頭皮護理方法

　　導語(yǔ)：大家都知道頭皮的健康離不開(kāi)日常的保健。以下是小編為大家分享的頭皮護理方法，歡迎借鑒！

　　一、頭皮護理方法

　　1、專(zhuān)業(yè)按摩手法能為頭皮排毒

　　頭皮與皮膚一樣，也會(huì )因代謝不佳而出現問(wèn)題，甚至是身體內部的問(wèn)題也會(huì )讓廢物不能正常排出而積蓄在頭皮內影響頭皮的健康。正確的、適當的頭皮按摩，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，改善頭皮的代謝。不過(guò)問(wèn)題頭皮的按摩，最好由專(zhuān)業(yè)醫師來(lái)操作，不僅要有針對性的產(chǎn)品，還要有專(zhuān)業(yè)的手法。例如一些復合護發(fā)精油，是針對頭皮的護理精油，使用時(shí)輔助以按摩，能打開(kāi)頭皮毛囊，調理油脂分泌，刺激頭皮血管網(wǎng)，強韌發(fā)根，不僅舒緩頭皮，還能提高之后特效護理產(chǎn)品的滲透和吸收。

　　2、定期去角質(zhì)保持頭皮毛孔清潔

　　你知道嗎？頭皮也要去角質(zhì)！定期去角質(zhì)能保證頭皮毛孔的清潔，控制油脂分泌，減少脫發(fā)的危機。不過(guò)一定要記得，給頭皮去角質(zhì)是在洗頭之前進(jìn)行的。

　　目前專(zhuān)業(yè)美發(fā)廳可提供頭皮去角質(zhì)療程，專(zhuān)業(yè)的去角質(zhì)產(chǎn)品再配合美發(fā)師的專(zhuān)業(yè)手法和儀器，去除頭皮角質(zhì)；自己在家也可通過(guò)美發(fā)品牌的專(zhuān)門(mén)去角質(zhì)產(chǎn)品去除頭皮角質(zhì)，比如歐萊雅專(zhuān)業(yè)控油精華就帶有磨砂成分，使用這類(lèi)頭皮去角質(zhì)產(chǎn)品時(shí)，要劃分好頭發(fā)區域，再涂抹產(chǎn)品并加以按摩，每周一次，可幫助頭皮加速新陳代謝，更好地為發(fā)絲提供營(yíng)養。

　　3、防止頭皮“沙漠化”

　　頭皮如同頭發(fā)生長(cháng)的土壤，如果頭皮嚴重缺水呈現“沙漠化”，可想而知頭發(fā)也會(huì )表現出干枯的疲憊態(tài)。因此，為頭皮補水、滋養頭皮更要在養護頭發(fā)之先。每日的護理要選用滋潤配方的洗發(fā)水和潤發(fā)素，目前諸多品牌都有這樣的水養系列。另外，也可以到專(zhuān)業(yè)美發(fā)店接受水療儀器的保養，水療儀不僅可為頭皮舒緩補水，更有按摩作用，甚至連頸部也能同時(shí)解壓。

　　4、每天梳頭有助于頭皮健康

　　除了平時(shí)健康的飲食起居，每天一定要認真梳理頭發(fā)。每次100下的梳理，不僅能去除灰塵和死發(fā)，理順打結發(fā)絲，還是給頭皮按摩的最簡(jiǎn)單的居家方法。

　　二、頭皮護理的注意事項

　　1、洗發(fā)時(shí)水溫不能太高，最好控制在40攝氏度以下。除非干洗，否則在涂抹洗發(fā)水之前一定要讓頭皮足夠濕潤，然后才能進(jìn)行下一步程序。

　　2、將洗發(fā)水直接倒在頭發(fā)上打泡絕對比用手指搓出泡沫更容易，但那一定會(huì )刺激到頭皮。正確做法是將洗發(fā)水揉搓出泡沫后再涂到頭發(fā)上，在這個(gè)過(guò)程中，常和沐浴液配套使用的浴花可以幫你的忙。

　　3、洗發(fā)動(dòng)作一定要溫柔，無(wú)論何時(shí)何地，抓撓頭皮都是大忌。請回憶一下發(fā)廊中洗發(fā)小妹的溫柔動(dòng)作，把手指放平，用指腹給頭皮做一場(chǎng)力道溫和的“馬殺雞”。另外，護發(fā)產(chǎn)品主要作用于發(fā)絲，把它涂在頭皮上不會(huì )有任何效果，反而會(huì )造成頭皮油膩——如果你沒(méi)有沖洗干凈的話(huà)。

　　4、你會(huì )用吹風(fēng)機對著(zhù)自己的臉一通狂“烘”嗎？當然不，所以也別再讓吹風(fēng)機“殘害”你的頭皮。如果你沒(méi)有條件選擇自然干，吹風(fēng)時(shí)盡量選擇低溫檔（如果吹風(fēng)機本身有護發(fā)效果更好），把吹風(fēng)機側過(guò)來(lái)吹，就能夠減少對頭皮的傷害。

　　5、不能因為頭發(fā)出油而每天洗頭，也不可因擔心掉發(fā)或別的原因N天洗頭一次。首先要解決的是頭皮的問(wèn)題，頭皮健康了，一切問(wèn)題也都迎刃而解。

　　6、如果你有使用發(fā)型造型產(chǎn)品的習慣（那真是個(gè)有前途的好習慣），請一定避免將造型產(chǎn)品涂抹到頭皮上，那不僅不會(huì )產(chǎn)生任何作用，還會(huì )給頭皮帶來(lái)負擔。

　　7、別以為頭發(fā)短，那件叫“梳子”的生活用品就和你沒(méi)交集。賓館中那種一次性塑料梳子偶爾用用也就算了，你的浴室中應該有一把好梳子，黃楊木或牛角做的都行，每天晚上從前到后梳通頭發(fā)，也是給頭皮做按摩。

　　8、最后要記得，除了遺傳，壓力和不良的生活習慣也會(huì )引起頭皮亞健康。一夜白頭的故事可能有點(diǎn)夸張（但那絕對是可能發(fā)生的），但壓力過(guò)大絕對會(huì )引起掉發(fā)或“華發(fā)早生”

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