團隊拓展活動(dòng)總結

　　總結就是把一個(gè)時(shí)段的學(xué)習、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統的總結，它可以給我們下一階段的學(xué)習和工作生活做指導，因此，讓我們寫(xiě)一份總結吧�？偨Y怎么寫(xiě)才不會(huì )流于形式呢？下面是小編為大家收集的團隊拓展活動(dòng)總結，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

團隊拓展活動(dòng)總結1

　　X月1日下午，幼兒園聘請第三方培訓公司對全體教師開(kāi)展團隊凝聚力拓展活動(dòng)，全體教師統一身著(zhù)園服，以飽滿(mǎn)的精神迎接未知的挑戰�，F總結如下：

　　在王教練的帶領(lǐng)下，通過(guò)“齊眉棍”開(kāi)營(yíng)破冰游戲，激發(fā)了全體教師的應戰熱情。教師們在經(jīng)歷了“桃花朵朵開(kāi)”、“風(fēng)吹雨打”、“初級、升級、終極兔子舞挑戰”、“機會(huì )與機率”等系列破冰游戲后，團隊融合度馬上升溫。在此基礎上，王教練以報數相同為規則，引導教師們組建了三支團隊，通過(guò)完成推選正副隊長(cháng)、旗手，自創(chuàng )隊名、口號、隊歌，繪制隊旗、自編隊形等一系列任務(wù)，實(shí)現了熔煉團隊的目的，增強了教師們的團隊歸屬感，也激發(fā)了教師的創(chuàng )造力。

　　團隊個(gè)性化展示后，“樂(lè )活小分隊”、“HANS”隊和狗仔隊迎來(lái)了團隊分組挑戰項目——“大手筆”、“極速60秒”、“挑戰5分鐘”（不倒森林、解手鏈、1紙8人、我們是最棒的團隊），在此環(huán)節中，既考驗了團隊的合作力、智慧力，也考驗了隊員們的抗挫力和應變力，有效地磨練了團隊。

　　拓展過(guò)后，大家打開(kāi)心門(mén)，心中無(wú)限的感恩話(huà)語(yǔ)在感恩環(huán)節盡情表露，平時(shí)說(shuō)不出口的感激的話(huà)都通過(guò)此環(huán)節表達出來(lái)，隊員們不約而同地表達對幼兒園提供此次培訓的充分認可和肯定。

　　通過(guò)本次拓展活動(dòng)，提高了教師之間默契程度及信任度，營(yíng)造出融洽的組織氛圍，增強教師的歸屬感，并培養了教師的思維創(chuàng )新能力及良好的團隊合作意識。

　　團隊拓展活動(dòng)總結6

　　xxxx年×月×日，我參加以“團隊凝聚力，突破自我”為主題的拓展訓練，在訓練結束之后，雖然很累但是還是感覺(jué)收獲很多，所以總結如下：

　　一、拓展訓練的定義：

　　拓展用英文表示為OutwardDevelopment，中文譯為“拓展”或“外展”，詞語(yǔ)的本意為一艘小船駛離港灣，奔向未知的旅程，準備去迎接挑戰和戰勝困難！該項訓練起源于二戰期間的英國，當時(shí)大西洋商務(wù)船隊屢遭德國人襲擊，很多年輕海員葬身海底。而在幸存者發(fā)現了一個(gè)特點(diǎn)就是他們可能不是體能最好的人但是是求生意志最強的人。故漢思等人以訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧為目的創(chuàng )辦了“阿伯德威海上學(xué)�！�。二戰結束后，這種拓展的訓練方式也被推廣起來(lái)。這種的訓練對象由包括海員、軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓練目標也由單純體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等�，F在的“拓展訓練”側重與后者等等。培訓目的是以磨練意志，創(chuàng )建優(yōu)良團隊，陶冶團隊人員的情操和完善其人格，訓練環(huán)境以崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境為主。

　　二、關(guān)于拓展訓練中各個(gè)項目的幾點(diǎn)感受：

　　1、對于信任背摔項目的感受：挑戰自我，感受團隊力量，信任從個(gè)人提升到團隊，同時(shí)也感受責任從個(gè)人到團隊。

　　2、對于驛站傳書(shū)項目的感受：用好的技巧和方法，充分理解規則，調動(dòng)全隊的智慧力量，形成頭腦風(fēng)暴，找最簡(jiǎn)單有效的方法解決問(wèn)題。同時(shí)，在充分理解限制的情況下，了解到信息溝通所必須的因素及相關(guān)環(huán)節分別是信息源、信息編碼、信息傳遞、信息反饋、信息解碼等。

　　3、對于七巧板項目的感受：團隊需要有一個(gè)領(lǐng)導，而領(lǐng)導者需要通過(guò)團隊的充分溝通，速度了解團隊的目標、目前所掌握的資源，找到正確的方法，并且進(jìn)行強有力的執行；另：團隊成員之間需要進(jìn)行資源協(xié)調與調配，配合其它成員共促發(fā)展，以求在有限的資源下完成目標。

　　4、對于斷橋項目的感受：在一個(gè)變化了的環(huán)境中，做一件在我們原來(lái)環(huán)境并不覺(jué)的困難的事情其實(shí)是需要有很大勇氣的，這時(shí)候就需要團隊的鼓勵與自我的勇氣激發(fā)。

　　5、對于天使之手項目的感受：兩個(gè)人的配合，在12米的高空，腳踩鋼絲，同時(shí)跟你的搭檔還是一個(gè)女孩的時(shí)候，那你的責任就更多了，而且這種責任也是建立在勇氣和協(xié)作上的。

　　6、對于最后的畢業(yè)墻的感受：團結就是力量，在這個(gè)項目中，我們感受最深，同時(shí)，對于一個(gè)人來(lái)說(shuō)是不可能的事情，但通過(guò)一個(gè)團隊來(lái)完成時(shí)，這就變成了一種享受，24個(gè)人，20分鐘，擋在我們面前4。5米高的`墻，徒手的翻越眼前的障礙，如果沒(méi)有團隊是不可能完成的。

　　三、最后，我總結出團隊需要有以下幾個(gè)要素：

　　1、明確的目標。首先在生活或工作當中，如果你的目標不明確，做什么都不會(huì )做的有聲有色。

　　2、出色的領(lǐng)導者。一個(gè)團隊必須有一個(gè)首，正所謂群無(wú)首必敗，且這個(gè)領(lǐng)導者必須有自己獨特的想法。

　　3、完美的執行力。如果領(lǐng)導交代下來(lái)一個(gè)活，下面人的執行力不夠的話(huà)，就算是再好的活，也會(huì )做雜的。

　　4、溝通，分享，信息共享。正如一句名言，閱萬(wàn)卷書(shū)，不如閱人無(wú)數，這句話(huà)就是說(shuō)的多與別人溝通，分享，共享信息。

　　總之這次拓展訓練給我以及我們團隊帶來(lái)的效果是可想而知的，在一天的拓展訓練中通過(guò)體驗式活動(dòng)，讓我明白了，認清了在日常生活、工作的問(wèn)題，及解決方法。

團隊拓展活動(dòng)總結2

　　金秋十月，我有幸參加了人眾人公司的《團隊建設》拓展訓練。訓練結束后，我的心情起伏不定，思緒萬(wàn)千。

　　也許很多人并不清楚團隊精神到底是什么，也沒(méi)有切身體會(huì )過(guò)。但通過(guò)這次活動(dòng)，我明確地感受到團隊精神就是指團隊成員為了團隊的利益和目標，相互協(xié)作、溝通順暢、全力以赴的意愿和作風(fēng)。團隊精神是團隊管理的靈魂，也是成功的內在動(dòng)力。

　　無(wú)數的例子證明，培養團隊精神、增強凝聚力和向心力、采取科學(xué)的領(lǐng)導策略對于團隊的成敗至關(guān)重要。美國學(xué)者喬恩·卡曾巴赫認為，團隊是由一群具備互補技能、愿意為共同目標而相互協(xié)作的個(gè)體組成的正式群體。團隊通過(guò)群體和協(xié)作的優(yōu)勢激發(fā)團隊成員之間的合作意識，營(yíng)造一種增加工作滿(mǎn)意度的和諧氛圍，從而贏(yíng)得競爭的主導地位。在某些團隊中，人們愉快而充滿(mǎn)干勁，不知疲倦。在眾成員的共同努力下，整個(gè)團隊取得了驕人成績(jì)，蓬勃發(fā)展。而在某些團隊中，心情壓抑，充滿(mǎn)內憂(yōu)外患，最終一事無(wú)成。因此，現代管理者認識到：獨行俠難以成就大事，勝利來(lái)自團隊。一個(gè)將個(gè)人目標和利益置于團隊目標和利益之外的人，永遠無(wú)法真正成功。

　　一個(gè)團隊必須有一個(gè)明確合理的奮斗目標，這個(gè)目標就是明燈，是前進(jìn)的動(dòng)力和方向。如果沒(méi)有一個(gè)明確合理的奮斗目標，團隊內部的一切行動(dòng)都會(huì )陷入混亂無(wú)序的狀態(tài)，團隊的存在也就失去了意義，不可能取得任何輝煌成就。

