- 相關(guān)推薦
乒乓球發(fā)球最新規則和發(fā)球技術(shù)
導讀：乒乓球是我們的國球，很多人休閑的時(shí)候都喜歡約上三兩好友去殺兩局，今天小編給大家分享乒乓球發(fā)球最新規則和乒乓球的發(fā)球戰術(shù)讓你發(fā)球備有范。
乒乓球發(fā)球最新規則
1、發(fā)球時(shí)，球應放在發(fā)球員不執拍手的手掌上，手掌張開(kāi)和伸平，球應該是靜止的。
2、發(fā)球員用手將球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉，并使球在離開(kāi)不執拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被擊出前不能碰到任何物體。
3、當球從拋起的最高點(diǎn)下降時(shí)，發(fā)球員方可擊球，使球觸及本方臺區，然后越過(guò)或繞過(guò)球網(wǎng)裝置，再觸及接發(fā)球員的臺區，在雙打中，球應先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半區。
4、從球離開(kāi)發(fā)球員手掌的那一刻到球被擊中，球都應該在球臺平面的高度之上和在發(fā)球員的端線(xiàn)之后。
5、當球與球拍接觸時(shí)，發(fā)球員或他的雙打同伴身體的任何部位和衣服，都不能在球網(wǎng)以及兩側網(wǎng)柱頂端與球進(jìn)行連線(xiàn)所形成的虛擬三角形之內或上方的高度，以不會(huì )擋住接發(fā)球員的視線(xiàn)為限。
6、運動(dòng)員發(fā)球時(shí)，應該讓裁判員或副裁判員看清他是否按照合法發(fā)球的規定發(fā)球。
7、如果裁判員懷疑發(fā)球員某個(gè)發(fā)球動(dòng)作的正確性，并且他或者副裁判都不能確信該發(fā)球動(dòng)作不合法，一場(chǎng)比賽中此現象第一次出現時(shí)，裁判員可以警告發(fā)球員而不予判分。
8、在同一場(chǎng)比賽中，如果發(fā)球員或其雙打同伴發(fā)球動(dòng)作的正確性再次受到懷疑時(shí)，不管是否出于同樣的原因，均判接發(fā)球方得一分。
9、無(wú)論是否第一次或任何時(shí)候，只要發(fā)球員明顯沒(méi)有按照合法發(fā)球的規定發(fā)球，他將被判失一分，無(wú)需警告。
10、運動(dòng)員因傷病而不能?chē)栏褡袷睾戏òl(fā)球的某些規定時(shí)，可由裁判員作出免于執行的決定，但須在賽前向裁判員說(shuō)明。
、
接發(fā)球技術(shù)
接發(fā)球的判斷 判斷的正確與否，直接影響接發(fā)球的方式和接發(fā)球的成敗。為了判斷發(fā)球的旋轉性質(zhì)、旋轉強度及來(lái)球線(xiàn)路落點(diǎn)，應利用各種信息進(jìn)行綜合分析。
1、 觀(guān)察對方發(fā)球前的引拍方向。
2、 就對方發(fā)球時(shí)的站位決定自己接發(fā)球的站位。
3、 觀(guān)察發(fā)球時(shí)揮臂的動(dòng)作幅度和手腕用力大小，判斷球的落點(diǎn)長(cháng)短和旋轉強弱。
4、 記住不同性能球拍的顏色及各自的性能。
5、 觀(guān)察球拍觸球瞬間摩擦球的方向，判斷球的旋轉性質(zhì)。
6、 根據球在空中的飛行弧線(xiàn)判斷旋轉。
7、 根據發(fā)球的第一落點(diǎn)判斷來(lái)球的長(cháng)短。
8、 根據手感判斷來(lái)球的旋轉。
接發(fā)球技術(shù)的具體運用
1、 接下旋長(cháng)球 用搓球、削球、提拉球回接，搓或削時(shí)多向前用力。
2、 接上旋轉（奔球） 正反手攻球或推擋回接，拍面適當前傾，擊球的中上部，調節好向前的力量。
3、 接近網(wǎng)短球 用快搓、快點(diǎn)或臺內突擊回接，主要靠手腕和前臂的力量。
4、 接不同性能球拍的發(fā)球 長(cháng)膠、生膠、防弧膠的發(fā)球基本屬不轉球，用相應的方法回接。
5、 接轉與不轉接 在判斷不準的情況下可輕輕地托一板或撇一板，但要注意弧線(xiàn)和落點(diǎn)。
6、 接高拋發(fā)球 如球著(zhù)臺后拐彎的程度大，應向拐彎方向提前引拍。
7、 接左側上下旋球 可采用攻球和推擋（搓球或拉球）回接，拍面稍前傾（后仰并略向左偏斜，擊球偏右中上（中下）部位，以抵消來(lái)球的左側上（下）旋力。
8、 接右側下、下球 可采用攻球或推擋（搓球或拉球）回擊，拍面稍前傾（后仰）并向右偏斜，擊球偏左中上（中下）部位；回接要點(diǎn)和方法與接左側上、下旋球相同
常用的發(fā)球技術(shù)
�。ㄒ唬┌l(fā)短球
1、 特點(diǎn)：擊球動(dòng)作小，出手快，球落到對方臺面后的第二跳下不出臺，使對方不易發(fā)力搶拉、沖或搶攻。
2、 要點(diǎn)：①拋球不宜太高；②擊球時(shí)，手腕的力量大于前臂的力量；③發(fā)球的第一落點(diǎn)在球臺，不要離網(wǎng)太近；④發(fā)球動(dòng)作盡量與發(fā)長(cháng)球相似，使對方不易判斷。
