今年立秋的具體時(shí)間
想知道今年立秋的具體時(shí)間嗎，下面YJBYS小編為大家搜集的一篇“今年立秋的具體時(shí)間”，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友!
今年立秋準確時(shí)間為：8月7日17時(shí)01分
新華網(wǎng)天津8月6日電(記者周潤健蔡玉高)據天文專(zhuān)家介紹，根據新近出版的《中國天文年歷》，今年立秋的準確時(shí)間為8月7日17時(shí)01分。
每年公歷8月，太陽(yáng)運行到黃經(jīng)135度時(shí)為立秋。立秋在8月的.日期有時(shí)在7日、有時(shí)在8日，還有在9日的例外情況。據中科院紫金山天文臺研究員王思潮介紹，作為農歷二十四節氣中最重要的節氣之一，立秋具體時(shí)間的確定與其他節氣的時(shí)間是密切相關(guān)的。
王思潮說(shuō)，太陽(yáng)在黃道上運動(dòng)，一個(gè)回歸年即365.2422天，運行一周。由于公歷紀年時(shí)，一般年份的天數都固定為365天，這與太陽(yáng)回歸年的實(shí)際天數是有差距的。但是二十四節氣的劃定卻是以一個(gè)回歸年的精確天數為依據的，基本上是將一個(gè)回歸年24等分，因而，每個(gè)節氣再對應到公眾平常所熟悉的公歷紀年法中，其具體時(shí)間就不固定了。
王思潮介紹說(shuō)，立秋時(shí)間和春分時(shí)間有著(zhù)比較緊密的聯(lián)系。一般情況下，春分來(lái)得早，立秋也就來(lái)得早;春分來(lái)得遲，立秋也就來(lái)得遲。
另?yè)袼讓?zhuān)家介紹說(shuō)，“立秋”是中國重要的歲時(shí)節日。早在3000年前，古人就有“立秋之日迎秋于西郊”的儀式，習俗眾多。時(shí)至今日，中國民間仍有在立秋這天“貼秋膘”“咬秋”等習俗。
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立秋水果怎么吃最健康
在外國有這么一種說(shuō)法，即“上午的水果是金，中午到下午3點(diǎn)是銀，3點(diǎn)到6點(diǎn)是銅，6點(diǎn)之后的則是鉛”。意思是說(shuō)上午是吃水果的黃金時(shí)期，選擇上午吃水果，對人體最具功效，更能發(fā)揮營(yíng)養價(jià)值，產(chǎn)生有利人體健康的物質(zhì)。
當然，這樣的說(shuō)法并不那么絕對，但也是有一定的道理的。因為要發(fā)揮水果的良好作用，正確的吃法很重要。
早晨，尤其在十點(diǎn)左右，此時(shí)陽(yáng)氣上升，是脾胃一天當中最旺盛的時(shí)候，脾胃虛弱者選擇在此時(shí)吃水果，更有利于身體吸收。
午餐后1小時(shí)吃水果有助于消食，可選擇秋梨、楊桃、橘子、山楂等有機酸含量多的水果。
晚餐后吃水果既不利于消化，又很容易因吃得過(guò)多，使其中的糖轉化為脂肪在體內堆積。
立秋養生水果推薦
1、秋梨
秋梨又叫酸梨成熟時(shí)比較酸，有點(diǎn)淡淡的甜。梨具有養陰補液、潤肺止咳、養血生肌、清熱降火之功效。此外，對肝炎患者有保肝、助消化、增進(jìn)食欲的作用。
2、葡萄
性味甘、酸，鮮食酸甜適口，生津止渴，開(kāi)胃消食，但脾胃虛弱者不宜多食，食多令人腹瀉。
3、桂圓
桂圓屬于酸性的食品，具有補益心脾，養血安神的功效。主要用于氣血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虛萎黃等癥。但使用要適量，不要貪多和過(guò)量使用，以免對于身體不利。
4、楊桃
性味甘、酸、平，其果能生津止渴。秋天若患風(fēng)熱咳嗽，可把楊桃洗凈鮮食;若患小便熱澀，用鮮楊桃2～3個(gè)，洗凈切碎、搗爛成汁，溫開(kāi)水沖服，日服二次;若患咽喉腫痛，將鮮楊桃洗凈生食，日2～3次，每次1～2個(gè)。但本品多食傷胃，尤其是平素脾胃虛寒者更要少食。
5、柚子
性味酸、寒，可除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛，適用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等癥。柚子以含維生素C豐富而著(zhù)稱(chēng)，有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有機酸，大部分為枸櫞酸，而枸櫞酸具有消除人體疲勞的作用。
6、山楂
性味酸、甘、微溫，有散瘀、消積、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒腦、防暑、增進(jìn)食欲等功效，對高血壓、冠心病、糖尿病等十多種疾病都有顯著(zhù)療效。
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