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“心理健康活動(dòng)月”倡議書(shū)
五月是我們的心理健康活動(dòng)月，我們要關(guān)注心理健康，做健康的人。下面是關(guān)于“心理健康活動(dòng)月”倡議書(shū)范文，希望大家喜歡!
“心理健康活動(dòng)月”倡議書(shū)(一)
陽(yáng)光心態(tài) 真誠交往
親愛(ài)的同學(xué)們：
當三月春風(fēng)吹拂，當青春的身影律動(dòng)校園，2016廣東省技工院校“心理健康活動(dòng)月”又將舉行。這是屬于我們自己的節日，讓我們一起珍愛(ài)自己，珍惜生命，關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì )。在此我們向同學(xué)們倡議：
給心靈多一份關(guān)注——關(guān)注自己的心理健康，加強心理知識的學(xué)習，讀一讀心理衛生的書(shū)籍，聽(tīng)一聽(tīng)心理學(xué)講座，參加心理社團的活動(dòng)，用健康的心理指導積極的人生。
給自己多一點(diǎn)勇氣——當你煩惱、迷惘時(shí)，請別畏縮，敞開(kāi)心扉，讓朋友分擔你的憂(yōu)愁，向專(zhuān)業(yè)人員尋求幫助，朋友和老師會(huì )陪伴著(zhù)你一路成長(cháng)，幫你撥開(kāi)烏云，得到一方晴朗的天。
給友誼多一點(diǎn)真愛(ài)——真心待人，真誠交往，用愛(ài)心澆灌生命之花，互擔痛苦，分享幸福，為絢麗的青春喝彩。
來(lái)吧，同學(xué)們，讓我們一起構建一種理解、寬容、接納和互助的溫暖校園，消融所有的心理困擾，驅除所有的心靈陰影，伸出溫暖之手，讓我們的校園充滿(mǎn)愛(ài)，讓我們的生活處處開(kāi)滿(mǎn)真、善、美的花朵 。
廣東省職業(yè)培訓和技工教育協(xié)會(huì )
二〇一六年四月
“心理健康活動(dòng)月”倡議書(shū)(二)
親愛(ài)的同學(xué)：
每年5月25日是我國的“全國大學(xué)生心理健康節”。“5.25” 取諧音“我愛(ài)我”，意為要認識自我、接納自我，能體驗到自己的存在價(jià)值，樂(lè )觀(guān)自信。
我校心理健康教育與咨詢(xún)中心(以下簡(jiǎn)稱(chēng)中心)于2003年起每年5月都舉辦大學(xué)生心理健康活動(dòng)月，并在此期間開(kāi)展豐富多彩的心理健康宣傳活動(dòng)。以響應“全國大學(xué)生心理健康節”的號召。如，第六屆(2009年)“不抱怨”心靈環(huán)保;第七屆(2010年)“綠色心靈·健康生活”;第八屆(2011年)“悅納自我•幸福人生” ，第九屆(2012年)“微心晴·悅人生”，第十屆(2013年)“遇見(jiàn)未知的自己”， 第十一屆(2014年) “We chat——對話(huà)心靈”等。在延續以往活動(dòng)的基礎上，中心擬在2015年4月23日-5月25日舉行第九屆心理健康活動(dòng)月，主題為“我就是我——接納與發(fā)展”。
正如世上沒(méi)有完全相同的兩片葉子一樣，我也是獨一無(wú)二的，我們要充分地認識到自己的獨特性，認識到自己在這個(gè)世界上的存在意義。我們每個(gè)人對于自己的學(xué)習和工作，都是不可或缺的主宰。畢淑敏這樣詩(shī)意地形容屬于我們自己的獨特的我：我的獨出心裁的創(chuàng )意，像鴿群一般在天空翱翔，只有我才捉得住它們的羽毛;我的設想像珍珠一般散落在海灘上，等待著(zhù)我把它用金線(xiàn)串起。
因此，我們倡議同學(xué)們不但要認識自我，還要在認識的基礎上接納自我，不但要認可自我的優(yōu)點(diǎn)、長(cháng)處，還要接納自己身上的不足、短處，以整合的視野來(lái)發(fā)展自我。培養成熟的自我意識和健康的自我形象最重要的標志就是自我的認可和接納，通過(guò)系列活動(dòng)，我們提倡同學(xué)們構建心理學(xué)意義上的整體性自我，豐富和完善自我的生命系統，提升自我的心理素質(zhì)。
我們每個(gè)人身上都有積極的和消極的各種特質(zhì)，只有承認和接納它們，我們才能擁有真正的自由。對于我們身上的美與丑、強與弱、能干與無(wú)能、勤奮與懶惰，這些彼此相反卻仍存在我們心中的特質(zhì)，不再以非此即彼、非黑即白的態(tài)度來(lái)定性它們。辯證地認識這些消極的特質(zhì)也可以轉化成促進(jìn)自我發(fā)展和完善的積極效用，關(guān)鍵在于我們看待它的態(tài)度。
“我是個(gè)什么樣的人?”史蒂文生說(shuō)，“生命的唯一意義在于活出真我，并完成那充滿(mǎn)各種潛能的明天的我。”
每一時(shí)刻，都有它該去的方向。成為你自己!
為此，我們向全校同學(xué)倡議：
◎ 認識個(gè)體的獨特性---我們每個(gè)人都是獨一無(wú)二的存在，每個(gè)人經(jīng)歷著(zhù)跟別人不一樣的人生，或渺小或偉大，或平凡或奪目，但是渺小而不弱小，平凡而不平庸。(推薦視聽(tīng)：心理電影，重返榮耀;心理圖書(shū)：活出意義來(lái))
◎ 看到自己的閃光點(diǎn)---找一個(gè)安靜的時(shí)刻，想想自己身上的閃光點(diǎn)。如果像太陽(yáng)之耀眼，也會(huì )有月光之清澈，或是星辰之迷人。跟自己的內心聊聊，與身邊的朋友聊聊。(推薦視聽(tīng)：心理電影，地球上的星星;心理圖書(shū)，心理學(xué)與成長(cháng))
◎ 接納自己的不完美---尺有所短，寸有所長(cháng)，不完美的才叫人生，不要埋藏心里的消極特質(zhì)，要勇敢地發(fā)現它們，接受它們，包容它們，擁抱它們。(推薦視聽(tīng)：心理電影，天使愛(ài)美麗;心理圖書(shū)，遇見(jiàn)未知的自己)
◎ 挖掘自己的潛能---不拘泥與現狀，拋棄下意識被壓制的積極特質(zhì)，丟掉曾經(jīng)舒服過(guò)自己的恐懼，宣告你要追求完整的自己，讓自己的心燈發(fā)亮，展現你潛在的光芒。(推薦視聽(tīng)：心理電影，叫我第一名;心理圖書(shū)，心靈的密碼)
◎ 讓內心回歸自己的本性---不必再刻意掩飾，不必再假裝成另一個(gè)人，不必拒絕那份遺失已久的純真，回歸本質(zhì)，提升自己的生活境界，擁抱黑暗才能追逐光明，才能成為自己的美麗偶像。(推薦視聽(tīng)：心理電影，地海傳說(shuō);心理圖書(shū)，心理學(xué)與人生)
廣東外語(yǔ)外貿大學(xué)心理健康教育與咨詢(xún)中心
二〇一五年四月二十三日
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