中學(xué)生體質(zhì)健康現狀的分析
[摘要] 學(xué)校是學(xué)習體育鍛煉方法最重要的場(chǎng)所，學(xué)校體育不僅關(guān)系到學(xué)生在校期間的健康成長(cháng)，還關(guān)系到學(xué)生進(jìn)入社會(huì )后能否成為一名健康公民，學(xué)生時(shí)期掌握的體育技能，養成的體育習慣將影響人的一生。[關(guān)鍵詞] 體質(zhì)健康 體育鍛煉 課程改革 終身體育
2006年年底，教育部和國家體育總局聯(lián)合發(fā)布的《關(guān)于進(jìn)一步加強學(xué)校體育工作，切實(shí)提高學(xué)生健康素質(zhì)的意見(jiàn)》中，對提高學(xué)生健康素質(zhì)提出了一系列新舉措，其中包括初中生畢業(yè)升學(xué)時(shí)體育考試成績(jì)要按一定比例記入“中考”總分；在高中畢業(yè)考試中增加體育考試，將體育考試成績(jì)作為高校錄取新生的重要參考依據等。自此，“手無(wú)縛雞之力”的學(xué)生可能將不再被重點(diǎn)大學(xué)錄取。
據最新的調查顯示，近20年來(lái)，我們青少年的體質(zhì)呈持續下降趨勢。這種現象著(zhù)實(shí)令人擔憂(yōu)！教育部體育衛生與藝術(shù)教育司季克異處長(cháng)分析認為，近年來(lái)中學(xué)生體質(zhì)狀況有喜有憂(yōu)，喜的是隨著(zhù)社會(huì )經(jīng)濟發(fā)展，我國青少年身高有所增長(cháng)，多發(fā)病與常見(jiàn)病發(fā)病率逐年下降，憂(yōu)的是身體素質(zhì)的一些指標持續下降，突出表現在耐力素質(zhì)和柔韌素質(zhì)下降。我在燈明寺中學(xué)工作了十幾年，感受到經(jīng)濟浪潮帶給學(xué)校的巨大變化與生命力，感覺(jué)到學(xué)生身高長(cháng)了，思想更活躍自主了，但身體素質(zhì)下降，健康狀況堪憂(yōu)，很多老師頗有同感。
學(xué)校雖然在培養體育專(zhuān)業(yè)生和競技體育上成績(jì)有些突破，但學(xué)生健康狀況下降了，體育老師感到更茫然：體育課怎么上？上哪些內容才是同學(xué)們喜歡的？本人對以上問(wèn)題進(jìn)行分析探討，提出對策，以達到增強學(xué)生體質(zhì)和提高教學(xué)質(zhì)量的目的。
中學(xué)生體質(zhì)健康狀況確實(shí)存在問(wèn)題，這是不容置疑的。那么影響學(xué)生體質(zhì)健康的因素是什么呢？
1、由于升學(xué)的激烈競爭，“每天鍛煉一小時(shí)”是夢(mèng)想。
這是最直接的原因。因為這，家長(cháng)、學(xué)校都在自覺(jué)不自覺(jué)地增加學(xué)生的學(xué)習負擔，社會(huì )對教學(xué)質(zhì)量的片面理解也對學(xué)校片面追求升學(xué)率起著(zhù)推波助瀾的作用，以及一些學(xué)校本身存在著(zhù)的片面追求升學(xué)率的做法，更是嚴重影響了學(xué)校體育活動(dòng)的開(kāi)展，造成學(xué)生體質(zhì)下降。不少中小學(xué)的體育課常常被其他課程擠占，許多孩子被作業(yè)壓得沒(méi)空鍛煉。
2、體育鍛煉給安全讓道。
3、學(xué)校體育設施匱乏，體育場(chǎng)地不足，不能滿(mǎn)足學(xué)生參加體育活動(dòng)的需要。
4、獨生子女增多，家庭、學(xué)校對他們的意志品質(zhì)、吃苦耐勞精神的培養有所忽視，致使他們缺乏刻苦鍛煉的意志，怕苦、怕累的思想較為普遍。在體力勞動(dòng)明顯減少的同時(shí)，體育活動(dòng)時(shí)間在減少，體育活動(dòng)的強度也不夠。體育課上，天氣稍熱不愿意動(dòng)，天氣稍冷便不出來(lái)，以各種理由請假。
5、隨著(zhù)生活水平的不斷提高，由于宣傳力度相對不夠，營(yíng)養知識相對缺乏，飲食結構相對不夠合理，衛生保健意識還需進(jìn)一步加強。
6、隨著(zhù)計算機的進(jìn)一步普及，由于網(wǎng)吧的不規范管理，許多的中小學(xué)生長(cháng)時(shí)間地上網(wǎng)聊天、打游戲等已經(jīng)成為學(xué)生近視發(fā)生的不可忽視的重要因素。
