心理健康主題班會(huì )(匯編15篇)
在我們的學(xué)習時(shí)代，許多人都參加過(guò)一些經(jīng)典主題的主題班會(huì )吧？主題班會(huì )會(huì )前需要充分的準備，盡可能發(fā)揮每個(gè)人的專(zhuān)長(cháng)、愛(ài)好和創(chuàng )造性。主題班會(huì )需要準備哪些內容呢？下面是小編整理的心理健康主題班會(huì )，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理健康主題班會(huì )1
開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育宣傳月系列活動(dòng)，旨在廣泛宣傳心理健康教育對大學(xué)生成長(cháng)成才的重要性，在校園內營(yíng)造良好的心理健康氣氛，引導大學(xué)生樹(shù)立正確的健康觀(guān)念，提高學(xué)生的心理健康意識；同時(shí)，通過(guò)心理健康教育宣傳活動(dòng)，普及心理健康根底學(xué)問(wèn)，解答學(xué)生心理健康方面的疑慮，預防學(xué)生心理疾患的產(chǎn)生，提高學(xué)生的心理素養，培育學(xué)生良好的的心理品質(zhì)，更好的為廣闊青年健康成人成長(cháng)成才效勞。
XX日晚7點(diǎn)半，各班心理委員和全體輔導員在小禮堂參與了“西京學(xué)院大學(xué)生5.25心理健康教育月”啟動(dòng)儀式，拉開(kāi)了本次活動(dòng)的帷幕，文理學(xué)院高度重視，全體輔導員參加，帶著(zhù)各班學(xué)生組織或參加了豐富多彩的各類(lèi)活動(dòng)，從不同側面展現了我院學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌和生活態(tài)度，豐富了校園文化生活，營(yíng)造出和諧的心理氣氛，現將我院組織參加的活動(dòng)總結如下：
一、領(lǐng)導重視，組織成立活動(dòng)特地領(lǐng)導小組，分工明確，積極支持開(kāi)展各類(lèi)教育活動(dòng)。
啟動(dòng)儀式完畢，學(xué)院領(lǐng)導召集輔導員召開(kāi)專(zhuān)題會(huì )議安排部署，成立了以主管學(xué)生工作的專(zhuān)職書(shū)記（楊德森）為組長(cháng)，學(xué)生科科長(cháng)（何巖龍）為副組長(cháng)，心理詢(xún)問(wèn)室三位教師（杜欣璐、丁宗杰、王棟）為組員的活動(dòng)特地領(lǐng)導小組。要求提前制定活動(dòng)規劃，做出經(jīng)費預算，并強調各項活動(dòng)要扎實(shí)進(jìn)展，責任到人，不走過(guò)場(chǎng)，確保順當開(kāi)展。
二、制定切實(shí)有效的活動(dòng)規劃，層層落實(shí)，有條不紊的進(jìn)展大學(xué)生心理健康教育系列活動(dòng)。
依據學(xué)生處下發(fā)的文件精神，結合文理學(xué)院學(xué)生的實(shí)際狀況，輔導員教師們集思廣益，征求意見(jiàn)，學(xué)生科制定行之有效的活動(dòng)方案，宣傳、籌劃、實(shí)施、總結，每項活動(dòng)預備充分，有專(zhuān)人負責，都能順當進(jìn)展。
三、以活動(dòng)為載體，激發(fā)學(xué)生興趣，使學(xué)生廣泛參加，活動(dòng)到達了預期的效果。
1、制作展板、橫幅，做好宣傳工作，營(yíng)造良好的活動(dòng)氣氛。5月5日，學(xué)生分會(huì )宣傳部、團總支宣傳局部別制作展板兩個(gè)，放置在三號教學(xué)樓露天入口處醒目位置。5月6日下午4點(diǎn)半，學(xué)生科組織心理詢(xún)問(wèn)室三位教師在三號教學(xué)樓C座天井進(jìn)展宣傳活動(dòng)。放學(xué)后，同學(xué)們紛紛停下腳步了解心理健康相關(guān)學(xué)問(wèn)，領(lǐng)取宣傳資料，并在“放開(kāi)心扉，接納自我”宣傳橫幅呈現自己的共性簽名，紛紛表示將以更加積極健康的心態(tài)關(guān)愛(ài)自己、歡樂(lè )生活。為了讓學(xué)生心理得到放松和熬煉，現場(chǎng)還特地開(kāi)設了心理趣味學(xué)問(wèn)競猜區。腦筋急轉彎、謎語(yǔ)、歇后語(yǔ)的競猜，進(jìn)一步推動(dòng)了活動(dòng)的喧鬧開(kāi)展。溫馨的心靈寄語(yǔ)滿(mǎn)載著(zhù)各位學(xué)生對自己以及朋友真誠的祝愿和心愿。貼切的漫畫(huà)奇妙地將人際交往及緩解精神壓力等方面的心理健康學(xué)問(wèn)呈現給廣闊師生。
2、5月8日—12日，各班利用自習時(shí)間，組織召開(kāi)以“關(guān)注心理健康享受幸福生活”為主題的班會(huì )。輔導員教師提前查閱有關(guān)資料，獵取有效信息，靜心預備，利用座談、PPT、圖片等多種形式，談到5.25的由來(lái)，從大學(xué)生的生理、心理、共性進(jìn)展入手，系統闡述了大學(xué)生中存在的諸如人際交往困難、心情失控、戀愛(ài)受挫、就業(yè)問(wèn)題等心理問(wèn)題，并就常見(jiàn)的心理問(wèn)題的預防與治療提出了合理的建議。學(xué)生中間反響劇烈，各自對比自己的生活、學(xué)習等方面，有目的的進(jìn)展合理調適，以使自己到達最正確的狀態(tài)。
3、5月13日下午4點(diǎn)半，組織各班心理委員在3C506大教室召開(kāi)座談會(huì )，學(xué)生科科長(cháng)，三位心理詢(xún)問(wèn)室教師參與，進(jìn)一步明確心理委員的職責、開(kāi)展學(xué)生心理疏導工作應當留意的問(wèn)題，在輔導員的指導下進(jìn)展沖突糾紛排查，重點(diǎn)關(guān)注心理障礙、行為怪異、緘默寡言的人群，有問(wèn)題準時(shí)報告，落實(shí)“學(xué)生—輔導員—院心理詢(xún)問(wèn)室”三級防控輔導詢(xún)問(wèn)體系。最終設計問(wèn)卷進(jìn)展調查，了解學(xué)生中間比擬關(guān)注的問(wèn)題，對于后期有針對性的開(kāi)展心理健康教育詢(xún)問(wèn)工作奠定根底。
4、5月15日下午5點(diǎn)，學(xué)生科組織學(xué)生干部、心理詢(xún)問(wèn)室教師一起檢查各班心理健康教育宣傳板報。圍繞大學(xué)生心理健康教育，各班團支部靜心籌備，制作了諸如“樹(shù)立陽(yáng)光心態(tài)，體驗歡樂(lè )生活”、“悅納自我，觀(guān)賞他人，團結合作，互助成長(cháng)”、“關(guān)注陽(yáng)光心靈，收獲幸福人生”、“熟悉自我，悅納自我，進(jìn)展自我”、“樹(shù)立陽(yáng)光心態(tài)，體驗歡樂(lè )生活”等為主題的宣傳板報，緊扣主題，選材得當，并配有插圖、漫畫(huà)，還有班級同學(xué)的心靈寄語(yǔ)，對于學(xué)生的健康心理形成到達了肯定的教育引導作用。
5、組織學(xué)生開(kāi)展心理電影賞析。5月8日至5月23日，利用自習時(shí)間，以輔導員為單位，組織學(xué)生在3C301、3C306、3C506多媒體教室觀(guān)看電影，播放的影片有《當幸福來(lái)敲門(mén)》、《心靈捕手》、《阿甘正傳》、《兒子的房間》、《怦然心動(dòng)》等，每場(chǎng)觀(guān)影完畢，輔導員都組織學(xué)生進(jìn)展爭論，從旁敲側擊從正面引導，引起學(xué)生心靈上的共鳴。同學(xué)們認為，將心理學(xué)與電影相結合是一種很好的方式，不僅揭開(kāi)了心理學(xué)奇妙的面紗，而且通過(guò)不同的側面為我們呈現了不同內容的心理學(xué)問(wèn)。
6、廣泛宣傳，發(fā)動(dòng)文藝愛(ài)好者，創(chuàng )作心理情景劇。各輔導員組織所帶學(xué)生自編自導自演，依據同學(xué)們的平常生活，經(jīng)過(guò)加工提煉、人物形象塑造、參加心理學(xué)學(xué)問(wèn)，以小品的形式表演出來(lái)。5月15日下午2點(diǎn)半，以輔導員為單位在3C506教室進(jìn)展了匯演，詼諧、幽默的語(yǔ)言，滑稽的動(dòng)作，感人的故事，贏(yíng)得評委、觀(guān)眾的陣陣掌聲，展現出大學(xué)生漂亮的生活風(fēng)景，引起廣闊同學(xué)的共鳴及對美妙生活的感悟，最終確定杜欣教師導演的心理情景劇《絢爛的笑容》參與學(xué)院的匯演。
7、5月20日下午4點(diǎn)半，在心理詢(xún)問(wèn)室進(jìn)展“心靈成長(cháng)坊”的心理現場(chǎng)詢(xún)問(wèn)活動(dòng)。主要內容有：走進(jìn)陽(yáng)光地帶—心情調整、讓世界布滿(mǎn)愛(ài)—人際關(guān)系、我要我的'味道—自我探究、我的將來(lái)不是夢(mèng)—社會(huì )適應，每個(gè)模塊都有特地的教師負責。此次活動(dòng)得到了同學(xué)們積極的響應，它為同學(xué)們供應了更便捷跟直接的幫忙，同時(shí)也解決了局部同學(xué)內心的苦惱與郁悶。
