芭蕾舞中的正確手位

　　芭蕾舞，是一種歐洲古典舞蹈，芭蕾舞最重要的一個(gè)特征即女演員表演時(shí)以腳尖點(diǎn)地，故又稱(chēng)腳尖舞。芭蕾舞是用音樂(lè )、舞蹈手法來(lái)表演戲劇情節。下面是小編帶來(lái)的芭蕾舞中的正確手位，希望對你有幫助。

　　1、正確的芭蕾手位

　�、僭谏砬皳u晃雙手

　�、诜潘珊�，讓手變的柔軟

　�、蹖⑹持负托≈肝⑽⑸扉L(cháng)

　�、軐⒛愕拇竽粗笖[放在食指正下方

　�、荽_保手指沒(méi)有筆直或卷曲。他們既不應相互接觸，也不應相隔太遠。你不會(huì )希望你的手指看起來(lái)很僵硬。你的目標是讓雙手看起來(lái)像手臂無(wú)瑕疵的分支，有助于延長(cháng)芭蕾舞的手臂曲線(xiàn)。

　�、薏灰�忘記你的手腕。 將手腕保持抬起延長(cháng)手臂的長(cháng)度。

　　芭蕾舞者在跳舞的過(guò)程中會(huì )采取許多不同的雙手形態(tài)。雙手在扮演不同的舞蹈角色中起了很大的作用。但是不管它們扮演什么角色或出于什么目的，你的雙手應該一直保持自然。

　　2、注意常見(jiàn)的錯誤

　　雙手如果太僵硬，會(huì )破壞肢體和手臂線(xiàn)條的流暢性。保持手指靈活而自然。不要讓你的手腕向下彎曲。也不要將小拇指抬的太高。正確的方式是將小拇指稍稍抬的比其他手指高些。因為這不是一個(gè)茶會(huì )，抬高或太突兀的小拇指都會(huì )破壞整只手的感覺(jué)。

　　拓展閱讀

　　芭蕾舞七個(gè)基本手位

　　芭蕾舞七個(gè)基本手位1：一位手

　　在基本站立要求的基礎上，雙手在身前下垂，手臂略呈弧形，兩臂合成一個(gè)圓形，肘關(guān)節略用力前頂，手心朝上，兩手手指相距一拳，手掌與身體也相距一拳。

　　芭蕾舞七個(gè)基本手位2：二位手

　　保持一位手的形態(tài)，兩條手臂平平地向上端起，手心對著(zhù)胸口約第三個(gè)紐扣處，使肩到手指有一個(gè)下坡度，雙肩仍保持一位時(shí)的弧度，有一種合抱大樹(shù)的感覺(jué)。

　　芭蕾舞七個(gè)基本手位3：三位手

　　保持二位手的形態(tài)，雙臂同時(shí)向頭頂鼻子的上方抬起，手心朝頭頂，肘關(guān)節略向后用力掰開(kāi)，雙臂仍保持弧形。

　　芭蕾舞七個(gè)基本手位4：四位手

　　手臂三位手位置上，另一臂保持原有形態(tài)下降到二位手的位置。

　　芭蕾舞七個(gè)基本手位5：五位手

　　停留在三位手的手臂仍保持不動(dòng)，下降至二位手的手臂向外向旁擴張出去到正旁稍靠前，肘關(guān)節向上抬起，手心向另一側的斜前，從肩到手指也略有一點(diǎn)坡度。

　　芭蕾舞七個(gè)基本手位6：六位手

　　已打開(kāi)到旁的手臂保持不動(dòng)，另一手臂從三位手的位置上，下降到二位的位置上。

　　芭蕾舞七個(gè)基本手位7：七位手

　　原已打開(kāi)的手臂仍保持不動(dòng)，下降到二位的手臂向外向旁擴張出去到正旁，此時(shí)雙臂都到了身旁，嚴防肘關(guān)節下墜，感覺(jué)上好象幾個(gè)人在圍抱一棵更大圓周的大樹(shù)一樣。

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