　　團隊領(lǐng)導者是團隊的核心，決定著(zhù)整體的成敗。因此，領(lǐng)導者的自身影響力、建立科學(xué)系統的管理制度、形成良好的協(xié)調和溝通局面、強化團隊成員的忠誠度、創(chuàng )造寬松、愉快、合作、信任的氛圍，培育團隊精神、打造卓越學(xué)科，起著(zhù)決定性的作用。領(lǐng)導者的威望和影響力主要通過(guò)其人格魅力、專(zhuān)業(yè)素質(zhì)、工作作風(fēng)和膽略來(lái)實(shí)現。他們要嚴于律己，率先垂范，以身作則，公平待人，善于耐心傾聽(tīng)員工的不同意見(jiàn)。在關(guān)鍵時(shí)刻，領(lǐng)導者或領(lǐng)導團隊必須迅速閱讀并理解時(shí)局的發(fā)展，果斷作出及時(shí)、正確的判斷，制定合理、正確的策略，并確保信息順暢地傳達給團隊成員。團隊成員在保證正確執行領(lǐng)導意圖的同時(shí)，也要不斷進(jìn)行縱向和橫向的溝通交流，增加對全局的了解和把握。出色的領(lǐng)導藝術(shù)、高尚的人格魅力、精深的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和宏大的領(lǐng)導魄力是推動(dòng)學(xué)科發(fā)展和事業(yè)成功的關(guān)鍵。七巧板的失敗、全軍覆沒(méi)的雷陣，充分說(shuō)明了堅強有力的領(lǐng)導有多么重要。

　　團隊成員是貫徹團隊精神、實(shí)現團隊理想的基石，他們的素質(zhì)高低是團隊能否達到預期目標的重要因素。結合團隊目標，空中斷橋要求我們勇于挑戰和超越自我；攀崖提示我們要正確認識自己的能力，準確地定位自己。只有每個(gè)成員都得到最大程度的發(fā)展，團隊才能取得最大的成績(jì)。背摔需要對同事的信任和齊心協(xié)力的保護和支持，否則誰(shuí)也不能完成任務(wù)。時(shí)空隧道要求我們在正確策略的指導下，齊心協(xié)力才能在最短的時(shí)間內取得最大的效益。驛站傳書(shū)告誡我們要懂得識時(shí)務(wù)者為俊杰，不要抱怨環(huán)境和時(shí)代的變化，而要積極調整心態(tài)，適應時(shí)局的變遷。因此，在發(fā)揮團隊精神的過(guò)程中，每個(gè)成員都應加強彼此間的`信任、尊重、關(guān)懷、理解、支持、謙讓和體諒，相互學(xué)習、進(jìn)步，勇于開(kāi)拓進(jìn)取，共同發(fā)展友誼。同時(shí)，密切高效的溝通交流，對工作的執著(zhù)和對事業(yè)的忠誠，也是取得更大成就的重要因素。

　　我們歷次失敗難道不正是因為缺乏團隊精神、缺乏明確的奮斗目標和強有力的領(lǐng)導嗎？

　　隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展和科技的進(jìn)步，團隊建設、協(xié)作精神、開(kāi)拓進(jìn)取和溝通交流越來(lái)越受到重視和關(guān)注。注重強有力的領(lǐng)導、高效的協(xié)調和溝通必將為學(xué)科的發(fā)展、個(gè)人的進(jìn)步和單位的繁榮帶來(lái)無(wú)限的生機和活力。這些因素也是我們取得更大成就的決定性因素。

　　雖然培訓已經(jīng)結束，但更多更嚴峻的培訓才剛剛開(kāi)始。這段短暫的經(jīng)歷無(wú)疑是我一生中的重要里程碑。在團隊利益的前提下，我們要開(kāi)拓進(jìn)取、勇于創(chuàng )新，挑戰自我、超越自我、認識自我、在團隊中找到自己的位置。這段刻骨銘心的體驗必將是我一生中最精彩的篇章，對我今后的生活將產(chǎn)生深遠的影響，指導我取得更大的人生價(jià)值。

　　最后，我衷心感謝醫院給予我這樣一個(gè)學(xué)習的機會(huì )，也要感謝科室的領(lǐng)導、老師和同事們對我參加這次活動(dòng)的熱情支持和幫助！

團隊拓展活動(dòng)總結3

　　xx年3月11日，南京大學(xué)xx春MBA新學(xué)員在MBA教育中心主任桑秉南老師的帶領(lǐng)下趕赴高淳固城湖戶(hù)外培訓基地，接受了蒂姆（Team）戶(hù)外拓展管理咨詢(xún)公司為期一天的拓展培訓。一天的拓展培訓分為五個(gè)項目：“信任背摔”、“穿越電網(wǎng)”、“無(wú)軌電車(chē)”、“跨越空中斷橋”、“翻越生死墻”，這次培訓過(guò)程雖然短暫，可對于我們每個(gè)南大MBA新學(xué)員的震撼和感悟卻是終生的。這里將我的一點(diǎn)心得體會(huì )同大家一起分享……

　　一、相互信任是團隊合作的基礎。

　　“信任背摔”是我所在的小組“雄鷹壹號”進(jìn)行的第一個(gè)拓展項目，在這個(gè)項目中要求一個(gè)人站在高臺上，雙手交叉抱在胸前用紅布條捆住，然后挺直身體向后倒去。臺下面對面站立的兩排人伸出手臂搭成“床”，準備接住倒下來(lái)的人。它是拓展項目中最具危險性的內容，因為倒下去時(shí)沒(méi)有系安全繩，它要考驗的正是臺上的人對他人的信任程度，國外稱(chēng)這個(gè)項目叫“信任躍”。體驗站在下面看上面的人時(shí)和自已站在上面時(shí)完全不同的感覺(jué)，從而理解每個(gè)人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同時(shí)學(xué)會(huì )戰勝自已和敢于相信伙伴、信任下屬。

　　在培訓師的引導下，我們小組的學(xué)員們都談了自己的`感受，大家都認為相互信任是團隊合作的基礎。試想一下，如果我們是領(lǐng)導，站在高臺上，我們會(huì )相信自己的部下嗎？換位思考，如果我們是下面搭“床”的下屬，上面是對我們嚴厲的領(lǐng)導，我們會(huì )怎樣？

　　道理其實(shí)很簡(jiǎn)單，在日常工作中，上級對下級的信任，下級對上級的信任，都是非常有必要的，大家要懂得換位思考，相互信任，這樣才能到達成功的彼岸。因為，信任是合作的基礎，合作是成功的前提。

　　二、在挑戰中超越自我。

　　世上無(wú)難事，正如耐克公司的廣告語(yǔ)所說(shuō)的那樣：“ImpossibleIsNothing”，人最大的敵人就是自己，所以戰勝自己就是取得成功的第一步！當我作為第三個(gè)“雄鷹壹號”的隊員站在高8米高的斷橋上的那一刻，往下一看，怎么那么高��？這時(shí)候巨大的恐懼一下向我襲來(lái)，跨出一步，仿佛就是無(wú)底的深淵。但是想到我們的女隊長(cháng)茅蕓峰老師第一個(gè)帶頭成功的跨越斷橋，還有底下的隊友不斷鼓勵著(zhù)我：加油��！跳過(guò)去……看到隊友們鼓勵的的眼神，心里的勇氣頓時(shí)倍增。我深呼了一口氣，集中力量往前一躍，嘿嘿，成功啦��！那一刻成功的喜悅是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容的。

　　其實(shí)在我們現實(shí)生活、實(shí)際工作中，當我們面臨困難時(shí)，幾乎每個(gè)人都有過(guò)膽怯，退縮的時(shí)候，就如同我們面對斷橋時(shí)，會(huì )膽怯，會(huì )想到退縮。但是，如果我們都能像拓展訓練中在斷橋上超越自我，勇敢的跨出那一步，那么當我們再次面對困難時(shí)，我們會(huì )發(fā)現，跨出去原來(lái)是如此的簡(jiǎn)單。

　　三、團隊的力量是無(wú)窮的。

　　一個(gè)優(yōu)秀的團隊需要有人人為我、我為人人的精神。俗語(yǔ)說(shuō)：“一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫”。一個(gè)成功的團隊不也是如此嗎？如“翻越生死墻”項目，面對高達4米高的墻壁，我們怎樣才能翻越過(guò)去，到達安全地帶？顯然靠個(gè)人能力是不行的，在這個(gè)項目中我們xx春MBA90多名新學(xué)員，搭成了“眾”字墻，有人做“人梯”，有人做支持、保護，大部分人都通過(guò)這個(gè)由人建立起來(lái)的強有力的基座翻過(guò)了生死墻。對于最后一個(gè)學(xué)員，我們通過(guò)上面一個(gè)學(xué)員倒掛，其助跑、彈跳，拉住倒掛學(xué)員的手，并在其他學(xué)員的幫助下也成功翻越生死墻��！