8、開(kāi)展“誠信、感恩、自強”主題征文競賽。征文活動(dòng)開(kāi)頭后就收到學(xué)生們的踴躍來(lái)稿，同學(xué)們用真摯的筆表達了對父母、朋友、恩師、母校等的感恩之情，尤其是獲得資助、嘉獎的同學(xué)。這次活動(dòng)使同學(xué)們熟悉到平常自己看到的都是生活的不如意，當我們換一個(gè)角度換一種心情去對待它時(shí)，會(huì )發(fā)覺(jué)生活中有許多悄悄關(guān)懷、愛(ài)惜和幫忙我們的人，我們時(shí)常忽視了他們。其實(shí)，當我們心存感恩之心、學(xué)會(huì )感恩時(shí)，生活會(huì )變得更加幸福美妙。同時(shí)，會(huì )加倍珍惜這美妙的生活，堅韌拼搏，獨立自強，爭創(chuàng )屬于自己美妙的將來(lái)！
總之，通過(guò)開(kāi)展“大學(xué)生心理健康教育月”的系列活動(dòng)，進(jìn)一步深化了我院大學(xué)生心理健康教育工作，促進(jìn)了大學(xué)生助人自助、歡樂(lè )成長(cháng)，以良好的心態(tài)度過(guò)大學(xué)生活。同時(shí)，通過(guò)形式多樣的心理健康教育宣傳活動(dòng)，提高了全院師生對心理健康教育重要性的熟悉，普及了心理健康教育學(xué)問(wèn)，提高了學(xué)生的心理素養，為維護學(xué)院穩定起到了積極的作用。大學(xué)生心理健康教育是一個(gè)長(cháng)久的過(guò)程，需要長(cháng)期堅持不懈的努力付出，真正成為學(xué)生健康成長(cháng)的指路明燈。
心理健康主題班會(huì )2
引言
隨著(zhù)社會(huì )的不斷發(fā)展，人們的生活越來(lái)越忙碌和緊張，因此，心理健康問(wèn)題也越來(lái)越突出。尤其是在學(xué)生群體中，心理健康問(wèn)題更是日益凸顯，如：考試焦慮、人際關(guān)系問(wèn)題、家庭問(wèn)題等等，這些問(wèn)題嚴重影響著(zhù)學(xué)生的學(xué)習和生活。因此，開(kāi)展心理健康主題班會(huì )對于培養學(xué)生的健康心理具有非常重要的意義。
一、主題班會(huì )的目的和意義
1、培養學(xué)生的心理健康意識
心理健康是一個(gè)人健康的重要組成部分，學(xué)生在日常學(xué)習和生活中，應該學(xué)會(huì )如何保持心理健康。通過(guò)主題班會(huì )的'形式，可以讓學(xué)生了解到心理健康的重要性以及如何保持心理健康。
2、緩解學(xué)生的壓力
學(xué)生在學(xué)習中面臨著(zhù)很多的壓力，因此，心理健康主題班會(huì )可以通過(guò)讓學(xué)生了解如何應對壓力，從而緩解學(xué)生的壓力。
3、促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展
在心理健康主題班會(huì )中，可以讓學(xué)生了解到如何處理人際關(guān)系、如何調節情緒等方面的問(wèn)題，從而促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
二、心理健康主題班會(huì )的實(shí)施步驟
1、制定班會(huì )計劃
在制定班會(huì )計劃時(shí)，需要結合學(xué)生的實(shí)際情況，確定主題和內容。在確定主題和內容時(shí)，可以根據學(xué)生的年級和課程特點(diǎn)進(jìn)行選擇。
2、進(jìn)行心理健康課程的教育
在進(jìn)行心理健康課程的教育時(shí)，需要注重實(shí)用性和針對性。教師可以通過(guò)講解心理健康理論和案例分析等方式，讓學(xué)生了解到心理健康的重要性以及如何保持心理健康。
3、組織心理健康活動(dòng)
在組織心理健康活動(dòng)時(shí)，可以根據學(xué)生的興趣和特點(diǎn)，選擇適當的活動(dòng)形式。比如說(shuō)：演講比賽、心理測試、心理咨詢(xún)等等。
4、開(kāi)展心理健康調查
在開(kāi)展心理健康調查時(shí)，可以通過(guò)問(wèn)卷調查和個(gè)別面談的方式了解學(xué)生的心理健康情況，從而針對性地進(jìn)行心理健康教育和輔導。
5、制定心理健康方案
在制定心理健康方案時(shí)，需要根據學(xué)生的具體情況和問(wèn)題，制定可行的解決方案，并且針對性地進(jìn)行心理健康教育和輔導。
三、心理健康主題班會(huì )的注意事項
1、注意班會(huì )時(shí)間的安排
在安排班會(huì )時(shí)間時(shí)，需要考慮到學(xué)生的學(xué)習和生活，以及班級的實(shí)際情況。同時(shí)，班會(huì )時(shí)間應該充足，以便學(xué)生充分了解和掌握心理健康知識。
2、注意班會(huì )內容的選擇
在選擇班會(huì )內容時(shí)，需要根據學(xué)生的實(shí)際情況和問(wèn)題進(jìn)行選取，同時(shí)注意內容的實(shí)效性和可操作性，以便學(xué)生真正受益。
3、注意班會(huì )形式的多樣化
在選擇班會(huì )形式時(shí)，可以采用多種方式，如：講座、小組討論、角色扮演、心理測試等等。多樣化的形式能夠增加學(xué)生的興趣和參與度，從而達到更好的效果。
4、注意班會(huì )的引導和幫助
在進(jìn)行心理健康主題班會(huì )時(shí)，教師需要做好引導和幫助工作，讓學(xué)生真正地理解和掌握心理健康知識，從而有效地提升學(xué)生的心理素質(zhì)。
結語(yǔ)
心理健康主題班會(huì )的實(shí)施，對于學(xué)生的心理健康具有非常重要的意義。通過(guò)心理健康主題班會(huì )的形式，可以讓學(xué)生了解到心理健康的重要性，掌握保持心理健康的方法和技能，從而健康地成長(cháng)和發(fā)展。因此，教師在日常教育中，需要充分重視學(xué)生的心理健康問(wèn)題，開(kāi)展心理健康主題班會(huì )，并且注重實(shí)際效果，切實(shí)提升學(xué)生的心理素質(zhì)。
心理健康主題班會(huì )3
一、活動(dòng)背景
隨著(zhù)社會(huì )的不斷發(fā)展，人們的生活節奏逐漸加快，工作壓力與生活壓力也越來(lái)越大。而心理健康作為一個(gè)人的內在財富，不僅僅關(guān)系到個(gè)人的身心健康，更關(guān)系到一個(gè)人的社會(huì )適應能力和生活質(zhì)量。因此，舉辦一次針對心理健康的主題班會(huì )，對于加強學(xué)生心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)具有重要意義。
二、活動(dòng)目的
1.增強學(xué)生的心理健康意識，提高學(xué)生的心理素質(zhì)；
2.幫助學(xué)生了解心理健康的重要性，培養學(xué)生正確的心理調適能力；
3.提高學(xué)生的情感管理能力，增強學(xué)生的自我認知和自我控制能力；
4.促進(jìn)學(xué)生之間的交流和互動(dòng)，增強班級凝聚力和友誼；
5.培養學(xué)生積極向上的心態(tài)，提高學(xué)生的學(xué)習和生活質(zhì)量。
三、活動(dòng)內容
1.心理健康知識講座
主講人：學(xué)校心理咨詢(xún)師
內容：
�。�1）什么是心理健康？
�。�2）心理健康與身體健康的關(guān)系
�。�3）心理壓力的種類(lèi)和應對方法
�。�4）心理健康的保持方法
2.情感共鳴活動(dòng)
活動(dòng)形式：情感分享
內容：
讓學(xué)生自由發(fā)揮，分享自己的心情、煩惱、快樂(lè )等感受，可以?xún)A聽(tīng)他人的心聲并給予合適的安慰和支持。
3.心理健康測試
測試形式：?jiǎn)?wèn)卷調查
內容：
采用心理健康測試問(wèn)卷，讓學(xué)生對自己的心理健康狀況進(jìn)行自我評價(jià)，以便更好地了解自己的心理健康狀況。
4.游戲互動(dòng)環(huán)節
活動(dòng)形式：小組活動(dòng)
內容：
安排小組活動(dòng)，讓學(xué)生在游戲中感受到快樂(lè )與放松，增加班級感情交流，培養團隊合作精神和競爭意識。
四、活動(dòng)實(shí)施
時(shí)間：20xx年11月5日（周五）下午14:00-16:00
地點(diǎn)：學(xué)校多功能廳
人員：全體學(xué)生，班主任
五、活動(dòng)效果
通過(guò)此次心理健康主題班會(huì )活動(dòng)的開(kāi)展，可以使學(xué)生更好地了解自己的心理健康狀況，增強心理健康意識，提高心理素質(zhì)，培養自我調適能力和情感管理能力。同時(shí)，也能促進(jìn)學(xué)生之間的交流和互動(dòng)，增強班級凝聚力和友誼，培養學(xué)生積極向上的.心態(tài)，提高學(xué)生的學(xué)習和生活質(zhì)量。
六、活動(dòng)總結
