齲齒究竟是如何形成的

　　蛀牙不是大病，但是得了蛀牙以后的確非常痛苦，不僅影響飲食，還影響心情。那么齲齒是怎么形成的呢?下面是yjbys小編為大家帶來(lái)的關(guān)于蛀牙的知識，歡迎閱讀。

　　齲齒是怎么形成的：

　　細菌

　　蛀牙的形成過(guò)程中，細菌起著(zhù)主導作用，而致齲的細菌種類(lèi)非常多，最主要的有鏈球菌和乳酸桿菌，它們與唾液和食物碎屑混在一起，堆積在牙齒表面和窩溝中，形成牙菌斑或菌斑。菌斑中的細菌產(chǎn)生酸，使得牙齒表面釉質(zhì)表面脫鈣、溶解。

　　飲食

　　在蛀牙形成的過(guò)程中，飲食習慣的影響很關(guān)鍵。碳水化合物和糖會(huì )給細菌提供營(yíng)養和能量供給，增加細菌代謝作用，產(chǎn)生大量有機酸，是的牙齒表面釉質(zhì)表面脫鈣、溶解。致齲的糖類(lèi)最主要的為蔗糖。

　　牙齒

　　牙齒的形狀、位置、結構與蛀牙有著(zhù)緊密的關(guān)系。如果牙齒的排列留下一些容易堆積食物碎屑的溝道，那些碎屑堆積而且不易被清除，很容易出現蛀牙。牙齒的釉質(zhì)和牙本質(zhì)的質(zhì)量不高，抗蛀能力差，也容易蛀牙。氟在增強牙齒的抗齲性的方面起到很重要的作用，所以牙齒中需要補充適量氟，預防發(fā)生齲齒，但是氟對人體有害，用量需要注意。

　　唾液

　　唾液作為牙齒的外環(huán)境，起著(zhù)抑制細菌的重要作用。唾液可以清洗牙齒表面的污物，并且減少細菌和食物殘屑的附著(zhù)。唾液作為牙齒的外環(huán)境也就是細菌的生活環(huán)境，分泌稀而多的唾液細菌也難以繁殖。

　　如何防治齲齒

　　1.清除牙菌斑

　　“沒(méi)有牙菌斑就沒(méi)有齲齒”，我們可以通過(guò)刷牙、使用牙線(xiàn)，洗牙等方法來(lái)清除牙菌斑，消除齲齒發(fā)生的微環(huán)境。然而，由于口腔是人體的四大細菌庫之一，細菌會(huì )重新在牙齒表面集結編隊，并在被清除后8小時(shí)再次形成具有致齲能力的成熟牙菌斑，所以，我們每天至少需要刷2次牙齒才能保證把牙菌斑控制在不致齲的程度。

　　細節建議：1、經(jīng)常塞牙的建議使用牙線(xiàn);2、刷牙方法建議采用巴士刷牙法!

　　2.氟化物的使用

　　氟能防齲已經(jīng)被證明了一百余年，并在世界各地獲得了良好的防齲效果。供個(gè)人使用的氟化物主要是含氟牙膏和含氟漱口水。牙膏內的氟可以抑制細菌的生長(cháng)，更重要的是能增強牙齒的抗酸能力。使用含氟牙膏刷牙在清除牙菌斑的同時(shí)也增強了牙齒的抗齲能力，是最簡(jiǎn)單、經(jīng)濟且有效的防齲措施。對那些有高患齲風(fēng)險的人群，如唾液腺功能喪失等，還需由口腔專(zhuān)業(yè)人員給牙齒涂布高濃度的氟化物，或額外配合含氟漱口水的日常使用。

　　3.降低食糖頻率

　　糖是細菌分解產(chǎn)酸的原料，正常情況下，酸一旦形成，大約需要個(gè)半小時(shí)唾液才能將它清除或中和到無(wú)法腐蝕牙齒的水平。所以，吃零食不僅會(huì )影響正常營(yíng)養的攝入，還會(huì )持續不斷地給牙菌斑輸送，使牙菌斑內始終保持能腐蝕牙齒的酸濃度，促進(jìn)齲齒的發(fā)展。由于碳水化合物與蛋白質(zhì)、脂肪一樣是人體必須的營(yíng)養，我們不可能不攝入，所以降低攝入頻率、改善攝入方式很重要。對小朋友來(lái)說(shuō)一定要養成飯前不吃零食的習慣，可以在飯后適當吃些甜食，并要及時(shí)漱口或咀嚼含有木糖醇的口香糖來(lái)促進(jìn)唾液對酸的清除作用。

　　4.定期口腔檢查

　　齲齒具有隱匿性和潛掘性的特點(diǎn)，早期表面完整也沒(méi)有特殊癥狀，需要專(zhuān)業(yè)檢查甚至拍X線(xiàn)片才能發(fā)現，所以定期檢查對于早期發(fā)現齲齒非常重要。由于乳牙非常容易患齲，12歲之前的兒童應該每6個(gè)月檢查一次，發(fā)現小洞及時(shí)修補，防止齲齒危及牙髓和根尖周組織。一般人則每年應該檢查一次，如果有牙質(zhì)不佳或唾液過(guò)少等高患齲風(fēng)險者則應根據醫生的要求每3~6個(gè)月檢查一次。

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