你每天在意什么

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當你18歲時(shí)，你會(huì )覺(jué)得每個(gè)人都在關(guān)注你；

當你40歲時(shí)，你會(huì )不完全介意別人對你的看法；

當你60歲時(shí)，你會(huì )意識到?jīng)]有人關(guān)心你的私事。

人們成天都在擔心和思考他們自己的事，而不是你的事情。想一想你自己是怎樣度過(guò)一天的。今天，你都想些什么呢？是在想其他人在干什么，還是想你自己要做什么或者想做什么？顯然，你一直都會(huì )想這些事情：你這一天需要做什么，要見(jiàn)什么人，要付哪些賬單，老板或者孩子會(huì )給你帶來(lái)什么麻煩，你的伴侶是不是喜歡你等等。人們只會(huì )關(guān)心他們自己的事，根本不會(huì )在意你的事情。你需要根據自己的目標來(lái)思考并且做出決定，不是父母的目標，不是朋友的目標，也不是同事的目標。

擔心別人對自己的看法，通常是那些患有社交恐懼癥或者那些會(huì )對社交情境感到害怕或不適的人的普遍特點(diǎn)。潛在的'問(wèn)題是，這些人常常覺(jué)得別人在評價(jià)自己：評價(jià)自己的外貌、服裝、談吐等。

停止擔心別人對自己的看法，把你的思維、決定和目標都集中到你真正渴望的事物上，以及那些對你而言真正渴望的事物上，我并不是在鼓勵以自我為中心的生活方式，大部分人都希望自己能和別人建立起友好的關(guān)系，并且希望自己能夠對他人有所幫助。但是，你需要根據自己的想法行動(dòng)，而不是考慮他人對你的看法。
 

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