通過(guò)此次心理健康主題班會(huì )的開(kāi)展，學(xué)生們對心理健康有了更深刻的認識，更好地了解了自己的心理健康狀況。同時(shí)，也通過(guò)情感分享和游戲互動(dòng)等環(huán)節，增強了學(xué)生之間的交流和互動(dòng)，提高了班級凝聚力和友誼。相信在今后的學(xué)習和生活中，學(xué)生們會(huì )更好地保持良好的心理狀態(tài)，提高自我調適能力和情感管理能力，為自己的未來(lái)打下堅實(shí)的基礎。
心理健康主題班會(huì )4
一、活動(dòng)目的：
1.在學(xué)習魯教版品社課本第二單元《走進(jìn)健康》中，學(xué)生們懂得了健康的真正含義是身與心的健康，心理健康和身體健康同樣重要。
2.通過(guò)本次活動(dòng)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養學(xué)生人際交往的能力，同時(shí)了解心里健康的重要性。
二、活動(dòng)過(guò)程：
(一)談話(huà)導入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是關(guān)閉的內心世界，沒(méi)有人的心靈永遠一塵不染，擁抱健康對于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，如何交往。
(二)辨析健康：
1.同學(xué)們，我們已經(jīng)學(xué)完《走進(jìn)健康》這一課，了解了健康的含義，現在哪位同學(xué)來(lái)談?wù)撘幌率裁词墙】的?
2.指名來(lái)回答。
3.老師出示世界衛生組織頒布的最新健康標準：
(1)有充沛的精力，能從容不迫地應付日常生活和工作的壓力而不感到過(guò)分的緊張。
(2)處事樂(lè )觀(guān)，態(tài)度積極，樂(lè )于承擔責任，事無(wú)巨細不挑剔。
(3)善于休息，睡眠良好。
(4)應變能力強，能適應外界環(huán)境的各種變化。
(5)能夠抵抗一般性感冒和傳染病。
(6)體重得當，身材均勻。站立時(shí)，頭、肩、臂位置協(xié)調。
(7)眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不易發(fā)炎。
(8)牙齒清潔，無(wú)空洞，無(wú)痛感，齒齦顏色正常，無(wú)出血現象。
(9)頭發(fā)有光澤，無(wú)頭屑。
(10)肌肉豐滿(mǎn)，皮膚富有彈性。
4.老師總結：健康就是沒(méi)有疾病和身體殘疾，同時(shí)還要有良好的心理狀態(tài)。
(三)結合事例：
1.老師：剛才我們已經(jīng)了解了健康，懂得了什么是健康，現在老師給大家帶來(lái)了兩個(gè)事例，想請同學(xué)們幫忙辨析一下：
事例一：《跳皮筋》
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說(shuō)：“我才不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，她指著(zhù)小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!”說(shuō)完傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)，小欣和小紅也不跟小芳玩了，小芳又傷心又奇怪，怎么她們都不和我玩了?
2.師：小英又為什么會(huì )哭呢?小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?面對這種情形，應該怎樣解決呢?
3.學(xué)生以小組為單位討論、交流。
4.指名來(lái)談?wù)撘幌隆?/p>
5.師小結：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對，同學(xué)之間就應該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì )尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來(lái)請大家繼續看第二個(gè)事例。
事例二：《上課鈴響了》：
上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著(zhù)走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長(cháng)哪去了?”同時(shí)跺著(zhù)雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
6.師：大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對不對?為什么?
7.同學(xué)們分小組充分討論、交流。
8.各小組推薦代表進(jìn)行發(fā)言。
9.師小結：是，我們應該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂(lè )。
(四)檢測明理：
1.師：師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會(huì )正確處理。(出示)
(1)你的同桌要在桌子中間畫(huà)一條“三八線(xiàn)”。
(2)考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你。
(3)課桌下有紙屑，你說(shuō)不是你的，你的同桌說(shuō)不是她的。
生：遇到這種情況我會(huì )這樣做：
生：遇到這種情況我會(huì )這樣做：
2.師小結：是呀!同學(xué)之間就應該友好相處，你對別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì )還你一份友好關(guān)愛(ài)，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂(lè )!奉獻著(zhù)，相信你也會(huì )快樂(lè )著(zhù)!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到。來(lái)，一起讀：同學(xué)之間：
同學(xué)之間
學(xué)會(huì )友好，不嘲笑缺點(diǎn)。
學(xué)會(huì )尊重，不欺小凌弱。
學(xué)會(huì )寬容，不斤斤計較。
學(xué)會(huì )理解，不撒嬌任性。
學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)，要熱情大方
學(xué)會(huì )體貼，要細致入微
學(xué)會(huì )調節，要消除嫉妒
學(xué)會(huì )激勵，要互相進(jìn)步
4.接下來(lái)老師給大家帶來(lái)了幾道有趣的檢測題，通過(guò)這個(gè)檢測游戲，主要自我評價(jià)一下，自己的心理是否健康，在A(yíng).B.C.三項中進(jìn)行選擇，希望大家實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)。(出示檢測題)
請你仔細閱讀下面的問(wèn)題，選擇答案。
(1)當你與同學(xué)在班級發(fā)生矛盾時(shí)，你采取的解決辦法是：
A、談話(huà)解決B、找老師解決C、用武力解決
(2)每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎
A、能謙讓B、有時(shí)能做到C、不能謙讓
(3)當看到同學(xué)有困難能主動(dòng)幫助嗎?
A、能B、有時(shí)能C、不能
(4)你愿意參加集體活動(dòng)嗎，并在活動(dòng)中力爭為集體爭光?
A、愿意參加，并能為集體爭光B、有時(shí)愿意參加C不愿意參加
(5)課間上下樓你是否能自覺(jué)靠右行，為其他同學(xué)提供方便?
A、能做到B、有時(shí)能做到C、做不到
(6)你能主動(dòng)撿拾班級或學(xué)校內的垃圾嗎?
A、一定能B、有時(shí)能C、不能
5.評價(jià)：
選A得3分選B得2分選C得1分
18分：人際關(guān)系協(xié)調，具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神;
12—17分：人際關(guān)系有待改善，需要向具有合群、同情、愛(ài)心、助人的.精神方面努力;
6—11分：加強學(xué)習，多交朋友，多向別人請教人際交往的知識。
6.師小結：金無(wú)足赤，人無(wú)完人，在我們每個(gè)人的心理都存在著(zhù)這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關(guān)鍵是要有戰勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。
(五)總結延伸：
1.同學(xué)們，在我們的生活中，你肯定有許多和同學(xué)們友好相處的秘訣，現在哪位同學(xué)愿意和大家一起分享一下你和朋友之間是如何相處的?
