拉丁舞基本動(dòng)作分解圖

　　導語(yǔ)：伴著(zhù)節奏感強烈的恰恰舞曲，我們好像拋掉了煩惱，全身心的沉浸在了音樂(lè )之中，無(wú)法自拔；伴著(zhù)節奏舒緩的倫巴舞曲，我們翩翩起舞，步伐曼妙有愛(ài)。以下是小編為大家分享的拉丁舞基本動(dòng)作分解圖，歡迎借鑒！

　　舞蹈很考慮一個(gè)人的身體協(xié)調性，尤其是雙人舞。下面將從上半身、身體中部和下半身三個(gè)部分來(lái)分解拉丁舞的基本動(dòng)作。

　　上半身：很多初學(xué)者在練下半身的時(shí)候，上半身也會(huì )跟著(zhù)動(dòng)，這樣效果不佳，而且可能會(huì )造成動(dòng)作變形，在練上半身的時(shí)候，肩部一定要穩，一定不能動(dòng)，體現出一種高貴的氣質(zhì)，這種高貴的氣質(zhì)其實(shí)也是拉丁舞的精髓所在。

　　身體中部：這是應該盡情扭動(dòng)的部位，但是值得注意的時(shí)候，肩部還是要穩，根據節奏扭動(dòng)腰部和跨步，一定要具有很強的節奏感，幅度可以盡量的大一點(diǎn)，體現出一種活潑，外向的特點(diǎn)。初學(xué)者應多練習基本的腹部，胯部的扭動(dòng)方法，熟練之后，再練習節奏感和韻律感，這是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程，不可能一蹴而就，需要持之以恒的努力。

　　下半身：其實(shí)拉丁舞的腿和腳的動(dòng)作起源于印第安人的文化，從拉丁舞的一些舞步中就能看出來(lái)，拉丁舞的基本舞步看似簡(jiǎn)單，實(shí)際比較復雜，畢竟融合了多種文化，初學(xué)者練習基本舞步的時(shí)候，在練好自己的舞步的時(shí)候，還應熟悉同伴的舞步，這樣配合起來(lái)，才會(huì )熟悉有默契，不至于出現腳步錯亂。尤其是男士，得習慣女士的步伐的大小，頻率等等。這也是一個(gè)長(cháng)期互相磨合的過(guò)程。

　　拉丁舞對于初學(xué)者可能有一定的難度，初學(xué)者在學(xué)習拉丁舞的時(shí)候，一定要放松心情，不要有恐懼感，越是放松狀態(tài)下，動(dòng)作越舒展，效果就會(huì )越好。不要害怕被人嘲笑，所有的高手都是從初學(xué)者過(guò)來(lái)的。上文主要給大家分解了拉丁舞的基本動(dòng)作，感興趣的朋友可以多上網(wǎng)看視頻，然后練習，有條件的也可以報舞蹈培訓班進(jìn)行較為專(zhuān)業(yè)的訓練，也希望大家早日學(xué)會(huì )拉丁舞。

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