牛蒡茶有什么功效

　　牛蒡茶是一款天然的茶品，經(jīng)常飲用能夠起到排毒養顏的作用，它的功效是非常廣泛的，對于身體很有益處呢。除此之外牛蒡茶還有什么功效，下面一起和小編來(lái)看看吧!

　　1、排出體內毒素：

　　牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不僅降低膽固醇，促進(jìn)心臟健康，而且幫助通便、排泄，快速消除并預防體內堆積的有害代謝物，因此對排毒、通便(3小時(shí)——3天)、降脂、減肥(20天——40天)十分有效。

　　2、補充所需營(yíng)養：

　　牛蒡茶含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素，其中胡蘿卜素的含量是胡蘿卜的150倍。這些營(yíng)養成分可促進(jìn)新陳代謝，蛋白質(zhì)可提高人體免疫力，促進(jìn)新生細胞生長(cháng)，具有駐顏抗衰老的功能。牛蒡茶所含營(yíng)養成分有助維持人體平衡、調節人體功能、對防癌起著(zhù)重要的作用。

　　3、調節人體平衡：

　　中醫認為：疾病的發(fā)生無(wú)非是陰陽(yáng)失衡所至，氣血循環(huán)不暢必然導致陰陽(yáng)失衡，是百病產(chǎn)生的根源。在《本草綱目》有“通十二經(jīng)脈”之論，也就是說(shuō)連接各臟腑而環(huán)繞人體的主要經(jīng)絡(luò )為十二正經(jīng)和任脈與督脈，它們是氣血流通全身的道路。經(jīng)脈暢通、氣血暢通，人體平衡，也就是健康。

　　牛蒡茶的做法

　　牛蒡茶采用人工培植的新鮮牛蒡直根為原料，是在傳統工藝基礎上進(jìn)行創(chuàng )新，運用先進(jìn)的烘烤工藝精制而成的天然保健食品。牛蒡茶帶有芬芳的清香，沖泡后茶色金黃透亮，香味醇和宜人，不含人工色素和化學(xué)添加劑，男女老少四季皆宜。

　　虛寒腹瀉者不宜吃牛蒡

　　有開(kāi)胃潤腸作用,但性味寒涼,不能多吃北京市石景山區鄭女士：看了11月5日總第481期1版《北京菜市場(chǎng)牛蒡成“明星”》一文后，知道牛蒡的食用價(jià)值很高，我還聽(tīng)別人說(shuō)牛蒡全身都是寶，比如牛蒡子。

　　喝牛蒡茶對身體有哪些好處

　　一、飲牛蒡茶可降脂減肥。

　　研究發(fā)現，牛蒡所含豐富的食物纖維為水溶性的，即將牛蒡泡成茶，食物纖維即溶于水中，我們很方便就能獲得。常聽(tīng)說(shuō)，必須吸收大量的食物纖維，讓腸內來(lái)個(gè)大掃除，才能減肥成功。要有效地吸收食物纖維，那還要看減肥者的毅力,只有簡(jiǎn)單的方法，才能被大家采納堅持下去。天天飲牛蒡茶，既簡(jiǎn)單又方便，清腸排毒，減肥效果不錯。牛蒡茶也可做成菜，用燉、煮、涮、做湯等方法在三餐中搭配食用,牛蒡具有“通十二經(jīng)脈”促進(jìn)血液循環(huán)的功效，喝牛蒡茶減肥，瘦身絕不傷身。

　　二、飲牛蒡茶可潤膚養顏。

　　牛蒡根中富含胡蘿卜素，其含量是胡蘿卜的280倍。胡蘿卜素是維生素A原,人體缺少維生素A就會(huì )引起全身性的皮膚粗糙和干燥，所以常飲牛蒡茶有益于皮膚細膩潤滑。牛蒡中的粗纖維有助于便秘的改善，有助于排除體內毒素，有助于排毒養顏。牛蒡作為中藥，藥理是疏風(fēng)散熱，解毒消腫，按中醫理論皮膚上的瘡和青春痘等癥狀均與人體內的毒火大有關(guān)，“長(cháng)期飲用有益皮膚癥狀的改善。”市售的高級化妝品中有的就含有牛蒡。

　　三、飲牛蒡茶可降血壓。

　　高血壓形成的主要原因是人體內鈉的含量過(guò)高。

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