論舞蹈演員的舞蹈感覺(jué)及其培養

　　在舞蹈教學(xué)、比賽、展演的過(guò)程中，舞蹈感覺(jué)是一個(gè)成功的舞蹈者所必備的十分重要的舞蹈素質(zhì)，下面是小編搜集的一篇關(guān)于舞蹈演員的舞蹈感覺(jué)及其培養探究的論文范文，歡迎閱讀參考，希望對你的論文寫(xiě)作有幫助。

　　摘要：舞蹈感覺(jué)是舞蹈表演實(shí)踐中一個(gè)經(jīng)常用到的概念,因此也成為關(guān)心和研究的論題。舞蹈感覺(jué)是指舞蹈演員在運用這種藝術(shù)傳情達意、狀物抒情時(shí)所表現出的藝術(shù)的美感。舞蹈感覺(jué)是舞蹈演員對舞蹈的表現手段的掌握、豐富想象力和創(chuàng )造力及情感抒發(fā)的一種能力。舞蹈感覺(jué)是每個(gè)舞蹈演員應具備的重要素質(zhì)。一個(gè)好的舞蹈演員,必須有較好的舞蹈感覺(jué),所以舞蹈感覺(jué)是舞蹈表演中不可缺的組成部分。

　　關(guān)鍵詞：舞蹈感覺(jué); 培養

　　當我們著(zhù)重思考舞蹈表演時(shí),“舞蹈感覺(jué)”成為我們最直接和最常探討的問(wèn)題。作為舞蹈能力基本的因素之一,它與舞蹈表演、舞蹈教學(xué)及其他舞蹈門(mén)類(lèi)關(guān)系如此密切,是舞者追尋的目標之一。所以在教學(xué)過(guò)程中也特別注重“舞蹈感覺(jué)”的培養。關(guān)于“舞蹈感覺(jué)”的分析和闡述,中外舞蹈家和舞蹈理論家包括藝術(shù)哲學(xué)者都有各自的論述。本文希望在此基礎上,以一個(gè)舞者的實(shí)踐角度,從縱向層面來(lái)解析“舞蹈感覺(jué)”及其培養。

　　一、舞蹈感覺(jué)的概念和分類(lèi)

　　感覺(jué)是人們對客觀(guān)世界的一種反映形式，是由來(lái)自物質(zhì)世界的一定刺激直接作用于有機體的一定感覺(jué)器官所引起。在舞蹈表演與教學(xué)中，我們常說(shuō)：這個(gè)學(xué)員或演員的舞感很好!這個(gè)舞感即“舞蹈感覺(jué)”竟指的是什么?它又是指誰(shuí)的感覺(jué)呢?

　　(一)舞蹈感覺(jué)的概念

　　毫無(wú)疑問(wèn)，舞蹈感覺(jué)指的是學(xué)員或演員本身的感覺(jué)，而并非觀(guān)眾或教師的感覺(jué)，這是因為舞蹈是一門(mén)表演藝術(shù)，它不同于美術(shù)，畫(huà)家創(chuàng )作的作品感覺(jué)很好，這個(gè)感覺(jué)指的是觀(guān)眾的感覺(jué)，因為美術(shù)作品本身是有它的特性的東西，無(wú)論它是怎樣栩栩如生，它本身是不會(huì )產(chǎn)生感覺(jué)的。然而，一個(gè)舞蹈教師或編導所創(chuàng )作的任何作品，都是由活生生的人即演員來(lái)完成的。人即演員是有感覺(jué)的，這就是舞蹈感覺(jué)，這也是舞蹈藝術(shù)的特點(diǎn)。舞蹈演員在表演中的感覺(jué)，是演員在生活的基礎上，根據作品的要求，經(jīng)過(guò)藝術(shù)想象虛構的物質(zhì)世界作用于演員的一定感官所引起。如對虛構的江河大海、花鳥(niǎo)魚(yú)蟲(chóng)的視覺(jué)，是演員內心視象中江河大海、花鳥(niǎo)魚(yú)蟲(chóng)的具體形象的刺激所引起，對虛擬的聲音的聽(tīng)覺(jué)，是演員想象中具體的聲音形象的刺激所引起;人物間的相互交流，雖然有人的實(shí)體，但同樣需要經(jīng)過(guò)演員的想象創(chuàng )造活動(dòng)，才能產(chǎn)生人物關(guān)系的真實(shí)感、信念感。舞臺上的實(shí)景，實(shí)聲亦然。如果演員缺乏豐富的想象，不能在心中塑造出一個(gè)生動(dòng)的即我們通常所說(shuō)的內心視象、形象世界、情境世界，就談不到對形象世界、情境世界的感覺(jué)，就會(huì )對作品所賦予的情境、意境無(wú)動(dòng)于衷，就不能產(chǎn)生相應的舞蹈感覺(jué)。當然演員心中的這個(gè)形象世界、情境世界不是真正的特質(zhì)世界，它是演員的想象虛約，是一種心靈的映像，因此，美好的舞蹈感覺(jué)，是演員在生活的基礎上進(jìn)行再創(chuàng )造的結果，在再創(chuàng )造的過(guò)程中，沒(méi)有良好的心理感覺(jué)，就沒(méi)有良好的形體感覺(jué)。只有當一個(gè)演員或學(xué)員擁有了良好的自我感覺(jué)或舞蹈感覺(jué)時(shí)，他才能引起良好的觀(guān)眾感覺(jué)。所謂“外師造化，中得心緣”就是這個(gè)道理。

