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如何解決頭皮問(wèn)題
有句話(huà)說(shuō)的好：“基因決定頭發(fā)直卷，毛囊決定發(fā)質(zhì)好壞”。小編整理了相關(guān)的方法，歡迎欣賞與借鑒。
1、食補護發(fā)，由內而外調養改善頭皮環(huán)境
修復受損的秀發(fā)沒(méi)有什么快速有效的方法，只能使由內而外的給頭發(fā)做調養，慢慢的調整飲食規律才可以達到治標治本的效果，通過(guò)“吃”來(lái)養出一頭健康靚麗的秀發(fā)。
多吃：頭發(fā)干枯分叉可以多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素A、b、碘的食物，比如說(shuō)核桃、芝麻、黑豆、薺菜、鯽魚(yú)、橘子等食物，它們可以補充頭發(fā)流失掉的營(yíng)養，從根源修護受損的頭發(fā)，讓秀發(fā)慢慢的恢復到自然健康的狀態(tài)。
少吃：脂肪類(lèi)食物和辛辣甜膩的食物最好不要吃或者少吃，這些食物會(huì )導致頭發(fā)的皮脂腺分泌過(guò)剩，而油脂分泌過(guò)多會(huì )造成毛孔阻塞，導致發(fā)質(zhì)變得更差。
2、洗護分開(kāi)，細致養護讓頭發(fā)重新神采
干枯受損的秀發(fā)因失去天然膠合質(zhì)和表層油脂的保護，所以水分或者是空氣中的濕氣很容易就會(huì )滲透進(jìn)發(fā)絲，這樣就會(huì )讓發(fā)絲的結構膨脹而變得脆弱。因此只有通過(guò)一系列較為精細的養護，頭發(fā)的纖維縫隙才可以真正的得到充足的營(yíng)養，才能讓頭發(fā)真正的恢復強健。
在洗頭發(fā)的時(shí)候按摩頭發(fā)的時(shí)間最好可以稍長(cháng)一點(diǎn)，這樣可以刺激頭皮，增加頭皮的血液循環(huán)，有利于讓發(fā)根吸收更多的滋潤成分；洗完頭發(fā)之后，往頭發(fā)上涂抹一層保濕度高的護發(fā)素或發(fā)膜，這樣可以讓其中特有的滋潤物質(zhì)可以附在頭發(fā)表面，給頭發(fā)提供一層保護膜，這樣頭發(fā)所需的水分和養分就不會(huì )輕易流失掉了；若發(fā)梢位置出現分叉開(kāi)裂的狀況，要在第一時(shí)間修剪并使用專(zhuān)業(yè)護發(fā)產(chǎn)品，這樣才可以真正的改善頭發(fā)的干枯、受損情況。
早早使用健康的洗護產(chǎn)品,才能減少對毛囊的傷害,延長(cháng)毛囊的生命力，也就是保護頭發(fā)的生命之源。千萬(wàn)不要任由化學(xué)洗護產(chǎn)品傷害寶貴的不可再生的毛囊資源，等到毛囊死亡了，才想著(zhù)去關(guān)注頭皮問(wèn)題，頭發(fā)的健康，這個(gè)時(shí)候，已經(jīng)為時(shí)已晚。
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