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潛水的分類(lèi)及其特點(diǎn)
休閑潛水是近年來(lái)日漸流行的一項水下休閑活動(dòng)，可分為浮潛(skin diving)、自由潛水(Free-diving)和水肺潛水(scuba diving)。浮潛(skin diving)是在潛水者能屏息的時(shí)間里潛泳;直到無(wú)法再憋氣時(shí)浮出水面的方法。水肺潛水(scuba diving)是指潛水者背負氧氣筒，藉筒內氧氣呼吸，長(cháng)時(shí)間潛水的方法。下面是小編整理的潛水的分類(lèi)及其特點(diǎn)，歡迎閱覽。
自由潛水(Free-diving)
是指不攜帶空氣瓶,只通過(guò)自身肺活量調節呼吸屏氣盡量往深潛的運動(dòng)。因存在危險性加之適合練習的透明度高的開(kāi)放水域大海(適合的潛點(diǎn))不多、練習者及其潛伴都應具備專(zhuān)業(yè)急救知識等多方原因所限，從1970年代開(kāi)始的這項運動(dòng)僅作為水下極限運動(dòng)，未向民眾廣泛推廣�，F在的自由潛水也有了新的發(fā)展，世界自由潛水協(xié)會(huì )成立了——AIDA，每年AIDA都會(huì )舉辦自由潛水比賽。
水肺潛水SCUBADIVING(SCUBA：Self-ContainedUnderwaterBreathingApparatus)
水肺潛水是帶著(zhù)壓縮空氣瓶(并非很多人認為的是使用氧氣瓶)，利用水下呼吸器在水下進(jìn)行呼吸，是真正的潛入水底的一種潛水。全套水肺潛水裝備包括面鏡、呼吸管、腳蹼、呼吸器、潛水儀表、氣瓶、浮力調整背心和潛水服等，潛水員在開(kāi)放水域潛水時(shí)，還會(huì )攜帶潛水刀、水下手電乃至魚(yú)槍等必要的輔助裝備。其中有開(kāi)放式(open-circuit)呼吸系統及封閉式(closed-circuit)呼吸系統，原理都是利用調節器(Regulator)裝置把氣瓶中的壓縮氣體轉化成可供人體正常呼吸的壓力。開(kāi)放式呼吸系統相對較簡(jiǎn)單，亦為現時(shí)較多人使用的系統，此種系統供應呼吸用氣體給潛水員單次使用并且被排走。
封閉式呼吸系統又稱(chēng)循環(huán)呼吸器(rebreather)，此系統提供可循環(huán)使用的供氣。潛水員使用供氣后，系統會(huì )將二氧化碳吸收，并且重新注入適當氧氣，再供應給予潛水員。此類(lèi)系統可提供壓縮空氣、高氧(Nitrox)或多種混合氣體給潛水員使用。使用不同的氣體，可以針對不同的潛水時(shí)限、深度，以避免減壓癥(DecompressionSickness)(俗稱(chēng)為潛水夫病或沉箱病)或氧氣中毒(OxygenToxicity))。
水肺潛水一般亦分為休閑潛水(RecreationalDiving)、技術(shù)潛水(TechnicalDiving)和工業(yè)潛水(CommercialDiving)。休閑潛水泛指觀(guān)賞娛樂(lè )性的潛水活動(dòng)，通常深度不大于40米。技術(shù)潛水泛指具挑戰性的潛水活動(dòng)，如大深度的潛水、水底洞穴、沉船等的潛水活動(dòng)。工業(yè)潛水泛指含工業(yè)性質(zhì)的潛水活動(dòng)，如水下工程及船舶工業(yè)等。
浮潛
是比較簡(jiǎn)單的，只需利用面鏡、呼吸管和腳蹼就可以漂浮在水面，然后通過(guò)面鏡觀(guān)看水下景觀(guān)，另外在觀(guān)察的時(shí)候不會(huì )受水泡的干擾。在熱帶度假村和水肺潛水地區浮潛是一種很普及的休閑活動(dòng)。在國內外只要通過(guò)簡(jiǎn)單的培訓，而不必一定需要取得浮潛證書(shū)，即可進(jìn)行浮潛活動(dòng)。
拓展：潛水有哪些種類(lèi)
潛水的種類(lèi)：
1)水肺岸潛
通常是一個(gè)教練帶兩個(gè)游客，配備全套潛水設備，包括潛水衣、中性浮力調節器、蛙鞋、面罩和1個(gè)氣瓶。
