淺談中職教師的職業(yè)倦怠

  【關(guān)鍵詞】：教師 職業(yè)倦怠
近些年來(lái)，越來(lái)越多的研究關(guān)注職業(yè)倦怠。教師是中國教育的主導者，教師職業(yè)倦怠是不容忽視的。教師職業(yè)倦怠是指長(cháng)期工作在高度壓力下的教師，在情緒、認知、行為等方面表現出精疲力竭、麻木不仁的狀態(tài)。職業(yè)倦怠的水平越高，其心理健康狀況越差。中職教師是非常特殊的一個(gè)群體，他們?yōu)槭裁磿?huì )出現職業(yè)倦怠呢？我們可以怎么消除或者預防它呢？
對于中職教師來(lái)說(shuō)，首先因為教育部門(mén)不要求中職的升學(xué)率，就沒(méi)有教學(xué)方面的壓力。但是變革的社會(huì )環(huán)境對教師的職業(yè)環(huán)境產(chǎn)生了巨大沖擊，例如，長(cháng)期以來(lái)，教師待遇問(wèn)題，一直是全社會(huì )關(guān)注的問(wèn)題之一，教師的付出與收入不成正比例，工資收入一直比較低，有的地方甚至拖欠教師工資。教師收入與勞動(dòng)付出的反差越來(lái)越大，作為社會(huì )人還要面對的生活重壓，教師的經(jīng)濟地位也日漸下降，尊師重教的風(fēng)氣現今日漸稀薄，尤其是中職教師受到社會(huì )的更多冷落。再者，現在的學(xué)生大都是獨生子女，在跟學(xué)生交往時(shí)，教師也可能會(huì )受到一定的壓力。進(jìn)入中職學(xué)校的學(xué)生都是從中考升學(xué)中刷下來(lái)的，本身素質(zhì)差，紀律性不強，自我控制能力有待增強，在學(xué)校里教師除了教給他們一定的知識外，還不得不在學(xué)生課堂管理上下功夫，所以說(shuō)課堂的任務(wù)多元化，難度增大，增加了教師的壓力。 
其次，大學(xué)數中學(xué)學(xué)校對教師的評價(jià)，幾乎都以考試成績(jì)、升學(xué)率為標準。再次，有些教師長(cháng)時(shí)間的教學(xué)，而不去補充新知識，當然無(wú)法提高自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)，長(cháng)此以往會(huì )致使教學(xué)策略和教育理念與社會(huì )脫節，于是出現老年教師等著(zhù)退休，青年教師找機會(huì )跳槽的現象。此外，教師的期望與現實(shí)的差距，較低的自我價(jià)值判斷，自信心低，家庭出現問(wèn)題，人際關(guān)系不順等也是造成職業(yè)倦怠的因素。
消除和預防職業(yè)倦怠的對策有：
一、建設有效的激勵機制
美國著(zhù)名心理學(xué)家馬斯洛提出：人類(lèi)的需要有五大類(lèi)，第一類(lèi)是生理上的需要，也是人類(lèi)生存最基本的需要；第二類(lèi)是安全的需要；第三類(lèi)是友愛(ài)和歸屬的需要；第四類(lèi)是尊重的需要；第五類(lèi)是自我實(shí)現的需要。激勵機制的缺失，是教師職業(yè)倦怠的催化劑。激勵機制旨在滿(mǎn)足教師的需要，可以設置不同層次的激勵，在滿(mǎn)足老師需要的同時(shí)，也督促著(zhù)向更高層次的需要努力。
二、給教師“充電”的機會(huì )
學(xué)校給老師每年創(chuàng )造外出學(xué)習的機會(huì )，讓老師有機會(huì )及時(shí)更新自己的知識，加強與外界的聯(lián)系使教師的工作不再封閉和單調。
三、鼓勵教師進(jìn)行心理上的咨詢(xún)學(xué)�？梢栽O置對教師開(kāi)放的心理咨詢(xún)室，當他們心理壓力大，或者出現人際方面的問(wèn)題等等時(shí)可以及時(shí)求助心理咨詢(xún)，以保持愉悅健康的心情教授學(xué)生。
四、多開(kāi)展娛樂(lè )活動(dòng)教師跟學(xué)生一樣，也需要娛樂(lè )身心，在教師中開(kāi)展娛樂(lè )活動(dòng)，對預防和消除中職教師的職業(yè)倦怠有很大的作用。

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