關(guān)于班主任應激狀態(tài)下的心理防御機制評析

　　〔論文摘要〕防御機制適度地使用可以緩解人的壓力，使人恢復心理平衡，消極使用則會(huì )使人焦慮、抑郁、退縮甚至恐懼。班主任是一項高應激的工作，在應對焦慮時(shí)，如果未采用積極的心理防御機制，而是自覺(jué)或不自覺(jué)地采用消極防御機制，會(huì )繼發(fā)新的問(wèn)題，形成新的情緒高壓。班主任應了解心理防御機制原理，積極應對工作壓力。

　　〔論文關(guān)鍵詞〕班主任；心理防御機制；評析
　　
　　一、什么是心理防御機制

　　心理防御機制是由奧地利心家西格蒙德·弗洛伊德提出，后經(jīng)他的女兒安娜·弗洛伊德進(jìn)行系統研究后理論逐漸成熟。
　　弗洛伊德認為人格結構由本我、自我、超我三部分組成。本我即指原始的自己，包含生存所需的基本欲望、沖動(dòng)和生命力，按“快樂(lè )原則”行事，不理會(huì )、外在的行為規范。自我是自己可意識到的執行思考、感覺(jué)、判斷或記憶的部分，自我的機能是為本我服務(wù)，遵循的是“現實(shí)原則”。超我是人格結構中代表理想的部分，它是個(gè)體在成長(cháng)過(guò)程中通過(guò)內化道德規范，內化社會(huì )及的價(jià)值觀(guān)念而形成的，其機能主要是監督、批判及管束個(gè)體的行為，遵循的是“道德原則”。
　　心理防御機制是自我的一種防衛功能，很多時(shí)候，超我與本我之間，經(jīng)常會(huì )有矛盾和沖突，導致人的痛苦和焦慮，這時(shí)自我就會(huì )以某種方式調整沖突雙方的關(guān)系，使超我的監察可以接受，同時(shí)本我的欲望又能得到滿(mǎn)足，從而緩和焦慮，消除痛苦。心理防御機制主要有以下幾類(lèi)：一是逃避性的，如壓抑、否定、退行、潛抑等。二是自騙性的，如反向、合理化、抵消、隔離等。三是攻擊性的，如轉移、投射等。四是替代性的，如幻想、補償等。五是建設性的，如認同、幽默、升華等。各種心理防御機制有成熟與不成熟、積極和消極之分。
　　心理防御機制每個(gè)人都有，適度使用可以緩解壓力，恢復心理平衡，甚至激發(fā)人以頑強的毅力克服困難和挫折，這是具有積極作用的。消極使用則會(huì )使人因壓力的緩解而自足，或出現焦慮、抑郁、退縮甚至恐懼等病態(tài)心理癥狀。
　　當下，基礎是備受社會(huì )期待與關(guān)注的一個(gè)領(lǐng)域，各種社會(huì )矛盾直射或折射在學(xué)校教育中，教師已成為心理問(wèn)題高發(fā)群體，從各類(lèi)所得數據顯示，教師存在不同程度心理問(wèn)題的人數檢出率在50%左右，處于學(xué)校教育最前沿的班主任，更是承受著(zhù)來(lái)自多方面、最直接、難緩解的壓力。高應激的工作狀態(tài)，導致班主任情緒的焦慮或抑郁，最終影響工作效果。從現實(shí)案例來(lái)看，許多班主任在應對焦慮時(shí)，未采用積極的心理防御機制，而是自覺(jué)或不自覺(jué)地采用壓抑、否認、歪曲、合理化等消極防御機制，結果繼發(fā)成師生之間、教師之間、班主任與校領(lǐng)導之間、班主任與家長(cháng)之間新的問(wèn)題，形成新的情緒高壓。
　　以下是班主任工作中常見(jiàn)的、又有代表性的案例，通過(guò)心理防御機制角度的分析，可以幫助我們認識班主任在應激狀態(tài)下，怎樣的做法是積極有效的，怎樣的做法是消極低效的。