指名進(jìn)行。
2.剛才同學(xué)們談?wù)摰姆浅：�，現在我們共同來(lái)了解一下《小學(xué)生的心理健康標準》，這樣更能調整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生。
出示《小學(xué)生的心理健康標準》
(1)具有良好的認識自己，接納自己的心態(tài)意識;
(2)能調節、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;
(3)能承受挫折;
(4)能較正確地認識周?chē)沫h(huán)境，適應環(huán)境和改造環(huán)境;
(5)人際關(guān)系協(xié)調，具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式與生活習慣;
(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng )造力;
(8)有積極的人生態(tài)度。道德觀(guān)、價(jià)值和良好的行為規范。
3.師生齊讀
4.師總結：同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會(huì )相處，學(xué)會(huì )交往，擁有更多的朋友。
心理健康主題班會(huì )5
一、活動(dòng)背景
面臨新冠疫情肆虐，中國人民上下一心全力以赴打響了全國抗擊新冠肺炎疫情情阻擊戰。在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰役中，我們看到了向危險進(jìn)逆行的白衣天使：義無(wú)反顧沖上一線(xiàn)的解放軍戰士、公安干警：用肩膀托起火神山，雷神山奇跡的建設者，無(wú)數的志愿者、愛(ài)心人土為抗擊疫情竭盡全力。他們讓世界再一次看到了中國力量，看到了中國人的家國之愛(ài)。隨著(zhù)天氣的逐漸轉涼，新冠病毒開(kāi)始有反撲的趨勢，為保衛抗疫成果，扼殺新冠病毒反撲的苗頭，我們要提高意識不給病毒可乘之機。
二、活動(dòng)對象
本班全體學(xué)生
三、活動(dòng)目標
1、了解疫情期間涌現出的各種感人事跡，受到愛(ài)的教育。
2、清楚知道作為一個(gè)學(xué)生在疫情防控期間應該做什么。
四、活動(dòng)準備
收集材料，制作多媒體課件
五、班會(huì )流程
1、“新冠”知多少
同學(xué)們一起了解新型冠狀病毒的概念、感染新型冠狀病毒會(huì )出現的癥狀。
感染后如何應對等專(zhuān)業(yè)知識，糾正了我們許多知識上的誤區，幫助我們能更冷靜應對疫情。
2、科學(xué)認識新型冠狀病毒
病毒是一種微小的非細胞生物，在世界上還沒(méi)有人類(lèi)的時(shí)候，毒就早已經(jīng)存在了，他們無(wú)處不在，從外太空到海底，從郁郁蔥蔥的森林到干早的沙漠，全是病毒的領(lǐng)地。你們看這是顯微鏡下出現在湖北的新型病毒的模樣，它的形狀像一個(gè)皇冠。所以世界衛生組織在今年1月12日命名這個(gè)新病毒為新型冠狀病毒，這是目前我們已知道的第七種可以感染人的冠狀病毒。這種新型病毒，原本一直寄生在野生動(dòng)物身上，它和我們人類(lèi)各自存在互不打擾，而我們人類(lèi)中的有些“大人”去吃了那些攜帶了冠狀病毒的野生動(dòng)物就感染了這種病毒。那些被感染的人，剛開(kāi)始幾天，也許并不感到難受，他們仍然像一個(gè)健康人，去上班、去逛街、去和朋友們聚餐，甚至還會(huì )搭乘飛機、火車(chē)去更遠的地方出差、旅行。于是這種冠狀病毒就像搭乘在一輛四處行駛的交通工具上一樣，從一個(gè)地方到另一個(gè)地方，從一座城市到另一座城市，從一個(gè)國家到另一個(gè)國家。我們的嘴巴和鼻子、眼睛就像是幾道敞開(kāi)的大門(mén)，在人群密集的地方，新型冠狀病毒很容易就通過(guò)觸摸和唾液的飛沫，從一個(gè)人傳播到另一個(gè)人，在被感染的幾天之后，新型冠狀病毒就開(kāi)始發(fā)威啦，被感染的人會(huì )開(kāi)始出現頭暈、發(fā)燒、咳嗽、嘔吐等等癥狀。
3、大家分享下自己對疫情的認識和做法(居家、上學(xué)、在校的個(gè)人防護措施）
�。�1）養成洗手好習慣。疫情期間個(gè)人的防護辦法之一就是要養成洗手的好習慣。眾所周知，手上有很多的細菌，特別是在疫情期間，經(jīng)常出門(mén)在外，手上容易沾上很多細菌，為了不讓這些細菌到處傳播，建議回到家里后一定要養成洗手的好習慣，回家了用洗手液把手洗干凈，按照正確的洗手方法洗，讓細菌無(wú)藏身之地。
�。�2）出門(mén)就把口罩戴。疫情期間個(gè)人的防護辦法之二就是出門(mén)要把口罩戴。在疫情期間，為了自身的安全，建議出門(mén)的時(shí)候，一定要把口罩戴上，這是為了自身的安全，也是為了別人的`安全，同時(shí)也是為了響應國家的號召。到了夏季，可能戴口罩會(huì )很熱，但是為了身體健康，到那些公共場(chǎng)合，還是得認真戴上口罩。
�。�3）少去聚集打堆堆。疫情期間個(gè)人的防護辦法之三就是要少去聚集打堆堆。疫情期間，為了大家的安全，為了減少交叉傳播，建議沒(méi)有特殊情況的時(shí)候少去人多的地方聚集，也少去人多的地方打堆堆。人多了，人擠人，就容易給細菌可乘之機。
�。�4）衣服物品勤消毒。疫情期間個(gè)人的防護辦法之四就是衣服物品勤消毒。到了人多的地方，或者去了公眾場(chǎng)合，建議回家后，積極對衣服和物品進(jìn)行消毒，消毒的時(shí)候要注意掌握到正確的方法，千萬(wàn)不要為了消毒，卻把衣服物品毀壞了。而且消毒的時(shí)候還得要注意安全，千萬(wàn)不要引發(fā)一些安全事故。
�。�5）身體不適及就醫。疫情期間個(gè)人的防護辦法之五就是身體不適要及時(shí)就醫。在疫情期間，身體不適的時(shí)候，千萬(wàn)不要硬抗，因為身體是抗不過(guò)病情的，為了避免病情加重，也為了自己安心，建議身體不適的時(shí)候，做好防護措施就及時(shí)去醫院就診，千萬(wàn)不要為了所謂的安全就拒絕就醫，以免引起身體的不適，或者造成更為嚴重的后果。
�。�6）開(kāi)窗多通風(fēng)。疫情期間個(gè)人的防護辦法之六就是開(kāi)窗多通風(fēng)。疫情期間，千萬(wàn)不要為了所謂的病情，就把門(mén)窗緊閉，因為這樣做，不但阻隔不了病情，反而還可能讓家里不通風(fēng)，滋生一些細菌，給家人的身體帶來(lái)不適感。甚至讓免疫力低下的人生病。
�。�7）沒(méi)事盡量少外出。疫情期間個(gè)人的防護辦法之七就是沒(méi)事盡量少外出。疫情期間，政府都在積極號召民眾無(wú)事的時(shí)候盡量不外出，不要聚集。所以作為普通民眾，假如沒(méi)有什么要緊的事，不需要必須外出的話(huà)，建議盡量不外出，待在家里即是保護自己，也是負責任的做法，也是在為疫情的防控做貢獻。
�。�8）與人保持安全距。疫情期間個(gè)人的防護辦法之八就是與人保持安全距。疫情期間，假如卻是有事需要出門(mén)，在外面的時(shí)候，要記住和人群保持安全距離，盡量不要挨得太近，一般安全距離在一米左右。所以為了大家的安全，建議和別人保持足夠的距離。
4、班主任小結：希望所有同學(xué)能夠明確這次疫情的傳染性和嚴重性，務(wù)必做好個(gè)人防范措施，不可存在任何饒幸心理，服從學(xué)校管理，能不外出就不外出必須外出時(shí)請務(wù)必佩戴醫用外科口罩，從外地回來(lái)的學(xué)生要在家做好自我隔離，確保沒(méi)有感染風(fēng)險，積極配合學(xué)校檢查工作，填寫(xiě)相關(guān)表單數據，服從學(xué)校安排，為科學(xué)防疫做出自己的貢獻。
心理健康主題班會(huì )6
一，教學(xué)目標：
通過(guò)看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認識到"每個(gè)人在成長(cháng)中都會(huì )經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點(diǎn)，從而激發(fā)學(xué)生增強自我抗挫的愿望"。
二，教學(xué)重點(diǎn)：
1.追求與挫折的辯證關(guān)系。
2.聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系自我，建立起正確的"挫折觀(guān)"。
三，教學(xué)過(guò)程
一、導人
1.播放"命運交響曲"簡(jiǎn)介貝多芬的追求與挫折
二、講授新課
了解關(guān)于"追求與挫折"的.基本知識
1.提問(wèn):用自己的語(yǔ)言說(shuō)出"什么是追求,挫折"
2.電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念
追求是指用積極的行動(dòng),爭取實(shí)現某個(gè)目標;挫折是指人們在造求某種目標的活動(dòng)中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。
(二)追求與挫折的關(guān)系
1.觀(guān)看錄像:"我們的桑蘭"(帶著(zhù)問(wèn)題觀(guān)看思考)
2.同學(xué)討論一一
1)"桑蘭的追求與挫折"
2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"
3)討論歸納"追求與挫折"的關(guān)系
3.出示電腦幻燈片一-成長(cháng)必須追求：挫折往往會(huì )伴隨著(zhù)追求;不怕挫折,勇于追求。
(三)面對挫折
1.觀(guān)看錄像"同學(xué)的故事"
2.小記者談采訪(fǎng)感受
3.電腦幻燈出示:對我們的啟示"追求往往隨著(zhù)挫折的戰勝而實(shí)現"
(四)挫折的影響
1.配樂(lè )幻燈"一封沒(méi)有發(fā)出的信"
2.討論寫(xiě)信人遇到什么挫折?
