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雷鬼舞的基本舞步

時(shí)間:2024-09-30 11:59:22 街舞 我要投稿
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雷鬼舞的基本舞步

  導語(yǔ):雷鬼舞是一種表迷人性感的舞蹈,適合女性,下面是雷鬼舞的基本舞步,歡迎參考!

  雷鬼舞是一種專(zhuān)屬女生的舞蹈,它性感、火辣、狂野、奔放,對于一個(gè)愛(ài)跳舞的MM來(lái)說(shuō),雷鬼舞是再適合不過(guò)了。跳雷鬼舞除了健身以外,它那性感的舞姿還具有塑身、瘦身的作用。今天,我就來(lái)介紹一下雷鬼舞基本動(dòng)作,讓你變身性感舞后。

  雷鬼舞是街舞的一種,只是它比街舞更加性感,妖嬈。雷鬼舞動(dòng)作著(zhù)重于腰臀部繞圈和打點(diǎn),和胸部的up、down,是一種性感與力量結合的舞蹈。因為它的速度比較快,力量也要比較大,因此在早期也被叫做是酒吧的鋼管舞,并且它與現在的鋼管舞一樣的性感,魅惑,下面我們一起來(lái)學(xué)跳雷鬼舞吧!

  雷鬼舞雙手擺動(dòng)

  用腰部帶動(dòng)雙腳順著(zhù)往外打開(kāi),做半圓運動(dòng),這個(gè)動(dòng)作一般會(huì )加點(diǎn)手勢,往上擺,有點(diǎn)像LOCKIN的手部上翻,但是沒(méi)有那么復雜。

  雷鬼舞性感舞步

  兩個(gè)腳后跟順著(zhù)起來(lái)往里收,當然腰部也要隨著(zhù)動(dòng)起來(lái),加上一些手部的動(dòng)作,看起來(lái)比較性感。

  雷鬼舞跳躍搖擺

  一只腳撐地,另一只腳翹起來(lái),用腰臀來(lái)帶動(dòng)它猛地擺起來(lái)。

  上文給大家介紹了三種雷鬼舞的基本舞步,您學(xué)會(huì )了嗎?學(xué)習雷鬼舞不能急于求成,要慢慢來(lái),打好基礎,堅持練習,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習,相信你一定會(huì )成為一個(gè)出色的雷鬼舞者。

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