然后由教練教授簡(jiǎn)單的潛水知識和技巧，待游客掌握后，再由教練帶領(lǐng)在靠近海岸的區域內下潛約4、5米。
2)水肺船潛
與岸潛的最大差別是配備2個(gè)氣瓶。有了與水肺岸潛相同的第一次潛水經(jīng)驗之后。
再在教練的帶領(lǐng)下坐船到較深的海域，通常下潛深度在10米左右，可以看到更豐富多彩的海底世界。
3)徒手潛水
顧名思義，它只配備面罩、呼吸管、蛙鞋、救生衣，卻不配備水肺。
潛水者以特殊的鴨式下潛法潛入海底，熟悉這種玩法的人可以下潛至10米深的海域。
不懂這種玩法的人也沒(méi)問(wèn)題，因為大東海和亞龍灣的海水能見(jiàn)度極高，只要戴上大蛙鏡面罩。
口含吐氣用的管子，把身體輕松地浮在水面上，同樣能細細欣賞成群結隊的魚(yú)兒和瑰麗的珊瑚礁。
4)夜潛服務(wù)
夜探海底，比白天更刺激，景致也更美，因為手電的光線(xiàn)穿過(guò)海水，不像白天那樣被過(guò)濾了色溫，海洋的色彩反而能被百分之百還原。
夜潛需要克服的是我們對黑暗的恐懼。由于夜潛的游客較少，各家公司的夜潛價(jià)格都得面議，通常是日潛的2倍。
潛水的好處：
(1)體驗未知世界
潛水可以讓人體驗到失重的感覺(jué);同時(shí)，在大海里，我們不但可以親眼看許多只有在Discovery(科學(xué)探索)和National Geographic(國家地理)才可以看到的生物，也可以親自到太平洋去看看沉睡在海底的古代帆船和現代的戰艦。
(2)瘦身減肥
室內高氧潛水可以減肥，水下的熱量消耗是地面上的7倍(游泳只有3倍)。
(3)促進(jìn)損傷修復
在潛水運動(dòng)中，全身的骨骼和肌肉處于類(lèi)似失重狀態(tài)，對于關(guān)節、骨骼、肌肉等運動(dòng)型的傷害有著(zhù)減輕壓力的作用。
(4)加大運動(dòng)消耗量，達到全身鍛煉的效果
水下的環(huán)境大大不同于地面，研究證明，人在水中活動(dòng)時(shí)受到的阻力是空氣中的883倍。
水帶來(lái)的巨大阻力會(huì )加大運動(dòng)的難度和總量，使你完成某一動(dòng)作所用的力量為通常所用的6倍以上，因而達到事半功倍的健身效果。
(5)增強身體柔韌性，健身塑體
在水中，浮力可以達到體重的85%~90%，大大減少了地心引力，使關(guān)節、骨骼、肌肉所受壓力相對減少，不易受傷，運動(dòng)的疼痛也隨之減弱。
(6)減少皮膚皺紋、美容養顏
人在水中運動(dòng)基本不會(huì )出汗，減少了汗水中鹽分對肌膚的刺激。
同時(shí)，肌膚經(jīng)過(guò)水流和波浪的拍打而發(fā)紅變熱，這使得毛細血管擴張，可以提高皮下血管的循環(huán)功能，具有特殊的按摩作用。
可以減少肌膚的松弛和老化，使肌膚光潔、潤滑、富有彈性。
(7)改善人體各組織器官機能
尤其對呼吸、心血管系統作用明顯，潛水能鍛煉人的體魄，促進(jìn)人體各組織器官機能的改善，特別對呼吸、心血管系統有良好的作用。
可以減輕腿沉、靜脈曲張患者的痛苦，也有利于改善疲勞者的睡眠。
更重要的是潛水能夠提高并改善人體的心肺功能;據科學(xué)論證。
水對人體的均衡壓力能促進(jìn)血液循環(huán)，水下長(cháng)時(shí)間的均衡吸氧可以有效地強身健體。
(8)增強吸氧效果
高氧潛水就是使用高氧空氣來(lái)取代標準空氣，可以延長(cháng)免減壓極限。
潛水運動(dòng)是在高壓環(huán)境下進(jìn)行的體育活動(dòng)，它不同于普通的游泳，而是一種技能鍛煉。
潛水的好處不僅在于水中的奇異世界給人的精神帶來(lái)的巨大享受，而且它能夠讓人們心胸寬闊，豁達四方。
經(jīng)常從事潛水運動(dòng)可以發(fā)達全身各部分的肌肉，提高力量、速度、耐力和柔韌等身體素質(zhì)。
同時(shí)，還能培養人們勇敢、頑強、協(xié)作、謹慎的意志。
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