帶給她什么影響?如何幫助她擺脫
消極的影響?
3.配樂(lè )幻燈一一
當今的愛(ài)因斯坦《斯蒂芬·霍金》
4.為"挫折"作新的詮釋
(五)總結升華
1.電腦幻燈："首席科學(xué)家"一一嚴純華
2.小結全課
1)電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，戰勝挫折!不斷追求，挑戰挫折!
2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來(lái)的未來(lái)"
3)伴隨著(zhù)歌聲，滾動(dòng)播放
課后作業(yè)
作文："心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折
(重點(diǎn)：遇到挫折時(shí)的想法、采取的對策、產(chǎn)生的影響)
心理健康主題班會(huì )7
在大學(xué)里，生活要度過(guò)三年，在不斷學(xué)習和生活中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì )遇到一些問(wèn)題，雖然不是很窘迫，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因為大學(xué)生受教育多年，心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高，出現一點(diǎn)問(wèn)題我們也要關(guān)注。
一 、活動(dòng)背景
據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達25％―30％，而長(cháng)期以來(lái)，心理健康教育主要以咨詢(xún)、講座、宣傳展等方式來(lái)幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿(mǎn)足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5。25”大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之即，學(xué)校心理健康教育中心特組織開(kāi)展心理主題班會(huì )活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)班級。
二 、活動(dòng)目的
1、 讓同學(xué)懂得交友應注意的誤區，通過(guò)活動(dòng)，消除困惑，走出誤區，了解彼此；
2、 感受人生的歡樂(lè )和幸福，從而以一顆積極樂(lè )觀(guān)的心來(lái)善待周?chē)拿恳粋�(gè)人，善待生命的每一天。
三、活動(dòng)宗旨 “不管我們是否熟悉，當我們坐在一個(gè)教室，我們就是一家人�！�
四、活動(dòng)主題 “打開(kāi)心扉，暢游愛(ài)的海洋”
五、活動(dòng)形式 主題班會(huì )；全班互動(dòng)、交流
六、活動(dòng)時(shí)間 xx年4月（具體待定）
七、活動(dòng)地點(diǎn) 具體待定
八、活動(dòng)策劃負責人：機電101班全體班委
贊助單位：
九、活動(dòng)過(guò)程
1、向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來(lái)。
2、介紹大學(xué)生心理健康的重要性、學(xué)校心理健康教育的服務(wù)機構以及服務(wù)的內容。
3、同學(xué)們討論主題話(huà)題
同學(xué)們，今天我們要用一節課的時(shí)間來(lái)聊一個(gè)話(huà)題，這個(gè)話(huà)題就是——友情�？梢哉f(shuō)，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的.散文中提到這樣一句話(huà)：“已過(guò)中年，人在很大程度上是為了朋友們活著(zhù)。朋友無(wú)論在何時(shí)，都是我們遠行萬(wàn)里的鼓勵者和送別者�！蹦敲�，在同學(xué)們拳頭大小的心中朋友又占據了怎樣的位置呢？今天我們就來(lái)討論一下友情這個(gè)話(huà)題。
話(huà)題一：什么是友情 什么是朋友
如果說(shuō)友誼是一顆常青樹(shù)，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉；
如果說(shuō)友誼是一朵開(kāi)不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽(yáng)。
話(huà)題二：友情是廣博的，不在乎距離
4、對一些典型案例的思考
北京某大學(xué)xx級女學(xué)生奚某因涉嫌盜竊同學(xué)寶來(lái)汽車(chē)被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來(lái)北京市最大一起大學(xué)生盜竊案。
21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學(xué)xx級學(xué)生，平時(shí)與一同學(xué)不和，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢(qián)、目中無(wú)人的做派。xx年11月11日，奚某利用學(xué)校上課收作業(yè)的時(shí)機，趁同學(xué)不備將其上衣兜內的車(chē)鑰匙偷走，隨后將其放在校內停車(chē)場(chǎng)的白色寶來(lái)1。8t型轎車(chē)偷走，該車(chē)價(jià)值人民幣246733元，同時(shí)偷走車(chē)內現金人民幣10000元，美元2100元（價(jià)值人民幣17408元），奚某于第二天被查獲歸案。
據了解，近年來(lái)大學(xué)生特別是女大學(xué)生校園盜竊增多，但是該案盜竊數額特別巨大，居近年來(lái)大學(xué)生犯罪之首。
5、組織每位同學(xué)都講講自己的優(yōu)點(diǎn)，讓大家了解彼此。
6、班會(huì )滿(mǎn)意度調查
7、請班主任總結發(fā)言
十、活動(dòng)意義：
通過(guò)本次班會(huì )，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
活動(dòng)策劃人：xxx
心理健康主題班會(huì )8
大學(xué)生的心理健康是關(guān)系到大學(xué)生成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才才有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星才有可能升起。為此，我們班舉行了一場(chǎng)以“我的大學(xué)生活”為主題的主題班會(huì )。希望通過(guò)班會(huì )可以更加了解同學(xué)們現在的心理狀況以及加強同學(xué)們對心理健康的重視。
一、活動(dòng)感悟
�。ㄒ唬┩瑢W(xué)們的感悟
一個(gè)表面上平靜，而胸中擁有昂揚激情，內心如驚濤駭浪的人才是精通交際內涵的人，我們要樂(lè )觀(guān)向上，低調做人。所謂交際，就是一個(gè)人與周?chē)说慕煌P(guān)系，而其主體是人，所以不斷的完善自身，揚長(cháng)避短，才是交際的主要內容。人們需要一些娛樂(lè )來(lái)緩解生活帶來(lái)的壓力，為生活增色添彩，大學(xué)生活雖然不同于社會(huì )生活，但也存在著(zhù)社會(huì )中存在的一些問(wèn)題。
因此，我們在課余閑暇時(shí)間應適當地進(jìn)行一些娛樂(lè )活動(dòng)。娛樂(lè )是生活最好的'添加劑，我們應該在學(xué)習之余，享受一下生活的美好，讓同學(xué)們從學(xué)習的苦悶中走出來(lái)，在從快樂(lè )輕松的輿論氛圍中回到學(xué)習中去。
�。ǘ┪业母醒�
在有趣而熱鬧的班會(huì )中，讓我從游戲中感受到了集體的力量，認識了合作的精神。大學(xué)生活沒(méi)有合作與信任，就不算一個(gè)完整的生活，面對朝夕相處的同學(xué)，有一種說(shuō)不出的親切，班會(huì )讓我看到了大家的熱情，團結的友情，討論的激情。
二、活動(dòng)小評
從總體來(lái)說(shuō)，這次班會(huì )開(kāi)得還算成功，基本上達到了預期的效果，大多數的同學(xué)都積極的參于進(jìn)來(lái)了，會(huì )后也會(huì )認真完成我布置的練習。從他們的心得體會(huì )中可以看出，我們的同學(xué)經(jīng)過(guò)這次班會(huì )后，對大學(xué)認識讀比較深刻，基本上已經(jīng)真正成為了一名大學(xué)生。我想這也正是我們這次主體班會(huì )的真正目的。
三、活動(dòng)效果
通過(guò)本次班會(huì )，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，對心理健康引起足夠重視。一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
大學(xué)心理健康教育主題班會(huì )內容3
一、活動(dòng)背景及目的
為貫徹我校、學(xué)院精神，加強我們的班級文化建設，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我，解決在成長(cháng)、學(xué)習上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長(cháng)，保障同學(xué)們能夠度過(guò)一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規劃，樹(shù)立明確奮斗目標，進(jìn)而為今后的社會(huì )生活打下堅實(shí)基礎；同時(shí)，開(kāi)展主題班會(huì )，鼓勵班級同學(xué)寫(xiě)出對家人、老師、同學(xué)和朋友的關(guān)心、鼓勵、祝福、真誠的祝福等話(huà)語(yǔ)。
二、活動(dòng)主題
320心理健康周
三、活動(dòng)對象
12級氣科三班全體同學(xué)
四、活動(dòng)形式
以班級為單位召開(kāi)主題班會(huì )進(jìn)行探討
五、活動(dòng)內容
1、由宣傳委員宣傳現在我們大學(xué)生心理特征及隱患
2、請部分同學(xué)們上臺分析自己存在的心理問(wèn)題
3、班內同學(xué)之間互相分析心理問(wèn)題的解決方法
4、與同學(xué)講述自己解決心理問(wèn)題的過(guò)程和方法
5、制作相關(guān)心理題目讓同學(xué)們競猜，以便更深刻的剖析大學(xué)生的心里
6、播放關(guān)于父母老師同學(xué)的視頻
7、心理委員總結
六、活動(dòng)地點(diǎn)
明德樓S201
八、活動(dòng)時(shí)間
20xx年3月26日
九、活動(dòng)負責
1、由班長(cháng)發(fā)言宣布主題班會(huì )開(kāi)始
2、由組織委員進(jìn)行拍照進(jìn)行照相
3、由心理委員將班會(huì )內容記錄好，再交于12級心理委員負責人
十、活動(dòng)宣傳：
1、以海報進(jìn)行宣傳
2、在班級QQ群進(jìn)行資料宣傳
心理健康主題班會(huì )9
一 、活動(dòng)背景
據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達25％―30％，而長(cháng)期以來(lái)，心理健康教育主要以咨詢(xún)、講座、宣傳展等方式來(lái)幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿(mǎn)足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5。25”大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之即，我院心理健康教育中心特組織開(kāi)展心理主題班會(huì )活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)班級。
