《快樂(lè )是有方法的》讀書(shū)筆記

　　前幾天，我讀了《快樂(lè )是有方法的》這本書(shū)，使我懂得了許多道理。讓我找到了尋找快樂(lè )的秘籍：快樂(lè )沒(méi)有一個(gè)統一的標準，它在付出和被付出的中間徘徊，快樂(lè )不是特定的，它是一種心態(tài)。
　　其實(shí)，在我們生活中，處處可以感受快樂(lè )。當我們聽(tīng)到好消息時(shí)，當我們盡情玩耍時(shí)，當我們……快樂(lè )都伴隨著(zhù)我們�？鞓�(lè )是好心情，快樂(lè )是一種享受，快樂(lè )是單純的，不是復雜的。對于有些人來(lái)說(shuō)，找到快樂(lè )很難，但我知道，其實(shí)并不難。只要你覺(jué)得快樂(lè )，那就是一件快樂(lè )的事情！
　　人生是否快樂(lè )，取決于自己的心理狀態(tài)。每天如果你想的是快樂(lè )的事情，你就會(huì )快樂(lè )；如果想的是煩惱的事，你就會(huì )煩惱；如果你想的是失敗的事，你絕對沒(méi)勇氣擊退失敗……人的心態(tài)，也是十分重要的，它能使你快樂(lè )，也能使你難過(guò)與悲傷，這便是“心理的力量”。
　　快樂(lè )不單單只是高興的時(shí)候，臉上露出的微笑，也不只是出去玩耍時(shí)，那興奮的歡呼聲——突然想起，書(shū)中有一篇文章，好像是《快樂(lè )人生三句話(huà)》，文章中說(shuō)道：面對失敗和困境時(shí)，要具有“太好了”的良好的心態(tài)，面對困難時(shí)，要敢于說(shuō)：“我能行！”與人相處時(shí)，要學(xué)會(huì )關(guān)心人，為別人著(zhù)想，要學(xué)會(huì )說(shuō)：“你有困難嗎？我來(lái)幫助你！”讀完這三句話(huà)，你是否也很快樂(lè )呢？但愿能伴隨你的一生。我想，常說(shuō)這三句話(huà)，以后無(wú)論遇到什么困難，你都能勇敢地克服。享受生活的快樂(lè )，人生的快樂(lè )！
　　你愿意擁有一個(gè)快樂(lè )的人生嗎？那就讓我們在生活中常常使用“快樂(lè )人生三句話(huà)”吧！最后，讓我們一起大聲說(shuō)一遍：“太好了！”“我能行！”“你有困難嗎？我來(lái)幫助你！”

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