科目二科目三如何利用第二次考試機會(huì )

　　科二科三每次考試如果當場(chǎng)掛了，學(xué)員還可以再進(jìn)行一次補考。很多學(xué)員第一次掛在緊張，如果第二次好好利用，會(huì )比第一次更容易通過(guò)考試。那應該怎么利用第二次考試機會(huì )呢?

　　1、冷靜下來(lái)，調整心態(tài)

　　考完下來(lái)，知道自己掛了，大家反應一般都是很自責，懊惱，沮喪。帶著(zhù)這樣的心態(tài)，第二次考試只會(huì )更緊張!這個(gè)時(shí)候不要去打聽(tīng)同批學(xué)員是否通過(guò)。要讓自己冷靜下來(lái)，深呼吸。告訴自己，失敗已經(jīng)過(guò)去，無(wú)法挽回。當給自己積極的心理暗示，告訴自己你是可以的，有了第一次的經(jīng)驗，第二次通過(guò)妥妥的。

　　2、反思第一次失敗原因

　　冷靜下來(lái)后，要回想反思一下，剛剛在哪里失誤的?為什么會(huì )造成這個(gè)失誤?應該怎么避免?認真思考整個(gè)流程，把考試的項目都回想一遍，給自己信心。第二遍的時(shí)候對于總結出的問(wèn)題盡量規避。

　　3、自我鼓勵，堅持走完第二次考試

　　如果還是太緊張，甚至手抖腳抖，閉上眼睛深呼吸，同時(shí)默念“我能行”、“慢慢來(lái)”給自己鼓勵，告訴自己無(wú)論結果怎樣，一定要堅持走完全程。過(guò)了就最好，如果沒(méi)有過(guò)，還可以增加經(jīng)驗，有助于下次考試!

　　4、相信自己，你比想象中的更堅強

　　不要老想著(zhù)自己這里那里會(huì )出錯。很多時(shí)候，你比想象中的自己更堅強。集中注意力考試，聽(tīng)清楚每一個(gè)指令。也不要去幻想考試結果，這會(huì )增加自己的考試壓力。

　　三分心態(tài)，六分技術(shù)，一分運氣。平時(shí)訓練技術(shù)到家，考試時(shí)心態(tài)調整好。祝大家都能順利通過(guò)!

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