團體拓展訓練介紹

　　引導語(yǔ)：平時(shí)只要大家一說(shuō)起提升素質(zhì)，首先想到的就是MBA，或是各種證書(shū)和文憑，其實(shí)，知識和技能都還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。

　　一、何為拓展訓練?

　　拓展訓練是當今世界上最通行、最科學(xué)、最有效的體驗式培訓方式，它是素質(zhì)教育在職業(yè)素養教育方面的一個(gè)分支，它決不等同于我們熟知的傳統的灌輸式教育培訓方式。

　　如今，拓展訓練又被稱(chēng)為“自我突破人格培訓”，是一種現代人和現代組織全新的學(xué)習方法和培訓方式。它利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過(guò)各種精心設計的活動(dòng)，在解決問(wèn)題、應對挑戰的過(guò)程中，使學(xué)員達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。其所開(kāi)課程獨具創(chuàng )意，融思想性、教育性、挑戰性、實(shí)用性和趣味性于一體 。

　　二、拓展訓練的起源

　　拓展訓練源于英文 Outward-Bound ，原意為一艘小船離開(kāi)安全的港灣，駛向波濤洶涌的大海，去迎接挑戰。

　　二戰時(shí)，大西洋上有很多英國運輸船只，由于受到攻擊而沉沒(méi)。由于海水寒冷，又遠離大陸，絕大多數船員犧牲，但有極少數人在經(jīng)歷磨難后得以生還。人們發(fā)現，這些人不是人們想象的身強體壯的小伙子，而大多數是些年老體弱的人。研究后，專(zhuān)家們終于找到了答案：生還的關(guān)鍵在于這些人良好的心理素質(zhì)。當他們遇到災難時(shí)，首先想到的是：我一定要活下去!而那些年輕的海員更多想到的是：這下完了! 當時(shí)德國人庫爾特?漢恩提議，利用一些自然條件和人工設施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰的活動(dòng)和項目，以培養和提高心理素質(zhì)。后其好友勞倫斯在 1942 年成立了一所阿德伯威海上培訓學(xué)校，以年輕海員為培訓對象，這是拓展培訓最初雛形。二戰后，在英國出現了一種叫做 Outward-Bound 的管理培訓，這種培訓利用戶(hù)外活動(dòng)的形式，模擬真實(shí)管理情境，對管理者和企業(yè)家進(jìn)行心理和管理兩方面的培訓。由于拓展培訓這種非常新穎的培訓形式和良好的培訓效果，很快就風(fēng)靡了整個(gè)歐洲的教育培訓領(lǐng)域 , 并在其后的半個(gè)世紀中發(fā)展到全世界。

　　三、拓展訓練的內容

　　拓展培訓通常利用大海名川、群山峻嶺等自然環(huán)境，通過(guò)精心設計的活動(dòng)達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。這種培訓主要有水上、野外和場(chǎng)地三種形式，這種全新的訓練方式通常包括四大內容：

　�、� 充沛體能訓練

　　拓展訓練通常在戶(hù)外進(jìn)行，這就意味著(zhù)對于參與其中的學(xué)員的體能提出了一定的要求，尤其是對于長(cháng)期缺乏體能鍛煉的職業(yè)人士來(lái)說(shuō)，這無(wú)疑是一個(gè)得到提高得好機會(huì )。

　�、� 成功心理訓練

　　拓展訓練是一項旨在協(xié)助企業(yè)提升員工核心價(jià)值的訓練過(guò)程，通過(guò)訓練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強化個(gè)人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚的人格。

　�、� 自我挑戰訓練

　　拓展訓練特別強調于企業(yè)人員的潛能激發(fā)，通過(guò)訓練，不斷強化人員的自我挑戰精神，從而增強個(gè)人堅韌不拔、永不服輸的精神。

　�、� 團隊合作訓練

　　拓展訓練是一套塑造團隊活力、推動(dòng)組織成長(cháng)的不斷增值的訓練課程。是專(zhuān)門(mén)配合現代企業(yè)進(jìn)行團隊建設需要而設計的一套戶(hù)外體驗式模擬訓練，訓練內容豐富生動(dòng)，寓意深刻，以體驗啟發(fā)作為教育手段，學(xué)員參與的訓練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷，讓團隊成員能更深刻地體驗個(gè)人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng )新的動(dòng)力，使團隊更富凝聚力。