　　項目結束時(shí)，蒂姆（Team）戶(hù)外拓展管理咨詢(xún)公司的統計時(shí)間出來(lái)了：我們xxxx春MBA90多名新學(xué)員翻越生死墻僅僅用了21分鐘。該公司培訓師驚訝的告訴我們：“90多人21分鐘成功翻越4米高的生死墻在我們公司的培訓史上是從來(lái)沒(méi)有過(guò)的！”

　　為什么我們90多名新學(xué)員能夠在如此短的時(shí)間內成功翻越4米高的生死墻呢？我想原因有以下幾點(diǎn)：

　　1、我們大家都擁有很高的團隊合作精神；

　　2、我們進(jìn)行了合理、有效的計劃和分配工作；

　　3、我們認真、有效地予以實(shí)施；最后，也是最重要的一點(diǎn)：我們是南京大學(xué)的“準MBA”，是新“南大人”，是未來(lái)承擔更多社會(huì )責任的南京大學(xué)MBA精英！

　　最后，感謝南京大學(xué)給我們提供了這次寶貴的培訓機會(huì )，培訓雖然結束了，但是，我們會(huì )帶著(zhù)“不畏艱難、超越自我、互相信任、團結合作”的精神在以后的工作和學(xué)習中繼續前行。

團隊拓展活動(dòng)總結4

　　十月的北京寒冷，但絲毫不能影響我們的心情。這一天，晴空萬(wàn)里，清新的空氣，湛藍的天空，讓人沉醉。我們是第三期全國中醫藥行業(yè)會(huì )計領(lǐng)軍（后備）人才培養班的小伙伴們，在溫暖的朝陽(yáng)中，乘坐大巴前往我們的目的地，進(jìn)行團隊建設拓展活動(dòng)。

　　北京的秋天景色迷人。途中，透過(guò)車(chē)窗，看到各種顏色的樹(shù)葉，紅的.、橙的、黃的、綠的，映襯著(zhù)藍色的天空，色彩豐富，給人強烈的視覺(jué)沖擊。窗外還有一棵有趣的銀杏樹(shù)，葉子靠近葉柄的一部分還是綠色的，而扇沿一邊已變成了黃色，看起來(lái)像蝴蝶翅膀的斑紋，讓人驚嘆自然的奇妙。

　　到達目的地瑤臺山莊后，我們開(kāi)始進(jìn)行團隊建設拓展活動(dòng)。首先是互助活動(dòng)，然后是追逐游戲，打開(kāi)了活動(dòng)的氛圍。接著(zhù)，我們分成四個(gè)隊伍，選隊長(cháng)、起隊名、畫(huà)隊徽、列口號、唱隊歌，大家都發(fā)揮聰明才智，完成了任務(wù)。每個(gè)隊都有自己的特色，展現出了團隊的能力和個(gè)性。

　　我們進(jìn)行了“一分鐘排序”的游戲，要求每隊在一分鐘內完成從1到30的排序。第一輪大家都沒(méi)有準備，思索著(zhù)排序，成績(jì)不理想。第二輪大家利用網(wǎng)絡(luò )查詢(xún)，但答案不單一，信息量大，仍然無(wú)法完成任務(wù)。第三輪大家進(jìn)行了組織安排，分散了記憶量，每個(gè)人對自己負責記憶的數字更深刻了，終于每個(gè)隊都在規定的時(shí)間內完成了任務(wù)。這一游戲讓我們認識到了科學(xué)的組織安排的重要性。

　　接下來(lái)，我們進(jìn)行了一系列競技游戲，每隊要按規定要求完成任務(wù)，用時(shí)最短的隊伍獲勝。隊長(cháng)們帶領(lǐng)隊員們獻計獻策，考慮各種因素，合理安排人員和游戲順序，然后努力練習，最終我們都能保證每項游戲順利進(jìn)行。比賽進(jìn)行得激烈而精彩，每個(gè)隊都表現出了高漲的士氣和昂揚的斗志。最終，“旗開(kāi)得勝”隊以最短的時(shí)間完成任務(wù)，獲得了第一名。

　　一天的拓展活動(dòng)結束了，歸程中我們仍然興奮、談?wù)�、歡笑。在活動(dòng)中，我們鍛煉了身體，放松了心情，感受到了同學(xué)之間的互助、互愛(ài)、關(guān)心和鼓勵，更深刻認識到了團隊合作的重要性。作為中醫藥行業(yè)會(huì )計領(lǐng)軍（后備）人才，我們也應該在我們的領(lǐng)域中充分發(fā)揮團隊的力量，團結合作，勇往直前。

團隊拓展活動(dòng)總結5

　　時(shí)間：20xx年9月25日、26日

　　地點(diǎn)：東方珍珠島

　　訓練行程：第一天：團體活動(dòng)，珠行萬(wàn)里，攀巖，燒烤；第二天：上午：古城尋寶，下午：十人合力摞易拉罐，撕名牌。

　　9月25日，我們學(xué)校八十多名教師，包括班主任、德育教師和生活老師一起去珍珠島拓展訓練，訓練的行程如上。

　　第一天：剛到基地，教官集合所有隊員，報數，喊口號（打手勢）：好，很好，非常好，YEAH!接著(zhù)分組進(jìn)行訓練：取組名、口號、造型，我們小組的組名是：愛(ài)國者；口號：愛(ài)國愛(ài)國，我愛(ài)中國；-造型：中國龍的造型。其他組的組名分別是三國殺和英雄聯(lián)盟。分組后，我們做的第一個(gè)團體游戲是“珠行萬(wàn)里”，這個(gè)活動(dòng)要求每個(gè)小組將小球從PU管的.一端運到另一端，中途不能掉落，如果掉落就要從頭開(kāi)始。這個(gè)活動(dòng)我們有X老師，他之前在部里當過(guò)教官，所以，X老師比較熟悉這個(gè)游戲，而且他也帶過(guò)這種團訓，所以，在X老師的。指導下，我們順利第一個(gè)完成。晚上我們進(jìn)行攀巖和燒烤活動(dòng)。

　　今天的活動(dòng)給我的啟示和反思是：每個(gè)團隊都需要一個(gè)有魄力的領(lǐng)導（聰明、能干、有威信），團隊要精誠合作，相互信任、遵守規則，集體榮譽(yù)第一，拋棄個(gè)人主義；第二，隊長(cháng)的指令或最終決定必須明確、讓所有人聽(tīng)清楚、明白；第三，隊長(cháng)下達命令后，所有人必須執行，在執行過(guò)程中不能提出異議，只能執行貫徹下去，如果有異議必須在活動(dòng)開(kāi)始之前提出，否則一切異議都無(wú)效。（統一思想，聽(tīng)從指揮；不準亂說(shuō)話(huà)，學(xué)會(huì )傾聽(tīng)）

　　第二天：上午：古城尋址：第一個(gè)地點(diǎn)：梁氏大屋，要求完成任務(wù)：在梁氏大屋前擺造型、拍照；第二地點(diǎn)：東門(mén)外找到教官領(lǐng)取任務(wù)，要求：找一個(gè)路人集體踢毽子連續15下，其中路人至少踢兩次；第三個(gè)地點(diǎn)：左棠古井，找到民謠：九月九的下一句，即左棠古井取水煮軍酒；第四地點(diǎn)：大鵬飯店，找到大鵬飯店，然后背出“將軍宴”的菜單。下午：第一個(gè)游戲：十人一起搬運易拉罐，并將易拉罐摞在一起；第二個(gè)游戲：撕名牌。

　　第二天的活動(dòng)不是很順利，問(wèn)題與反思。首先，大家休息了一天后精神都好起來(lái)了，在集體活動(dòng)中很多平時(shí)愛(ài)說(shuō)話(huà)、做領(lǐng)導的隊員也喜歡七嘴八舌地提問(wèn)題，干擾了隊長(cháng)的決策，同時(shí)也降低了活動(dòng)效率。因此，學(xué)員要學(xué)會(huì )傾聽(tīng)，一旦集體決定了的命令，聽(tīng)從隊長(cháng)指令行事，不可搞個(gè)人主義；其次，學(xué)員注意力不集中，沒(méi)有完全投入，隊長(cháng)指令沒(méi)有讓所有人聽(tīng)清楚、明白。因此，團隊是一個(gè)TEAM，隊長(cháng)是頭，所以，隊長(cháng)的話(huà)必須明確、清楚，讓每個(gè)隊員了解任務(wù)及完成任務(wù)的方法，同時(shí)，需要每個(gè)成員集中百分之二百的注意一起努力拼到最后；再次，每一個(gè)環(huán)節配合不夠緊湊，因此，需要加強環(huán)節的連貫性；第四，沒(méi)有齊心協(xié)力聽(tīng)口號做事，心不齊，做事不成功；第五，任何游戲都講究策略，所以，缺少智慧的游戲必定會(huì )輸。

　　總的來(lái)說(shuō)，最后，我們“愛(ài)國者”小組獲得第二名的成績(jì)，主要由于第二天訓練的總總表現不佳最終與第一名失之交臂。當然，名次不是最重要的，活動(dòng)過(guò)程中出現的問(wèn)題是我們需要反思和總結的，所以，總結經(jīng)驗和教訓，在以后的工作中不斷超越自己，團結團隊，帶領(lǐng)及跟隨團隊不斷向前。

