乒乓球拍應該如何保養

　　好的球拍我們肯定希望用的時(shí)間能夠長(cháng)些，因此就必須好好的保養了。那么乒乓球拍應該如何保養呢？下面小編就給大家講講這塊。

　　保養乒乓球拍保養簡(jiǎn)單地可概括為三句話(huà)：底板防受潮，膠皮防老化，使用防摔跤。具體做法是：球拍使用后用干毛巾拭去拍子上的汗漬，膠皮用絞干的濕毛巾擦凈皮面上的臟物，反膠趁皮面未完全干透前覆上滌綸紙，正膠須待皮面干燥后收藏。球拍收藏時(shí)應置于通風(fēng)干燥處，遠離熱源，避免陽(yáng)光暴曬，更不能球拍上堆壓重物。

　　1、避免受熱。乒乓球拍的海綿和膠皮受熱后易老化，粘性和彈性降低，俗稱(chēng)“死了”。

　　板子受熱后也容易變形，影響擊球的準確性。同時(shí)，避免海綿和膠皮接觸汽油，一旦接觸汽油，橡膠制品就會(huì )變形、變質(zhì)，這一點(diǎn)應特別注意。因為海綿是一個(gè)膨脹體，在使用過(guò)程中，不能過(guò)分牽拉、重壓，在溫度比較低的地方打球，要注意適當保溫，底溫會(huì )影響海綿的彈性。用單張的膠皮和海綿板的人，在更換膠皮時(shí)，要用火烤式電熨頭燙，使膠皮與海綿之間的膠水充分溶化，以防因換膠皮損壞海綿。

　　膠水可以使海綿發(fā)泡，增加彈力，但與底板進(jìn)行粘貼時(shí)，要使用無(wú)毒的專(zhuān)用膠水，這樣既可以保護海綿，也可以保護底板。

　　2、防止非正常外力的擦、碰、擠壓。以正確的動(dòng)作擊球，球拍是不會(huì )磕碰球臺的。當球拍不用時(shí)，最好放在專(zhuān)用的拍套里，同時(shí)在拍套內放一塊木制或塑料制的平板，最大程度地減少外力對球拍的影響。

　　3、保持球拍表面的清潔膠皮面一旦有了污垢，粘性就會(huì )大大地降低。此時(shí)，正膠的拍子可用干凈的布沾清水輕輕擦凈。反膠的拍子每次打完球后都要用柔軟的布料沾清水擦凈，一定要注意避免在膠皮的表面上擦出劃痕，最后在表面上貼一層尼龍紙或薄軟的塑料片。在平時(shí)，我保養乒乓球拍的具體做法是這樣的：球拍使用后用干毛巾拭去拍子上的汗漬，膠皮用絞干的濕毛巾擦凈皮面上的臟物，反膠趁皮面未完全干透前覆上滌綸紙，正膠須待皮面干燥后收藏。球拍收藏時(shí)應置于通風(fēng)干燥處，遠離熱源，避免陽(yáng)光暴曬，更不能球拍上堆壓重物。在乒乓球工具中，膠皮種類(lèi)繁多，但大體上可以分為兩類(lèi)，一類(lèi)是反貼，一類(lèi)是正貼。反貼中包括反膠和防弧膠皮，正貼包括正膠、生膠和長(cháng)膠。

　　由于含膠量的不同，反膠膠皮摩擦力較大，表面有吸附作用，粘著(zhù)力強，膠皮與球接觸點(diǎn)不易滑動(dòng)，有利于增加球的旋轉。為了充分發(fā)揮這一特點(diǎn)，在使用反膠時(shí)，最重要的是要保持膠皮的清潔。不要用有油的手擦拭膠皮。每次打完球后，可用清水將膠皮沖凈，貼上塑料薄膜；如果有清水不易去除的臟物，也可用諸如肥皂等清潔劑洗凈，晾干，再用。

