí)也培養了孩子們在情感、合作、環(huán)保幾方面的意識。
5、場(chǎng)地、器材是體育課教學(xué)中的重要輔助手段。教師在教學(xué)過(guò)程中要選取適宜的運動(dòng)項目,充分利用、開(kāi)發(fā)現有的場(chǎng)地、器材資源,限度地讓學(xué)生掌握體育知識和鍛煉身體。
總之,我認為上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛(ài)崗敬業(yè)、熱愛(ài)本職工作,這樣才會(huì )釋放自已全身的能量,撲到教學(xué)工作中去,才會(huì )教好課,才能教好學(xué)生。在以后的工作中我會(huì )將學(xué)到的理論運用到實(shí)踐當中去,真正做到學(xué)以致用,提高教學(xué)效果。
學(xué)校體育課學(xué)習心得體會(huì )范文3
生命在于運動(dòng)。體育課是大學(xué)生的一門(mén)必修課,是教育的重要組成部分。大學(xué)生的體育能力水平,集中反映了其身心素質(zhì),因此,大學(xué)時(shí)期的體育,是整個(gè)人生的關(guān)鍵環(huán)節。
本學(xué)年我選修了排球課。排球對于我來(lái)說(shuō)是一項全新而陌生的運動(dòng),之所以選擇排球,是因為我覺(jué)得排球是一項提升力量和敏捷度的運動(dòng)。進(jìn)入大學(xué)之后,沒(méi)有了中小學(xué)每天的必修課——廣播操,定時(shí)定量的運動(dòng)就是每周一次的體育課,在缺乏運動(dòng)的學(xué)習生活中,體育課給了我們一個(gè)很好的調節身心的機會(huì ),我一直努力把握這個(gè)機會(huì )。一開(kāi)始接觸硬排的時(shí)候很不適應,手臂全打出了烏青,但是在吳老師的悉心教導下,我們從理論開(kāi)始,由淺入深,從基本動(dòng)作的練習到逐漸掌握了墊球、發(fā)球等排球的基本技能,每節課都緊隨著(zhù)老師的.課程進(jìn)度聯(lián)系著(zhù)選定的項目,我都全身心地投入,忘記一切煩惱,雖然每節課下來(lái)都滿(mǎn)頭大汗氣喘吁吁,可是心情卻因為運動(dòng)而舒暢,我想這就是體育運動(dòng)的魅力吧。但是在這一學(xué)年的學(xué)習中還有一個(gè)很大的遺憾:我們一直在練習一些基礎動(dòng)作來(lái)應付期末的考試項目,卻沒(méi)有時(shí)間將這些技能真正地運用到實(shí)際比賽中,從沒(méi)有打過(guò)一場(chǎng)完整的比賽,都是各自在練習各自的項目。我認為學(xué)習排球的目的應該在于參與到排球運動(dòng)中來(lái),可以進(jìn)行一些實(shí)戰,而非單純地應付考試得到一些學(xué)分。希望以后的體育課可以更加注重實(shí)踐。
學(xué)校體育課學(xué)習心得體會(huì )范文4
大學(xué)兩年的體育課即將結束了。幾個(gè)學(xué)期,用三句話(huà)總結這幾個(gè)學(xué)期的學(xué)習過(guò)程與感受就是:在開(kāi)心中運動(dòng),在運動(dòng)中流汗,在流汗中健身!
在開(kāi)心中運動(dòng)
每學(xué)期最激動(dòng)人心的就是體育課的第一堂課――選取項目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活,讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛(ài)的運動(dòng)項目,個(gè)性選取了這種自由選取體育項目的授課方式。
每學(xué)期的第一節體育課前,選取什么項目就成為了每個(gè)寢室臥談會(huì )的主要資料,為的是做好充分的準備去挑選自己最喜愛(ài)的項目。經(jīng)過(guò)大家精心的備戰和激烈的現場(chǎng)爭奪,絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱(chēng)心如意的體育項目。因此,大部分同學(xué)在上體育課時(shí)都有一個(gè)愉快的情緒。每節課都能看到大家笑意盈盈,臉上蕩漾著(zhù)青春的笑容。
體育課,感覺(jué)就是在開(kāi)心的玩兒!
在運動(dòng)中流汗
情緒愉快了,每個(gè)人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱,每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習著(zhù)選定的項目。無(wú)論是在寒冬,還是在酷暑,大家都全身心投入,整整一堂課下來(lái),每個(gè)同學(xué)都是滿(mǎn)頭大汗,氣喘吁吁。但盡管如此,臉上的笑意還是不減。
體育課不僅僅僅是讓我們學(xué)習某幾項體育技能,更基礎的一個(gè)目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此,必要的素質(zhì)訓練是不可少的,5比如每堂課穿插的跑步、跳遠等訓練。既然是為了自己的身體好,同學(xué)們對這些訓練依然是全力以赴,認真練習。
一個(gè)半小時(shí)過(guò)后,汗流光了,身體頓時(shí)也感覺(jué)簡(jiǎn)單不少!
在流汗中健身
進(jìn)入的大學(xué)的學(xué)習生活,沒(méi)有了中小學(xué)每一天的廣播操,唯必須時(shí)定量的運動(dòng)就是每周一次的體育課了。在缺乏運動(dòng)的學(xué)習生活中,體育課給了我們一個(gè)很好的調節身心的機會(huì )。幾乎所有人都很好地把握住了這個(gè)機會(huì ),在三個(gè)學(xué)期期末的體能測試中,能夠清晰地看到,大部分同學(xué)都持續著(zhù)成績(jì)上升的.趨勢,這說(shuō)明了體育課上的鍛煉,確實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)提高著(zhù)同學(xué)們的身體素質(zhì),到達了健身的目的!
即將告別體育課了,其實(shí)在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。每學(xué)期的理論課,以及每堂課上老師為我們一點(diǎn)一滴滲透的,都是這方面的知識。到了大三,這些知識就將要發(fā)揮它的作用了。沒(méi)有了體育課,我們也不能不鍛煉,否則身體會(huì )垮掉。利用體育課上學(xué)到的知識,進(jìn)行科學(xué)的鍛煉,不僅僅能夠強壯體質(zhì),而且還有利于我們的學(xué)習。
告別體育課后,我會(huì )懷念我的體育課生活的!體育課沒(méi)了,但我體育精神同在!“快樂(lè )的體育”是我的體育理念?炜鞓(lè )樂(lè )地體育,健健康康地成長(cháng)。
加油!爭取在大三的系運會(huì )和院運會(huì )中再創(chuàng )佳績(jì)!
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