團隊拓展活動(dòng)總結6

　　我們現在所處的時(shí)代是充滿(mǎn)競爭的。競爭不再只局限于產(chǎn)品，而是擴展到了品牌和高科技領(lǐng)域。競爭變得越來(lái)越激烈和多樣化。那么，如何在競爭中保持競爭力呢？根據我們長(cháng)期的工作經(jīng)驗，團隊合作和高效溝通是關(guān)鍵。

　　對于一個(gè)企業(yè)來(lái)說(shuō)，團隊的力量至關(guān)重要，尤其對于像我們銀行這樣的大型企業(yè)。公司就是一個(gè)大團隊，下面的分支行和部門(mén)也是小團隊。想要成功完成任務(wù)和達到目標，僅靠一個(gè)人的力量是不夠的。只有真正實(shí)現團隊合作，成員互相補充和信任，互相幫助，我們的工作才會(huì )更順利，前景才會(huì )更光明。

　　我想到了一個(gè)木桶原理的比喻。木桶原理告訴我們，桶里能裝多少水取決于最短的`那塊木板。為了增加桶的容量，需要加長(cháng)最短的那塊木板。這個(gè)原理其實(shí)是在說(shuō)一個(gè)限制性因素的原則，即在其他條件都不變的情況下，改變限制組織目標實(shí)現的因素，從而推動(dòng)目標的實(shí)現。在團隊建設中，盡管主管部門(mén)會(huì )篩選團隊成員，盡量確保成員之間的水平差異不大，但成員的素質(zhì)水平仍然有所不同。因此，在任務(wù)分配過(guò)程中，正確對待不同素質(zhì)水平的成員對整個(gè)團隊發(fā)展至關(guān)重要。

　　我們要遵循“補短板”的原則，致力于提高水平較低的團隊成員的素質(zhì)和能力，為他們提供條件和機會(huì )盡快提高自己的素質(zhì)，融入團隊。同時(shí)也要遵循“拉長(cháng)板”的原則，進(jìn)一步提升高水平成員的工作能力。在社會(huì )競爭中，一個(gè)團隊想要取得全面競爭優(yōu)勢是不現實(shí)的。因此，對于高素質(zhì)的成員，我們要充分發(fā)揮他們的優(yōu)勢，讓他們發(fā)揮帶頭作用，激發(fā)全隊的進(jìn)取精神，形成團隊的獨特特點(diǎn)，培養團隊的差異化優(yōu)勢，從而在整體上取得優(yōu)勢，確保目標的實(shí)現。

　　加強團隊建設，提升團隊競爭力，也需要不斷學(xué)習。要在知識時(shí)代取得成功，企業(yè)必須對員工進(jìn)行持續培訓。在信息時(shí)代，只有通過(guò)不斷學(xué)習，才能立于不敗之地，才能更好地應對知識經(jīng)濟時(shí)代的挑戰。團隊精神需要不斷創(chuàng )新。過(guò)去，人們認為創(chuàng )新是冒險的，但現在人們意識到，不創(chuàng )新才是真正的風(fēng)險�，F在的時(shí)代要求變化和創(chuàng )新，不斷創(chuàng )新才能保持競爭力，也才能取得成功。企業(yè)的可持續發(fā)展就是不斷創(chuàng )新，沒(méi)有創(chuàng )新就沒(méi)有發(fā)展。在培養創(chuàng )新精神方面，我們要鼓勵創(chuàng )新，允許失敗。只有在允許失敗的前提下，創(chuàng )新才能成功。我們也要敢于冒險，冒險是創(chuàng )新的源泉。從某種意義上說(shuō)，沒(méi)有冒險就沒(méi)有創(chuàng )新，也就不會(huì )成功。同時(shí)，要保持競爭和不斷改進(jìn)，這才是真正的創(chuàng )新。

　　塑造和建立團隊精神是一項長(cháng)期而艱巨的任務(wù)，需要領(lǐng)導和員工共同努力，不懈奮斗。我們需要從宏觀(guān)和微觀(guān)兩個(gè)方面進(jìn)行考慮，既要抓住整體，也要注重細節。我們必須清醒地認識到，團隊精神不是一蹴而就的，需要長(cháng)期的努力來(lái)塑造和建立。

　　加強團隊建設，提升部門(mén)競爭力，要求我們以人為本，將科學(xué)的管理方法運用于整個(gè)團隊建設過(guò)程。我們要發(fā)展為了員工，依靠員工，成果由員工共享。通過(guò)建立適應新時(shí)代要求的團隊精神，我們?yōu)槠髽I(yè)的持續良性發(fā)展打下了堅實(shí)的基礎。我們將每個(gè)員工的力量聚集在一起，為支行的目標和員工的目標而努力。我們要發(fā)揮聰明才智，挖掘無(wú)限潛力，努力拼搏，促進(jìn)支行快速發(fā)展，同時(shí)實(shí)現良好的經(jīng)濟效益。

團隊拓展活動(dòng)總結7

　　起初是懷著(zhù)一種不想去的心態(tài)，但是當到達目的的時(shí)候發(fā)現，這個(gè)地方真的是適合出來(lái)放松自己!而后是開(kāi)拓者的一番教導使自己心態(tài)有所改變！

　　在這一天里所有的伙伴都有代號，我是地瓜，一個(gè)很好記的名字，看來(lái)我也很適合做地瓜��！每個(gè)人的代號都很好玩，(水桶，八哥，餅干，男人，女人，南瓜，葫蘆娃，櫻桃…..)心情更是放松！

　　第二個(gè)團隊。。。的活動(dòng)讓我深刻的體會(huì )到了合作的重要性，開(kāi)始我不相信這個(gè)任務(wù)會(huì )在1分鐘全部站起來(lái)，但是后來(lái)經(jīng)過(guò)我們的多次練習，終于把這個(gè)任務(wù)完成了，雖然那時(shí)的自己出了一身汗，但是還是很開(kāi)心，不過(guò)得感謝八哥的相助！

　　提到那個(gè)讓我現在還是比較害怕的任務(wù)，很大一部分原因是自己不相信自己，目前我都還沒(méi)有確定下來(lái)，以前一直都是自己只相信自己，也許還有一點(diǎn)點(diǎn)跟那時(shí)的心態(tài)有關(guān)，但是真的在掉下來(lái)的一瞬間，覺(jué)得團隊的合作真的是非常默契�。ú葌�了華仔，在此感謝啦）

　　午餐吃的不錯，當時(shí)一大沖動(dòng)，自己應該叫做飯桶了！現在還惦記著(zhù)涼拌芹菜和黃瓜！下次有機會(huì )一定還會(huì )去！

　　下午的第一項馬蘭花的游戲自己很幸慶地瓜我是惟一的'一位沒(méi)有輸的參賽者，看著(zhù)伙伴的懲罰，好笑，好玩。不過(guò)讓我想起抄寫(xiě)的16份資料，真的就是在什么地方有什么樣的游戲規則！到什么地方做什么遵守游戲規則了！

　　本以為1-30的智力游戲很快就會(huì )完成，結果比我想象的難了很多，第一次我們就找出來(lái)了6個(gè)數字，后來(lái)是11個(gè)，再后來(lái)是17個(gè)，再后來(lái)是19個(gè)，到最后一次是51秒找到了30個(gè)數字！每一次失敗我們都會(huì )找到這次絆腳石是絆在了哪？尋找解決的辦法，有聰明的葫蘆娃把我們很多的數學(xué)算法的題都做出來(lái)，以至于我們有很快的速度完成任務(wù)！數字從不同的角度看就會(huì )有不同的發(fā)現，17連到一塊，再反過(guò)來(lái)放，就看不懂了！多了解姚明的藍球號是23，以前從不關(guān)注！現在卻是有所收獲！

　　最后的牽手游戲，讓我深刻的體會(huì )到什么時(shí)候都要活出自己真實(shí)的一面，學(xué)會(huì )感恩，學(xué)會(huì )孝敬，學(xué)會(huì )想起家中的親人。雖然在外面混真的很辛苦了，但是爸爸媽媽奶奶永遠都是我背后忠實(shí)的支持者！成功的時(shí)候爸爸媽媽奶奶會(huì )替我高興，失敗的時(shí)候他們會(huì )安慰我，所以我更應該想起他們，更應該去關(guān)心他們！小小的一份回報會(huì )讓他們很開(kāi)心，很知足！

　　生命中有你們的存在，我很幸福！

　　很感謝你們讓我有這么愉快的一天，也希望我們在以后的工作中大家一起加油！創(chuàng )造更好的成績(jì)！加油實(shí)踐家的各位優(yōu)秀伙伴！

團隊拓展活動(dòng)總結8

　　來(lái)到長(cháng)鴻這么多年，參加各種形式的活動(dòng)還真不少，不管是休閑式的遠足旅游、參觀(guān)學(xué)習，還是很正式地在校集體培訓，沒(méi)有哪一次能給我這么強烈的震撼，帶給我這么多的思考。

　　思考一：為什么大家都那么快樂(lè )?