　　正貼膠皮含膠量低，齒粒硬度大，摩擦力小，膠皮與球接觸，面積小，容易滑動(dòng)�；�于這樣的特點(diǎn)，使用正膠時(shí)，要特別注意保持膠皮的干燥。如果在潮濕的地方打球，可使用干燥劑擦拭膠皮，以減少膠皮表面的濕度。正貼膠皮的底皮一般都較薄，在與海綿粘貼時(shí)，一次不要往膠皮上涂過(guò)多的膠水，以防因膠皮打“卷”，造成無(wú)謂損耗。

　　【拓展內容】

　　乒乓球拍的標準

　　乒乓球拍上的膠皮國際乒聯(lián)規定不得超過(guò)2毫米,海綿和膠皮不得超過(guò)4毫米

　　底板一般在6.5mm左右，反膠在1.8mm-2.0mm，正膠在0.8mm-1.0mm，長(cháng)膠在1.5mm以上。

　　根據打法類(lèi)型來(lái)挑選適合的底板：

　�。ㄒ唬┙�臺快攻型——這是中國乒乓球隊在世界乒壇上幾十年保持長(cháng)盛不衰的傳統打法，采用這種打法的運動(dòng)員通常使用正膠海綿拍或反膠海綿拍，世界冠軍劉國梁，鄧亞萍就是這類(lèi)打法中的佼佼者。近臺快攻首先求擊球節奏速度快，力爭在臺面上搶攻來(lái)球的上升點(diǎn)和最高點(diǎn)。擊球動(dòng)作幅度較小，多采用爆發(fā)國，借力加力等用力方式。為了提高小動(dòng)作擊球的爆發(fā)力與突然性，運動(dòng)員通常先擇較重的球拍，單面覆蓋海綿膠皮的直拍底板重量應該在95克左右，雙面覆蓋海綿膠皮的球拍底板重量應該輕一些，一般在90克以下。

　　近臺快攻運動(dòng)員為了提高球速，求擊球弧線(xiàn)盡量低平，因此多采用摩擦較少，擊打較多，使球脫板較快的技術(shù)，如:快點(diǎn)，快拉，快攻，彈擊和扣殺等進(jìn)攻技術(shù)。這就求海綿較軟，較薄，底板的擊球感覺(jué)比較堅挺，因此運動(dòng)員通常選擇七層板或厚度在6.5毫米以上的厚型底板。

　　為了保證近臺攻球的速度，近臺快攻選手通常選擇顆粒向外的正膠或表面的粘性中等，顆粒較短，速度較快的反膠。正膠是一種膠質(zhì)較硬，顆粒向外且較大的膠皮，用它擊球速度較快，也能制造一定的旋轉，通常應搭配厚度為1.8-2.1毫米，硬度在35度左右的海綿;反膠應搭配厚度為1.5-2.0毫米，硬度在40度左右的海綿。

　�。ǘ�）弧圈快攻型——這是綜合了旋轉與速度的弧圈球進(jìn)玫型打法，是當前的主流打法。世界冠軍孔令輝，王楠，李菊等都屬于這種打法。運動(dòng)員使用反膠漲綿拍�；∪�快攻打法求旋轉與速度的統一，因此多采用摩擦與抽殺結合的"鞭抽式"進(jìn)攻技術(shù)，如:挑打，拉沖，反撕，反帶，抹，撇等技術(shù)。為了保證擊球時(shí)能得到充分的摩擦和彈擊速度，選用的球扳不僅應該有足夠的吃球深度，而且有足夠的底勁。因此運動(dòng)員多選木質(zhì)較軟，彈性好的獨木厚板（毫米左右）或較�。�5.5-6.0毫米）的五層底板�；∪�快攻技術(shù)在比寬賽中更多運用變化速度與節奏，時(shí)而近臺，時(shí)而離臺，時(shí)而擊來(lái)球的上升期、高點(diǎn)期，時(shí)而擊球的下降期，因此不僅移動(dòng)范圍大，而且擊球動(dòng)作幅度較大，自主發(fā)力更多，這就求球拍的重量較輕，以保證在快速擊球時(shí)揮擺自如，手感更好。所以選擇直板一般是85克左右，特別是雙面覆蓋海綿膠的直板應該更輕；橫板也應該在90克以下。為了保證弧圈進(jìn)攻的旋轉，應該選擇表面粘性較好、顆粒略長(cháng)的反膠；為了保證抽殺進(jìn)攻的速度，應該挑選較硬（45度以上）較厚（2.1-2.2毫米）的海綿。

