日�？谇粷�瘍的飲食要點(diǎn)

　　口腔潰瘍是一種常見(jiàn)的口腔粘膜疾病，又稱(chēng)口瘡，發(fā)作時(shí)疼痛非常明顯，可未經(jīng)治療而自愈。也有的反復發(fā)作，稱(chēng)為復發(fā)性口腔潰瘍，對患者的工作和生活造成了很大的影響。下面是yjbys小編為大家帶來(lái)的口腔潰瘍的飲食要點(diǎn)，歡迎閱讀。

　　口腔潰瘍的飲食要點(diǎn)有哪些

　　1、口腔潰瘍的飲食可以多攝入一些富含鋅類(lèi)的食物，對潰瘍創(chuàng )面的愈合有很大的幫助，比如說(shuō)：牡蠣，動(dòng)物肝臟，瘦肉，蛋類(lèi)，花生，核桃等。

　　2、口腔潰瘍患者在飲食上要盡可能的少吃粗糙堅硬的食物，如炸排骨、炸雞腿、堅果之類(lèi)。因為這些堅硬的食物容易在潰面產(chǎn)生摩擦，加重病情。

　　3、口腔潰瘍的飲食應該多吃富含豐富維生素B1、B2的食物，對潰瘍面的愈合很有幫助。因此，足量的攝入新鮮的蔬菜和水果，像番茄、茄子、胡蘿卜、白菜、菠菜等。

　　4、合理的飲食，口腔潰瘍的飲食應該注重營(yíng)養的均衡調配，每天食用必要的魚(yú)和肉等，還可以吃一些新鮮的蔬果，特別是富含維生素C的食物，例如橙子。這類(lèi)食物雖然在入口的時(shí)候會(huì )刺激到潰瘍創(chuàng )面，但能夠促進(jìn)其愈合的速度。

　　5、在日常飲食過(guò)程中，口腔潰瘍的飲食可以多吃一些易消化吸收的食物，比如豆制品，雞蛋等，這樣能夠減輕患者在進(jìn)食過(guò)程中所承受的.痛苦。

　　6、患有口腔潰瘍的患者在日常飲食上要避免吃過(guò)燙的食物。其實(shí)在生活中，像開(kāi)水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細菌，而這些反而會(huì )造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫后再進(jìn)食是最好的選擇。

　　口腔潰瘍食療方

　　1、蘿卜飲

　　白蘿卜(甜脆者佳)1個(gè)(約500克)，切碎絞汁，生用加白糖適量調味，含漱口腔后徐咽下。方中蘿卜益胃消食、清熱生津。適宜口腔潰瘍兼胃脘脹痛、噯氣厭食者。

　　2、青瀉茶

　　大青葉10克、番瀉葉5克、白糖適量，共沖泡代茶飲用。方中大青葉清心胃涼血熱，番瀉葉瀉下通便。適宜口腔潰瘍且大便秘結者服用。

　　3、竹心粥

　　新鮮竹葉卷心15克(干品8克)石膏30克、粳米100克煮粥;粥成加冰糖適量烊化后服食。方中竹葉清心除煩，石膏清熱瀉火，粳米、冰糖益胃健脾。適宜口腔潰瘍紅腫、口臭干渴、心煩性燥者食用。

　　4、蓮子桅子湯

　　蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

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