　　如果有人問(wèn)我：千龍湖之行你們做得最多的動(dòng)作是什么?我會(huì )毫不由猶豫地告訴你：笑!發(fā)自?xún)刃牡匦�，肆無(wú)忌憚地笑，純真無(wú)邪地笑。在快樂(lè )的笑聲里大家忘卻了煩惱，在爽朗的笑聲里忘記了性別，在自信的笑聲里也忘記了年齡!

　　雖然遲到后被教練罰上下蹲和俯臥撐的委屈還縈繞在心頭;吃飯限時(shí)的緊張還揮之不去;高空過(guò)斷橋的恐懼還歷歷在目……但我們是快樂(lè )的。為什么大家都會(huì )那么快樂(lè )?分析原因有三：

　　第一，教練很帥。都說(shuō)美女養眼，其實(shí)帥男也是一樣的。當然光憑帥是遠遠不能滿(mǎn)足我們這幫“有品位、有素質(zhì)”的人民教師的需求的。這教練不僅帥更重要的是幽默，很專(zhuān)業(yè)，很敬業(yè)，綜合素質(zhì)絕對沒(méi)得說(shuō)，讓人感覺(jué)很是舒服。有這樣的教練帶領(lǐng)，能不快樂(lè )嗎?這也告訴我們，外表很重要，如果沒(méi)有出色的外表，那就修煉內在的素質(zhì)，比如幽默、風(fēng)趣，睿智，一樣可以讓你的學(xué)生喜歡你。

　　第二，訓練方式很科學(xué)。剛開(kāi)始，我以為是像學(xué)生軍訓一樣來(lái)訓練我們，心里直叫苦。沒(méi)想到在接下來(lái)的'幾天里，我們的課程都是一個(gè)個(gè)有趣的活動(dòng)，我們的團隊意識、自我挑戰都是在新鮮、有趣的活動(dòng)中實(shí)現，沒(méi)有壓力，沒(méi)有抱怨，只有全身心的投入和發(fā)自?xún)刃牡捏w悟。我很慶幸，慶幸之余，我覺(jué)得應該向有關(guān)部門(mén)建議：我們每年的軍訓可否也采用這樣的形式呢?既輕松有高效，學(xué)生一定會(huì )喜歡!還有，我們的體育等課程或者運動(dòng)會(huì )活動(dòng)，可否也借鑒這樣的形式呢?值得我們再細細思考啊!

　　第三，收獲很多。仙人指路，讓我們真真切切地體驗到了當領(lǐng)導的是多么的重要和不容易以及下屬的服從和配合是多么的重要;巧猜數字，讓我們見(jiàn)證了“三個(gè)臭皮匠抵個(gè)諸葛亮”的集體智慧;高空過(guò)橋，讓我們明白在困難面前我們只有鼓足勇氣，大膽地嘗試才會(huì )成功，要敢于超越自我;“150”活動(dòng)，是我們團隊智慧和默契的大考驗。

　　當然，以上說(shuō)的只是一個(gè)方面，其實(shí)，在這次活動(dòng)中，我們收獲更多的是同事之間的鼓勵和關(guān)愛(ài)。一句句“你能行!”、“你真棒!”、“加油!”“我們是最棒的!”如陣陣暖流，流入心田，讓人渾身充滿(mǎn)了力量。

　　通過(guò)這樣的活動(dòng)，也增加了同事之間的了解，增進(jìn)了彼此的感情。讓所有的壓力和煩惱在笑聲中得到了釋放。你說(shuō)，這怎能不快樂(lè )呢?

　　思考二：這次拓展活動(dòng)對我們的教育教學(xué)活動(dòng)有什么啟發(fā)?

　　第一：重視團隊意識的培養。

　　有人說(shuō)，21世紀是合作的世紀，一個(gè)不會(huì )合作的人將會(huì )被時(shí)代所淘汰。只有充分發(fā)揮團隊的力量，才可能取得最大的成功�！耙换í毞挪皇谴�，百花齊放春滿(mǎn)園”。這次拓展訓練的活動(dòng)安排，充分讓我們感受到了這一點(diǎn)。通過(guò)訓練，我們真正體驗到了團隊合作的不容易，明白了只有齊心協(xié)力、精誠團結、勁往一塊使才能把事情做好的道理。

　　那么，在我們平時(shí)的教育教學(xué)當中，我們是否也培養了孩子們的這種合作意識呢?新課標早就提倡“自主、合作、探究”，我們是否做到了呢?我們是怎樣做的呢?合作首先要培養意識，要讓合作的人明白大家是一個(gè)利益共同體，這樣才有合作的基礎。有了這種基礎再進(jìn)行方法上的探索和指導，這需要一個(gè)過(guò)程。慢慢堅持一定會(huì )有效果。

　　拓展回來(lái)后，我也進(jìn)行了有關(guān)嘗試，班上61為同學(xué)不再是61個(gè)單獨的個(gè)體，而是22個(gè)學(xué)習小組。任何評價(jià)都以小組為單位，獎勵如此、懲罰也不例外。這樣，學(xué)生有了共同的目標，就會(huì )進(jìn)榮辱與共，互相督促、勉勵，共同進(jìn)步。

　　第二、訓練方式值得學(xué)習

　　這次的拓展訓練方式，基本都是按“明確目標—小組討論、嘗試—比賽、體驗——小組總結”的模式進(jìn)行。這種模式的最大優(yōu)勢就是讓我們去體驗，在體驗中獲得感悟。很符合專(zhuān)家們所說(shuō)的“司機理論”，所以印象特別深刻，勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)的空洞說(shuō)教。

　　結合我們平時(shí)的教育來(lái)談，很多時(shí)候我們的教育就等同于說(shuō)教，孩子浪費糧食了，我們在班上會(huì )大講特講糧食的來(lái)之不易;孩子總是亂丟垃圾，我們除了批評還是批評;文明禮儀教育，我們就拿著(zhù)網(wǎng)上下載的資料在班上念一通完事……這樣的效果，怎會(huì )在學(xué)生心中留下刻骨銘心的印象呢?有怎么可能有很大的成效呢?在此，強烈呼吁：讓我們的教育也像我們的這次拓展訓練一樣，讓學(xué)生在體驗中感悟、在感悟中快樂(lè )成長(cháng)吧!

　　當然，這次拓展訓練還有許多的思考，時(shí)間關(guān)系，就到這兒吧!

團隊拓展活動(dòng)總結9

　　拓展訓練的兩天讓我有了全新的體驗和感受。在這期間，我學(xué)到了很多關(guān)于團隊協(xié)作、信任溝通、激發(fā)潛能和超越自我等方面的知識。通過(guò)各種游戲，我意識到只要有足夠的信心、伙伴們的.支持、正確的方法和辛勤的努力，我們就能夠成功完成看似不可能的任務(wù)。我最深刻的體會(huì )是激情、團結和信任，對此我心存感激。

　　在拓展訓練中，我參與了培養團隊意識、八米高空斷橋、渡河和畢業(yè)墻等活動(dòng)。這次訓練給我帶來(lái)了很多收獲，讓我終身難忘。其中，我最深刻的體會(huì )有以下幾點(diǎn)：

　　首先是八米高空斷橋。當我第一次站在高空斷橋上時(shí)，我感到非常緊張和害怕。我記得家杰是第一個(gè)輕松跳過(guò)去的，看到他的表現，我也相信我能夠成功。隨著(zhù)其他伙伴們一個(gè)個(gè)跳過(guò)去，我既開(kāi)心又緊張，終于輪到我了。站在最高處時(shí)，我的心開(kāi)始加速，感到緊張和頭暈，我不敢往前走。但是下面的伙伴們給予我鼓勵和支持，這個(gè)經(jīng)歷讓我明白了團結、力量和信心的重要性。

　　其次是野炊活動(dòng)。晚上我們一起做飯，燒火。雖然大家平時(shí)都會(huì )自己做飯，但是和這樣一個(gè)大家庭一起做飯，給了我一種溫暖的感覺(jué)。吃飽后，我們一起商量晚上的表演節目。雖然我們都不是專(zhuān)業(yè)演員，但是我們能夠勇敢地站在舞臺上表演，共同協(xié)作。雖然我們的表演并不完美，但是我們的笑聲超越了整片草林。這次活動(dòng)讓我體驗到了最難忘的晚餐和快樂(lè )的笑聲。

團隊拓展活動(dòng)總結10

　　感謝公司給我們準備了一次主題為“凝聚團隊力量，促進(jìn)企業(yè)發(fā)展”的拓展訓練。這次訓練不僅讓我們鍛煉了身體，還學(xué)到了很多與生活和職場(chǎng)相關(guān)的知識。我特別喜歡陳教官對拓展訓練的定義，他說(shuō)拓展訓練是一種戶(hù)外的體驗式學(xué)習，不是僅僅靠聽(tīng)口頭講解，而是通過(guò)實(shí)踐中團隊的參與和學(xué)習，使我們更好地應用所學(xué)知識到未來(lái)的生活和工作中。

