如何克服教師資格證復習心理疲勞

　　全國教師資格證考試的復習過(guò)程是枯燥的，是不是對復習產(chǎn)生了心理疲勞，考生應該自己調整好復習心情，不能讓消極情緒影響正常的心情。不然會(huì )阻礙復習的正常進(jìn)度，影響成績(jì)的正常發(fā)揮，那么怎樣才能克服教師資格證復習過(guò)程中出現的心理疲勞?以下是YJBYS小編搜羅的如何克服教師資格證復習心理疲勞，希望對你有幫助。

　　明確學(xué)習目的

　　知道自己參加教師資格證考試的目的是什么，是要通過(guò)考試成為一名光榮的人民教師而奮斗。心有多大，舞臺就有多大，學(xué)習的'動(dòng)力就會(huì )無(wú)限大，明確學(xué)習的目的，內心會(huì )有向前的小火苗，鼓勵自己向前跑。大家都是平常人，出現焦躁不安、倦怠的心理表現都是很正常，考生一定要正視這種心理變化，及時(shí)調整。

　　培養濃厚的學(xué)習興趣

　　當你對某件事有興趣的時(shí)候，才會(huì )對其上心。學(xué)興趣能夠激發(fā)一個(gè)人的潛力。如果你不逼自己一把，你往往不知道自己的潛力有多大。興趣的形成與大腦皮層的興奮中心相聯(lián)系，并伴有愉快和喜悅的積極情緒體驗。當你用心去復習時(shí)，你會(huì )發(fā)現原來(lái)教師資格證考試內容中還是有趣的地方。每天保持積極地心態(tài)，開(kāi)心的學(xué)習一點(diǎn)點(diǎn)，就會(huì )發(fā)現這樣的學(xué)習效率是非常高的，興趣是學(xué)習路上最忠誠的伙伴，會(huì )對你的復習有很大的幫助。

　　學(xué)習的多樣化

　　書(shū)本身的內容就非�？菰飭握{，復習是一個(gè)循環(huán)往復、不斷溫故而知新的過(guò)程，不斷重復的學(xué)習容易使在大腦皮層產(chǎn)生抑制，出現心理飽和的狀態(tài)，造成厭倦學(xué)習的情緒產(chǎn)生。所以考生要把考試的幾個(gè)科目交替進(jìn)行復習，合理安排復習時(shí)間，進(jìn)行思維轉換，對提升學(xué)習效率是非常有益的。

　　教師資格證考試的過(guò)程是曲折的，考生應該注重勞逸結合，不然會(huì )學(xué)成死腦筋的�？梢赃m當的聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )、運動(dòng)一下，轉變自己焦灼的視線(xiàn)，換一種復習心情，對身體和學(xué)習都是有幫助的。

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