　　在舞蹈教學(xué)、比賽、展演的過(guò)程中，舞蹈感覺(jué)是一個(gè)成功的舞蹈者所必備的十分重要的舞蹈素質(zhì)。凡是能站在舞蹈比賽領(lǐng)獎臺上的舞蹈者中，無(wú)一不是憑借他們獨有的舞蹈感覺(jué);心靈深處的情感獨白和他們的眼神、五官以及肢體告訴評委與觀(guān)眾，他們是用心靈去訴說(shuō)、表現世界上的一切。在他們看來(lái)，肢體、長(cháng)相(理想的舞蹈身材條件)并不是他們獲得成功的重要因素，而用靈魂去塑造人物或形象才是舞蹈的質(zhì)核。在比賽、展演中，他們時(shí)時(shí)刻刻極力地將自己的靈魂滲透到評委和觀(guān)眾的感知神經(jīng)元中，用獨特的舞蹈感覺(jué)去征服、感染、震撼評委和觀(guān)眾的心。

　　(二)舞蹈感覺(jué)的分類(lèi)

　　舞蹈感覺(jué)是指舞蹈者對舞臺環(huán)境及個(gè)人身心運動(dòng)及狀態(tài)的反映和體驗，它包括從下三個(gè)方面的內容或種類(lèi)[3]。

　　1.舞臺感覺(jué)

　　舞臺感覺(jué)屬于外部感覺(jué)，它是舞蹈者對舞臺環(huán)境，舞伴和觀(guān)眾的感覺(jué)，其主要包括舞蹈者的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和觸覺(jué)等。

　　如：舞蹈《東方紅》，舞蹈演員在舞臺環(huán)境﹙包括布景、燈光、音響等﹚影響及作用下把舞蹈的神思表現得淋漓盡致，具體表現在當舞蹈進(jìn)入高潮的那一霎那間，隨著(zhù)音樂(lè )、燈光、背景的逐漸加強，對舞者內心情感的刺激所反應出的強烈感情得到了完美、有機的結合，舞者情感的激發(fā)、澎湃以及觀(guān)眾抱以的熱烈掌聲，使臺上、臺下頓然間渾為一體，使愛(ài)國主義的情感在每一個(gè)的心中得以再現和升華!

　　2.身體感覺(jué)

　　身體感覺(jué)屬于內部感覺(jué)，它自己身體運動(dòng)、狀態(tài)、方向和位置的感覺(jué)，其中主要包括動(dòng)覺(jué)、平衡覺(jué)和內臟感覺(jué)等，動(dòng)覺(jué)是其主要內容并占有重要地位和較大比重，內臟感覺(jué)如對心臟跳動(dòng)的感覺(jué)也是存在的，但它不是舞蹈身體感覺(jué)的主要內容。

　　3.自我感覺(jué)

