乒乓球雙打如何走位

　　有別于羽毛球和網(wǎng)球的雙打可以一人多拍，乒乓球一人一拍的規定極大地減少了抱大腿的成分，但也使得它更難以練習。以下，小編為大家介紹乒乓球雙打如何走位，供大家參考借鑒，歡迎瀏覽!

　　乒乓球訓練之雙打走位一：基本規則

　　一句話(huà)概括就是發(fā)球只能由己方右半球臺發(fā)向對方右半球臺，一方兩人輪流擊球。我想大家常遇到的一個(gè)問(wèn)題就是兩人打著(zhù)打著(zhù)就撞到一起打不到球了，特別是女生，喜歡一左一右站位，擊球之后回到原位，就很容易撞上。正確的站位應該兩人一前一后，這樣便于橫向的移動(dòng)，靠前的人擊球也不會(huì )受到阻礙。以?xún)蓚�(gè)右手搭檔為例，一人發(fā)球(或接發(fā)球)之后應快速向自己的右后方撤出一個(gè)身位，讓后橫向移動(dòng)到球臺中部的中臺區域;另一人開(kāi)始站在發(fā)球(或接發(fā)球)人的左后側為其讓出空間，在其撤出后迅速向前到近臺區域準備擊球(此時(shí)另一人應該已經(jīng)橫向移動(dòng)到他/她身后了)。這樣就能有效避免碰撞，而且每次擊球都有足夠的空間。

　　乒乓球訓練之雙打走位二：走位選擇一

　　之后的回合有兩種走位選擇，大家可以在平時(shí)練習的時(shí)候根據個(gè)人特點(diǎn)進(jìn)行磨合。第一種是一人在中臺，一人在近臺，適合于速度型選手和力量型選手的組合，混雙時(shí)也比較實(shí)用。力量較大的在后方發(fā)力進(jìn)攻，速度快的依靠腳步移動(dòng)在近臺快速擊球威脅對方。

　　乒乓球訓練之雙打走位三：走位選擇二

　　另一種俗稱(chēng)“走8字”，是更為常用的走位方法，適合于兩人能力均衡而且腳步足夠快時(shí)。之前說(shuō)的發(fā)球(或接發(fā)球)的走位實(shí)際上已經(jīng)走了半個(gè)“8”字，之后的擊球如果在反手位就從左后方撤出，如果在正手位就從右后方撤出，在橫向移動(dòng)，另一人則同時(shí)向前到近臺擊球，完成一個(gè)循環(huán)。二人輪流擊球→撤出→橫移→前插→再擊球，走過(guò)的線(xiàn)路就形成一個(gè)“8”字。實(shí)戰中兩種走位靈活運用的效果是非常好的。

　　大家可能已經(jīng)看出來(lái)了，如果一個(gè)右手一個(gè)左手搭配，走位的問(wèn)題會(huì )少很多，這也確實(shí)是雙打的標配，但是只要掌握方法勤加練習，兩個(gè)右手的走位一樣可以十分靈活。

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