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跆拳道項目知識介紹
跆拳道距今已有兩千多年歷史。1955年，韓國將國內各種武技統一命名為跆拳道�，F代跆拳道主要有兩種類(lèi)型，一種是以參加比賽為主要目的的競技跆拳道，也就是人們通常所說(shuō)的跆拳道。跆拳道是奧運會(huì )正式比賽項目，主要以腿法為主。
1988年，跆拳道作為奧運會(huì )表演項目首次出現在漢城奧運會(huì )上。1994年，國際奧委會(huì )表決通過(guò)跆拳道成為2000年悉尼奧運會(huì )的正式比賽項目。第29屆奧運會(huì )跆拳道比賽將于2008年8月20日至23日在北京科技大學(xué)體育館舉行。
2000年悉尼奧運會(huì )上，中國跆拳道選手、來(lái)自北京體育大學(xué)的陳中在女子67公斤以上級比賽中為中國首次奪得奧運會(huì )跆拳道比賽的金牌。2004年雅典奧運會(huì )上，陳中和羅薇拼得兩枚金牌，中國臺北選手陳詩(shī)欣和朱木炎各獲得一枚金牌。
奧運會(huì )跆拳道比賽設有男、女各4個(gè)級別。跆拳道比賽時(shí)，雙方運動(dòng)員都要穿道服和護具，戴頭盔，用腳或直拳擊打對手的合法部位，即只能擊打對方被護具包裹的鎖骨以下、髖骨以上的軀干部位和頭部(禁止用拳擊打對手頭部)。
跆拳道比賽分為3局，每局2分鐘，局間休息1分鐘。藍方和紅方選手使用規則允許的技術(shù)動(dòng)作努力擊敗對手。比賽結果根據雙方選手3局的得分總和來(lái)計算，得分多者為勝者。
評判標準：在比賽中，用腳踢擊對方軀干部位一次只能得1分，而用腳擊打中對手頭部則可以得2分;如果擊倒對手，裁判員讀秒后再加1分。因此，雖然用腳踢技術(shù)擊打中對手頭部的難度比較大，但許多選手在比賽中還是千方百計使用腳擊打頭部的技術(shù)以盡可能多得分。比賽由一名主裁判員在場(chǎng)上主持，其余4名邊裁判員根據運動(dòng)員的技術(shù)使用情況負責評判并打分。
在比賽中，判斷一名運動(dòng)員是否得分，關(guān)鍵要看運動(dòng)員的技術(shù)是否準確、被允許、有力及有效。跆拳道賽場(chǎng)上加油聲、吶喊聲總是不斷，判斷一方運動(dòng)員是否得分，可以看雙方運動(dòng)員的進(jìn)攻和反擊時(shí)的動(dòng)作，并隨時(shí)看一下計分板;一個(gè)運動(dòng)員如果得分了，在1秒鐘內裁判員會(huì )按壓手中的采分器，該運動(dòng)員的得分也就及時(shí)公布在計分板上了。
現在的跆拳道比賽規則對運動(dòng)員倒地的判罰比較嚴厲。一般來(lái)說(shuō)，運動(dòng)員故意倒地就有可能被裁判員判罰一個(gè)警告，即扣0·5分。但如果是意外滑倒和被對手重擊倒地或是技術(shù)性倒地(即在使用動(dòng)作時(shí)無(wú)法控制住身體平衡倒地)則不被判罰。
在比賽中，如果一方采用摟抱、推拉對手、消極逃避比賽，用肘、膝頂擊對手，摔倒對手、故意用拳攻擊對手面部等犯規動(dòng)作則會(huì )被判罰警告(一次警告扣0·5分)或扣分(一次扣分扣1分)。如果一名運動(dòng)員累計被扣掉4分，則要被判“犯規敗”。
在一場(chǎng)比賽中，如果雙方打滿(mǎn)3局而出現平分的情況時(shí)，要進(jìn)行加時(shí)賽。加時(shí)賽實(shí)行“突然死亡法”，即先得到1分的一方獲勝。
觀(guān)賽禮儀：在跆拳道比賽中，主要以腿法為主，動(dòng)作強調擊打要有力度和準確。雙方攻防轉換速度非�？�，并且在進(jìn)攻和防守時(shí)鼓勵運動(dòng)員發(fā)聲揚威。因此，跆拳道比賽時(shí)，場(chǎng)上場(chǎng)下喊聲不斷，看到漂亮的擊打，無(wú)論是否得分，觀(guān)眾都可以大聲喝彩。
跆拳道有較為規范的禮儀要求。運動(dòng)員入場(chǎng)時(shí)，要向裁判員敬禮，向教練員敬禮，向對手敬禮，有時(shí)運動(dòng)員還會(huì )給觀(guān)眾敬禮以示尊重，此時(shí)觀(guān)眾應給予掌聲回應。
觀(guān)看跆拳道比賽時(shí)禁止吸煙;手機要關(guān)機或設置在振動(dòng)、靜音狀態(tài)。嚴禁向場(chǎng)內投擲雜物，不能發(fā)出噓聲和吹口哨，這些都被認為是不文明的行為。
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