　　這種感覺(jué)普通心理學(xué)沒(méi)有涉及，但它正是舞蹈感覺(jué)的核心與靈魂，這個(gè)“自我”指的是個(gè)人心理上的精神上的自我形象、自我意象和自我觀(guān)念。因此，這個(gè)自我感覺(jué)就其性質(zhì)來(lái)說(shuō)，它是屬于一種不同于內部感覺(jué)的內心感覺(jué)，即舞者對自己內心活動(dòng)、心理過(guò)程和個(gè)性特征的感覺(jué)，其本質(zhì)乃是一種自我感覺(jué)和自我意識。如：舞蹈家于曉雪所表現的《一個(gè)扭秧歌的人》，舞者之所以把舞蹈作品演繹成為一個(gè)具有相當高的境界以及可以得到觀(guān)眾的認同水平，這與舞者本身對生活的感悟，對藝術(shù)的執著(zhù)追求，對角色的理解及推敲和舞者所具備深厚的文化底蘊是分不開(kāi)的。他不僅舞出了一個(gè)老藝人的平凡人生，更舞出了中華民族的一種執著(zhù)的民族精神。因此，我認為自我感覺(jué)對于舞者本身來(lái)講有著(zhù)不可磨滅的作用。

　　由此可見(jiàn)，舞蹈感覺(jué)就是舞蹈者對舞臺環(huán)境及自己身心運動(dòng)的綜合感覺(jué)，它不僅包括了心理學(xué)講的外部感覺(jué)和身體感覺(jué)，而且它主要是指舞蹈者自己的主觀(guān)感覺(jué)和自我感覺(jué)，這種對藝術(shù)想象、藝術(shù)情感和自我意象正是舞蹈感覺(jué)的靈魂與精髓，同時(shí)舞蹈感覺(jué)的產(chǎn)生和形成還與舞者自身的其它心理素質(zhì)如氣質(zhì)、性格、觀(guān)念、自信心和文化素質(zhì)等因素有關(guān)，并深受其影響。

　　二、舞蹈感覺(jué)的培養

　　舞蹈藝術(shù)的魅力所在，是它在反映客觀(guān)世界，揭示人的內心感受時(shí)，以?xún)?yōu)美的肢體語(yǔ)言表達人們對美的渴望和追求。而舞蹈感覺(jué)是指舞蹈演員在運用這種藝術(shù)傳情達意、狀物抒情時(shí)所表現出的藝術(shù)的美感。[1]舞蹈感覺(jué)是舞蹈演員對舞蹈的表現手段的掌握、豐富想象力和創(chuàng )造力及情感抒發(fā)的一種能力。所以，通常它成為衡量一個(gè)演員優(yōu)劣的標準。由此可見(jiàn)，舞蹈感覺(jué)是每個(gè)舞蹈人才應具備的重要素質(zhì)。如何培養這種能力或素質(zhì)，是舞蹈教育中要認真研究與探討的重要課題。

　　(一)提高教師的素質(zhì)，是培養舞蹈感覺(jué)的先決條件

　　演員的素質(zhì)高低是教師素質(zhì)的外化，教師的一舉一動(dòng)都會(huì )潛移默化地影響到學(xué)生。所以教師是否具有高尚的職業(yè)道德和較高的藝術(shù)造詣，會(huì )直接影響對舞蹈作品內涵的理解與把握，關(guān)系排演劇目的水平。例如對情感表達的準確性，對動(dòng)作節奏的處理，對各種技術(shù)技巧問(wèn)題的糾正與指導，語(yǔ)言是否簡(jiǎn)捷明了等，都對學(xué)生在表演中的舞蹈感覺(jué)有著(zhù)重要作用。教師要有較好的示范能力，主要是以模仿教學(xué)和形象教學(xué)為基礎形成，教師的示范和啟發(fā)非常重要。準確的示范會(huì )使學(xué)生有直觀(guān)的、形象的和準確的第一印象，使演員有一個(gè)規范的學(xué)習基礎。因此說(shuō)教師的素質(zhì)如何，包括敬業(yè)精神，藝術(shù)造詣，都會(huì )直接影響演員專(zhuān)業(yè)水平以及對舞蹈感覺(jué)的理解與感受。

