打高爾夫如何學(xué)會(huì )老虎揮桿

　　揮桿聽(tīng)起來(lái)簡(jiǎn)單，但實(shí)操起來(lái)是挺難的。那么大家知道打高爾夫如何學(xué)會(huì )老虎揮桿呢?下面一起來(lái)看看!

　　改變你的揮桿型式

　　為方正地擊球，桿頭在觸球時(shí)必須稍為往下打。一個(gè)過(guò)為陡峭的下?lián)]角度將難以扎實(shí)觸球。揮桿的型式并非往上、往下，那只會(huì )導致的不正確動(dòng)作。它應是更繞著(zhù)身體，這將可扁平化你的揮桿。

　　達成正確的重心轉移

　　以一個(gè)重心逆轉動(dòng)作看，重心在上桿時(shí)仍留在右半身。從這個(gè)動(dòng)作，扎實(shí)觸球是難如登天。良好的身體轉動(dòng)是以球為中心做為開(kāi)始，先限制下半動(dòng)作再將上半身轉離球。在你做對比重心轉移時(shí)，應在右大腿內側感覺(jué)到緊繃。

　　那么你又如何知道自己是否做對呢?在上桿頂點(diǎn)，你應感覺(jué)好似自己無(wú)法停留在此動(dòng)作達幾秒鐘。

　　梯別插太高

　　沖天炮開(kāi)球發(fā)生于你以桿面頂部擊球。為減少這種機率：請確認在瞄球時(shí)，只有半顆球高于桿頭頂部。

　　規則允許你帶14支球桿

　　在這些球桿中，應有四至五支的球道木桿。它們更易于打起，因為它們的底面設計是以失擊容忍為訴求，可助你將球打飛起來(lái)。

　　飛球科技

　　桿面角度與球后旋率是使球飛高的原因。桿面角愈大，球就飛得愈高;揮得更快也會(huì )使球飛更高。那是因為它們都會(huì )加諸更多的后旋于球上。

　　鐘擺構成高爾夫揮桿

　　從理論上講，我們在最開(kāi)始站位瞄球的時(shí)候，球桿桿面正好面對目標線(xiàn)而且是與地面垂直的，我們隨后開(kāi)始后揮桿，球桿按照一定的軌跡向后運動(dòng)，到達一定的位置后然后下?lián)]桿，如果能夠嚴格按照相同的軌跡重新回到原位的話(huà)。

　　那么桿面在擊球的瞬間仍然是面對目標線(xiàn)且與地面垂直的，那么球就會(huì )朝正確的方向飛行。如果我們每次都能夠重復這樣的運動(dòng)，這就是鐘擺運動(dòng)模型。當然，這種模型是在一種理想狀態(tài)下的，在現實(shí)當中肯定會(huì )出現一些變化和相應的補償，就需要具體問(wèn)題具體分析了。

　　作為鐘擺首先需要有一個(gè)擺端，就是鐘擺要圍繞一個(gè)軸心來(lái)進(jìn)行擺動(dòng)，對于高爾夫揮桿來(lái)說(shuō)通俗講這個(gè)軸心就是頭部，也有更加準確的說(shuō)法是在頭下面的胸椎。

　　保持頭部的穩定，就是保持鐘擺運動(dòng)的穩定，如果頭部在揮桿過(guò)程中上下左右晃動(dòng)的話(huà)，那么下面的手臂和球桿也會(huì )隨著(zhù)產(chǎn)生相應的運動(dòng)，導致問(wèn)題發(fā)生，我們平時(shí)所說(shuō)的“死不抬頭”就是這個(gè)意思。

　　有了擺端下面就需要一個(gè)擺桿，相對于揮桿而言可以看作是雙臂加上球桿。但我們的身體結構不像鐘擺那樣胳膊直接長(cháng)在腦袋下面，而是有一個(gè)肩膀在支撐。

　　所以我們不妨把肩膀和兩臂形成的這個(gè)三角形作為一個(gè)擺桿，在上桿的時(shí)候以此為基礎圍繞擺端做鐘擺運動(dòng)，這就是第一鐘擺。對這個(gè)第一鐘擺進(jìn)行細分，發(fā)現我們握桿的手腕是活動(dòng)的，作用好像一個(gè)合頁(yè)，由此為擺端又形成了第二個(gè)鐘擺，擺桿就是球桿。

　　也有人為了加強身體的纏繞動(dòng)作而以左臂的肘部為軸加上了第三鐘擺，這樣做一方面令揮桿動(dòng)作更加復雜，影響擊球的準確性，另一方面縮短了左臂力臂的距離，導致下桿離心力的減弱，對于大多數人來(lái)說(shuō)是不提倡的，所以左臂在上桿過(guò)程中最好保持直而不繃的狀態(tài)。

　　好了，現在兩個(gè)鐘擺形成了，我們要做的就是通過(guò)身體各部分的協(xié)調配合，讓這兩個(gè)鐘擺從上桿的頂點(diǎn)以加速度擺動(dòng)，從而讓桿頭按照正確的路線(xiàn)以最大速度通過(guò)揮桿弧線(xiàn)的最低點(diǎn)，也就是最初瞄球時(shí)候的位置。

【打高爾夫如何學(xué)會(huì )老虎揮桿】相關(guān)文章：

打高爾夫怎么理解揮桿時(shí)的擊球10-19

打高爾夫揮桿三步自檢法08-08

如何檢查高爾夫揮桿08-05

雨中如何打高爾夫05-31

打高爾夫如何開(kāi)始10-01

如何孩子打高爾夫09-21

高爾夫如何增加揮桿擊球成效08-08

打高爾夫如何瞄球07-15

如何教孩子打高爾夫08-11

打高爾夫如何從外側下桿07-25