產(chǎn)后護法小方法

　　引導語(yǔ)：聽(tīng)新媽媽們抱怨最多的無(wú)非就是“天啊，我的頭發(fā)怎么掉的這么厲害”，孕前還是長(cháng)發(fā)及腰的少女，孕期產(chǎn)后則因為懷孕、照顧寶寶，損耗大量營(yíng)養與精力，導致少女般的美麗秀發(fā)不再。下面就跟著(zhù)小編一起學(xué)習一下，當你在剛生完小孩之后，該如何去護理頭發(fā)，防止掉落呢?

　　范瑋琪因為一對可愛(ài)的雙胞胎寶寶，范范非常辛苦，也犧牲很多東西，包括曾經(jīng)的飄逸長(cháng)發(fā)。懷孕期間，為了保障寶寶的健康和更好的照顧他們，范范剪掉了留很久的長(cháng)發(fā)。但因為懷孕會(huì )損耗大量營(yíng)養，脫發(fā)現象也是不可避免的，小S也會(huì )拿此事調侃她。前一段時(shí)間范范黑人做客《康熙來(lái)了》時(shí)，也沒(méi)能逃過(guò)這個(gè)話(huà)題，小S還打趣說(shuō)范范的發(fā)型很嘻哈。不過(guò)，小S自己也承認在懷孕期間也有這種困擾。

　　所以脫發(fā)這個(gè)問(wèn)題對于懷孕的媽媽們來(lái)說(shuō)真的很普遍，孕期脫發(fā)現象因人而異，但到了產(chǎn)后3—5個(gè)月脫發(fā)現象會(huì )更嚴重。 產(chǎn)后的哺乳期，雌激素和孕激素水平急轉而下，毛發(fā)開(kāi)始進(jìn)入靜止期，靜止期就意味著(zhù)脫發(fā)。如果又恰巧趕上春、秋季節，那季節性脫發(fā)伴隨產(chǎn)后脫發(fā)，脫發(fā)數量變更多。首先這種現象只是暫時(shí)性，不必太過(guò)擔心，其次掌握一些護發(fā)技巧也能在一定程度上減少產(chǎn)后脫發(fā)現象

　　產(chǎn)后按期洗頭

　　有很多人認為月子期不應該洗頭，但現代醫學(xué)的無(wú)數臨床經(jīng)驗表明，產(chǎn)婦比常人更容易出汗，頭發(fā)更容易滋生細菌，如果長(cháng)時(shí)間不清洗，會(huì )增加造成毛囊炎的可能性。頭皮的健康問(wèn)題直接影響頭發(fā)的生長(cháng)和發(fā)質(zhì)問(wèn)題。洗頭時(shí)只需注意以下幾點(diǎn)：

　　1、 恒溫的室內環(huán)境洗頭;

　　2、 使用溫和的洗發(fā)劑;

　　3、 洗完頭不要馬上入睡;

　　4、一周清洗一次;

　　如果對于月子期洗頭還是心存疑慮，也可以使用現在市面上品類(lèi)很多的干洗產(chǎn)品，來(lái)清潔秀發(fā)。

　　選擇純天然護發(fā)產(chǎn)品

　　有一些植物成分被添加在洗護產(chǎn)品中，具有非常好的護發(fā)效果。例如椰子油、洋甘菊、山茶花、阿甘油、鱷梨油等。

　　電吹風(fēng)正確干發(fā)

　　電吹風(fēng)之所以被媽媽們列入禁止名單，是因為它確實(shí)存在較大輻射。但是專(zhuān)家已經(jīng)證實(shí)，電吹風(fēng)運行時(shí)制造的低頻率電磁場(chǎng)，輻射強度不能達到對人體有害的程度，所以可放心使用。但需要注意的是：

　　1. 電吹風(fēng)的高溫大風(fēng)速在吹干頭發(fā)的同時(shí)，會(huì )帶走頭發(fā)本身所含水分，使用最低檔才能避免損害秀發(fā)。

　　2. 吹發(fā)時(shí)著(zhù)重于發(fā)根部分，可保證發(fā)絲中的天然水分不被高溫帶走。

　　3. 出風(fēng)筒與頭發(fā)保持30cm左右距離，不停移動(dòng)吹發(fā)，能減少電吹風(fēng)對秀發(fā)的損害。

　　最后還要提醒月子期的媽媽們，在產(chǎn)后這種特殊時(shí)期，脫發(fā)現象并非永久性，所以不必太過(guò)擔心，只要正確洗護就能順利度過(guò)這個(gè)特殊時(shí)期。

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