　　我們第一個(gè)挑戰項目是“急速60秒”。這個(gè)游戲很簡(jiǎn)單，要求在60秒內將30張牌交給教練，每個(gè)小組有6輪機會(huì )。我們的隊員分成兩個(gè)小組完成這個(gè)挑戰。但是這些牌并不是簡(jiǎn)單的數字，而是數字加上圖畫(huà)，內容完全不同。經(jīng)過(guò)4次嘗試，我們終于在規定的時(shí)間內完成了挑戰。其實(shí)如果我們一開(kāi)始就和另一個(gè)小組合作，我們會(huì )更快地完成任務(wù)。這個(gè)挑戰讓我明白了一個(gè)道理：在團隊面前，一個(gè)人的.力量微小，一個(gè)人的成功離不開(kāi)團隊的幫助。

　　第二個(gè)挑戰是“驛站傳書(shū)”。這個(gè)游戲很有趣，隊員分成兩隊，每個(gè)隊的隊員排成一行，最后一個(gè)隊員將教練寫(xiě)的數字傳遞給第一個(gè)隊員。每一輪使用過(guò)的傳遞方法下一輪就不能再用了。這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲卻讓我們的隊員們吃了不少苦頭，在最開(kāi)始的兩輪中，兩個(gè)隊幾乎都沒(méi)有得分，最簡(jiǎn)單的傳遞方法我們居然沒(méi)有成功。最后我們的隊員想出了一些特殊的傳遞方法，最終得到了一些分數。這個(gè)游戲以簡(jiǎn)單的方式揭示了重要的道理，讓我明白了團隊、溝通和方法在工作中的重要性。我更深刻地意識到，在面對日常工作中的問(wèn)題時(shí)，我們應該充分發(fā)揮團隊的力量，加強溝通。

　　第三個(gè)挑戰是“穿越地雷”。在這個(gè)項目中，隊員們需要在1小時(shí)內從地雷陣的一邊成功走到另一邊。如果踩到地雷，就需要原路返回。開(kāi)始時(shí)，我們的隊員信心十足，但走了幾步后就被地雷“炸”了回來(lái)。經(jīng)過(guò)一次又一次的失敗，我們終于發(fā)現旁邊的紅色區域其實(shí)是安全的，而不是危險的懸崖峭壁。經(jīng)過(guò)一番周折，我們差一步就成功了，但最終被打回原形。后來(lái)經(jīng)過(guò)我們精心的計劃，終于成功到達了彼岸。這個(gè)項目讓我深深地明白了一個(gè)道理：在失敗后不要放棄，要好好總結失敗的經(jīng)驗和教訓，最終一定能取得成功！

　　通過(guò)這三個(gè)游戲，我深刻地感受到：只要有信念存在，無(wú)論遇到多大的困難，只要選擇堅持并持之以恒，成功就會(huì )向你招手。

團隊拓展活動(dòng)總結11

　　培訓主題：中青年教師團隊成長(cháng)訓練

　　培訓時(shí)間：20xx年4月7日

　　課程時(shí)長(cháng)：一天

　　培訓過(guò)程：

　　分2隊進(jìn)行訓練，團隊建設后，分別組成烈火隊和勇往直前隊。

　　烈火隊：劉XX、唐XX、張XX、孟XX、龐X、佟X、于X、王X等

　　勇往直前隊：郭XX、趙XX、齊XX、邢XX、王X、趙X、劉XX、趙X等

　　項目進(jìn)程：

　　(一)信任背摔

　　大部分學(xué)員都能夠標準的完成項目，在項目進(jìn)程中，團隊成員都能夠做到100%的努力和全力為隊友付出，所有隊員都積極為背摔的隊友做保護。通過(guò)項目使參訓學(xué)員增強了自信、突破自我;同時(shí)，也凝聚了團隊，使團隊成員感受到了信任的力量，體會(huì )到了責任感，以及對給予自己支持與幫助的隊友的感恩。

　　(二)高空斷橋

　　所有參訓學(xué)員都完成這個(gè)項目的訓練，勇敢地跨越了自己，超越了極限，重新審視和衡量自己，增強了自己的勇氣和克服困難的信心與果敢，并在項目中培養了自己堅定目標的信念，也更深刻地感受到了團隊的力量�？此埔粋�(gè)人在挑戰，背后其實(shí)是整個(gè)團隊的配合與支持。

　　我們常說(shuō)，付出就有回報。在項目進(jìn)行過(guò)程中，幾名學(xué)員積極為隊友做保護，在為他人付出的同時(shí)，也學(xué)會(huì )了如何使用高空下降專(zhuān)業(yè)保護器械，掌握了一項在緊急情況下可以自我保護及逃生的技能。

　　在這個(gè)項目中，給教練團感觸最深的是在項目進(jìn)行快結束時(shí)，烈火隊—豬豬俠(王妍)在進(jìn)行挑戰時(shí)，勇往直前隊已經(jīng)完成了該項目，但所有成員并未離開(kāi)，而是留下為豬豬俠加油打氣，勇往直前隊—004(邢潔)更是第一個(gè)響應教練，主動(dòng)帶領(lǐng)所有人做蹲起高呼“加油”來(lái)支持和鼓勵豬豬俠。同時(shí)教練發(fā)現，勇往直前隊—004也是團隊中第一個(gè)上高空的隊員，勇氣可嘉。豬豬俠在斷橋上站了足足40余分鐘，橋下的兩隊隊友就不停的用各種方法為她加油鼓勁，烈火隊—小麥(唐亮)作為宣傳部長(cháng)也是首當其沖帶領(lǐng)團隊成員為挑戰的隊友加油打氣，團隊意識在這時(shí)已經(jīng)根植于團隊中的每一個(gè)成員心中。

　　(三)穿越封鎖線(xiàn)

　　這是一個(gè)團隊挑戰項目，兩個(gè)團隊都通過(guò)團隊配合和共同努力順利完成了項目考驗。在項目中，團隊成員不拋棄、不放棄，努力營(yíng)救所有隊友，看似不可能完成的`任務(wù)，通過(guò)不懈的努力也能完成。團隊成員在過(guò)程中表現出的自我犧牲成全更多隊員的精神感動(dòng)著(zhù)教練團，每一個(gè)人都在為達成目標(營(yíng)救出全體隊員)盡自己最大的努力和貢獻，表現得是那樣的堅定和執著(zhù)。在完成項目后，團隊成員一起享受團隊配合、支持帶來(lái)的成就感和自豪感。

　　(四)團隊戰車(chē)

　　這是一個(gè)團隊競技比拼項目，烈火隊與勇往直前隊3輪進(jìn)行比賽。

　　烈火隊成員之間的協(xié)作能力、默契度要較好一些。同時(shí)我們也看到，兩隊的成績(jì)一輪比一輪要好，這說(shuō)明通過(guò)訓練是可以提升團隊成員的各方面能力。在進(jìn)行第3輪比賽前，教練教給大家一個(gè)技巧，在使用了技巧之后我們看到第三輪的成績(jì)與第一輪的成績(jì)相比已經(jīng)實(shí)現了質(zhì)的飛躍。

　　我們說(shuō)，方法不對，努力白費，在做事情前，要先找準方法，不要盲目。要找到團隊協(xié)調的感覺(jué)，統一韻律和步調，不要著(zhù)急往前走，先解決團隊內部的問(wèn)題，磨刀不誤砍柴工說(shuō)的就是這個(gè)道理。團隊協(xié)調一致、步調一致，聚焦目標，隨時(shí)調整步伐，一次比一次更快更好。

　　在項目過(guò)程中，烈火隊隊長(cháng)—超人(劉治超)高聲為團隊喊著(zhù)節奏，嗓子啞了也毫不松懈。在一天的訓練中，隊長(cháng)也一直發(fā)揮著(zhù)統籌指揮，帶頭作用，全力幫助和支持團隊成員，付出心和貢獻度都較高。

　　綜合分析：

　　就培訓剛開(kāi)始而言，這支團隊的情緒不高，學(xué)習主動(dòng)性較差，有被迫而來(lái)的感覺(jué)。經(jīng)過(guò)一上午的訓練，大部分學(xué)員進(jìn)入了訓練狀態(tài)，有部分學(xué)員表示，今天的訓練讓他們仿佛回到學(xué)生時(shí)代，又感受到了那種激情與活力。對于團隊、團隊凝聚力和向心力，參訓學(xué)員都有了明確的認識和理解。培訓就是一面鏡子，這支團隊在為期一天的培訓過(guò)程當中表現出來(lái)的責任感、創(chuàng )造力和執行力不輸我們以往培訓的任何團隊，只是需要一些方式去激發(fā)和喚醒，培訓就是一種比較有效的形式。相信通過(guò)這次訓練，參訓成員都能有較為明顯的提升。

團隊拓展活動(dòng)總結12

　　20xx年4月組織了一場(chǎng)戶(hù)戶(hù)外活動(dòng)“戶(hù)外拓展訓練活動(dòng)”。

　　4月21號早上九點(diǎn)鐘半我們到達樂(lè )園的，在丹水坑風(fēng)景區里面，風(fēng)景優(yōu)美、綠樹(shù)成蔭，是一個(gè)非常好的戶(hù)外活動(dòng)場(chǎng)所。

