戶(hù)外活動(dòng)投球教案

　　由于每位教師的知識、經(jīng)驗、特長(cháng)、個(gè)性是千差萬(wàn)別的。而教學(xué)工作又是一項創(chuàng )造性的工作。因此寫(xiě)教案也就不能千篇一律，要發(fā)揮每一個(gè)老師的聰明才智和創(chuàng )造力，所以老師的教案要結合本地區的特點(diǎn)，因材施教。以下是戶(hù)外活動(dòng)投球教案，歡迎閱覽!

戶(hù)外活動(dòng)投球教案一

　　一、指導思想

　　傳統的體育教學(xué)強調以教師為中心。長(cháng)期以來(lái)，學(xué)生在體育教學(xué)中一直處于被動(dòng)，消極的地位，教師強性施教的教學(xué)方法很大程度打擊了學(xué)生上體育課的積極性。實(shí)施教改以來(lái)課程目標對學(xué)生的要求很明確：增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動(dòng)技能，培養運動(dòng)興趣和愛(ài)好。所以本節課我主要目標是運用多種多樣的教學(xué)方法來(lái)培養學(xué)生學(xué)習主動(dòng)性、積極性，培養學(xué)生學(xué)習創(chuàng )造性，使學(xué)生學(xué)會(huì )互相學(xué)習，互相研究運動(dòng)形式和運動(dòng)內容，養成良好的運動(dòng)習慣。

　　二、教學(xué)過(guò)程

　　1、 導入新課

　　在體育教師的參與下，組織學(xué)生進(jìn)行一場(chǎng)三對三的籃球比賽。提醒觀(guān)看的學(xué)生注意比賽的同學(xué)和老師的運球動(dòng)作，以及體會(huì )運球在比賽中的作用。通過(guò)老師和比賽同學(xué)的'良好表現來(lái)調動(dòng)同學(xué)們的學(xué)習欲望，體育教師要運用熟練的運球技術(shù)激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣，同時(shí)也是向學(xué)生作了一次示范。

　　2、 組長(cháng)的組織下進(jìn)行熟悉球性的練習

　　觀(guān)看完比賽以后學(xué)生分小組進(jìn)行熟悉球性練習，同學(xué)可以提議組長(cháng)進(jìn)行各種各樣的練習，而且球性好的同學(xué)可以帶領(lǐng)其它同學(xué)練習。

　　3、 學(xué)習行進(jìn)間運球

　　運用提問(wèn)的形式向學(xué)生講解行進(jìn)間運球的要領(lǐng)和作用，組長(cháng)帶領(lǐng)同學(xué)們練習，同學(xué)之間互相學(xué)習，相互糾正，學(xué)生練習完以后，相互之間展示一下行進(jìn)間運球的能力，老師對運球能力較差的給與幫助。

　　4、 運用游戲的形式鞏固運球練習

　　游戲是學(xué)生比較喜歡的運動(dòng)，結合本教材我給學(xué)生提供一個(gè)游戲，學(xué)生可以按我建議的游戲去做，也可以自己決定游戲的內容和游戲的形式。

　　5、 教學(xué)比賽

　　分小組進(jìn)行半場(chǎng)的籃球比賽，比賽增加一個(gè)要求，就是每一隊進(jìn)攻的一方都必順經(jīng)過(guò)一次運球以后才可以進(jìn)攻。

　　三、結束部分

　　講解總結本節課的練習效果，同時(shí)提醒學(xué)生教學(xué)比賽中規定只是對本節課而言，是為了鞏固學(xué)習的動(dòng)作，今后的比賽就沒(méi)有這個(gè)規定了，同時(shí)對有較大進(jìn)步的同學(xué)給與表?yè)P。

戶(hù)外活動(dòng)投球教案二

　　一：課的任務(wù)