二 、活動(dòng)目的
1、 讓同學(xué)懂得交友應注意的誤區，通過(guò)活動(dòng)，消除困惑，走出誤區。
2、 感受人生的歡樂(lè )和幸福，從而以一顆積極樂(lè )觀(guān)的心來(lái)善待周?chē)拿恳粋�(gè)人，善待生命的每一天。
三、活動(dòng)宗旨
“提高班級凝聚力，構建和諧班級�！�
四、活動(dòng)主題
“打開(kāi)心扉，暢游愛(ài)的海洋”
五、活動(dòng)形式
主題班會(huì )
六、活動(dòng)時(shí)間
20xx年XX月XX號
七、活動(dòng)地點(diǎn)
體育學(xué)院18幢203
八、活動(dòng)過(guò)程
1、向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來(lái)。
思：XX年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì )倡議，十多所高校響應，并經(jīng)北京市團委、學(xué)聯(lián)批準，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日�！�525”與我愛(ài)我諧音，表明了心理健康節珍愛(ài)自我的主題，也充分體現了該活動(dòng)的宗旨和目的。
魚(yú)：把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的`。首先，5月4日是五四青年節，長(cháng)久以來(lái)，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當然是5月。其次，鑒于現在的大學(xué)生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏的自己心理問(wèn)題的認識，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛(ài)自己，珍愛(ài)自己的生命，把握自己的機會(huì )，為自己創(chuàng )造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì )。
2、介紹我院心理健康教育的管理、服務(wù)機構以及服務(wù)的內容。
思：體育學(xué)院心緣室 盛老師 心理互助員
3、班主任講話(huà)
4、同學(xué)們討論主題話(huà)題
魚(yú)：同學(xué)們，讓我們先用掌聲歡迎今天來(lái)我們這里做客的朋友和老師們
思：同學(xué)們，今天我們要用一節課的時(shí)間來(lái)聊一個(gè)話(huà)題，這個(gè)話(huà)題就是——友情�？梢哉f(shuō)，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話(huà)：“已過(guò)中年，人在很大程度上是為了朋友們活著(zhù)。朋友無(wú)論在何時(shí)，都是我們遠行萬(wàn)里的鼓勵者和送別者�！蹦敲�，在同學(xué)們拳頭大小的心中朋友又占據了怎樣的位置呢？今天我們就來(lái)討論一下友情這個(gè)話(huà)題。
話(huà)題一：什么是友情 什么是朋友
如果說(shuō)友誼是一顆常青樹(shù)，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉；
如果說(shuō)友誼是一朵開(kāi)不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽(yáng)。
話(huà)題二：友情是親密的，要不得距離
話(huà)題三：友情是和諧的，來(lái)不得沖突——同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應當和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦
5、對一些典型案例的思考
北京某大學(xué)XX級女學(xué)生奚某因涉嫌盜竊同學(xué)寶來(lái)汽車(chē)被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來(lái)北京市最大一起大學(xué)生盜竊案。
21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學(xué)XX級學(xué)生，平時(shí)與一同學(xué)不和，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢(qián)、目中無(wú)人的做派。XX年11月11日，奚某利用學(xué)校上課收作業(yè)的時(shí)機，趁同學(xué)不備將其上衣兜內的車(chē)鑰匙偷走，隨后將其放在校內停車(chē)場(chǎng)的白色寶來(lái)1。8ｔ型轎車(chē)偷走，該車(chē)價(jià)值人民幣246733元，同時(shí)偷走車(chē)內現金人民幣10000元，美元2100元（價(jià)值人民幣17408元），奚某于第二天被查獲歸案。
據了解，近年來(lái)大學(xué)生特別是女大學(xué)生校園盜竊增多，但是該案盜竊數額特別巨大，居近年來(lái)大學(xué)生犯罪之首。
6、小游戲：
口傳悄悄話(huà)（我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現天有點(diǎn)陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒(méi)想到后來(lái)又是個(gè)大晴天）。從第一個(gè)人開(kāi)始以耳語(yǔ)方式傳到小組中最后一個(gè)人，再請同學(xué)們談感受。
此練習目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長(cháng)，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽(tīng)途說(shuō)；傳播和接收信息的人都有責任保證準確。）
7、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)
8、請輔導員總結發(fā)言
九、活動(dòng)意義：
通過(guò)本次班會(huì )，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
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一、班會(huì )活動(dòng)的背景：
我們大學(xué)生中很多人都是處于焦慮、怨恨、冷漠、恐懼、不安全感、不確定性的心里狀態(tài)。最近社會(huì )上出現李啟銘飚車(chē)撞人后還理直氣壯的說(shuō)“我爸是”，撞人后又殺農婦的'西安大學(xué)生等案例，都能夠給予我們對生命的思考，不僅僅是我們自己，也是為身邊的人。
通過(guò)開(kāi)展心理班會(huì )活動(dòng)來(lái)希望同學(xué)們如果遇到有很大的心理壓力或心理障礙，要及時(shí)通過(guò)各種途徑解決，調整身心健康，快樂(lè )地生活！
二、班會(huì )活動(dòng)的主題
關(guān)愛(ài)生命，關(guān)注心理健康
三、班會(huì )活動(dòng)的時(shí)間
20xx年xx月xx日晚自習
四、班會(huì )活動(dòng)的目的
1、積極響應我院心理健康教育的號召，加強大學(xué)生的心理健康教育；
2、迎接“5.25”大學(xué)生心理健康節的到來(lái)，積極組織活動(dòng)參與；
3、讓學(xué)生明白心理健康的重要性；
4、讓本班學(xué)生了解生命的責任；
5、增強本班學(xué)生對生命的熱愛(ài)。
五、班會(huì )活動(dòng)的準備：
1、活動(dòng)地點(diǎn)：
2、活動(dòng)參加人員：
3、具體負責組織人員：王雅艷
4、收集音樂(lè )材料、視頻材料
5、制作主題班會(huì )PPT
6、確定班會(huì )時(shí)進(jìn)行照片收集，借好相機等設備
7、班會(huì )前要借教室，布置場(chǎng)地，提前檢查多媒體
六、活動(dòng)的形式準備
1、PPT展示
2、班主任寄語(yǔ)
3、案例分析
4、視頻欣賞
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教學(xué)目的：
1．讓學(xué)生懂得健康完善的心理對人的成長(cháng)和一生的重要性；
2．了解一名高中生應該具備怎樣的健康心理；
3．學(xué)會(huì )在遇到煩惱和挫折時(shí)如何面對，懂得珍惜生命、熱愛(ài)生活的重要意義。
內容和形式：
一、配樂(lè )散文：珍惜生命（由陸XX、方XX朗讀）內容見(jiàn)附件一。
針對當前青少年學(xué)生中存在的輕生的現象，由學(xué)生查找有關(guān)案例，并以節目的形式表現，從而使大家理解生命的.意義，從而幫助學(xué)生認識生命、珍惜生命、尊重生命、熱愛(ài)生命。
二、幽默笑話(huà)集鏡（由葛XX等6人表演）內容見(jiàn)附件二
在生活中，我們隨時(shí)隨地都可以碰到的、待人接物都會(huì )用著(zhù)的，是幽默。給我們最大的快樂(lè )，讓我們擺脫多痛苦的，是幽默。而我們了解得最少，又常常忽視探討的，也是幽默。幽默與笑是人的一種潛在本能，是人的神經(jīng)組織的一部分，具有特定的生理與心理功能。幽默感與笑是人類(lèi)特有的普遍的機能現象，它有益于身體健康，維持心理生理的平衡，給人一種輕松愉快的感覺(jué)。通過(guò)這個(gè)節目提高學(xué)生的生存技能，提升生命質(zhì)量。
三、學(xué)生論壇：如何面對挫折與失�。ㄒ�(jiàn)附件三）
由三位學(xué)生通過(guò)他們的親身經(jīng)歷談如何面對挫折和失敗的。由于同學(xué)們剛經(jīng)歷了中考，因此對這個(gè)問(wèn)題他們感想很多，通過(guò)讓大家事先撰寫(xiě)“如何面對挫折與失敗”，挑選出三個(gè)具有代表性的事例，進(jìn)一步讓學(xué)生們學(xué)會(huì )應對挫折的方法與技能，學(xué)習應對精神創(chuàng )傷的危機干預技能。
四、音樂(lè )與情緒：（由文藝委員董XX介紹）
促進(jìn)睡眠的音樂(lè )有：莫扎特《催眠曲》；《仲夏夜之夢(mèng)》；《二泉映月》；《平湖秋月》
驅走瞌睡的樂(lè )曲：貝多芬《田園》第四樂(lè )章
增進(jìn)食欲時(shí)：莫扎特《套曲》
心情疲憊時(shí)：海頓組曲《水上音樂(lè )》
心情憂(yōu)郁時(shí)：莫扎特第四十交響曲B小調
五、薩克斯獨奏“回家”
演奏者：董XX
六、健康小知識：
�。�1）成功者的品質(zhì)
�。�2）健康完善的心理
�。�3）自信心的作用
七、游戲：心理小測試
�。ㄓ申慩X和姚XX帶領(lǐng)各小組選派的代表進(jìn)行，目的是讓每個(gè)同學(xué)體驗心理健康知識無(wú)處不在）
八、吉他彈唱：光輝歲月
表演者：金XX
后記：
在整個(gè)主題班會(huì )材料的準備過(guò)程中，同學(xué)們在老師的指導和引領(lǐng)下，學(xué)到了許多有關(guān)心理健康方面的知識；同時(shí)，小品、笑話(huà)的排練中、談感想、介紹有關(guān)知識的準備中讓一部分平時(shí)性格不太開(kāi)朗、一部分比較內向的同學(xué)得到了鍛煉，變得開(kāi)朗起來(lái)；也鍛煉了同學(xué)各方面的能力，收到了意想不到的效果。為了鞏固成效，我們將進(jìn)行“時(shí)代需要心理健康”的系列主題班會(huì )如：“珍惜自己，尊重別人，關(guān)懷弱勢團體”“珍惜家人、重視友誼、熱愛(ài)集體”,“尊重大自然養成簡(jiǎn)樸的生活態(tài)度”從而讓學(xué)生會(huì )思考生死問(wèn)題，并探討人生終極關(guān)懷的課題，立志做一個(gè)朝氣蓬勃、智慧多元、追求生命理想的健康一代，這樣就真正發(fā)揮了心理健康教育的作用。
