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跳拉丁舞好看的小技巧

時(shí)間:2024-09-14 21:31:19 拉丁舞 我要投稿

跳拉丁舞好看的小技巧

  拉丁舞是健身的一種方式,跳拉丁舞可以修飾我們的身形,下面是小編整理的跳拉丁舞好看的小技巧,歡迎大家閱讀!

  一、 搖擺自如小蠻腰

  A:要將身體重心向上移,才可使下半身靈活自在地動(dòng)作。

  B:練習時(shí)可以先由小動(dòng)作、慢速度去感覺(jué),勿心急。

  C:切勿使錯力量而使全身晃動(dòng),必須用正確的力度及角度。

  特色曲線(xiàn)美的視覺(jué)焦點(diǎn)

  二、 電動(dòng)馬達翹翹臀;

  A:腰部以上固定后,以臀部最翹之處帶動(dòng),并非腰部使力。

  B:左右或前后(點(diǎn)至點(diǎn))擺動(dòng)時(shí),需注意瞬間出力,但記得要適時(shí)停止,之后才換邊重復。

  C:若是8字形或360度(立體的)舞動(dòng)時(shí),則要注意動(dòng)作的順暢性,配合大腿、膝蓋、腳跟、腳尖的整體協(xié)調性。

  特色勾勒出性感,舞動(dòng)全身的動(dòng)能中心;

  三、 由手到腳的力量爆發(fā)

  A:指尖是指揮家的指揮棒,更是舞者的神奇魔杖,它增加舞蹈的華麗感并完美詮釋其中精神,借由手指輕觸則能輕易地觸動(dòng)他人的心弦。

  B:腳尖需在每個(gè)節拍中做一個(gè)完美的句點(diǎn),展現出舞步的張力。

  特色展現從容而高貴、溫柔而奢華的力量;

  四、 狂野甩頭

  A:以頭頂為甩動(dòng)的使力點(diǎn)。

  B:配合節拍,重拍時(shí)甩出,并停住

  C:勿做成像轉頭般的慢動(dòng)作

  特色飛揚的頭發(fā)狂想曲;

  五、 誘人的自我碰觸

  A:不要管旁人的眼光,就鼓足勇氣狠狠地在自我身軀的性感帶以雙手摸索

  B:常常練習即可習以為常

  C:最好能帶有感情,加進(jìn)感覺(jué)去用心地觸摸身體。

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