爵士舞常見(jiàn)問(wèn)題解答2016

　　不管是jazz，還是hiphop，在這里我們就來(lái)整理下零基礎學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中會(huì )發(fā)生的一些問(wèn)題吧~~

　　1 動(dòng)作僵硬­

　　2 協(xié)調性不好­

　　3 跳舞沒(méi)有力量­

　　4 跳舞時(shí)搶拍­

　　首先針對以上四點(diǎn)做出正確的回答

　　一“律動(dòng)”

　　律動(dòng)也就是每個(gè)人都會(huì )的，只不過(guò)大家把律動(dòng)有時(shí)候會(huì )想成是一個(gè)動(dòng)作或是想的太復雜­當大家聽(tīng)音樂(lè )的時(shí)候，會(huì )不會(huì )身體下意識跟著(zhù)音樂(lè )有些搖擺+或是在跟著(zhù)音樂(lè )在點(diǎn)頭之類(lèi)的情況­，這就是我們說(shuō)的律動(dòng)，聽(tīng)到音樂(lè )身體很自然的跟著(zhù)音樂(lè )在動(dòng)，也是在去感受音樂(lè )，這是不需要練習的，因為大家都是有聽(tīng)覺(jué)的，那么當我們在跳舞的時(shí)候也是同樣的，聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )，用你感受到的把舞蹈動(dòng)作表達出來(lái)，不要只是在跳動(dòng)作，舞蹈是有生命的，想想這種感覺(jué)，當你在跳舞的時(shí)候加進(jìn)去就非常好了

　　二“協(xié)調性”

　　上課很多學(xué)生發(fā)生過(guò)，單單做上身動(dòng)作可以的，一旦加上下半身動(dòng)作就不知所措了­上課的時(shí)候需要特別注意老師的講解，當上身在動(dòng)時(shí)，在半身的動(dòng)作怎么去配合，大家不要光去注意一個(gè)位子而忽略掉其他位子­(就像是運動(dòng)員跑步+不可能只有腳在動(dòng)+他們上半身也有在擺動(dòng)，一整個(gè)的協(xié)調性夠好，那么他跑步的節奏感也會(huì )準確這樣也會(huì )對呼吸調整有幫助)，跳舞時(shí)是用整個(gè)身體去表達的不可能說(shuō)是只有一個(gè)部位在動(dòng)，所以大家去想一個(gè)問(wèn)題，整體性=全身在動(dòng)

　　三“力量”

　　力量，在任何課程前面的半小時(shí)熱身訓練中老師都會(huì )有一系列的練習之后大家在做每個(gè)動(dòng)作需要最大化的把動(dòng)作做出來(lái)，如果長(cháng)期保持這，一段時(shí)間下來(lái)你會(huì )發(fā)現很多動(dòng)作你很自然的就做到位了及力量就這樣能做出來(lái)­適當的時(shí)候大家可以去練習些爆發(fā)力，就是把動(dòng)作最大化做出來(lái)以最快的速度放和收，這是爆發(fā)力的訓練

　　四“節奏感”

　　很多學(xué)生跟著(zhù)音樂(lè )跳有時(shí)候會(huì )比拍子快，還原到上面一個(gè)問(wèn)題，大家沒(méi)有把動(dòng)作放到最大化做出來(lái)，接著(zhù)動(dòng)作的熟練度不夠，這樣會(huì )導致沒(méi)有全心的去聽(tīng)音樂(lè )，然而在個(gè)時(shí)候大家會(huì )把音樂(lè )想象的特別快，正確的方法­動(dòng)作做到位，最快的時(shí)間記住動(dòng)作，自己心里面試著(zhù)跟著(zhù)音樂(lè )把動(dòng)作比劃下，看是否和老師跳的一樣，是否動(dòng)作和音樂(lè )吻合­接著(zhù)一遍一遍的跳出來(lái)，(跳舞的有一個(gè)叫身體記憶，就是你的肌肉各方面對這些動(dòng)作有一定的影響了)­

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