換季時(shí)護理寶寶的方法

　　1、講衛生、防腹瀉

　　寶貝在秋季有時(shí)突然拉肚子，這時(shí)疾病性質(zhì)以屬于“寒性”者為多，因為寶貝的體溫調節功能不完善，容易著(zhù)涼，如果碰巧吃了不衛生的食物，尤其是沾有“輪狀病毒”的食物后，往往就會(huì )腹瀉。普通應用抗生素就能控制的腹瀉這時(shí)卻往往無(wú)效，因為抗生素只能殺滅病菌而不能消滅病毒。所以在秋季要特別注意食品的清潔，尤其是瓜果要確實(shí)洗凈了再給寶貝吃，一次不要吃得太多。

　　典型的小兒秋季“寒性”腹瀉特點(diǎn)是：起病較急，常伴有咳嗽、發(fā)熱等風(fēng)寒感冒癥狀或有嘔吐，瀉如水樣便，臭氣不明顯。這時(shí)，應該給寶貝消化道以休息，可以禁食8-12小時(shí)，禁食期間喂適量的淡鹽水，隨后再慢慢恢復飲食。

　　采用疏風(fēng)散寒、化濕和中的中藥內服，并配合推拿，臍部貼敷等中醫藥療法，往往能較快緩解癥狀，減少體液流失，從而縮短病程，恢復小兒胃腸道的正常功能。為防止劇烈腹瀉后脫水、酸中毒和電解質(zhì)紊亂，腹瀉特別嚴重時(shí)應該以補液、補充電解質(zhì)等西醫對癥治療為主。

　　2、多飲水、潤秋燥

　　入秋以后，空氣濕度降低，人們明顯感覺(jué)到鼻腔和皮膚的干燥，中醫把這種氣候特點(diǎn)稱(chēng)為“燥”。秋燥是六種主要氣候致病因素之一。秋季的空氣濕度雖然并沒(méi)有冬季低，但因為氣溫相對偏高，人體的代謝相對旺盛，出汗多一些，所以更容易出現肌體缺水引起的一系列癥狀。

　　寶貝身體容易受燥邪侵襲而傷肺，出現口干咽燥、咳嗽少痰、流鼻血等各種秋燥病癥。此時(shí)應該適當地增加喂水量和喂水次數，或將梨、柑橘、荸薺、藕、葡萄等水果榨汁，代替水經(jīng)常喂給寶貝喝，通常寶貝愿意喝，并且有滋陰潤燥的效果。

　　3、善食譜、慎進(jìn)補

　　寶貝在秋季食欲旺盛，此時(shí)食物來(lái)源最豐富，是調節寶貝營(yíng)養狀況的關(guān)鍵時(shí)期。要注意膳食平衡和各種營(yíng)養素的攝入，應該保證蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、纖維素、鈣、磷等的攝入，比如多吃一些谷類(lèi)、蛋類(lèi)、瓜果類(lèi)食物和補充一些蔬菜水果。同時(shí)可以選擇具有中藥效果的食物，如益腎潤燥的芝麻、核桃，健脾養胃的栗子、桂圓肉，滋陰潤肺的百合、銀耳等，這些食料很適合用來(lái)煮粥。

　　在保證合理的飲食情況下，一般沒(méi)有必要給寶貝另外吃補藥和額外的營(yíng)養品。過(guò)多的服用這些往往會(huì )使寶貝胃口呆滯，造成消化不良，發(fā)生腹脹、腹瀉等癥狀，反而妨礙了生長(cháng)發(fā)育。

　　4、辨癥狀、驅蟲(chóng)患

　　夏末秋初季節，寶貝最容易染上蛔蟲(chóng)，此時(shí)是驅蟲(chóng)的最佳時(shí)機。吃打蟲(chóng)藥腸蟲(chóng)清或者中藥使君子等都可收到事半功倍的效果。建議在醫生的指導下服用打蟲(chóng)藥，因為錯誤的打蟲(chóng)方法可能使蛔蟲(chóng)在寶貝腹內亂竄，引起嚴重的并發(fā)癥。

　　是否染上蛔蟲(chóng)可根據一些異�，F象大致得到判斷——

　�、俪：岸亲油�，尤以臍周部位為多，揉按后可緩解。

　�、谝归g睡眠易驚醒、磨牙和流口水。

　�、墼诿娌�、頸部皮膚上常有淡白色近似圓形或橢圓形斑片，上面有細小灰白色鱗屑，即俗稱(chēng)的“蟲(chóng)斑”。

　�、軣o(wú)明顯原因，皮膚常反復出現“風(fēng)疙瘩”。

　�、萦衅�食表現，并好吃一些稀奇古怪的東西如泥土、紙張、布頭等。

　�、蕹缘枚嗲液灭囸I，愛(ài)吃零食，吃得多也總胖不起來(lái)。

　　5、慢添衣、適溫涼

　　老話(huà)說(shuō)的“春捂秋凍”，即使對小寶貝的健康成長(cháng)也是有一定意義的。雖然寶貝沒(méi)有大人耐寒，但始終處于運動(dòng)狀態(tài)，身體在隨時(shí)產(chǎn)生著(zhù)熱量�？梢越o寶貝穿得稍微少一些，不僅便于活動(dòng)，還可增強體質(zhì)，使寶貝少患感冒。添衣應該掌握一種循序漸進(jìn)的原則，使其逐步適應天氣的變化。

　　傳統中醫認為：小兒形質(zhì)未充——臟腑機能尚未發(fā)育完全；稚陰稚陽(yáng)——抵抗力相對虛弱；易寒易熱——對環(huán)境變化反應敏感。因此做好換季寶寶的保健是很重要的，家長(cháng)們趕快學(xué)起來(lái)吧。

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