熬夜加班會(huì )引發(fā)什么疾病

　　近幾年因為工作、生活的關(guān)系，越來(lái)越多的男性、女性都在經(jīng)歷著(zhù)不斷加班熬夜的工作。下面小編為大家講講經(jīng)常加班熬夜容易引發(fā)的疾病有哪些。

　　1、月經(jīng)不調

　　加班會(huì )使生活變得無(wú)規律，比較容易造成內分泌失調問(wèn)題，一般每個(gè)月的那幾天總是會(huì )出現日期不定，甚至伴隨痛經(jīng)的情況出現。

　　2、乳腺疾病

　　身體出現循環(huán)不暢的時(shí)候，胸腺發(fā)展會(huì )受到阻礙，一般常發(fā)生的疾病就是乳腺增生。

　　3、記憶力衰退

　　一日三餐不定，會(huì )造成飲食不規律的問(wèn)題，進(jìn)而出現營(yíng)養吸收不良，造成記憶力減退的問(wèn)題，建議可以多吃一些桂圓，因桂圓中的磷脂和膽堿有助于神經(jīng)功能的傳導，補充腦力。

　　4、眼睛飛蚊癥

　　長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)電腦屏幕，會(huì )造成視力減退的情況，時(shí)常感覺(jué)有不明飛行物在眼前飛來(lái)飛去。這時(shí)候建議每隔兩個(gè)小時(shí)按壓太陽(yáng)穴5分鐘，可以起到明目，放松身心的作用。

　　5、食欲減退

　　長(cháng)時(shí)間的飲食不規律，會(huì )造成食欲減退，營(yíng)養不良的問(wèn)題出現，這時(shí)候建議可以用一些大蒜精油，可以起到促進(jìn)食欲的作用。

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