拉丁舞四環(huán)節教學(xué)模式2017最新

　　拉丁舞的“四環(huán)節”教學(xué)模式，就是將拉丁舞的“基礎訓練;基本動(dòng)作、技術(shù)訓練;動(dòng)作組合訓練;成套動(dòng)作的教學(xué)”這四個(gè)環(huán)節正確、合理地有機結合在一起。

　　基礎訓練

　　拉丁舞基礎訓練的內容可以采用“擦地、蹲、劃圈”等芭蕾舞的基礎動(dòng)作以及爵士舞的一些基本動(dòng)作。教師們可以將這些基礎動(dòng)作與體育舞蹈拉丁舞的特點(diǎn)相結合，編成組合或套路動(dòng)作，并配以合適的音樂(lè )，讓學(xué)生進(jìn)行訓練。

　　基本動(dòng)作

　　基本動(dòng)作的技術(shù)訓練是學(xué)生能有效合理地完成舞蹈動(dòng)作的保障。它不僅能保證學(xué)生在完成動(dòng)作時(shí)身體運行的方向、步法、腳位、旋轉角度的準確性，還能使學(xué)生在運行中的穩定、起伏、控制，髖部的擺動(dòng)、軀干部位向側面延伸，髖部與軀干部位用力的銜接等動(dòng)作達到規范要求。

　　樂(lè )感訓練

　　“樂(lè )感訓練”是拉丁舞基礎訓練的關(guān)鍵要素：舞蹈的表現離不開(kāi)動(dòng)作的節奏，學(xué)生對節奏的自我調控能力在舞蹈藝術(shù)中起著(zhù)重要的作用。音樂(lè )是舞蹈的靈魂，不論是肢體語(yǔ)言、表情語(yǔ)言及舞伴之間情感交流的語(yǔ)言都是在接受音樂(lè )刺激之后而產(chǎn)生的。

　　呼吸節奏

　　“呼吸節奏”要與動(dòng)作特點(diǎn)能協(xié)調配合：呼吸是在中樞神經(jīng)系統調節下，通過(guò)“呼吸肌”的節律性收縮實(shí)現的。而運動(dòng)中的呼吸從運動(dòng)生理學(xué)的角度出發(fā)，不僅可以改變呼吸的方式，還可以改變呼吸的頻率和深度。

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