夏至防曬知識
夏至是二十四節氣之一，當天的的中午，是中國境內紫外線(xiàn)最強的。陽(yáng)光當中的紫外線(xiàn)是女性色素沉著(zhù)和衰老的最大元兇，那么夏至日如何做好防曬工作?你對防曬的知識知道多少呢?以下，YJBYS小編為你整理的夏至防曬知識,希望對你有幫助。
夏至日紫外線(xiàn)爆表
夏至和冬至一樣，都是反映四季更替的節氣。天文學(xué)上規定，夏至為北半球夏季的開(kāi)始。此時(shí)陽(yáng)光照射角度垂直于地面，大氣通透度越好，紫外線(xiàn)就越強烈。因此愛(ài)美的MM于晴空萬(wàn)里的夏至日，若皮膚直接暴露于太陽(yáng)下，皮膚在此處所受到的紫外線(xiàn)將會(huì )是全年最強。
夏至日防曬全攻略
夏至日持續高溫很容易使人曬傷和中暑。專(zhuān)家提醒，此時(shí)節，在高溫時(shí)段，公眾要盡可能減少外出。條件允許的話(huà)，最好不要長(cháng)期將皮膚暴曬于陽(yáng)光之下，盡量避免紫外線(xiàn)強的下午2點(diǎn)到4點(diǎn)外出;若外出，應采取相應防護措施，如打遮陽(yáng)傘、穿淺色衣服、戴太陽(yáng)鏡、涼帽等，充分利用各種防暑工具。
皮膚專(zhuān)家表示，打傘等物理手段不能完全起到防曬的左右，因為還有一部分紫外線(xiàn)會(huì )通過(guò)地面反射到人的身上和面部，尤其是水泥地面等的反射率很高，所以涂抹防曬霜是必要的，千萬(wàn)不要以為自己打傘或者帶帽子了，就OK了，兩者兼有最好。夏至日我們如何選擇適合的防曬產(chǎn)品?防曬產(chǎn)品上寫(xiě)的SPF和PA是什么?
夏至日紫外線(xiàn)中的.UVA和UVB兩種短波會(huì )損傷皮膚中的DNA，從而使皮膚曬黑、受損，產(chǎn)生皺紋。尤其是UVB在紫外線(xiàn)中的含量最多，它會(huì )刺激色素細胞分泌黑色素，從而產(chǎn)生色素沉著(zhù)，使皮膚曬黑，最終致皮膚衰老。
看透防曬指數：SPF
SPF是阻隔UVB的指數。SPF15-阻隔94%UVB、SPF30-阻隔97%UVB、SPF50-阻隔98%UVB、SPF70-阻隔98%UVB。20分鐘 x SPF指數 = 有效防曬分鐘數。所以SPF50有效防曬的時(shí)間是1000分鐘。
看透防曬指數：PA
PA是防護UVA的指數，目前分3級：PA+(有效，大約4小時(shí))、PA++(很有效，大約8小時(shí))、PA+++(非常有效，超強防護)。但是所有的防曬產(chǎn)品，無(wú)論防曬系數高低，是否防水，在擦完約2小時(shí)后都會(huì )因為皮質(zhì)分泌、自然損耗多少失去效果。所以一般來(lái)說(shuō)最安全的防曬做法就是每?jì)尚r(shí)補擦一次防曬霜。
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