跳現代舞需要舞蹈基本功嗎

　　現代舞,是20世紀初在西方興起的一種與古典芭蕾相對立的舞蹈派別。那么，下面就由小編帶大家一起來(lái)了解一下跳現代舞需要舞蹈基本功嗎。歡迎參考閱讀，希望能給大家帶來(lái)幫助！

　　跳現代舞需要舞蹈基本功

　　1、跳現代舞需要舞蹈基本功嗎

　　需要的

　　1.1、壓腿。這是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內容,分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習有助于打開(kāi)學(xué)生腿部關(guān)節的韌帶。壓腿時(shí)要注意腿部關(guān)節的直立,腳背向外打開(kāi)繃直,并保持上半身的直立。向下壓至上半身和腿部之間的沒(méi)有縫隙。個(gè)別學(xué)生韌帶太緊,在壓腿的過(guò)程中不要苛求一定要壓下去,保持正確的姿態(tài),日積月累就可以拉長(cháng)韌帶,達到要求。特別注意的是胯部要端正,在壓旁腿時(shí),同側的手扶住把桿,另一只手臂緊貼在耳邊,向腿上靠近并盡量向遠處伸展,拉長(cháng)旁腰。壓后腿時(shí),注意肩膀端平,頸部不要縮,撐住頭部別掉下去,并向后伸展。 伴奏帶:選用節奏感比較強的音樂(lè )

　　1.2、壓肩。這是打開(kāi)肩部韌帶的.練習。壓肩時(shí),雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離略等于肩寬。頭部和脊柱都要放松,向下壓時(shí)能夠感覺(jué)到肩部韌帶被拉長(cháng)。

　　2、現代舞是什么

　　現代舞,是20世紀初在西方興起的一種與古典芭蕾相對立的舞蹈派別。其主要美學(xué)觀(guān)點(diǎn)是反對古典芭蕾的因循守舊、脫離現實(shí)生活和單純追求技巧的形式主義傾向,主張擺脫古典芭蕾舞過(guò)于僵化的動(dòng)作程式的束縛,以合乎自然運動(dòng)法則的舞蹈動(dòng)作,自由地抒發(fā)人的真實(shí)情感,強調舞蹈藝術(shù)要反映現代社會(huì )生活。

　　3、現代舞的分類(lèi)

　　3.1、專(zhuān)業(yè)舞蹈 ;古典舞 芭蕾舞 ;民族舞 ;民間舞 ;現代舞 ;踢踏舞;爵士舞。

　　3.2、國際標準舞: 拉丁舞(倫巴、桑巴、恰恰、斗牛、牛仔); 摩登舞(華爾茲、維也納華而茲、探戈、快步、狐步舞)。

　　3.3、時(shí)尚舞蹈 ;迪斯科 ;銳舞 ;街舞 ;芭啦芭啦 ;啦啦隊舞 ;熱舞勁舞 ;按照舞蹈的表現形式來(lái)劃分:獨舞、雙人舞、三人舞、群舞、組舞、歌舞、歌舞劇、舞劇等。獨舞,由一個(gè)人表演的完成一個(gè)主題的舞蹈,多用來(lái)直接抒發(fā)人物的思想感情和揭示人物的內心世界。

　　現代舞的特點(diǎn)

　　1、現代舞的生活觀(guān)是寬容大度,樂(lè )觀(guān)向上,隨遇而安;它的藝術(shù)觀(guān)是求同存異,“八仙過(guò)海,各顯神通”。美國現代舞第三代大師曾說(shuō)過(guò):“如果你不喜歡別人的作品,那就編一個(gè)自己喜歡的好了�！�

　　2、量的概念在現代舞中是第一位的。她的`同窗也曾指出:“你想編一個(gè)出色的舞蹈嗎?那么,先編出100個(gè)糟糕的再說(shuō)吧!”

　　3、美的概念在現代舞中早已不是唯一的追求;而在現代美學(xué)中,美更不是至高無(wú)上的概念。因此,美或者不美,不應是衡量現代舞作品高低的唯一標尺;著(zhù)名大師初出茅廬時(shí),她那帶棱帶角,更帶著(zhù)對即將到來(lái)的新時(shí)代之敏感的抽搐動(dòng)作,曾被當時(shí)報界辱罵成“要么是癲癇突然發(fā)作,要么是分娩迫在眉睫”。但是幾十年之后,當整個(gè)世界都在運用她那痙攣性的表情方式之時(shí),她的“收縮-放松”(Constraction-Release)動(dòng)作原理則被當做是新時(shí)代的號角和新美學(xué)的代表了。

　　現代舞的技巧

　　1、以"收縮與延展"(Contraction & Release)為其動(dòng)作原理,技巧訓練著(zhù)重于收縮下腹部肌肉以凝聚動(dòng)力,再將此動(dòng)力發(fā)放以延伸動(dòng)作至更遠、更高、更長(cháng)。地板訓練包含坐姿、跪姿及躺姿;站立動(dòng)作以重心移轉、平衡及延展為主;流動(dòng)組合以走、跑、跳、轉以及三拍子的變化為主要的訓練訴求。

　　2、其技巧訓練原理建基于韓大師技巧之上,再注入大師個(gè)人的鉆研心得。除了保留以擺蕩與重心轉換的"跌落與復原"基礎外,更加強調動(dòng)作的圓滑順暢,以及肢體各部位的分解動(dòng)作練習,視肢體各部位為單一樂(lè )器,當全身活動(dòng)時(shí),就猶如一場(chǎng)交響樂(lè )一般,多種樂(lè )器共同演奏動(dòng)人的.旋律。

　　3、著(zhù)重肢體線(xiàn)條的延伸、拉長(cháng),也試圖挑戰人體平衡的難度,因此多有單點(diǎn)著(zhù)地而其它肢體部位朝反向伸張的動(dòng)作訓練。動(dòng)作靈感多數來(lái)自原始族群或古代遺跡的形象。

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