　　1：讓學(xué)生學(xué)會(huì )一些游戲的組織方法，學(xué)會(huì )體育鍛煉的一些技能。

　　2：保證一些同學(xué)在青春期發(fā)育的初期有適當的體育活動(dòng)，以促進(jìn)學(xué)生的身體發(fā)育。進(jìn)而使學(xué)生朝著(zhù)德、智、體、美、勞全面健康的成長(cháng)。

　　3：調節學(xué)生在語(yǔ)文、科學(xué)等室內文化課的情緒，做到勞逸結合、智體結合、動(dòng)靜結合。也可以同時(shí)保證學(xué)生的用眼衛生，為更好的學(xué)習其他各學(xué)科做好在生理和心理上的調劑。

　　二：課的內容

　　1：“結網(wǎng)捕魚(yú)”游戲

　　2：徒手操練習

　　3：籃球投籃教學(xué)和練習

　　三：課的目標

　　1：讓學(xué)生學(xué)會(huì )“結網(wǎng)捕魚(yú)”游戲，并且學(xué)會(huì )如何團結協(xié)作，鍛煉學(xué)生團隊配合的能力。

　　2：讓學(xué)生學(xué)了解和接觸簡(jiǎn)單的.健美操動(dòng)作。

　　3：讓學(xué)生分別學(xué)會(huì )單手肩上投籃和雙手胸前投籃的動(dòng)作。

　　四：基本部分

　　1：開(kāi)始部分

　　(1)課堂常規 ：整隊集合 師生問(wèn)好 宣布課的內容和目標

　　強調安全(注：如禁止追逐打鬧，禁止攀爬遮雨蓬等)安排見(jiàn)習生

　　(2)準備活動(dòng)：

　　〈1〉以游戲為主體，訓練學(xué)生的靈敏素質(zhì)和團結協(xié)作能力，將男生和女生分成兩個(gè)組，分別安排在籃球場(chǎng)的兩個(gè)半場(chǎng)內。每組抽調一個(gè)體能較好的學(xué)生做漁人，在抓住其他同學(xué)后，利用團結協(xié)作能力去手拉手“網(wǎng)”其他同學(xué)，其他同學(xué)利用靈活的躲閃和速度來(lái)逃避。直到所有學(xué)生都被“網(wǎng)”住。 〈2〉在游戲結束后運用健美操和徒手操的基本活動(dòng)做身體的柔韌和協(xié)調素質(zhì)練習。

　　頭部運動(dòng) 擴胸運動(dòng) 震臂運動(dòng) 體轉運動(dòng) 健美操的體轉運動(dòng) 彈踢腿跳

　　2：教學(xué)部分

　　(1)男生學(xué)習單手肩上投籃：將男生集合到一起，示范單手肩上投籃的動(dòng)作，并講授要領(lǐng)，大臂與地面平行，小臂與地面垂直，屈腿之后蹬地，同時(shí)伸大臂投籃，在球出手是撥指。然后將男生分為兩組，排隊輪流練習并指導。(2)女生學(xué)習雙手胸前投籃：將女生集合到一起，示范雙手胸前投籃的動(dòng)作，并講授要領(lǐng)，雙手將球收于胸前，雙手同時(shí)均勻的向著(zhù)籃筐的斜上方將球推出去，在球離手前，掌心外翻，并用雙手的食指、中指和無(wú)名指外翻撥指。然后將女生分為兩組，排隊輪流練習并指導。

　　五：結束部分

　　1：集合隊伍，學(xué)生自由活動(dòng)，并進(jìn)行放松。要求學(xué)生在聽(tīng)到哨聲后迅速集合。

　　2：鳴哨集合后點(diǎn)評本次課

　　3：師生再見(jiàn)

　　4：收還器材

　　六：課堂數據

　　1：預計負荷〈1〉練習密度：37% 〈2〉平均心率：130

　　2：場(chǎng)地器材〈1〉場(chǎng)地：籃球場(chǎng) 〈2〉器材：4個(gè)籃球次/分

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