　　到達雷鋒廣場(chǎng)后，我們開(kāi)始分隊整理。我們隊名叫做“戰狼隊”，口號是“戰狼、戰狼，戰無(wú)不勝！”，隊歌是“我相信我就是我，我相信明天，嘿！”。

　　戰狼隊從開(kāi)始就是一匹狼，贏(yíng)的決心在第一個(gè)拓展項目“無(wú)軌電車(chē)”表現得淋漓盡致。項目要求八個(gè)人同穿一雙鞋，然后在最短的時(shí)間內通過(guò)防線(xiàn)，團隊合計時(shí)間最短者獲勝。在這里小組合作的默契、動(dòng)作的統一、口號、員人分配都顯得非常重要，要想獲得團隊的第一名就必須團結起來(lái)。戰狼隊所有的員人一起討論戰略，利用團隊的智慧和實(shí)際演戲，我們找到一個(gè)適合我們團隊的方法，我們稱(chēng)為“戰狼攻略”。戰狼攻略其實(shí)很簡(jiǎn)單的，分為口號和動(dòng)作，一句口號一個(gè)動(dòng)作，這樣簡(jiǎn)單又快捷。一句戰狼一個(gè)動(dòng)作，統一的口號，統一的動(dòng)作，一句加油，一份鼓勵，最后我們獲得這個(gè)項目的第一名，獎勵分數10分。

　　任何企業(yè)運營(yíng)都離不開(kāi)團隊的合作。有句話(huà)是這樣說(shuō)的“沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團隊”，一個(gè)企業(yè)團隊中肯定有各種各樣的人才，有善于電腦技術(shù)的、有善于會(huì )計的、也有善于銷(xiāo)售的。.。.。.。在我們的拓展訓練中當然也離不開(kāi)團隊的合作，“求生墻”就是一個(gè)典型的拓展項目。這是一個(gè)團隊合作的拓展項目，4.5米高的求生墻，想靠一個(gè)人力量去翻越，顯然是一件不可能的'事。想要翻越就必須利用團隊的力量，我們戰狼隊士氣一路攀升，團隊合作就是我們的優(yōu)勢。我們手搭著(zhù)手、腳踩著(zhù)肩，撘出了一條“人梯”。作為人梯的我們不管形象忍著(zhù)痛讓同事一個(gè)個(gè)從自己身上、肩上踩過(guò)，身體雖然承受的重量很大、很難受，但是心里卻是甜的。

　　這一天我們玩了很多項目，每一個(gè)項目給我們感受都很深。同時(shí)我們也要將我們在拓展過(guò)程中所領(lǐng)悟的道理運用到工作中，更好提高工作效率，讓公司更好地發(fā)展。

團隊拓展活動(dòng)總結13

　　4月14日，我隨同大家一起參加了由賀老師組織的為期一天的拓展訓練活動(dòng)。一天的訓練雖說(shuō)短暫，但給予我的啟發(fā)和體驗卻是一筆永久的財富，讓我們這些即將步入社會(huì )的大學(xué)生，對工作、對人生都有了一個(gè)重新的認識。一天的培訓鍛煉了我們的膽識，增強了我們的團隊合作意識，讓我們認識到了自身所蘊藏的巨大潛能，以及它可能創(chuàng )造的輝煌成績(jì)。

　　1.活動(dòng)前的準備——創(chuàng )建隊伍

　　我們的拓展訓練活動(dòng)是在位于沈陽(yáng)與撫順交界處的《戰神》基地進(jìn)行的。正如軍人隊伍的組織形成一樣，我們訓練的第一項便是隊伍的創(chuàng )建。由于是臨時(shí)的組合，隊員之間的磨合以及集體凝聚力的快速塑造成為了隊伍創(chuàng )建之初遇到的首要問(wèn)題。教官利用選派隊長(cháng)及政委的方式，快速的將團隊的核心樹(shù)立起來(lái)，之后又通過(guò)創(chuàng )立隊名、設計隊徽、口號等方式，使隊伍的凝聚力快速提升起來(lái)。身為學(xué)校宣傳部一員的我，義不容辭的參與了隊徽的設計及制作，為新集體及時(shí)貢獻出自己的力量。

　　2.訓練開(kāi)始——隊伍初檢驗

　　隊伍創(chuàng )建之后則直接進(jìn)行了考核，考核的第一項是隊伍的展示。四路中隊分別上臺將自己隊伍的文化展示給其余的中隊，教官將根據其表現程度給予評定。我參加的隊伍是第一中隊，也就意味著(zhù)將要第一個(gè)上場(chǎng)，對于這個(gè)成立還不足1個(gè)小時(shí)的.隊伍我有著(zhù)很大的顧慮，我相信很多人也同我一樣，對于這個(gè)新組建的隊伍缺乏自信，這也是這次考核的目的。雖然最后我們并沒(méi)有成為表現最出色的中隊，但是在展示時(shí)彼此的信任和默契也讓我小小吃驚了一下，這也讓我對接下來(lái)的訓練充滿(mǎn)了期待。

　　考核的第二項是一個(gè)《你真的很不錯》的集體游戲，其取勝的秘訣在于全體隊員的通力合作，快、準、以及精神集中。在教官的指導以及大家的積極訓練下，我們后來(lái)居上，發(fā)揮了最好的水平。創(chuàng )建隊伍宣告結束。

　　3.訓練活動(dòng)——越野定點(diǎn)式訓練

　　隊伍創(chuàng )建結束后我們便開(kāi)始了正式的訓練。這次賀老師給我們選定的訓練項目是越野定點(diǎn)式訓練。每個(gè)隊伍由抽簽決定訓練的路線(xiàn)，總體路程分為5個(gè)點(diǎn)，每到一個(gè)點(diǎn)需要先找到對應點(diǎn)所藏匿的軍隊必須品，這就需要大家的通力合作，以及隊長(cháng)和政委的正確領(lǐng)導。我們到達第一個(gè)任務(wù)地點(diǎn)時(shí)，并沒(méi)有合理的規劃好搜索的方案，因此在第一個(gè)地點(diǎn)浪費了很長(cháng)的時(shí)間，在教官的總結發(fā)言后我們意識到了問(wèn)題的所在，并在之后的任務(wù)物品搜索中節省了相當多的時(shí)間。

　　每一關(guān)搜索物品后教官都會(huì )布置一項訓練任務(wù)，對于我們組來(lái)說(shuō)，第一項的訓練任務(wù)是《千千結》，在開(kāi)始之前，教官給我們了一些解說(shuō)，并且成功誤導了我們的判斷力，導致了我們都沒(méi)能解開(kāi)綁在兩人之間的繩結，在之后的總結中教官也提出了這一點(diǎn)，讓我們受益匪淺，要時(shí)刻相信自己的判斷力，不要輕易被他人誤導。

　　第二項任務(wù)后的訓練是一個(gè)經(jīng)典的團隊協(xié)作活動(dòng)《盲人拉繩》，在這個(gè)訓練項目中，我們吸取了之前的教訓，大家集體討論對策，順利的完成了正方形的圖案。在這過(guò)程中，我們學(xué)會(huì )了怎樣專(zhuān)注地去做一件事，怎樣團結一致，怎樣心靈交匯。這一項活動(dòng)讓我感受到了團結的力量、協(xié)作的重要性、信任的巨大效應。

　　有了前兩次的經(jīng)驗，我們之后的訓練項目完成的相當順利，無(wú)論是依靠編排信號的《眉目傳情》、還是全體參與的《蛟龍出�！�、還是最后一關(guān)的《齊心協(xié)力》都以最好的成績(jì)，最快的速度完美通關(guān)。以第一名的成績(jì)?yōu)槿�體的同學(xué)展示了我們中隊的實(shí)力。

　　通過(guò)這次拓展訓練，實(shí)現了讓各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展訓練項目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線(xiàn)的組合體，團隊的每個(gè)成員在項目進(jìn)展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅持不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)同學(xué)的應變能力，也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。讓我明白了，沒(méi)有什么是不可能的，超越自己就能夠創(chuàng )造奇跡。

團隊拓展活動(dòng)總結14

　　盛夏的北京香山,峰巒疊翠，泉沛林茂，7月17日傍晚，華都詩(shī)華銷(xiāo)售部半年工作總結會(huì )議團隊建設拓展訓練在此舉行，公司銷(xiāo)售部所有員工參加了此次訓練。本次拓展訓練以分組爬山比賽的形式進(jìn)行，旨在培養銷(xiāo)售團隊的合作精神及勇于挑戰艱險的拼搏精神。