　　(二)提高演員的文化素質(zhì)、文學(xué)修養，是培養舞蹈感覺(jué)的根基

　　舞蹈藝術(shù)同其它藝術(shù)門(mén)類(lèi)一樣都是主體對客觀(guān)世界的反映，它是在生活的基礎上經(jīng)過(guò)藝術(shù)加工并通過(guò)豐富的想象創(chuàng )造出來(lái)的。要表現富于個(gè)性的藝術(shù)形象，要揭示人物的內心感受，首先要對舞蹈的內涵準確的認識與把握，如在舞劇中對人物的認識與理解，表演中或悲或喜，或剛或柔，都要根據人物的不同性格來(lái)決定的。像《紅色娘子軍》中的黨代表洪常青與大地主南霸天，雖然他們身在同一時(shí)代，但卻各有不同的生活背景和個(gè)性，所以無(wú)論舞姿、氣質(zhì)、體態(tài)或情感都要有所不同。作為編導更要對人物的不同背景、性格有更深的把握，才能把人物、情感、情緒的發(fā)展變化處理得恰到好處。民族民間舞也一樣，不同民族的民間舞蹈由于受本民族文化及生活習俗的影響而有著(zhù)不同的風(fēng)格特征，體態(tài)、韻律、氣質(zhì)也各不相同。對這種種具體的藝術(shù)細節的分析、把握，都要受文化水平和文學(xué)修養的影響與制約。各種文學(xué)作品同舞蹈一樣可以美化人的心靈，陶冶情操，啟迪人的想象力、創(chuàng )造力、豐富人的情感。只有對生活有強烈的感受才能展開(kāi)想象的翅膀，塑造出充滿(mǎn)生機的鮮活的舞蹈形象。因此說(shuō)，文學(xué)修養是藝術(shù)創(chuàng )造和舞蹈表演的根基，舞蹈的美感也就是舞蹈感覺(jué)，是不能脫離對作品的分析理解和對風(fēng)格特征的把握的。

　　(三)訓練過(guò)硬的基本功，是培養舞蹈感覺(jué)的保證

　　舞蹈是人體的藝術(shù)，動(dòng)作構成是舞蹈的最基本元素。舞蹈動(dòng)作協(xié)調流暢，舞姿婀娜秀美，是好的舞蹈感覺(jué)的體現。而這一切是要有過(guò)硬的基本功做保證。無(wú)論對舞蹈作品的內涵理解多深刻，對生活感受有多深，表現欲望多么強烈，但表現舞蹈形式的手段基本功不過(guò)硬，那么舞蹈感覺(jué)還是找不到的。所以舞蹈專(zhuān)業(yè)的學(xué)生在基本功訓練中必須嚴格規范，扎扎實(shí)實(shí)�，F在舞臺上經(jīng)常用的各種加舞姿的旋轉，都是中國古典舞蹈所獨有的，技術(shù)難度很大，都必須有很好軟開(kāi)度做基礎，穩定的重心，較強的腰背部力量和較強的暴發(fā)力以及身體各部位的協(xié)調性與靈活性，這都是要經(jīng)過(guò)嚴格的千百次的艱苦磨練才能獲得的。正是這些規范的優(yōu)美的舞姿與技術(shù)技巧，使舞蹈的表現手段越來(lái)越豐富多彩，提高了舞蹈的表現力和感染力，展示著(zhù)表演者不俗的舞蹈感覺(jué)，向觀(guān)眾傳達著(zhù)舞蹈藝術(shù)美的體驗與感受。只有過(guò)硬的基本功所展示的舞姿技巧才會(huì )充滿(mǎn)藝術(shù)美的細胞，適應和滿(mǎn)足觀(guān)眾對美的追求與渴望，才能使舞者在處理動(dòng)作節奏、表現風(fēng)格韻律、表達情感中游刃有余，進(jìn)入表演的自由王國。

　　(四)音樂(lè )修養的提高，有助于舞蹈感覺(jué)的培養

　　音樂(lè )和舞蹈是聲形相結合的統一體，音樂(lè )是舞蹈動(dòng)作的靈魂，音樂(lè )節奏的強弱快慢所形成的有規律的音響，決定了舞蹈動(dòng)作的變化和情感的表達。對音樂(lè )作品的背景、內涵的了解、把握的程度會(huì )直接影響舞者的舞蹈感覺(jué);音樂(lè )的旋律是音樂(lè )的抑揚頓挫決定了舞蹈的動(dòng)作或抒情或激昂，或輕巧流暢或剛勁有力，二者的內涵和情感節奏必須地協(xié)調一致，相輔相成才能展示出舞蹈感覺(jué)的美。因此，對舞蹈演員來(lái)說(shuō)，音樂(lè )修養的提高是培養舞蹈感覺(jué)的重要內容。