　　二、班主任的心理防御機制案例評析

　　案例1：某校開(kāi)展文明班級創(chuàng )建活動(dòng)，A班學(xué)生的行為規范一直存在痼疾，尤其是幾個(gè)調皮的學(xué)生經(jīng)常惹禍，為此班主任花了大力氣培養學(xué)生良好的行為規范，特別是對那幾個(gè)調皮學(xué)生進(jìn)行了針對性教育，取得了很大的成效，班主任正信心滿(mǎn)滿(mǎn)地等著(zhù)學(xué)校的表?yè)P。與此同時(shí)，其他班級也在積極爭創(chuàng )文明班，受表彰的名額限制，競爭很激烈，A班的希望比較渺茫。某日A班班主任一進(jìn)辦公室，就聽(tīng)某教師在對其他教師大聲嚷嚷：“A班某些學(xué)生最近上課吵得厲害，沒(méi)法上課了�！痹摪嘀魅温�(tīng)了，騰地升上一股怒氣，對著(zhù)那位教師說(shuō)：“沒(méi)有的事！你別亂說(shuō)！”那位教師很錯愕，吃驚地說(shuō)：“我沒(méi)瞎說(shuō)呀，我的課A班就是很吵呀�！痹摪嘀魅闻瓪鉀_沖地走出辦公室，“砰”地帶上了門(mén)，甩下一句話(huà)：“沒(méi)有就是沒(méi)有�！�
　　評析：心理防御機制理論認為，一個(gè)人總會(huì )有意或無(wú)意地拒絕承認那些不愉快的現實(shí)以保護自我，這種心理防御機制稱(chēng)為否定。否定是一種比較原始而簡(jiǎn)單的防衛機制，其方法是通過(guò)否認自己在創(chuàng )傷情境下的想法、情感及感覺(jué)來(lái)逃避心理上的痛苦，或將不愉快的事件否定，當作它根本沒(méi)有發(fā)生，來(lái)獲取暫時(shí)的安慰。案例中A班的班主任是一個(gè)比較爭強好勝的教師，在工作上花了不少精力，取得了一定的成績(jì)，所以他會(huì )對表彰形成期待。而班與班的競爭，更讓他產(chǎn)生出期待性焦慮。當他的心理承受處于高壓狀態(tài)時(shí)，小小的一句增加他壓力的話(huà)，會(huì )成為他情緒爆發(fā)的導火索。所以，他會(huì )通過(guò)否認這種比較原始簡(jiǎn)單的防御方法，來(lái)拒絕不愉快的現實(shí)。當然，這種防御的結果會(huì )造成更不愉快。
　　今天，社會(huì )競爭已是一個(gè)不爭的事實(shí)，學(xué)校工作概莫能外。適度的競爭，有益于工作質(zhì)量的提高，但是過(guò)度沉浸于競爭，會(huì )把自己推向心理高壓線(xiàn)。學(xué)校工作中，以否認的方式反擊別人對自己工作的挑刺，諱疾忌醫，這樣的事例還是多見(jiàn)的。如果案例中的班主任能看到自己工作取得成績(jì)的主流，積極學(xué)生的不良事端，會(huì )把工作成績(jì)推向更高一層樓。
　　案例2：某校W班主任對班上小C一直不交作業(yè)的行為深?lèi)和唇^，認為教育已經(jīng)毫無(wú)效果，所以干脆讓小C在教室門(mén)口罰站。一天早上，W老師進(jìn)教室收作業(yè)時(shí)，發(fā)覺(jué)小C又交不上作業(yè)，火氣頓時(shí)上來(lái)了，立刻把小C叫到了教室門(mén)口，剛想呵斥時(shí)，恰巧看見(jiàn)校長(cháng)巡視早自習。W老師馬上緩和了一下情緒，和顏悅色地問(wèn)小C最近父母工作忙嗎？學(xué)習有困難嗎？然后拍拍小C的背，讓他走進(jìn)教室。校長(cháng)看著(zhù)W老師，滿(mǎn)意地點(diǎn)點(diǎn)頭。