散打拳法的種類(lèi)有哪些

　　拳法技術(shù)在散打運動(dòng)中常用的有直、擺、勾、劈、鞭拳等五種。在實(shí)戰中具有速度快和靈活多變的特點(diǎn)，它能以最短的距離，最快的速度擊中對手。那么，你知道散打拳法的種類(lèi)有哪些嗎？下面小編為您收集整理了散打拳法的種類(lèi)，希望對您有幫助！

　　散打拳法的種類(lèi)

　　直拳

　　以左直拳為例，左勢站立，右腳微蹬地，身體重心稍向左腳移動(dòng)，同時(shí)轉腰送肩，左拳直線(xiàn)向前擊出，力達拳面，右拳自然收回頷前。實(shí)戰范例：左右直拳搶攻對方頭部。當對方側彈腿進(jìn)攻時(shí)，左手外掛防守，同時(shí)右直拳反擊對方頭部。

　　擺拳

　　以左擺拳為例，左勢站立，上體微向右扭轉，同時(shí)左臂稍抬起時(shí)，前臂內旋向前里弧形出擊，力達拳面，大小臂夾角約130度，右拳自然收回頷前。實(shí)戰范例：左拳虛晃，右擺拳搶攻對方頭部。當對方右蹬腿攻擊我中盤(pán)時(shí)，左手里掛防守，隨即用右擺拳反擊對方頭部。

　　勾拳

　　以左上勾拳為例，左勢站立，上體稍向左側傾，重心略下沉，左拳微下落，隨即左腳蹬地，上體右轉，挺腹前送左髖，左拳由下向上曲臂勾擊，力達拳面，大小臂夾角約90度左右，右拳自然回收于頷前。實(shí)戰范例：假動(dòng)作虛晃，忽然上部靠進(jìn)對方用上勾拳擊其下頷。當對手以下前抱摔時(shí)，迅速后退用左勾拳反擊其頭部。

　　鞭拳

　　以右鞭拳為例，左勢站立，以左腳前腳掌為軸，身體向后轉180度，右腳經(jīng)左腿后插步，身體繼續右后轉，同時(shí)以腰帶動(dòng)右臂向右側橫向鞭擊，力達拳輪，左拳自然收于頷前。實(shí)戰范例：左直拳假裝進(jìn)攻，隨即突然用右鞭拳搶攻其頭部，對手用左側彈腿攻我中盤(pán)時(shí)，左手里掛防守同時(shí)以右鞭拳反攻其頭部。

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