　　(五)加強電化教學(xué)，是培養舞蹈感覺(jué)重要環(huán)節

　　利用電教設備，為演員創(chuàng )造一個(gè)更加濃郁的藝術(shù)氛圍，拓寬學(xué)生的視野，培養演員的舞蹈感覺(jué)。這是現代舞蹈教育的得天獨厚的條件。如今盡管還沒(méi)有條件讓每個(gè)演員都在計算機系統建立的舞蹈信息交流的平臺上看到全世界的舞蹈發(fā)展動(dòng)向，觀(guān)看各種舞蹈表演、比賽，但利用現有的設備如攝相機、VCD，除了實(shí)習課必學(xué)的劇目之外，看到更多的其它院校乃至全省、全國的舞蹈比賽，接受舞蹈美感的熏陶，這對培養舞蹈感覺(jué)十分必要。除了教師的授課之外，讓演員感覺(jué)更多的舞蹈形式的美，舞蹈感覺(jué)的美，體會(huì )對美的表達，建立自己心中的學(xué)習目標。還可以通過(guò)每學(xué)期考試學(xué)生錄像的回放，找出自己的差距，自覺(jué)克服自身的不足，推動(dòng)學(xué)生自覺(jué)學(xué)習，不斷的自我完善�？傊�，舞蹈感覺(jué)是舞蹈表演的靈魂，缺乏舞蹈感覺(jué)的表演只能是外在的沒(méi)有靈魂的千枯的肢體運動(dòng)，沒(méi)有生機與活力，缺乏感染力。因此，對舞蹈感覺(jué)的培養，就顯得至關(guān)重要。

　　(六)從形體訓練到心理訓練是培養舞蹈感覺(jué)的主要途徑

　　現在看來(lái)，舞蹈藝術(shù)和舞蹈育既是一種形體訓練，又是一種心理訓練、感覺(jué)訓練、思維訓練和想象訓練。形體訓練是本體感覺(jué)和本體運動(dòng)系統的訓練，這是一個(gè)技術(shù)和技巧的問(wèn)題，而心理訓練才是屬于真正的藝術(shù)問(wèn)題。對于舞蹈來(lái)說(shuō)，技術(shù)是藝術(shù)的基礎和前提，沒(méi)技術(shù)就沒(méi)有舞蹈藝術(shù)。技術(shù)訓練是屬于技術(shù)課的內容和范疇，這是一個(gè)需要長(cháng)期訓練的問(wèn)題，這里就不去多說(shuō)了，然而在此談?wù)勅绾瓮ㄟ^(guò)心理訓練來(lái)提高舞蹈感覺(jué)的問(wèn)題卻是重要和必要的。

　　心理訓練是運用一些特殊方法來(lái)提高學(xué)員或演員的心理素質(zhì)，培養他們良好的個(gè)性心理品質(zhì)，從而在表演和比賽中保持最佳的心理狀態(tài)，獲得最高的心理能量?jì)�備，奠定良好的心理基礎，最終實(shí)現個(gè)人潛能的正常發(fā)揮和超常發(fā)揮的內容和方法。也就是說(shuō)，心理訓練是提高人的心理素質(zhì)和精神素質(zhì)的重要途徑，是提高一個(gè)人的人格力量和精神力量的重要形式，也是提高舞蹈感覺(jué)的一條重要途徑。

　　心理訓練不僅可以促進(jìn)人的技能和技術(shù)的鞏固與提高，而且還能有效地集中人的注意力、增強必勝的信念與信心，振奮精神和斗志，消除不利的心理障礙等。同時(shí)，現代運動(dòng)心理學(xué)還提出了一些更為重要的心理訓練問(wèn)題，如意志訓練和人格訓練等，這都是值得舞蹈教育和舞蹈藝術(shù)認真汲取和借鑒的。舞蹈比體育應該更加重視心理訓練問(wèn)題，因為舞蹈是一門(mén)藝術(shù)，而不只是一種技術(shù)。

　　結語(yǔ)

　　舞蹈感覺(jué)是實(shí)踐中一個(gè)經(jīng)常用到的概念,因此也成為關(guān)心和研究的論題。然而,由于它既是舞者藝術(shù)才能的反映,又具有很強的實(shí)踐性,我們的研究常常進(jìn)入兩個(gè)誤區,一是只停留于物質(zhì)和技術(shù)的層面;二是將舞蹈感覺(jué)擴大到體驗角色、創(chuàng )造人物等表演理論的范疇。本文試圖從實(shí)踐基礎上進(jìn)行剖析,從而在舞蹈感覺(jué)恰當的界定之內,分析其實(shí)質(zhì)。人的動(dòng)作感覺(jué)先天存在個(gè)體差異,但是可以也必須靠后天培養提高;高度敏銳的動(dòng)感是舞蹈感覺(jué)的真正基礎。舞蹈感覺(jué)是舞蹈表演的核心，培養好的舞蹈感覺(jué)是為舞蹈演員更好的進(jìn)行舞蹈表演。

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