臉色能看出來(lái)健康不健康嗎

　　臉色不好象征著(zhù)身體有問(wèn)題，能夠擁有光潔無(wú)瑕的臉頰是很難的，其實(shí)每個(gè)人的臉上多多少少都會(huì )有一些小小的瑕疵，而這些不容易注意到的瑕疵，都顯示著(zhù)身體可能有些不理想，或是你的飲食出了問(wèn)題。

　　1.下顎：女生每個(gè)月在月經(jīng)來(lái)潮前后下顎會(huì )長(cháng)出一顆顆痘痘，其實(shí)這個(gè)區域的皮膚變化與卵巢有直接的關(guān)系，可以進(jìn)行身體按摩或是淋巴引流改善。

　　2.太陽(yáng)穴：太陽(yáng)穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過(guò)多的加工食品，造成肌囊阻塞，需要趕緊進(jìn)行體內大掃除。

　　3.嘴角：嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質(zhì)了！

　　4.臉頰：老煙槍的臉頰易出現浮腫，并出現清晰的微血管紋路。這是皮膚缺氧氣的訊號。戒煙是最好的解決方法！

　　5.前額：前額出現痘斑，是肝臟里含有過(guò)多的毒素所致，必須減少食用含糖分過(guò)高的食物，更要避免太多的酒精攝入。

　　6.鼻子兩側：鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微的干燥脫皮現象，表示血液循環(huán)不良，可以適度地進(jìn)行按摩，加強這部分皮膚的血液循環(huán)，或是適量補充鋅，維生素B2及維生素B6。

　　7.臉頰：這部分皮膚出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體排毒的食物，如蘋(píng)果即對于身體腸胃自?xún)粲泻艽笞饔谩?/p>

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