　　比賽分為三支隊伍，分別為銷(xiāo)售部北區隊，銷(xiāo)售部南區隊，其他同事為第三隊，比賽規定每支隊伍所有成員必須全部登頂方算獲勝。比賽開(kāi)始后，大家爭先恐后的沖上通往主峰的臺階，北區隊的于榮海首先登上了香山的最高峰“鬼見(jiàn)愁”，隨后其它同事也陸陸續續登頂。整個(gè)過(guò)程中由于團隊成員間的`相互幫助和鼓勵，即使是身體比較瘦弱的同事也沒(méi)有掉隊，有的同事登頂后見(jiàn)到其他同事還沒(méi)有上來(lái)，特意下山去幫助同事登頂，經(jīng)過(guò)近一個(gè)小時(shí)的艱苦跋涉，三只隊伍的所有成員在落日的余暉中齊聚在峰頂。在整個(gè)拓展訓練過(guò)程中，沒(méi)有一個(gè)隊為了自身的榮譽(yù)而爭搶冠軍，因為大家深知真正的勝利是屬于銷(xiāo)售部整個(gè)團隊的。

　　夜幕降臨，大家意猶未盡的陸續下山，山谷中傳來(lái)了大家的陣陣歌聲，在愉悅的氣氛中結束了此次訓練。本次拓展訓練極大的提高了華都詩(shī)華銷(xiāo)售團隊的凝聚力，鍛煉了大家的意志，團隊成員之間加深了相互理解，團隊精神得到了具體的體現。

團隊拓展活動(dòng)總結15

　　素質(zhì)拓展中團隊一起流汗,一起歡呼,一起討論,一起感悟……

　　團隊項目并不是靠一個(gè)人的智力,體力和能力就能很好完成的項目.它的最大特點(diǎn)就是群策群力,一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團隊的成功,只有團隊中的每個(gè)個(gè)體相互團結,相互幫助,才能共同完成團隊的目標.在本次拓展的過(guò)程中,每個(gè)隊的隊員之間最關(guān)心的是如何組織,協(xié)調及配合好,而不是某個(gè)隊員自己如何能做得更好,團隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致.

　　那些別開(kāi)生面而又有深刻內涵的訓練項目,如電影深入腦海里,猶在眼前,尤其是“信任背摔”靠的是團隊之間的信任,不然怎么敢鼓起勇氣往后倒,因為他們知道他們的身后有自己的團隊,他們的團隊一定會(huì )接住他們的,因此他們不懼怕,有一個(gè)同學(xué)從小恐高,當她迎著(zhù)風(fēng)站在跳臺上時(shí),內心緊張到無(wú)法形容,聽(tīng)著(zhù)大家的嘶喊聲,又充滿(mǎn)了勇氣.終于帶著(zhù)對隊員的信賴(lài)我義無(wú)反顧的倒了下去,當她重重的砸在隊友的手上時(shí)她哭了.不是因為她怕了.而是因為開(kāi)心,因為感動(dòng).因為她的這些隊友們她戰勝了內心的恐懼,那一刻的心情是多么的澎湃.我想只有親身體會(huì )才能懂.還有一個(gè)項目就是爬人梯墻,一個(gè)3米多高的木墻不借任何外力,靠團隊合作征服它.有一個(gè)場(chǎng)景很多同學(xué)都深深的記得,大個(gè)子的男生首先爬上去,健碩的男生半蹲在墻木板下,給女同學(xué)們當踏口.其他女生在周?chē)�作護手,防止同學(xué)從上面摔下,大家各司其職.在短短的2分多鐘就已經(jīng)完成了挑戰.看著(zhù)男生們的肩膀被踩得紅腫腫的,感受莫深,讓每一個(gè)同學(xué)發(fā)自?xún)刃牡挠|動(dòng)了。

　　在這次素質(zhì)拓展活動(dòng)中,同學(xué)們的體驗和收獲主要有以下幾點(diǎn):

　　1、一個(gè)團隊里,要充分相信隊友,相信他們的能力,相信他們是盡力的;

　　2、做好團隊中的一員,維護團隊要不遺余力;

　　3、學(xué)會(huì )換位思考

　　素質(zhì)拓展訓練所給予的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富,無(wú)論他們身處何種崗位,只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟.在這次活動(dòng)里,感悟最深的真的應該是團隊的意識,從一個(gè)人到一個(gè)團隊是個(gè)飛躍,在團隊的范疇里,他們不能僅僅考慮的是個(gè)人的利益,而是應該以團隊的利益為上,很多時(shí)候我們捫心自問(wèn):一個(gè)人能干什么?是的,一個(gè)人確實(shí)能干很多事情,但是這個(gè)社會(huì )現狀已經(jīng)不再需要孤膽英雄了,我們更加注重的是團隊的力量.而是在團隊的大家庭里,我們可以得到更多的關(guān)愛(ài)和溫暖.一根筷子,容易折斷,那么十根筷子就折也折不斷了.

　　“拓展是一種培訓,是震撼下的理念,體驗下地感悟”.的確,回頭再細細看這些項目的設置,每一個(gè)項目都有它在現實(shí)生活中,工作中的意義.每個(gè)人循規蹈矩的生活,很難有機會(huì )重新思考與認識自己,拓展便為學(xué)生開(kāi)啟了這道門(mén),使他們親身體會(huì )到了那些早已熟悉的,看似平常的做人和生活的理念,真正的認識自我,勇于去嘗試新的事物,使自己具有一定的開(kāi)拓創(chuàng )新精神.并認識到一個(gè)團隊的凝聚力和團隊中角色的合理利用,資源的合理分配的重要性.團隊中個(gè)人風(fēng)險與犧牲精神,以及有明確的目標,合理的解決方法,是一個(gè)團隊成功達到目標的保證.

　　世上無(wú)難事,只怕有心人.沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù).絕不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機會(huì )就不會(huì )溜走,要相信自己.很多同學(xué)表示通過(guò)這次的訓練,他們在今后的學(xué)習工作中會(huì )擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團結協(xié)作,戰勝挑戰,取得優(yōu)異的.成績(jì).同時(shí)也明白了,所謂的團隊精神,是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協(xié)作的作風(fēng).奉獻成為激發(fā)團隊成員的動(dòng)力,為成功注入能量.承諾是團隊成員共同承擔的集體負責.沒(méi)有承諾,團隊就如一盤(pán)散沙.做出承諾,團隊就會(huì )齊心協(xié)力,成為一個(gè)強有力的集體.使學(xué)生在學(xué)會(huì )團隊精神,信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì )了許多東西:學(xué)會(huì )挑戰自己,學(xué)會(huì )正視自己的缺點(diǎn),了解自己的長(cháng)處和短處,學(xué)會(huì )鼓勵他人,學(xué)會(huì )欣賞他人.更學(xué)會(huì )了自然中放松,在游戲中學(xué)習,在歡笑中感悟;能認識到群體的作用,增進(jìn)了對集體的參與意識與責任心;改善了人際關(guān)系,學(xué)會(huì )了關(guān)心.更為融洽地與群體合作.

　　通過(guò)親身體驗拓展,學(xué)生得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗和總結.它改變了這些十八歲少男少女的思維模式,超越了自我,認識了團隊的巨大力量,也領(lǐng)悟到了創(chuàng )新的重要意義.思維拓展了,落腳在實(shí)踐上。在這次活動(dòng)中,大家都感觸很多,也學(xué)到了很多很多.不僅僅懂得了,更加深刻的體會(huì )到了作為一個(gè)大學(xué)生應該有的素質(zhì)，相信學(xué)生們都知道,也明白，只是看能否真正的做到而已。經(jīng)過(guò)這次素質(zhì)拓展,我相信大家都能加以改進(jìn)自己的本身不足，成長(cháng)成才。

　　拓展訓練給了學(xué)生一次終身難忘的經(jīng)歷，讓他們在學(xué)會(huì )團隊精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì )了許多東西：學(xué)會(huì )了挑戰自己，學(xué)會(huì )了在自然中放松、在游戲中學(xué)習、在歡笑中感悟;體驗快樂(lè )、感知盲點(diǎn)、深受震撼;認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象;啟發(fā)想象力與創(chuàng )造力，提高解決問(wèn)題的能力;認識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì )關(guān)心，更為融洽地與群體合作。學(xué)生在空間上說(shuō)，“我想這次鍛煉的不光是我們的身體，還有我們的頭腦。每個(gè)項目對每個(gè)成員而言，考驗無(wú)所不在，使得各自有了不同凡響的體驗。這一天,我們都很成功，都很自豪，因為我們已經(jīng)升華到了游戲項目本身以外的境界，游戲的結果已經(jīng)變得沒(méi)有什么重要的意義了。全體隊員在挑戰困難的同時(shí)，最大限度地挑戰了自我，更重要的是在活動(dòng)中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵。每次訓練后，每個(gè)隊伍都圍坐一起總結訓練情況”。在分享彼此勝利的喜悅同時(shí)，也分析隊友失誤的原因，并能將每次訓練與日常工作情況聯(lián)系起來(lái)，我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處。

【團隊拓展活動(dòng)總結】相關(guān)文章：

團隊拓展活動(dòng)的總結07-04

團隊拓展活動(dòng)總結07-28

團隊拓展活動(dòng)總結06-29

團隊拓展活動(dòng)總結12-04

團隊拓展活動(dòng)總結優(yōu)秀03-01

公司團隊拓展活動(dòng)總結01-10

團隊拓展訓練活動(dòng)總結11-21

公司團隊拓展活動(dòng)總結03-08

團隊拓展訓練活動(dòng)總結01-10