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大學(xué)防中暑主題班會(huì )
在日常的學(xué)習中，大家都參加過(guò)不少主題班會(huì )吧？主題班會(huì )就是圍繞一個(gè)中心內容，有目的、有組織地進(jìn)行的班集體成員的自我教育活動(dòng)。敲定一個(gè)主題班會(huì )，都需要做哪些準備呢？以下是小編收集整理的大學(xué)防中暑主題班會(huì )，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大學(xué)防中暑主題班會(huì )1
由于近段時(shí)間天氣持續高溫，為預防同學(xué)們中暑，防范意外發(fā)生，特作此主題班會(huì )。
一、中暑的程度可以分為三級：
�、傧日字惺�。高溫環(huán)境中，大量出汗、口渴、頭昏、耳鳴、胸悶、心悸、惡心、四肢無(wú)力、注意力不集中，體溫不超過(guò)37.5℃;②輕度中暑。具有先兆中暑的癥狀，同時(shí)體溫在38.5℃以上，并伴有面色潮紅、胸悶、皮膚灼熱等現象;或者皮膚濕冷、嘔吐、血壓下降、脈搏細而快的情況;③重癥中暑。除以上癥狀外，發(fā)生昏厥或痙攣;或不出汗，體溫在40℃以上。
二、避免中暑重在預防
飲食方面，首先應注意補充水分。夏季人體水分揮發(fā)較多，不能等渴了再喝水，那時(shí)身體已是缺水狀態(tài)。另外，身體中的一些微量元素會(huì )隨著(zhù)水分的蒸發(fā)被帶走，應適當喝一些鹽水。
食物方面，要補充足夠的蛋白質(zhì)，如魚(yú)、肉、蛋、奶和豆類(lèi);另外，還應多吃能預防中暑的新鮮蔬果，如西紅柿、西瓜、苦瓜、桃、烏梅、黃瓜等。關(guān)于冷飲，其實(shí)吃的越?jīng)鲈饺菀字惺�。因為人體局部的`溫度短期降低會(huì )讓人體一下子無(wú)法適應，消化系統受到影響，繼而影響到各系統功能的正常運行。
三、外出要做好防曬工作
在外出時(shí)，要做好防曬工作，戴太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽或使用遮陽(yáng)傘，穿透氣性好的棉質(zhì)或真絲面料衣服。烈日炎炎下長(cháng)時(shí)間騎車(chē)最好穿長(cháng)袖襯衫，或使用披肩，戴遮陽(yáng)帽。進(jìn)行長(cháng)時(shí)間戶(hù)外運動(dòng)時(shí)，要準備好防暑藥品，如藿香正氣、十滴水、仁丹等。中午至下午2時(shí)陽(yáng)光最強時(shí)，盡量不要呆在戶(hù)外，有條件的可適當進(jìn)行午休�？照{溫度不要開(kāi)得過(guò)低，室內外溫差太大也會(huì )導致中暑。
四、中暑以后怎么辦?
發(fā)現自己和其他人有先兆中暑和輕癥中暑表現時(shí)，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風(fēng)的地方休息;并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部涂抹清涼油、風(fēng)油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現血壓降低、虛脫時(shí)應立即平臥，及時(shí)上醫院靜脈滴注鹽水。對于重癥中暑者除了立即把中暑者從高溫環(huán)境中轉移至陰涼通風(fēng)處外，還應該迅速將其送至醫院，同時(shí)采取綜合措施進(jìn)行救治。
大學(xué)防中暑主題班會(huì )2
教學(xué)目標：1、了解高溫預警信號，知道中暑易發(fā)人群;了解中暑的癥狀。
2、知道如何預防中暑;中暑后能及時(shí)采取正確的措施。
3、了解十大消暑神器。
教學(xué)重點(diǎn)：了解中暑的癥狀，知道如何預防中暑。
教學(xué)難點(diǎn)：認識中暑后采取哪些措施施救
教學(xué)過(guò)程：
一、導入課題
1、同學(xué)們，夏季氣溫高，有些同學(xué)在長(cháng)時(shí)間在戶(hù)外活動(dòng)，很容易暈倒?這是怎么了呢?這節課我們就來(lái)講一講“中暑”。
二、交流:哪些人容易中暑呢?
