乒乓球拍標準尺寸

　　乓球作為一種很受歡迎的大眾運動(dòng)，既可以鍛煉身體，還可以參加比賽獲得榮譽(yù)。以下是小編整理的乒乓球拍標準尺寸，歡迎閱讀。

　　乒乓球拍標準尺寸

　　乒乓球拍由底板、膠皮和海綿三部分組成，三者的合理搭配決定了一塊球拍的質(zhì)量。球拍類(lèi)型有正膠海綿拍、生膠海綿拍、反膠海綿拍、長(cháng)膠海綿拍、防守型海綿拍。球拍的大小、形狀和重量不限。但底板應平整、堅硬。底板厚度至少應有85%的天然木料。每層粘合不超過(guò)底板總厚度的7.5%或0.35㎜。球拍分為直板和橫板兩種。

　�。�1）常用直板板型：傳統板面158㎜×152mm（適合快攻）、加大板面160㎜×152mm（適合弧圈）、水滴版面158㎜×150mm（攻擊力大）。

　�。�2）常用橫板板型：簡(jiǎn)潔板面154㎜×148㎜（重量輕，靈活）、經(jīng)典板面156㎜×150㎜（全面）、水滴版面158㎜×150mm（攻擊力大）。

　　乒乓球球臺標準尺寸:

　　長(cháng)：2740毫米（2.74M）

　　寬：1525毫米（1.525M）

　　高：760毫米（0.76M）

　　網(wǎng)高：1525毫米（1.525M）

　　注：這里的網(wǎng)高是指球網(wǎng)距地面的距離，而球臺與地面距離是0.76米，網(wǎng)長(cháng)是1.83米，網(wǎng)高是0.1525米。

　　乒乓球桌球網(wǎng)裝置：

　　(1)球網(wǎng)裝置包括球網(wǎng)、懸網(wǎng)繩、網(wǎng)柱及將它們固定在球臺上的夾鉗部分；

　　(2)球網(wǎng)應懸掛在一根繩子上，繩子兩端系在高15.25厘米的直立網(wǎng)柱上，網(wǎng)柱外緣離開(kāi)邊線(xiàn)外緣的距離為15.25厘米；

　　(3)整個(gè)球網(wǎng)的頂端距離比賽臺面15.25厘米；

　　(4)整個(gè)球網(wǎng)的底邊應盡量貼近比賽臺面，其兩端應盡量貼近網(wǎng)柱

　　(5)臺面四邊涂上0.02米寬的白線(xiàn)，臺面中間應有一條0.003米寬與球臺長(cháng)邊平行的中線(xiàn)。

　　拓展：乒乓球拍的標準尺寸

　　國際比賽不限板型的，既然你要問(wèn)那我告訴你幾種

　　常用直板板型

　　1、加大板面160*152mm適合弧圈

　　2、傳統板面158*152mm拍肩略寬適合快攻

　　3、水滴版面158*150mm拍肩略收，拍頭略寬，重心靠前，攻擊力大

　　橫板

　　1、簡(jiǎn)潔板面154*148，重量輕，靈活

　　2、經(jīng)典板面156*150，全面

　　3、水滴型同直板3

　　排面必須平整

　　但是形狀和大小不限

　　排面越大當然會(huì )越重

　　越小擊球面越小，相對的甜區也小

　　重心也不好掌握

　　乒乓球拍的簡(jiǎn)介

　　乒乓球拍由底板和膠面組成，選擇一個(gè)好的乒乓球拍當然是一件非常重要的事情。

　　乒乓球拍底板的流行趨勢已與60年代不同，集中體現在兩個(gè)物理方面。一是重量輕：60年代直板的重量一般在120-130克之間，橫板在150-160克之間，而現在的底板一般在90-100克之間；二是厚度�。�60年代在6-7毫米，現在是5-6毫米。為了追求這兩個(gè)特點(diǎn)，又要保持“吃球、不震手、底勁足”的良好性能，在選擇材料時(shí)，就要用材質(zhì)相對較輕的木材。

　　在乒乓球拍中，膠皮種類(lèi)繁多，但大體上可以分為兩類(lèi)，一類(lèi)是反貼，一類(lèi)是正貼。反貼中包括反膠和防弧膠皮，正貼包括正膠、生膠和長(cháng)膠。由于含膠量的不同，反膠膠皮摩擦力較大，表面有吸附作用，粘著(zhù)力強，膠皮與球接觸點(diǎn)不易滑動(dòng)，有利于增加球的旋轉。為了充分發(fā)揮這一特點(diǎn)，在使用反膠時(shí)，最重要的是要保持膠皮的清潔，不要用有油的手擦拭膠皮。

　　用單張的膠皮和海綿板的人，在更換膠皮時(shí)，要用火烤式電熨頭燙，使膠皮與海綿之間的膠水充分溶化，以防因換膠皮損壞海綿。膠水可以使海綿發(fā)泡，增加彈力，但與底板進(jìn)行粘貼時(shí)，要使用無(wú)毒的專(zhuān)用膠水，這樣既可以保護海綿，也可以保護底板。

　　乒乓球拍的選擇

　　初學(xué)者，不妨選用控球容易的低檔球拍來(lái)矯正動(dòng)作，待水平逐漸提高、形成穩定的打法后，再挑選針對性較強的中高檔底板。中低檔的球拍不一定就不好用，哪塊球拍用順手了，哪塊就好用。

　　對擅長(cháng)近臺快攻的乒乓球運動(dòng)員來(lái)說(shuō)，最適合用正貼膠皮的海綿球拍，膠皮的膠粒朝外，膠皮與乒乓球的接觸面小，球在膠粒面上停留時(shí)間短，反彈擊球速度快，有利于加快進(jìn)攻速度。善于拉弧圈球和削球的運動(dòng)員，都選擇反貼球拍。因為膠粒朝里的球拍，膠皮和海綿之間多一層膠粒，膠粒之間有空隙，當球拍與球接觸時(shí)，膠皮表面會(huì )向里凹，和球的接觸面加大摩擦力也大了。運動(dòng)員正是依靠球拍表面的“粘”性和較大的摩擦力，使上旋的弧圈球，下旋的削球旋轉得更厲害。

　　生膠就是顆粒向上、直徑大于高度的膠皮。特點(diǎn)是擊球有下沉，搓球旋轉弱，適合近中臺選手使用。正膠。它彈性好，擊球穩且速度快，略帶下沉的感覺(jué)，適合近臺快攻型的球員使用。反膠就是粘貼時(shí)粗面向下、黏性較大的光面向上的一種膠皮，全歐洲的選手均采用此種膠皮。反膠打球的旋轉力特強，所以打法以旋轉為主的球員（如弧圈球、削球）必諳此道。當然，反膠容易制造旋轉，也容易吃轉兒，掌握有一定難度。

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