7、在“健康第一”的思想指導下，體育教師對新課標新的教學(xué)理念學(xué)習和認識不夠，教法單一、陳舊，缺乏創(chuàng )新精神，難以調動(dòng)學(xué)生上體育課和參加體育鍛煉的積極性。
顯然，影響學(xué)生體質(zhì)健康狀況的因素很多，家長(cháng)有責任，體育教師有責任，社會(huì )有責任，學(xué)校和教育行政管理部門(mén)更有責任。因此，我們不能籠而統之地說(shuō)該由誰(shuí)負責。但也不能因為大家都有責任，就可以誰(shuí)也不負責任，而應當從實(shí)際出發(fā)，實(shí)事求是地對有關(guān)問(wèn)題進(jìn)行分析，分清責任的主次。 對問(wèn)題的建議
1、學(xué)校要加強組織力量，積極加快新課程改革的進(jìn)程，高度重視教育部和國家體育總局制定的《學(xué)生體質(zhì)健康標準》，加大《全民健身計劃綱要》的宣傳、貫徹力度，體育教師應利用每期開(kāi)學(xué)的第一堂課和雨天在室內課組織學(xué)生學(xué)習。
2、強調對學(xué)生思想品德的培養，樹(shù)立體育健康意識。在體育教學(xué)中注重培養學(xué)生體育鍛煉的技能，使他們逐步形成自覺(jué)鍛煉身體的習慣，要使學(xué)生充分認識到，為了獲得健康體質(zhì)與健康心理，都要將體育鍛煉作為“不是別人干預我練，而是為了健康自覺(jué)練”的自覺(jué)行動(dòng)，樹(shù)立牢固的終身體育觀(guān)念。
3、體育教師要用飽滿(mǎn)的情緒對待每一堂課，用我們的激情去點(diǎn)燃學(xué)生青春的火焰，讓課堂充滿(mǎn)快樂(lè )的氣氛，在教學(xué)內容上，本著(zhù)新課程標準的“開(kāi)放”與“放開(kāi)”的精神，提高教學(xué)內容的多樣性、可行性、地方性和趣味性。不要回避趣味性原則是體育學(xué)習的動(dòng)機和目的之一。教學(xué)內容應完成新課程標準提出的“運動(dòng)參與”、“運動(dòng)技能”、“身體健康”、“心理健康”和社會(huì )適應等目標，所選的內容應是健康的，有意義的，文明的，有鍛煉價(jià)值的，還要有意識地選擇一些有中國特色的和地方特色的優(yōu)育運動(dòng)項目，有效地為增進(jìn)學(xué)生的身體健康服務(wù)，教學(xué)組織注意分模塊式教學(xué)，分男女教學(xué)，注意對興趣的引導與培養，每期搞好激勵性的和過(guò)程性的評價(jià)，促進(jìn)體育教學(xué)質(zhì)量的提高。
4、保證學(xué)生每天有一小時(shí)的鍛煉時(shí)間，經(jīng)常開(kāi)展豐富多彩的課外體育活動(dòng)，成立多種體育興趣小組，滿(mǎn)足學(xué)生不同的需求。鼓勵學(xué)生增加體育投入，購買(mǎi)自己喜歡的體育器材。
5、家、校減壓，還學(xué)生一個(gè)好的學(xué)習與生活環(huán)境。全面提高學(xué)生素質(zhì)，發(fā)展個(gè)性，讓素質(zhì)教育在我校生根，開(kāi)花，結果。
6、學(xué)校環(huán)境與條件較差阻礙了學(xué)生參加體育運動(dòng)的積極性，學(xué)校領(lǐng)導要重視體育場(chǎng)館的建設。在現有的條件下，以改造舊設施為重點(diǎn)，在高效益、少投入的原則下進(jìn)行擴建與改建，滿(mǎn)足學(xué)生的需要。
如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！最后，呼吁社會(huì )、家庭和學(xué)校一起關(guān)心每一個(gè)孩子的健康。健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的前提,是中華民族旺盛生命力的體現。只有從源頭上把好關(guān),切實(shí)保證中學(xué)生每天鍛煉1小時(shí),才能夠期望他們今后健康工作50年,更為了他們幸福生活一輩子。
[參考文獻]
[1]國家體育總局群體司.2000年國民體質(zhì)監測報告[M].北京:北京體育大學(xué)出版社,2002.88-89.
[2] 黃群玲，學(xué)生體質(zhì)健康標準與國家體育鍛煉標準的比較研究 [J] 北京體育大學(xué)學(xué)報，2009.9,P128
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