(1)老人、體弱者。(2)小孩子(3)肥胖者(4)露天工作者
三、認識：中暑后有哪些癥狀呢?
1、輕度：口渴多汗、頭暈惡心、四肢無(wú)力，精神不振。
應對措施：及時(shí)轉到陰涼處，補充水和鹽分。
2、重度：面色蒼白、四肢濕冷、血壓下降、昏迷抽搐
應對措施：應及時(shí)就醫，以免貽誤時(shí)機。
四、如何預防中暑呢?
1、補充水分，可以喝淡鹽水。2、保證充足的睡眠。
3、出行時(shí)穿淺色的衣服，準備好防暑藥或防曬用具。
4、多吃蔬菜和水果。
5、陽(yáng)光最強烈的時(shí)間段最好不要出行或運動(dòng)。
五、中暑后怎么辦呢?
1、如圖，迅速將患者轉移到陰涼通風(fēng)的地方，松開(kāi)或脫掉衣服，用扇子或電風(fēng)扇為其扇風(fēng)，以利于患者呼吸和散熱。
2、用冷水浸濕的毛巾或冰袋放在患者的頭部，并用濕冷的.毛巾擦拭身體，如果有酒精的話(huà)也可以，幫助患者快速地散熱。
3、如果患者意識還比較清醒，及時(shí)地服用解暑的藥物，如藿香正氣水等，再多喝一些淡鹽水、綠豆湯、茶水，以補充體內水分。
4、對于昏迷不醒的患者，可用大拇指按壓人中，促使其蘇醒，同時(shí)立即撥打120急救電話(huà)或趕緊將其送往醫院救治。
六、了解十大消暑神器。
1、綠豆。綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。
2、荷葉。干荷葉性辛涼，具有解熱、清暑利濕作用。
3、苦瓜。清熱祛暑、利尿涼血、解勞清心。
4、西瓜。西瓜清熱解暑、除煩止渴，降血壓。
5、熱茶。喝熱茶使皮膚表面散熱加快，感覺(jué)更涼爽。
6、鴨肉。具有滋補、養胃、消水腫、止熱痢、止咳化痰等功效。
7、姜。具有發(fā)汗解表，溫肺止咳，清熱解毒的功能。
8、扇子。能加快空氣流動(dòng)，使汗液蒸發(fā)加快，從而感到?jīng)鏊?/p>
9、游泳。防暑降溫的同時(shí)鍛煉身體。消除疲勞，保持精力。
10、午睡。午睡能消除疲勞，保持精力。
七、了解高溫預警信號。
1、高溫橙色預警：天氣悶熱，一般指連續3天日最高氣溫將在35℃以上。
2、高溫黃色預警：天氣炎熱，一般指24小時(shí)內最高氣溫將要升至37℃以上。
3、高溫紅色預警：天氣酷熱，一般指24小時(shí)內最高氣溫將升至40℃以上。
八、總結。
大學(xué)防中暑主題班會(huì )3
一、教學(xué)目的：
讓學(xué)生知道中暑的原因，中暑的一般癥狀、急救及預防方法。
二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：如何預防中暑。
難點(diǎn)：中暑的原因、表現及急救方法。
三、教具準備：
錄像帶、幻燈片、圖片、十滴水、人丹、小黑板。
四、課時(shí)：一課時(shí)。
五、教學(xué)過(guò)程：
(一)、導入新課，揭示課題。
1、同學(xué)們，大家都知道一年四季中哪個(gè)季節最炎熱吧
2、引入、并板書(shū)課題：
夏季太陽(yáng)高照，烈日炎炎。如果長(cháng)時(shí)間在烈日下曝曬，或者在高溫環(huán)境下活動(dòng)，而人體內的熱量又散發(fā)不出去時(shí)，就很容易引起一種急性病。這種疾病通常叫做“中暑”。為了避免發(fā)生這種疾病，平時(shí)最重要的就是要做好中暑的預防工作。今天我們來(lái)學(xué)習第十六課《中暑的預防》。