　�。ㄈ�）快攻結合弧圈進(jìn)攻型打法——這種打法將快攻技術(shù)與弧圈技術(shù)結合在一起，具備兩種打法的特點(diǎn)，通常使用反膠海綿拍或一面反膠、一面生膠海綿拍，如世界冠軍王濤、王晨以及閻森、馬林等國手�？旃ソY合弧圈進(jìn)攻型打法求選擇既適合快攻又能拉弧圈球的球板，用于快攻與弧圈球結合�；∪η蜻\用較多的人應選擇手感軟一些、且厚度較薄的五層底板，反之快攻技術(shù)運用較多的人需選擇偏硬的、較厚的七層底板。底板的厚度一般在6.5毫米左右，直板單面貼海綿膠的底板重量約在90克左右，雙面貼海綿膠的底板應在85克以下；選擇橫板的重量通常在90-95克之間。反膠可選擇厚度為2.1毫米、硬度在45度左右的海綿，由于多數橫板的反手進(jìn)攻都在近臺，所以用于反手擊球的海綿應該比正手的薄一些，更利于快攻技術(shù)的運用。

　　還有一些人選擇使用生膠海綿快攻，生膠是一種膠質(zhì)軟、彈性較大且顆粒較大的正膠，用它攻球速度快，但是旋轉較差，因此攻球弧線(xiàn)較平（下沉），選擇相應的海綿度為1.8-2.0毫米，硬度在35度左右；也有人使用長(cháng)膠或半長(cháng)膠進(jìn)攻。長(cháng)膠顆粒在擊球瞬間會(huì )被來(lái)球壓倒，并立即從不同的方向反彈，因此不容易摩擦來(lái)球制造自主旋轉，所以擊球多帶有來(lái)球的反旋轉。同時(shí)又由于倒向不同方向的顆粒不等，反彈力的方向也不盡相同，因此回球球弧線(xiàn)飄忽不定。長(cháng)膠進(jìn)攻通常選擇的海綿厚度為1.0-1.5毫米，而且碣度較高，這樣既能保持一定的擊球速度，又使回球弧線(xiàn)飄忽下沉。

　�。ㄋ模┕�、削結合型打法——這種打法雖稱(chēng)之為攻、削結合，但是絕非攻、削各占50%，有的人將發(fā)球搶攻、削中反攻作為主得分手段，削球變化只是為了擾亂對手，制造機會(huì )，如世界冠軍丁松就是這樣，最初許多人認為他是防守運動(dòng)員，把他當守球打結果吃了大虧；也有的人以削球變化作為主得分手段，進(jìn)攻只是一種擾對方的戰太手段，如國手王輝等。攻、削結合打法的運動(dòng)員，由于技術(shù)掌握須十分全面，為保證削球與弧圈進(jìn)攻的旋轉，通常選擇表面的粘性較好、顆粒略長(cháng)的反膠；為了保證其削球、防守的良好控制，經(jīng)常挑選厚度適中（1.5-2.0毫米）并且軟、硬適中（40度左右）的海綿。攻、削結合的核心是“變化”----旋轉變化、攻削變化、落點(diǎn)變化和節奏變化等，因此選用的球拍也充分體現和適應這種變化。許多人選用兩面性能各異的球拍，如一面反膠海用于主動(dòng)變化旋轉和進(jìn)攻，另一面選項用厚度在0.8毫米以下的極薄的海綿配長(cháng)膠或正膠、生膠；也有人使用防弧膠皮，這是一種彈性低、表面不粘的反膠配合厚度在1.5毫米左右極軟的低彈性海綿用于削球控制與變化。攻、削結合打法選用的底板通常板面較大，這樣的球板手更柔和，控球時(shí)間較長(cháng)。板面較使擊球重心前移也有利于離臺擊球用力。

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