心理健康主題班會(huì )12
一、活動(dòng)目的：
現實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì )認知，學(xué)會(huì )做事，學(xué)會(huì )共同生活，學(xué)會(huì )生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應21世紀的激烈競爭�，F代社會(huì )的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著(zhù)更多更大的壓力和挑戰。社會(huì )的發(fā)展變化對學(xué)校培養的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì )適應能力。
二、活動(dòng)目標：
1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習和生活中常常會(huì )遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學(xué)生戰勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。
三、活動(dòng)準備：
1、心理小測試題。（抽獎紙條8張）
2、小花５4朵
四、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬┛鞓�(lè )的花兒
A：同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤，百花盛開(kāi)，聽(tīng)，大自然中花開(kāi)的聲音，多么美妙，充滿(mǎn)生機，充滿(mǎn)活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
B：這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的'。人人都說(shuō)生命如花，讓我們來(lái)觀(guān)賞一下花開(kāi)的情景。（放影像大屏幕上出現一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花）
老師（手指畫(huà)面）：花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養下開(kāi)得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。
A：我們人就像花兒一樣，并非一路全是陽(yáng)光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲(chóng)害”“風(fēng)雨”，我們就是那在老師和家長(cháng)的呵護下長(cháng)大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢？
�。ǘ┬那樽兓�
B：今天帶來(lái)了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（一個(gè)盒子有8張紙團，分別請每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個(gè)，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說(shuō)說(shuō)心理變化。）
�。w驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著(zhù)急的情緒；手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒；手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒；拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒，他們在取禮物的過(guò)程中，體驗到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機遇）
�。ㄈ⿷饎俅煺叟c困難
A：剛才大家也知道得到禮品而高興，沒(méi)有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時(shí)也難免會(huì )泄氣，這時(shí)我們要學(xué)會(huì )堅持不懈的精神。
B：格言“我覺(jué)得坦途在前，人又何必因為一點(diǎn)小障礙而不走路呢？”—魯迅
同學(xué)們你們遇到挫折和困難時(shí)是怎樣做的呢？請同學(xué)舉手回答。
�。ˋ、發(fā)泄法：打枕頭，寫(xiě)日記……B轉移法：到外面玩，做別的自己喜愛(ài)的事……C、換位法：別人遇到此事，會(huì )怎樣做………D、求助法：找人傾訴，尋找辦法……）
名言是我們的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言。
A：故事2，前幾天電視焦點(diǎn)節目中有個(gè)故事有個(gè)同學(xué)他很胖成績(jì)也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個(gè)成績(jì)好的同學(xué)，有天他在想什么辦法讓別人的成績(jì)下降呢？（結果他想了一個(gè)辦法，就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫院，而耽誤了學(xué)習，最后他家賠了許多醫藥費，也被學(xué)校開(kāi)除了）這種心理存在這嚴重的不健康，是嫉妒的扭曲表現。
B：故事3，挫折中成才的故事，張海迪，腳殘而自強不息成為了作家等名人在學(xué)習上我們應該正確認識自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長(cháng)知道孩子已經(jīng)努力，也就問(wèn)心無(wú)愧了。
五、總結：
《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》
成長(cháng)的路上有陽(yáng)光，有風(fēng)雨，就看我們如何面對，要學(xué)會(huì )與命運抗爭，笑著(zhù)完成每一次作業(yè)，笑著(zhù)面對每一次考試，笑著(zhù)度過(guò)每一天，讓挫折成為你成長(cháng)的階梯，挫折就會(huì )為你更為精彩的人生喝彩！勇敢面對生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對。不經(jīng)歷風(fēng)雨哪里才能見(jiàn)到彩虹呢。
心理健康主題班會(huì )13
一、活動(dòng)目的：
1、引導學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應該笑對生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè )的人。2、學(xué)會(huì )更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
二、活動(dòng)重點(diǎn)：
引導學(xué)生通過(guò)觀(guān)察體驗別人的快樂(lè )與煩惱，找到快樂(lè )的真諦。
三、活動(dòng)難點(diǎn)：
引導學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè )的策略來(lái)更好地調整自己。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年xx月xx日活動(dòng)過(guò)程：一、創(chuàng )設情景體驗煩惱：1、揭題，教師激情導入：人人都想和快樂(lè )在一起，天天快樂(lè )，時(shí)時(shí)快樂(lè )。但是，在我們的生活、學(xué)習中，總會(huì )遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著(zhù)自行車(chē)來(lái)上班，突然，在拐彎口橫沖出來(lái)一輛摩托車(chē)，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰(shuí)知騎摩托車(chē)的人絲毫沒(méi)有歉意，連車(chē)都沒(méi)停，揚長(cháng)而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規則，又缺乏應有的社會(huì )公德，太不應該了。老師扶起摔倒的自行車(chē)，揉著(zhù)摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過(guò)令你不快的事情嗎？2、趁機引導，回憶煩惱：誰(shuí)都難免會(huì )遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫(xiě)出最近遇到的令你煩惱的事。二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：1、教師導語(yǔ)：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來(lái)聽(tīng)一個(gè)故事：《國王長(cháng)了一只兔耳朵》。2、教師故事。3、教師引導：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱！4、說(shuō)出內心話(huà)：引導學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事。三、交流方法，心理疏導：1、觀(guān)看心理小品，評析是非：小品：（內容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李麗正想去扶他，老師走了過(guò)來(lái)，說(shuō)是李麗把小明弄倒了，就批評李麗。李麗很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹(shù)葉出氣。）2、教師導語(yǔ)：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。3、教師導語(yǔ)：大家遇到的問(wèn)題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂(lè )的。4、講故事：《豬八戒新傳》。思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿(mǎn)臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂(lè )？教師小結：不同的.想法，對人的影響多大��！5、情境游戲：《猜一猜》情節設計：晶晶上前，做悶悶不樂(lè )狀，委曲地自言自語(yǔ)：作文課，我認真地寫(xiě)，滿(mǎn)懷信心地給老師看，老師說(shuō)不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說(shuō)好多了。教師引導（1）：你能猜出此時(shí)晶晶在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會(huì )拍馬屁；老師看不起我）情節設計：老師又湊到晶晶的耳旁低語(yǔ)幾句，晶晶眉頭舒展開(kāi)來(lái)。教師引導（2）：猜一猜老師剛才對晶晶說(shuō)了什么？（請換一個(gè)角度想問(wèn)題）情節設計：晶晶跳著(zhù)，笑著(zhù)回到了座位上。教師引導（3）：請同學(xué)們猜一猜，晶晶為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺(jué)得我的作文水平比同桌高，應該寫(xiě)得更好；老師對我嚴格是為我好。）