3、板書(shū)：16、中暑的預防。
(二)、講解第一自然段。
1、請同學(xué)們打開(kāi)課本p32，默讀第一自然段。
2、思考：這一個(gè)自然段告訴了我們什么?(中暑原因)。
3、過(guò)渡、出示錄像。
我們知道了中暑是在高溫環(huán)境下引起的一種疾病。那么，一旦中暑會(huì )有什么癥狀呢?請看錄像，(播放錄像)。
小結：我們從錄像看到了小紅的中暑癥狀。
(三)、講解第二自然段。
1、課文是怎樣描述中暑癥狀的?(四人小組討論)。
(引導學(xué)生主要從中暑較輕與較重時(shí)各有什么癥狀展開(kāi)討論)。
2、解釋?zhuān)骸靶菘恕薄?/p>
(四)、講解第三自然段。
1、生活中，假如你的朋友或同學(xué)現出現了中暑現象時(shí)，你會(huì )首先想到什么?(提問(wèn)若干名學(xué)生)。
2、小結：如果在我們的生活中出現了有人中暑的情況，那么，我們要發(fā)揚團結友愛(ài)、互相幫助的精神，馬上對中暑的人進(jìn)行急救。(板書(shū)：急救)
3、怎樣進(jìn)行急救?也就是說(shuō)急救的辦法是什么?(板書(shū)：辦法)
4、讓學(xué)生發(fā)表意見(jiàn)。
5、幻燈：(講解急救辦法)。
我們首先要讓中暑的人盡快脫離高溫環(huán)境，把病人抬到附近通風(fēng)陰涼的室內或樹(shù)蔭下，半躺休息，然后迅速給病人解開(kāi)衣扣，并用浸過(guò)冷水的毛巾給病人敷頭，使病人體溫下降，也就是說(shuō)降低體溫。(板書(shū)：降低體溫)
6、還可以用什么方法進(jìn)行急救呢?(啟發(fā)學(xué)生思考)。出示十滴水、人丹等藥物。(這些藥物都可以解暑)。
第二種方法可采用服藥的方法。
(板書(shū)：服藥)?
7、過(guò)渡：由于在炎熱的天氣下活動(dòng)，出汗多，體內大量的水分和鹽分隨著(zhù)汗水排出，所以
最好給病人喝些加少量鹽的涼開(kāi)水，也就是淡鹽水。(口頭解釋淡鹽水的調配)但不宜吃大量冷飲。
還有遇到出現昏迷的中暑病人，可以用刺激病人的急救穴位來(lái)進(jìn)行急救。
(1)講解：“人中穴”、“合谷”、“涌泉”穴位的具體位置，并示范。
剛才所講的方法歸納起來(lái)就是“指壓穴位”法。
(2)板書(shū)：“指壓穴位”法。
(3)學(xué)生實(shí)踐“指壓穴位”法。
�、偌僭O1、3、5、7行同學(xué)出現中暑現象，請2、4、6、8行的同學(xué)寫(xiě)上用指壓穴位法進(jìn)行急救。
�、诮粨Q做。(老師巡回檢查)。
(4)小結：剛才大家都做得很不錯，通過(guò)采取降低體溫、服藥、指壓穴位法的急救，一般都可以使病人中暑癥狀減輕。
如果經(jīng)過(guò)上述三種急救，病人的中暑還不能減輕，這時(shí)就應該盡快把病人就近送醫院搶救。
(五)、過(guò)渡：
為了防范于未然，避免中暑的發(fā)生，平時(shí)最重要的就是要做好中暑的預防工作。
1、講解第四自然段：預防中暑的辦法。
同學(xué)們能否從中暑的原因中尋找一些相應的預防辦法呢?(學(xué)生討論，發(fā)表意見(jiàn))(板書(shū)：預防辦法)?