�。ǘ┱职l(fā)奔球
1、 特點(diǎn)：球速急、落點(diǎn)長(cháng)、沖力大，發(fā)至對方右大角或中左位置，對對方威脅較大
2、 要點(diǎn)：①拋球不宜太高；②提高擊球瞬間的揮拍速度；③第一落點(diǎn)要靠近本方臺面的端線(xiàn)；④點(diǎn)與網(wǎng)同高或稍低于網(wǎng)。
�。ㄈ┱职l(fā)轉與不轉球
1、 特點(diǎn)：球速較慢，前沖力小，主要用相似發(fā)球動(dòng)作，制造旋轉變化去迷惑對方，造成對方接發(fā)球失誤或為自己搶攻創(chuàng )造機會(huì )。
2、要點(diǎn)：①拋球不宜太高；②發(fā)轉球時(shí)，拍面稍后抑，切球中下部；越是加轉球，越應注意手臂的前送動(dòng)作；③發(fā)不轉球時(shí)，擊球瞬間減小拍面后仰角度，增加前推的力量。
�。ㄋ模┓词职l(fā)急球與發(fā)急下旋球
1、 特點(diǎn)：球速快、弧線(xiàn)低，前沖大，迫使對方后退接球，有利于搶攻，常與發(fā)急下旋球配合使用。
2、 要點(diǎn)：①擊球點(diǎn)應在身體的左前側與網(wǎng)同高或比網(wǎng)稍低；②注意手腕抖動(dòng)發(fā)力；③第一落點(diǎn)在本方臺區的端線(xiàn)附近。
�。ㄎ澹┱职l(fā)左側上（下）旋球
1、 特點(diǎn)：左側上（下）旋轉力較強，對方擋球時(shí)向其右側上（下）方反彈，一般站在中線(xiàn)偏左或側身發(fā)球。
2、 要點(diǎn)：①發(fā)球時(shí)要收腹，擊球點(diǎn)不可遠離身體；②盡量加大由右向左揮動(dòng)的幅度和弧線(xiàn)，以增強側旋強度。③發(fā)左側上旋時(shí)，擊球瞬間手腕快速內收，球拍從球的正中向左上方摩擦。④發(fā)左側下旋時(shí)，拍面稍后仰，球拍從球的中下部向左下方摩擦。
�。┱指邟伆l(fā)球
1、 特點(diǎn)：最顯著(zhù)的特點(diǎn)是拋球高，增大了球下降時(shí)對拍的正壓力，發(fā)球速度快，沖力大，旋轉變化多，著(zhù)臺后拐彎飛行。但高拋發(fā)球動(dòng)作復雜，有一定的難度。
2、 要點(diǎn)：①拋球勿離臺及身體太遠。②擊球點(diǎn)與網(wǎng)同高或比網(wǎng)稍低，在近腰的中右處（15厘米）為好。③盡量加大向內擺動(dòng)的幅度和弧線(xiàn)。④發(fā)左側上、下旋球與低拋發(fā)球同。⑤觸球后，附加一個(gè)向右前方的回收動(dòng)作，可增加對方的判斷（結合發(fā)右側旋球，更有威力）。
�。ㄆ撸� 反手發(fā)右側上（下）旋球
1、特點(diǎn)：右側上（下）旋球力強，對方擋住后，向其左側上（下）反彈。發(fā)球落點(diǎn)以左方斜線(xiàn)長(cháng)球配合中右近網(wǎng)短球為佳。
2、要點(diǎn)：①注意收腹和轉腰動(dòng)作；②充分利用手腕轉動(dòng)配合前臂發(fā)力；③發(fā)右側上下旋球時(shí)，擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦，手腕有一個(gè)上勾動(dòng)作；④發(fā)右側旋球時(shí)，拍面稍后仰，擊球瞬間球拍從球的中下部向右側下摩擦。
�。ò耍┫露装l(fā)球
1、特點(diǎn)：下蹲發(fā)球屬于上手類(lèi)發(fā)球，我國運動(dòng)員早在50年代就開(kāi)始使用。橫拍選手發(fā)下蹲球比直拍選手方便些，直拍選手發(fā)球時(shí)需變化握拍方法，即將食指移放到球拍的背面。下蹲發(fā)球可以發(fā)出左側旋和右側旋，在對方不適應的情況下，威脅很大，關(guān)鍵時(shí)候發(fā)出高質(zhì)量的球，往往能直接得分。
2、要點(diǎn)：①注意拋球和揮拍擊球動(dòng)作的配合，掌握好擊球時(shí)間。②發(fā)球要有質(zhì)量，發(fā)球動(dòng)作要利落，以防在還未完全站起時(shí)已被對方搶攻③發(fā)下蹲右側上、下旋球時(shí)，左腳稍前，身體略向右偏轉，揮拍路線(xiàn)為從左后方向右前方。拍觸球中部向右側上摩擦為右側上旋；從球中下部向右側下摩擦為右側下旋。④發(fā)下蹲左側上、下旋球時(shí)，站右中部向左上方位稍平，身體基本正對球臺，揮拍路線(xiàn)為從右后方向左前方。拍觸球摩擦為左側上旋；從球中部向左下部摩擦為左側下旋。⑤發(fā)左（右）側上、下旋球時(shí)，要特別注意快速做半圓形摩擦球的動(dòng)作。
【乒乓球發(fā)球最新規則和發(fā)球技術(shù)】相關(guān)文章：
乒乓球的發(fā)球規則10-07
乒乓球發(fā)球規則06-20
乒乓球比賽的發(fā)球規則01-09
乒乓球發(fā)球規則輪流12-30
乒乓球發(fā)球區域規則08-22
乒乓球混雙發(fā)球規則07-31
乒乓球比賽發(fā)球規則08-31
有關(guān)乒乓球的發(fā)球規則01-10
乒乓球裁判發(fā)球規則01-15