　　四、拓展訓練的特點(diǎn)

　　1、綜合活動(dòng)： 拓展訓練的所有項目都以體能活動(dòng)為引導，引發(fā)出認知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，有明確的操作過(guò)程，要求學(xué)員全身心地投入。

　　2、挑戰極限： 拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現在心理考驗上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰，跨越“極限”。

　　3、集體中的個(gè)性： 拓展訓練實(shí)行分組活動(dòng)，強調集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽(yù)，同時(shí) 從集 體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個(gè)性。

　　4、高峰體驗： 在克服困難，順利完成課程要求后，學(xué)員能夠體會(huì )到發(fā)自?xún)刃牡膭倮�感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。

　　5、自我教育： 教員只是在課前把課程的內容、目的、要求以及必要的安全注意事項向學(xué)員講清楚，活動(dòng)中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀(guān)能動(dòng)性。即使在課后的總結中，教員也只是點(diǎn)到為止，主要讓學(xué)員自己體會(huì )，以達到了自我教育的目的。

　　通過(guò)拓展訓練，參訓者在如下方面有顯著(zhù)提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng )造力，提高解決問(wèn)題的能力;認識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì )關(guān)心，更為融洽地與群體合作;學(xué)習欣賞、關(guān)注和愛(ài)護大自然。

　　6、寬泛的適應性： 對社會(huì )各界具有廣泛的適應性，無(wú)論高級官員、經(jīng)理人員、白領(lǐng)職員，還是普通藍領(lǐng)及青少年，都有相應的課程滿(mǎn)足其需要。同時(shí)，各類(lèi)課程都可根據受訓對象的具體需要進(jìn)行開(kāi)發(fā)、設計、組合，使每次培訓活動(dòng)更為切合實(shí)際，充分實(shí)現訓練目的。課程大多以團隊活動(dòng)方式進(jìn)行，尤其適合集體培訓，每期以 20—60 人為宜。

　　五、拓展訓練的作用

　　通過(guò)拓展訓練，學(xué)員在以下方面將有顯著(zhù)的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng )造力，提高解決問(wèn)題的能力;認識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責任心;改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作;學(xué)習欣賞、關(guān)注和愛(ài)護自然。

　　實(shí)用范例

　　挑戰自我 超越平凡

　　拓展訓練中很重要的項目就是個(gè)人項目，這些項目要求受訓隊員體驗自我心理挑戰。如斷橋，是要求隊員在近10米高的斷橋上完成來(lái)回兩次跨越。在這一步看似小小的跨越中蘊含了每個(gè)人在勇氣和信心的重大超越，讓人體會(huì )到impossible與I'm possible的本質(zhì)區別。當隊員站在約30厘米寬卻有10米高的斷橋上時(shí)，他會(huì )感到自己是那么渺小，而且還要完成來(lái)回兩次跨越，這對每一個(gè)隊員都是對自己心理極限的重大挑戰。也許這一小步，恰恰是人生的一大步，沒(méi)有了怯懦，留下的是一份可以永遠記憶的勇氣。在個(gè)人挑戰項目中，攀巖是對人生目標設立的一種挑戰，培訓師會(huì )讓每個(gè)隊員為自己設定一個(gè)目標。在你進(jìn)行攀登的時(shí)候，這個(gè)目標會(huì )時(shí)刻提醒你：“加油，加油!”，當超越了預定的目標，你會(huì )體會(huì )到無(wú)限的成就感，

　　為自己歡呼、喝彩。其實(shí)個(gè)人項目進(jìn)行的同時(shí)，也是一種集體的交流，你會(huì )深切感受到同伴的支持與幫助，關(guān)切的目光、激勵的言語(yǔ)為你增加了無(wú)盡的勇氣。團隊在這樣的氣氛中不知不覺(jué)的形成和建設起來(lái)。

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