2、肯定學(xué)生的正確的說(shuō)法，并顯示p32的兩幅幻燈圖片進(jìn)行講解。
(1)圖(1)，為了防止日光直射，外出活動(dòng)時(shí)要戴上白帽。
(板書(shū)：外出活動(dòng)時(shí)要戴帽)。
(2)圖(2)，要注意不要長(cháng)時(shí)間運動(dòng)，也就是要增加休息次數來(lái)相應縮短運動(dòng)時(shí)間。
(板書(shū)：運動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(cháng))。
由于運動(dòng)時(shí)出汗多，體內的水分或鹽分隨著(zhù)汗水排出，所以要喝一些淡鹽水。(板書(shū)：補充鹽分、水分)。
在炎熱季節，穿著(zhù)也應注意，最好穿淺色衣褲，因淺色衣褲相對來(lái)說(shuō)沒(méi)那么容易吸收熱量，特別在勞動(dòng)時(shí)更應穿淺色衣褲并戴帽。(板書(shū)：勞動(dòng)時(shí)穿淺色衣褲，戴草帽)。
3、齊讀“預防中暑”這一自然段。
(六)、出示順口溜(老師根據書(shū)的'內容自編而成)。
預防中暑順口溜：
嘿、嘿、嘿、嘿?
炎熱季節防中暑，
運動(dòng)時(shí)間不宜長(cháng)，
淺色衣帽最適宜，
最佳飲料淡鹽水，
預防中暑保健康。
同學(xué)拍手、并有節奏進(jìn)行朗讀。
六、鞏固練習。
為了鞏固這節課所學(xué)知識，請看下面練習。
選擇最佳答案(用序號代答案寫(xiě)在題線(xiàn)上)：
(1)中暑的原因是( )
a、烈日下長(cháng)時(shí)間曝曬b、在樹(shù)蔭下活動(dòng)c、在室內游泳池游泳?
(2)最適宜給中暑病人( )
a、吃大量冷飲b、喝涼開(kāi)水c、喝淡鹽水?
(3)炎熱中午外出要( )
a、穿淺色衣服，不戴帽b、穿淺色衣服并戴帽c、穿深色衣服并戴帽?
判斷：對的打“?”，錯的打“×”
1、在炎熱的季節，運動(dòng)時(shí)要增加休息次數。( )
2、中暑是長(cháng)時(shí)間在高溫環(huán)境下所引起的疾病。( )
3、為了使中暑病人盡快降溫，最好吃大量冷飲。( )
七、小結：
今天這節課學(xué)習了中暑的預防，從中明白了中暑的原因，中暑的癥狀及急救方法。但最重要的是要做好預防中暑的工作。
八、小品：
為了把我們所學(xué)的知識更好地運用于現實(shí)生活中，下面請幾位同學(xué)就所學(xué)的內容進(jìn)行小品表演。
九、總結
剛才同學(xué)們表演得非常生動(dòng)、形象，他們用所學(xué)到的知識使小勇脫離了危險。在這里，教師衷心希望小勇及其他同學(xué)以后在炎熱的天氣里做好中暑的預防工作，避免中暑現象發(fā)生。
對于任何疾病，我們都應采取醫療為輔、預防為主的態(tài)度，做好預防工作，我們還應積極鍛煉身體，到陽(yáng)光下去，到大自然去，到大風(fēng)大浪中去鍛煉自己，增強體質(zhì)，做一個(gè)德、智、體全面發(fā)展的好學(xué)生。
附：板書(shū)設計。
十六中暑的預防
急救方法降低體溫?服藥?指壓穴位服藥預防辦法外出活動(dòng)要戴帽?運動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)?補充鹽分、水分?勞動(dòng)時(shí)穿淺色衣褲、戴草帽
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