6、心理體驗，出示：小藝買(mǎi)了一件新衣服，自己挺滿(mǎn)意�？墒�，鄰居芳芳說(shuō)：“太難看了！”小藝這樣想：。她覺(jué)得特別傷心。小藝這樣想：。她覺(jué)得還可以。小藝這樣想：。她覺(jué)得很快樂(lè )了。7、師小結：要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂(lè )。四、分享經(jīng)驗，體驗快樂(lè )：1、過(guò)渡：我們知道，生活中有快樂(lè )就有煩惱，有幸福就會(huì )有痛苦，請你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí)，是怎么調整自己的心態(tài)的？2、在小組交流會(huì )后全班交流：做自己喜歡的事；聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，唱唱歌；看看漫畫(huà)……3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)快樂(lè )的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂(lè )的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來(lái)。4、享用“心理快餐”： 教師導語(yǔ)：現在，大家行動(dòng)起來(lái)，一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧！5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng )造快樂(lè ), 發(fā)泄不良情緒的辦法：教師過(guò)渡：這些能使自己經(jīng)常開(kāi)心的小竅門(mén)真好，生活中能給我們帶來(lái)快樂(lè )的辦法可多了！如：讀有趣的書(shū)；至少培養自己有一種興趣愛(ài)好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍; 照鏡子，與鏡中的人說(shuō)說(shuō)話(huà)；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動(dòng)創(chuàng )造中體會(huì )快樂(lè )……6、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂(lè )。五、關(guān)注他人，共享快樂(lè )：1、小組合作，排解煩惱：開(kāi)展“我來(lái)安慰他”活動(dòng)：通過(guò)體驗活動(dòng)，還沒(méi)有完全拋開(kāi)活動(dòng)之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學(xué)，同組的學(xué)生共同承擔義務(wù)，共同商議，結合自己的生活實(shí)際, 和這次活動(dòng)中了解的方法, 鼓勵同學(xué)嘗試排解煩惱。教師引導：被幫助的同學(xué)露出笑臉時(shí), 我看到大家都笑得很甜, 幫助別人也是一種快樂(lè )。2、教師總結：今天的活動(dòng)真有意思，也很成功，大家都找到了快樂(lè )的小竅門(mén)，學(xué)會(huì )了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂(lè )天使”，同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂(lè )天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現誰(shuí)在什么時(shí)候有不快樂(lè )的情緒的時(shí)候，設法找到原因，試著(zhù)為他送去快樂(lè )。
心理健康主題班會(huì )14
在大學(xué)里，生活要度過(guò)四年，當然也有三年或是五年，這些都是視情況而定的，不過(guò)在不斷學(xué)習生活中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì )出現一些問(wèn)題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因為大學(xué)生受教育多年，心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高，出現一點(diǎn)為題我們也要關(guān)注。
一、活動(dòng)背景
據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達25%―30%，而長(cháng)期以來(lái)，心理健康教育主要以咨詢(xún)、講座、宣傳展等方式來(lái)幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿(mǎn)足廣大同學(xué)的要求。因此在今年5.25大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之即，我院心理健康教育中心特組織開(kāi)展心理主題班會(huì )活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級。
二、活動(dòng)目的
1、讓同學(xué)懂得交友應注意的誤區，通過(guò)活動(dòng)，消除困惑，走出誤區;
2、感受人生的歡樂(lè )和幸福，從而以一顆積極樂(lè )觀(guān)的心來(lái)善待周?chē)拿恳粋�(gè)人，善待生命的每一天。
三、活動(dòng)宗旨：提高班級凝聚力,構建和諧班級。
四、活動(dòng)主題：打開(kāi)心扉，暢游愛(ài)的海洋
五、活動(dòng)形式：主題班會(huì )
六、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月x號
七、活動(dòng)地點(diǎn)：體育學(xué)院18幢203
八、活動(dòng)過(guò)程
1、向同學(xué)們介紹一下525大學(xué)生心理健康日的由來(lái)。
思：XX年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì )倡議，十多所高校響應，并經(jīng)北京市團委、學(xué)聯(lián)批準，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。525與我愛(ài)我諧音，表明了心理健康節珍愛(ài)自我的`主題，也充分體現了該活動(dòng)的宗旨和目的。
魚(yú)：把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節，長(cháng)久以來(lái)，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當然是5月。其次，鑒于現在的大學(xué)生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏的自己心理問(wèn)題的認識，所以心理健康日活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛(ài)自己，珍愛(ài)自己的生命，把握自己的機會(huì )，為自己創(chuàng )造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì )。
2、介紹我院心理健康教育的管理、服務(wù)機構以及服務(wù)的內容。
思：體育學(xué)院心緣室盛老師心理互助員
3、班主任講話(huà)
4、同學(xué)們討論主題話(huà)題
魚(yú)：同學(xué)們，讓我們先用掌聲歡迎今天來(lái)我們這里做客的朋友和老師們
思：同學(xué)們，今天我們要用一節課的時(shí)間來(lái)聊一個(gè)話(huà)題，這個(gè)話(huà)題就是友情�？梢哉f(shuō)，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話(huà)：已過(guò)中年，人在很大程度上是為了朋友們活著(zhù)。朋友無(wú)論在何時(shí)，都是我們遠行萬(wàn)里的鼓勵者和送別者。那么，在同學(xué)們拳頭大小的心中朋友又占據了怎樣的位置呢?今天我們就來(lái)討論一下友情這個(gè)話(huà)題。
話(huà)題一：什么是友情什么是朋友
如果說(shuō)友誼是一顆常青樹(shù)，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉;
如果說(shuō)友誼是一朵開(kāi)不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽(yáng)。
話(huà)題二：友情是親密的，要不得距離
話(huà)題三：友情是和諧的，來(lái)不得沖突同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應當和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦
心理健康主題班會(huì )15
從小到大，回憶起來(lái)總是覺(jué)得在學(xué)校讀書(shū)的時(shí)候是最快樂(lè )的時(shí)光，老師是最讓我崇拜的人，校園是最純凈的地方。從小，我也很敬畏老師，依稀記得自己對真善美的追求源自小學(xué)老師盡管顯得蒼白卻很實(shí)在的大道理講解，還在學(xué)生時(shí)代雖然理想不夠明確而堅定，卻也無(wú)數次的設想過(guò)自己會(huì )當一個(gè)怎樣的老師？
而今千辛萬(wàn)苦終于如愿考入教師隊伍，不敢說(shuō)為了奉獻，為了事業(yè)，為了理想，也許人都逃不開(kāi)世俗的需求，我想更多的是為了謀生！然而無(wú)論如何幼時(shí)扎根在我心靈深處的對于學(xué)校，對于教師的最初概念——純凈、靈魂的工程師、培育人才等等都在我腦中揮之不去。我常常在思考作為一名教師，我想培養出怎樣的學(xué)生呢？如今的學(xué)生說(shuō)：苦，累，煩，青壯年說(shuō)：倦怠，壓力大，老年人說(shuō)：絕望，憂(yōu)傷，孤單。人類(lèi)就這樣生生不息的輪回著(zhù)，生存的意義何在？教育的目標到底是什么？我常常叩問(wèn)自己，我應該如何在紛亂中保持純凈，我希望培養出的下一代是怎樣的活著(zhù)？
今天偶然翻看報刊雜志看到這么一條教育故事，說(shuō)是美國有個(gè)犯罪率幾乎為零的村鎮，專(zhuān)家非常有興趣知道原因就專(zhuān)程研究，發(fā)現原來(lái)這個(gè)鎮有個(gè)溫暖有愛(ài)心的老師，她只是一個(gè)再樸素不過(guò)的老師，她樸素得幾乎沒(méi)人認識她，上課沒(méi)有過(guò)多的技巧，她只是總對學(xué)生笑，引導他們樂(lè )觀(guān)面對一切，總是像最樸素的老太太那樣用一顆熱心腸對待每個(gè)學(xué)生，只是從來(lái)不愛(ài)兇孩子，從來(lái)不喜歡打孩子。我的內心被觸動(dòng)到了，我想無(wú)論在什么時(shí)代，人們都是靠著(zhù)內心的`信仰管理著(zhù)我們的行為，心存溫暖才能談錦繡前程，事業(yè)有為。所以我想我們也許很難培養出幾個(gè)愛(ài)因斯坦，愛(ài)迪生等對人類(lèi)有杰出貢獻的人，但我們要努力用我們內心的溫暖向善培養出一批熱愛(ài)生活的平凡、誠實(shí)、踏實(shí)的勞動(dòng)者。
所以教師作為下一代的培育者，首先自己要是一個(gè)熱愛(ài)生活，充滿(mǎn)陽(yáng)光，內心溫暖的人，驅散心中陰霾才能教化感染學(xué)生做一個(gè)面朝大海，春暖花開(kāi)的孩子！
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