合理飲食倡議書(shū)
在不斷進(jìn)步的社會(huì )中，倡議書(shū)的使用越來(lái)越廣泛，倡議書(shū)是日常應用寫(xiě)作中的一種常用文體。相信寫(xiě)倡議書(shū)是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編整理的合理飲食倡議書(shū)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
合理飲食倡議書(shū)1
親愛(ài)的同學(xué)們：
陶行知先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命開(kāi)玩笑�！比欢�，身體的健康與否則是和飲食息息相關(guān)的。
目前，我國學(xué)生營(yíng)養狀況不容樂(lè )觀(guān)，盡管膳食熱量供給基本達到標準，但蛋白質(zhì)等營(yíng)養物質(zhì)供給量偏低，鈣鋅鐵以及維生素等營(yíng)養物質(zhì)明顯不盡如人意。學(xué)生膳食中植物源性鐵的'比例過(guò)高，鐵的質(zhì)量差，吸收少。學(xué)生鈣質(zhì)攝入不足，僅為有關(guān)標準的一半左右，這主要是學(xué)生膳食中奶制品和豆類(lèi)等消費偏低所致。
偏食普遍，常吃高熱量的巧克力和餅干等。還有一些同學(xué)總愛(ài)吃一些三無(wú)食品。同時(shí)，缺乏體育運動(dòng)和身體鍛煉。但同學(xué)們可曾知道這些三無(wú)食品的危害性。
無(wú)廠(chǎng)名、廠(chǎng)址、生產(chǎn)日期的“三無(wú)”食品，多數是用有毒、有害、變質(zhì)或劣質(zhì)原料制作的食品�！叭裏o(wú)”食品是最不安全食品。據有關(guān)部門(mén)調查三無(wú)食品的危害性極大，且學(xué)校周邊的小攤上三無(wú)食品又猶為較多讓許多家長(cháng)無(wú)奈。下面由我宣讀三無(wú)食品的危害性�？ㄆ�、玩具與食品混合包裝，造成了食品的二次污染。
不合格的膨化食品、腌制和油炸食品衛生指標中的菌落數、大腸菌群、過(guò)氧化值指標超標，還能產(chǎn)生亞硝胺、鉛等致癌物質(zhì)，食用會(huì )導致胃腸不適、腹瀉并損害肝臟。
果凍、糖精、飲料、巧克力、方便面、罐頭和泡泡糖等兒童不宜多吃，在這類(lèi)小食品中大多加入了防腐劑、色素、甜味劑等添加劑，食用過(guò)量會(huì )對中樞神經(jīng)系統造成危害。不合格果脯、蜜餞中甜蜜素超標，不合格烤魚(yú)片、牛肉干等食品中大腸菌群和菌落總數超標。
所以，為了同學(xué)們的。健康保障，現學(xué)校規定不允許同學(xué)在校外購買(mǎi)三無(wú)食品或早餐帶入校園。
接著(zhù)，此時(shí)此刻我向全校同學(xué)發(fā)出倡儀，要健康飲食。
健康飲食需從一日三餐著(zhù)手。以下為營(yíng)養推薦食品：早餐最好吃一些營(yíng)養豐富的東西，要有足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質(zhì)，包括粗糧谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。午餐要葷素搭配好，盡量吃飽，為了營(yíng)養均衡，應經(jīng)常變換菜色，但是不宜吃太多油膩的食物。晚餐可根據自己喜好，以富含碳水化合物的食物為主，但蛋白質(zhì)和脂肪類(lèi)盡量少吃。同學(xué)們！讓我們行動(dòng)起來(lái)，做到健康飲食，以一個(gè)健康的狀態(tài)，來(lái)迎接美好的明天！
羅橋校區政教處
20xx年4月8日
合理飲食倡議書(shū)2
親愛(ài)的小伙伴們：
食品安全，是我們生命健康之源。講究飲食衛生，安全消費食品更是我們大家的共同心愿。隨著(zhù)夏季來(lái)臨，各種病菌迅速繁殖，廣泛傳播，食物中毒引發(fā)的食品安全事故時(shí)有發(fā)生。為認真預防和控制食品安全事故，切實(shí)保障廣大員工的身體健康和生命安全，特向小伙伴們發(fā)出如下倡議：
一、樹(shù)立食品衛生安全觀(guān)念，提高食品安全自我防范能力。
盡可能少在戶(hù)外就餐，不從公司周?chē)傂∝溬徺I(mǎi)無(wú)衛生許可的餐飲品，防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。不食用流動(dòng)攤點(diǎn)銷(xiāo)售的盒飯，抵制價(jià)低質(zhì)劣的食品，預防和減少食源性疾病的發(fā)生。
二、增強自我保護意識，杜絕一切不衛生食品。
不買(mǎi)、不吃無(wú)廠(chǎng)名廠(chǎng)址、無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)保質(zhì)期的“三無(wú)”食品和過(guò)期變質(zhì)食品；不采摘或不食用野果（菜）和來(lái)歷不明的可疑食物。
三、養成良好的飲食習慣。
平時(shí)多了解健康食品知識，防止急性腸道傳染病傳播。不喝生水，少吃生冷、涼拌的食物。生吃的蔬菜、瓜果等食物要去皮或在清水里浸半小時(shí)后再食用。
四、養成良好的衛生習慣。
從我做起，嚴防病從口入。注意個(gè)人衛生，養成飯前便后洗手的良好習慣，盡量不要用手直接接觸食物，預防腸道寄生蟲(chóng)病的傳播。
五、到公司內部餐廳就餐。
為了讓伙伴們飲食安全有保障，建議中午就餐盡量到公司餐廳就餐。為防止鼠患，禁止攜帶食品進(jìn)入辦公區域。
六、養成健康的生活習慣。
加強體育鍛煉，保證充足的休息，不暴飲暴食，養成健康衛生的生活習慣。
伙伴們，民以食為天，食以安為先。讓我們立即行動(dòng)起來(lái)，從自身做起，從細節做起，關(guān)注健康，關(guān)愛(ài)自己，關(guān)注食品安全，共建安全和諧的工作環(huán)境！
倡議人：xxx
日期：XX年XX月XX日
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